Naninigarilyo ang ina habang nagpapasuso

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Tungkol sa paksang ito, malinaw ang opinyon ng mga siyentipiko at doktor: ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay hindi kanais-nais. Ngunit, sa kasamaang-palad, maraming mga naninigarilyo na ina ang hindi sumusuko sa pagkagumon na ito alinman sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata, at kahit na sila ay nagpapasuso. Gayunpaman, ang mga babaeng naninigarilyo ay madalas na nagtatanong sa kanilang sarili: ano ang panganib ng paninigarilyo habang nagpapasuso? Maaari ba silang magpasuso o kailangan nilang huminto sa paninigarilyo upang makapagpasuso? At paano mo mababawasan ang epekto ng nikotina sa katawan ng iyong anak? Ang mga sagot sa mga tanong na ito ay makikita sa artikulong ito.

Mga nakamamatay na epekto mula sa pagkakalantad sa sigarilyo

Napatunayan na ang nakamamatay na dosis ng nikotina para sa isang malusog na tao ay 60 mg (kung kumain ka ng tabako), habang ang isang sigarilyo ay naglalaman ng humigit-kumulang 9 mg ng nikotina. Ito ay isang nakamamatay na dosis para sa isang taong gulang na bata na ang average na timbang ayhindi hihigit sa 10 kg, maaaring hindi sinasadyang makahanap ng sigarilyo at makakain nito. Ang secondhand smoke ay napatunayang mas nakakalason kaysa usok na nalanghap ng isang naninigarilyo. Ang nikotina ay lubhang nakakapinsala sa isang bata, hindi lamang sa anyo ng passive na paninigarilyo, ngunit kahit na sa anyo ng isang naninigarilyo na ina na humipo sa isang bata, dahil ang nikotina ay tumagos sa katawan kahit na sa pamamagitan ng balat. Kung ang isang bata ay kukuha lamang ng sigarilyong ito at dinurog at sinira ito ng kanyang mga kamay, kung gayon ito ay lubhang mapanganib para sa kanyang kalusugan. Samakatuwid, kailangang mag-ingat ang mga magulang kung saan ka nag-iiwan ng mga sigarilyo at kung mapupuntahan sila ng iyong anak.

Bakit nakakasama ang sigarilyo?

Alam ng bawat babae kung gaano masama ang paninigarilyo para sa isang tao, gayundin ang mga kahihinatnan ng paninigarilyo habang nagpapasuso. Ngunit sa kasamaang-palad, paunti-unti ang mga buntis na babae ang kayang talikuran ang masamang bisyo para sa kalusugan ng kanilang sanggol. Marahil ay hindi nila alam na ang bawat sigarilyo ay naglalaman ng higit sa 3,900 elemento na mapanganib sa katawan ng tao, at sa bilang na ito, humigit-kumulang 60 ang maaaring makaapekto sa paglitaw ng kanser. Ang lahat ng ito ay dahil sa paninigarilyo.

Napupunta ba sa gatas ang nikotina habang nagpapasuso?

Oo, ang iyong sanggol ay maaaring makakuha ng nikotina sa pamamagitan ng gatas ng ina. Matapos humihit ng sigarilyo ang isang babae, ang nikotina ay pumapasok sa daluyan ng dugo sa pamamagitan ng mga baga at umabot sa pinakamataas na konsentrasyon doon pagkalipas ng 25 minuto. Ang dugo ay nagpapalusog sa lahat ng mga organo at tisyu, ang lason ay kumakalat sa pamamagitan ng daluyan ng dugo sa buong katawan, na pumapasok sa gatas ng ina. Ang nikotina ay nakakaapekto sa mga daluyan ng dugo at mga duct ng gatas, pinipigilan ang mga ito,nagpapabagal sa pagpasok ng oxygen sa mga tisyu at nagpapahirap sa paggawa ng gatas. Kasabay nito, ang nilalaman ng nikotina sa dugo ay kapareho ng sa gatas ng ina. Pagkatapos ng isang tiyak na oras (2.5 oras), ang lason ay aalisin sa dugo at sa gatas ng ina.

Mahalaga

Dapat mong laging tandaan na ang paninigarilyo ay nagpapabuti sa epekto ng caffeine, na hindi rin kanais-nais para sa sanggol, kaya kung ang ina ay naninigarilyo pa rin habang nagpapasuso, hindi mo dapat gawin ito sa isang tasa ng kape, tulad ng gusto ng maraming naninigarilyo. gagawin. Gayundin, sa panahon at pagkatapos ng paninigarilyo, ang gatas ng ina ay hindi puspos ng mahahalagang bitamina at kapaki-pakinabang na enzyme, bilang karagdagan, nakukuha nito ang lasa at amoy ng sigarilyo, na tumatagal ng isang oras pagkatapos ng paninigarilyo.

Mga halimbawa ng siyentipikong pag-aaral tungkol sa paninigarilyo ng ina habang nagpapasuso

1. Kung ang isang ina ay humihithit ng higit sa 21 sigarilyo sa isang araw habang nagpapasuso, ang pinsalang dulot ng nikotina sa sanggol ay tataas ng ilang beses. Ang madalas na paninigarilyo ay nagdudulot ng pagbawas sa supply ng gatas at sa mga bihirang kaso ay nagdudulot ng ilang partikular na sintomas sa isang bata, katulad ng: pagduduwal, pagsusuka, colic, pagtatae, hika, impeksyon sa tainga.
2. Ang paninigarilyo habang nagpapasuso ay isang kinakailangan para sa maagang pag-awat. Ayon sa istatistika, ang pagpapakain ay tumatagal lamang ng 3-5 na buwan, at mayroon ding pagbaba sa paggawa ng gatas at pagbaba sa antas ng prolactin sa dugo, na isang protina na hormone at responsable para sa pagpapasigla ng produksyon ng gatas,bumababa ng 50% kapag naninigarilyo.
3. Kung may mga tao sa bahay na naninigarilyo, sa mga pamilyang ito, ang mga bata ay nasa mas mataas na panganib ng mga ganitong sakit: bronchitis, sudden infant death syndrome at pneumonia.
4. Ang mga bata na ang mga magulang ay naninigarilyo ay mas malamang na maging mga naninigarilyo mismo sa hinaharap. Gayundin, kung ang ama at ina ay naninigarilyo sa bahay, maaari nitong doblehin ang panganib ng kanser sa baga sa sanggol sa hinaharap.
5. 45% ng mga sanggol na pinapakain ng mga naninigarilyong ina ay napatunayang may colic (3-4 na oras ng matinding pag-iyak) kumpara sa 28% ng mga sanggol na pinapasuso ng mga hindi naninigarilyong ina. Gayunpaman, ang relasyon sa pagitan ng colic at paninigarilyo ay sinusunod din sa artipisyal na pagpapakain ng bata. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang colic ay isang uri ng migraine sa mga bata, at hindi mahalaga kung ang ina mismo ang naninigarilyo o ibang tao sa bahay, ang colic sa mga batang ito ay mas karaniwan, dahil ang usok ng sigarilyo ay nakakairita sa bata.
6. Ang mga lason mula sa usok ng sigarilyo ay nakakaapekto sa bituka ng sanggol, na nagdudulot ng sakit at pagkabalisa. Sinisira din ng lason ang itaas na bahagi ng digestive tract - ang bata ay madalas na dumighay, kumakain ng mas kaunti at samakatuwid ay tumaba nang mahina.
7. Iminungkahi din ng mga mananaliksik na ang gatas ng ina ay nagtataguyod ng pag-unlad ng utak at nakakatulong na labanan ang masamang epekto ng paninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis.

Payo ng eksperto

Kung babaling tayo sa paghatol ni Evgeny Komarovsky tungkol sa paninigarilyo habang nagpapasuso, kung gayon siyaay naniniwala na kung nauunawaan ng isang nagpapasusong ina na ang paninigarilyo ay masama, ngunit sa parehong oras ay hindi maaaring tumigil sa masamang ugali na ito, kung gayon kinakailangan na limitahan ang dami ng nikotina na pumapasok sa gatas. Una, ang ina ay dapat manigarilyo ng mga sigarilyo na may kaunting nilalaman ng nikotina at gawin ito nang kaunti hangga't maaari. Pagkatapos ng lahat, walang mga gamot at bitamina na maaaring neutralisahin ang mga epekto ng nikotina, kung hindi, lahat ng naninigarilyo ay gagamit ng mga nakakatipid na tabletang ito. Gayundin, ang mga karagdagang at kinakailangang aksyon ay upang matiyak na ang bata ay kumakain ng maayos, humihinga ng maraming sariwang hangin. Alinsunod sa lahat ng mga rekomendasyon, ang panganib ng nikotina ay magiging minimal. Tungkol sa pagpapakain, walang mas mahusay kaysa sa gatas ng ina para sa isang bata.

Mga pamalit sa nikotina

Ang mga antas ng nikotina sa dugo sa mga naninigarilyo (mahigit sa 21 sigarilyo sa isang araw) ay humigit-kumulang 43 nanograms bawat milliliter, habang ang parehong antas sa karamihan ng mga pamalit sa nikotina ay may average na 16 nanograms bawat milliliter. Kaya, kapag gumagamit ng nicotine chewing gum, ang antas ng nikotina sa gatas ng ina ay, sa karaniwan, 55% mas mababa kaysa sa mga naninigarilyo. Gayunpaman, sa parehong oras, ang patch ay lumilikha ng isang pare-pareho ngunit mas mababang antas ng nikotina sa plasma kaysa sa nicotine gum, dahil maaari itong humantong sa mas malaking pagkakaiba-iba sa mga antas ng nikotina sa plasma. Iyon ay, kapag ang naturang chewing gum ay mabilis na ngumunguya, ang nikotina ay pumapasok sa daluyan ng dugo sa parehong halaga tulad ng kapag humihithit ng sigarilyo. Inirerekomenda ng mga manggagamot na ang mga ina na gustong gumamit ng mga nicotine gum na ito habang nagpapasuso ay huwag magpapasuso.sanggol sa loob ng 2-3 oras pagkatapos gamitin ang gum na ito.

Mga tip at trick para sa mga nanay na naninigarilyo

1. Kung mayroon kang lakas ng loob at, higit sa lahat, ang pagnanais na magkaroon ng isang malusog na sanggol, pagkatapos ay ganap na itigil ang paninigarilyo!
2. Kung hindi iyon gumana, subukang bawasan ang bilang ng mga sigarilyong ginagamit mo bawat araw. Inirerekomenda ng mga research scientist ang paninigarilyo hanggang sa maximum na 5 sigarilyo bawat araw.
3. Manigarilyo kaagad pagkatapos ng pagpapasuso, iyon ay, subukang gawin ang oras mula sa paninigarilyo hanggang sa susunod na pagpapakain hangga't maaari upang ang dugo ay malinis ng nikotina sa ilang lawak, sa gayon ay maiwasan ang pinsala ng paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso ay minimal. Halimbawa, inaabot ng 1.5 oras para maalis ang hindi bababa sa kalahati ng nikotina sa iyong katawan.
4. Huwag manigarilyo sa loob ng bahay kasama ang isang sanggol, dahil ang passive smoking ng isang sanggol ay mas masahol pa kaysa sa pagpapasuso sa isang ina na naninigarilyo. Mas mabuting manigarilyo sa labas, malayo sa iyong anak, at huwag hayaang manigarilyo ang sinuman malapit sa iyong anak.
5. Huwag manigarilyo sa pagitan ng 9pm at 9am. Dahil ang pinsala mula sa paninigarilyo sa panahon ng pagpapasuso ay mas mapanganib sa panahong ito, dahil sa katotohanan na ang paninigarilyo sa gabi ay nagpapataas din ng panganib ng biglaang infant death syndrome (SIDS).
6. Upang mas mabilis na maalis ang mga mapaminsalang substance sa katawan, kailangang uminom ng mas maraming likido hangga't maaari.
7. Magpalit ng ibang damit pagkatapos manigarilyo, maghugas ng kamay mula sa amoy ng tabako. Kailangang malinis na mabutingipin.
8. Kailangang bigyang-pansin ang wastong nutrisyon. Subukang kumain ng mga pagkaing masustansya at mayaman sa mineral at kunin ang mga bitamina na kailangan mo.

Paano huminto sa paninigarilyo?

Kung ikaw ay isang ina na naninigarilyo at nagpapasuso, kailangan mong pag-isipan ang problemang ito. Upang independiyenteng alisin ang iyong sarili mula sa masamang ugali na ito, sapat na ang pagsulat ng isang listahan ng mga positibong katotohanan na matatanggap mo kapag tinalikuran mo ang mga sigarilyo. Maaari itong maging anumang bagay, tulad ng pagpapabuti ng iyong kalusugan at kalusugan ng iyong anak, ang pagkakataong maglaro ng sports, makatipid ng pera, at marami pang iba. Una sa lahat, ikaw ang dapat na maging mabuting halimbawa para sa iyong mga anak, dahil ang isang bata, na tumitingin sa kanyang mga magulang, ay bubuo din ng kanyang personal na buhay.

Konklusyon

Ayon sa feedback tungkol sa paninigarilyo habang nagpapasuso, mahihinuha na kung mayroon kang mapagpipilian sa pagitan ng dalawang opsyon, ibig sabihin: ihinto ang pagpapakain at paninigarilyo dahil hindi mo maaaring ihinto ang paninigarilyo, o ang pagpapasuso at paninigarilyo. Pagkatapos ay dapat mong laging tandaan na, una, bawat buwan ng pagpapasuso, sa porsyento, binabawasan ang panganib ng isang babae na magkaroon ng ovarian cancer at breast cancer. Pangalawa, kung pipiliin mong manigarilyo at hindi magpapasuso sa iyong sanggol, ang sanggol na pinapakain ng formula ay may mas mataas na panganib ng mga impeksyon, mga problema sa paghinga, mga allergy, hika, at karamdaman sa kakulangan sa atensyon kaysa sa mga sanggol na patuloy na nagpapasuso ang mga naninigarilyong ina.

At tandaan na ang pagpapasuso ay palaging isang mas mahusay na opsyon, sa kaso ng paninigarilyo, kaysa sa mga pamalit sa gatas ng ina. Dahil sa kakaibang halaga ng gatas ng ina, na higit na makakabawi sa mga nakakapinsalang epekto ng paninigarilyo, kahit man lang kumpara sa pagpapakain ng formula.