Ano ang mga yugto ng isang relasyon?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Sinumang mag-asawa, na papasok sa isang relasyon, ay naniniwala at umaasa na ang lahat ng buhay ay lilipas tulad ng isang hanimun sa idyllic at romantikong pag-iibigan, nang walang away at pagtatalo. Gayunpaman, hindi ito ang kaso. Anumang unyon sa malao't madali ay dumaan sa natural na mga yugto ng krisis o mga yugto ng mga relasyon. Sa sikolohiya, mayroong iba't ibang mga interpretasyon ng mga yugto kung saan dumadaan ang mga relasyon. Ang pinakasikat at kawili-wiling sistema ay inilarawan ni M. Targakova at nagmula sa pangkalahatang sikolohiya.

Ngayon, ang konsepto ng "7 yugto ng pag-ibig" ay malawakang ginagamit sa pagsasanay sa sikolohiya ng kasal at pamilya. Mahalagang tandaan na ang karamihan sa mga pares ay dumaan sa mga yugtong ito nang asynchronous. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan, tulad ng edad o pag-uugali ng mga kasosyo. Karaniwan, tumatagal ng hindi bababa sa sampung taon upang makumpleto ang buong cycle, lalo na ang mga huling yugto nito.

Mga yugto ng pag-unlad ng relasyon

Kadalasan din, ang mga psychologist ay nakikilala lamang ang 3 yugto ng mga relasyon: ang buwan ng pag-ibig, ang pakikibaka sa pagkamakasarili, ang tunay na damdamin. Sa totoo lang, marami pa sa mga yugtong ito, ngunit hindi lahat ay dumaan sa lahat ng ito para sa isang kadahilanan o iba pa.

"Chemistry of love", o gutom

Ang yugto ay tumatagal ng humigit-kumulang labing walong buwan. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang matamlay, kapana-panabik na inaasahan ng mga tawag at pagpupulong. Ang unang yugto ng relasyon ay sinamahan ng paggawa ng mga endorphins, mga hormone ng kasiyahan ng utak, pagharang ng stereotypical na pag-iisip at negatibong emosyon. Ang pagtaas ng aktibidad ay sinusunod sa mga lugar ng utak na responsable para sa pagnanais, pampasigla, pagkahumaling, subordination. Kapansin-pansin, kapag pinag-aaralan ang partikular na yugto ng mga relasyon, ang mga siyentipiko ay nagsiwalat ng isang hindi pangkaraniwang katotohanan. Ang aktibidad ng mga bahagi ng utak sa isang taong umiibig at mga katulad na bahagi ng isang adik sa droga na umiinom ng cocaine ay halos magkapareho.

Napakahalaga na ang yugto ng pag-ibig, o kung tawagin ay gutom, ay hindi tatagal ng higit sa labing walong (sa mga pambihirang kaso dalawampung) buwan. Kung hindi, maaaring makaharap ang katawan ng nerbiyos at pisikal na pagkahapo, hanggang sa pagbaba ng timbang.

Pinapayo ng mga psychologist na huwag gumawa ng anumang mahahalagang desisyon sa panahong ito, sa sandaling mawala ang hindi kapani-paniwalang pakiramdam ng euphoria, at ang umibig ay mapapalitan ng pagkabusog.

Saturation

Ang yugto ng pagpapatahimik ng mga damdamin at isang pantay, kalmadong saloobin sa isang kapareha. Kinakailangang dumating upang palitan ang unang yugto. Ang yugto ng kabusugan ay nagsisimula kapag namumuhay nang magkasama, kapagunti-unti, nagsisimulang mapansin ng mga mahilig hindi lamang ang mga pakinabang, kundi pati na rin ang mga pagkukulang ng bawat isa. Kung maraming pagkukulang, at ang mga kasosyo ay hindi handang magbago at gumawa ng mga konsesyon, magtatapos ang relasyon sa yugtong ito.

Ang yugto ng pagkabusog ay tumatagal mula dalawa hanggang tatlong buwan hanggang isang taon. Sa yugtong ito ng relasyon, ang mga lalaki ay mas mahina at emosyonal kaysa sa mga babae. Mabilis silang nababato sa monotony, gusto nila ng bago. Sa yugtong ito, tatlumpung porsyento ng mga lalaki ang nanloloko sa kanilang mga kapareha. Na sa huli ay humahantong sa pagkasira ng relasyon. Ang yugto ng kabusugan ay nagtatapos kapag ang mga kasosyo ay lubos na nagtitiwala sa isa't isa, i.e. hiwalay na bumisita, mga sinehan, mga museo.

Pagkasuklam o pagtanggi

Mandatoryong yugto ng isang pangmatagalan, matatag na relasyon. Tumatagal mula anim na buwan hanggang dalawang taon. Ang yugtong ito ay nagpapahiwatig ng dalawang pagpipilian para sa pag-unlad ng buhay ng magkasintahan:

1. Transition sa isang bagong antas ng relasyon sa pamamagitan ng pagtanggap sa mga pagkukulang ng partner.
2. Paghihiwalay pagkatapos ng mahabang pag-aaway at hindi matagumpay na pagtatangka na gawing muli o baguhin ang isang tao para sa kanilang sarili.

Para sa marami, ang yugtong ito ay nagiging ganap na pagkabigo sa napili. Mayroong isang hiwalay na kategorya ng mga tao na sa bawat oras na sinisira ang mga relasyon sa yugto ng pagkasuklam, iniisip na ang lahat ay magiging iba sa isang bagong tao. Gayunpaman, sa pag-abot sa ikatlong yugto, muli silang nabigo sa napili at muling umalis sa paghahanap ng isang perpektong relasyon. Nakahanap ng paraan ang ilang mag-asawa mula sa ikatlong yugto pagkatapos ng marahas na pag-aaway upang bumalik sa unang yugto"gutom".

Ang isa pang nakabubuo na opsyon sa yugto ng pagkasuklam ay ang pagpapakasal batay sa tubo, o isang relasyon sa ekonomiya. Ang mga yugto ng ugnayang pang-ekonomiya ay bumangon sa kumpletong kawalan ng pag-ibig, paggalang sa isa't isa, empatiya. Ang nasabing alyansa ay batay sa ilang uri ng pakinabang: karaniwang mga bata, tahanan, buhay. Ang tanging tamang paraan para wakasan ang yugto ng pagkasuklam ay ang pagsilang ng pag-ibig.

Patience

Ang yugto ng krisis sa relasyon, kung saan maraming mag-asawa ang bumaling sa isang psychologist para sa payo, nagsimulang magbasa ng mga espesyal na literatura, dumalo sa iba't ibang pagsasanay o seminar. Kadalasan ang ikaapat na yugto ay kasabay ng krisis ng ikatlong taon ng kasal. Ang mga relasyon ay nagiging mas araw-araw, ang dating sigasig at pagsinta ay nawawala. Kung may lumitaw na bata, halos lahat ng atensyon ay binibigyang pansin ng babae.

Nagbabago ang mga priyoridad, lumalabas ang mga bagong layunin, ngayon ito ay mga bata, magkasanib na buhay, ari-arian. Ang pagnanasa ay nawawala sa background. May pagpaparaya sa kapwa, pagtanggap sa kanya bilang siya. Ang mga pag-aaway ay hindi na masyadong makabuluhan, ang mag-asawa ay mas madalas na dumating sa isang karaniwang kompromiso sa halip na mga hindi pagkakasundo. Sa yugto ng mga relasyon sa pamilya, mayroong pag-unawa, pasensya, ang realisasyon na kailangan mong baguhin ang iyong sarili, umangkop sa iyong kapareha, dahil ang pahinga sa yugtong ito ay maaaring maging sanhi ng diborsyo.

Serbisyo, o ang unang yugto ng pag-ibig

Sa unang yugto ng isang relasyon, maaaring tila sa mga magkasintahan ay umiibig na sila, dahil handa silang gumawa ng isang bagay na walang interes na kagalakan para sa kanilang kapareha anumang oras. Gayunpaman, sa lalong madaling panahonang "ulap" ng mga endorphins ay mawawala at ang isang tao ay magsisimulang magabayan ng kanyang tunay na paniniwala, ang tinatawag na pag-ibig at isang walang interes na pagnanais na masiyahan ang mga pangangailangan ng isang kapareha ay mawawala. Sa yugtong ito ng ugnayan na ang ibang tao ay napaghihinalaang hindi isang pinagmumulan ng kasiyahan, ngunit bilang isang bagay ng paglilingkod at pagsamba.

Ang yugto ng serbisyo ay maaaring tumagal ng hanggang tatlo o apat na taon, o maaaring hindi na ito dumating. Nasa dulo na ng ikalimang yugto isinilang ang paggalang sa isang kapareha at ang paglipat sa tunay na pagkakaibigan.

Paggalang at tunay na pagkakaibigan

Ang yugto ng puso-sa-pusong pag-uusap. Sa yugtong ito, ang mga kasosyo ay nagiging pinakamalapit na kaibigan. Ang pagpipigil ay nawawala, ito ay napalitan ng pagpapalitan ng mga iniisip, tunay na damdamin at emosyon. Ang mag-asawa ay magkasamang nagtagumpay sa lahat ng mga pagsubok sa buhay, sumusuporta sa isa't isa. Ang mga pag-aaway at hindi pagkakasundo ay nawawala sa background at halos hindi lumabas. Ang yugto ng paggalang ay direktang nakasalalay sa nakaraang yugto, iyon ay, sa serbisyo. Ang Yugto ng Tunay na Pagkakaibigan ay tumatagal ng tatlo hanggang anim na taon.

Nakakatuwa, ito ang tanging yugto na maaaring hindi mapapalitan ng ikapitong yugto, ngunit kasama nito.

Pagmamahal

Karamihan sa mga unyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae ay namamatay pagkatapos ng ikatlong yugto, habang ang pag-ibig ay nagsisimula lamang na lumitaw sa ikalimang yugto. Ito ay isang pinakahihintay na gantimpala para sa mga matiyagang dumaan sa lahat ng mga yugto ng isang relasyon, nagmamalasakit at gumagalang sa isa't isa. Sa antas na ito, naiintindihan ng mag-asawa ang isa't isa nang walang salita. Kapansin-pansin na ang yugto ng pag-ibig ay madalas na sumasabay sa panahon kung kailanang mga bata ay lumaki na at ang mag-asawa ay maaaring lumiwanag sa lahat ng oras para lamang sa kanilang sarili, maaari pa silang bumalik sa unang yugto ng "love chemistry" na relasyon kasama ang lahat ng hilig, dedikasyon, pagkamangha at pananabik.

Ang pag-ibig ay isang gantimpala, at sa yugtong ito ng isang relasyon sa pagitan ng isang lalaki at isang babae na kailangan mong magtagal at maingat, hindi lamang tanggapin ang mga pagkukulang ng kapareha, kundi pati na rin baguhin ang iyong sarili.

Resulta

Isinasaalang-alang ang mga yugto ng pag-unlad ng mga relasyon, maaari nating tapusin na ang proseso ng mga relasyon mismo ay gumaganap ng isang makabuluhang papel hindi lamang para sa isang lalaki at isang babae, kundi pati na rin para sa kanilang mga anak. Ang ilang mag-asawa ay natatangi dahil ang mga yugto ng kanilang relasyon ay nangyayari nang sabay-sabay o may mga katangian ng ilang yugto nang sabay-sabay.

Sa ikalawa at pangatlong yugto, mahalagang huwag payagan ang matitigas, agresibo at pisikal na pag-atake mula sa kapareha sa panahon ng pag-aaway. Ang pagkakaroon ng kalupitan sa isang mag-asawa ay hindi maaaring mag-ambag sa paglikha ng isang malakas na unyon at ang pagtatamo ng pag-ibig. Upang maiwasan ang isang breakup o diborsyo sa yugto ng pagpapalaki ng mga bata, mahalagang makahanap ng oras para sa pag-iisa, paggawa ng mga bagay nang magkasama, paglalakad. Kung hindi, kapag umalis ang mga bata sa bahay, maaaring lumabas na isang estranghero ang nasa malapit, at hindi isang mahal sa buhay.