Nahulog sa pag-ibig sa isang kasamahan: kung paano makayanan, payo mula sa mga psychologist

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ano ang gagawin kung nainlove ka sa isang kasamahan? Sa patakaran ng ilang mga kumpanya ay may mahigpit na pagbabawal sa mga romansa sa opisina: ang mga impormal na relasyon sa pagitan ng mga empleyado ay kadalasang nakakaapekto sa trabaho, at hindi upang sabihin iyon sa pinakamahusay na paraan. Ang pagkakaroon ng kapwa pakikiramay ay nagpapahirap sa layunin na suriin ang pagganap ng isang empleyado ng isa pa: ang mga taong nasa isang matalik na relasyon ay mas madalas na nagtatakip sa lahat ng mga pagkukulang ng bawat isa. Kung sakaling bumagsak ang unyon, ang usapin ay paulit-ulit na kumplikado sa pamamagitan ng mutual claims, na, sa isang paraan o iba pa, ay makakaapekto sa kahusayan ng empleyado. Bilang isang tuntunin, ang mga romansa sa opisina ay nagtatapos sa pagtanggal ng isa sa mga partido.

Pero paano kung may pag-ibig na? Worth it bang bigyan ng pagkakataon ang relasyong ito? O subukang harapin ang nararamdaman at panatilihing cool ang iyong ulo?

Office romance: sulit ba ang laro

Kaya, nahulog sa iyo ang isang lalaking kasamahan. At ganoon din ang nararamdaman mo sa kanya. Ngunit ang laro ay nagkakahalaga ng kandila? Narito ang mga argumento laban sa isang romansa sa opisina:

• Lagi itong tutol sa kumpanya: isulat ito ng mga seryosong kumpanya sa mga dokumento at kunin ang pirma ng empleyado. Sulit ba ang lalaking ito sa posibleng pagkawala ng trabaho?
• Ang nobela ay makikita ng buong koponan. Huwag isipin na maaari mong ilihim ito.
• Pagkatapos mong maghiwalay, kailangan mong makipagtulungan sa iyong dating kasintahan at makita siya araw-araw. Handa ka na ba para dito?
• Ang mga breakup ay hindi palaging walang sakit para sa lahat ng partido. Minsan ang prosesong ito ay napakabagyo, na may magkaparehong akusasyon, pag-aaway at malakas na pagtatalo. Kailangan mo ba ng aksyong militar sa trabaho?

Sa kabilang panig ng sukat ay ang mga potensyal na pangmatagalan at malalim na relasyon na maaaring humantong sa kasal. O isang magaan na kaaya-ayang relasyon.

Sulit ba o hindi? Sa katunayan, ang lahat ay posible, lalo na kung ang parehong partido ay nauunawaan at tinatanggap ang mga patakaran ng laro: sa anumang kaso, mapanatili ang mabuting relasyon at huwag bunutin ang iyong mga damdamin para sa pagsusuri ng mga kasamahan. Magtagumpay man ito o hindi ay ibang usapin.

Paano pasayahin ang isang kasamahan?

Kaya nainlove ka sa isang kasamahan sa trabaho. Ano ang gagawin sa ganoong sitwasyon? Kung walang mga hadlang upang makapasok sa isang relasyon sa kanya, dapat mong subukang pasayahin ang bagay ng iyong simpatiya:

• Simulang alagaan ang iyong hitsura: magbawas ng ilang pounds, pumunta sa hairdresser, i-update ang iyong wardrobe, atbp.
• Palagi itong masarap amoy - ngayon ang amoy ng magandang mamahaling pabango ay kumikilos sa opposite sex tulad ng mga pheromones. At siguraduhing kontrolinsariwang hininga sa buong araw ng trabaho.
• Magtrabaho tulad ng isang tunay na pro - may kumpiyansa, nang hindi nagpapalit ng oras para sa mga walang laman na pag-uusap sa opisina. Gustung-gusto ng lahat ang mga bihasang propesyonal!
• Bumuo ng mga relasyon sa lahat ng katrabaho, madalas ngumiti at magbiro. Makakatulong ang mabuting pagpapatawa.
• Bigyang pansin ang isang kasamahan na nakapagdulot ng pagmamahal: makipag-usap sa kanya nang hindi bababa sa ilang minuto sa isang araw, isali siya sa mga pakikipag-usap sa ibang tao, tanungin siya ng kanyang opinyon sa mga propesyonal na isyu.
• Huwag ipilit. Hindi ka dapat palaging nasa paningin ng bagay ng pakikiramay. Para sa intriga, sulit na mawala sa loob ng isa o dalawang araw.
• Papuri. Marami at araw-araw. Parehong mahilig sa pambobola ang mga lalaki at babae.
• Gumamit ng "mainit" na mga salita - "sexy", "madamdamin", "sensual", atbp.
• Ang kaunting alak ay makakatulong na maibsan ang awkwardness.

Ilang argumentong pabor

Kung umibig ka sa isang kasamahan sa trabaho at nagsimula ka sa isang relasyon, malamang na magiging napakahusay ng lahat. Mayroong ilang seryosong argumento na pabor sa isang romansa sa opisina, katulad ng:

1. Malamang, tama ang ginawang pagpili. Ang mga panlipunang koneksyon ng isang taong nagtatrabaho ay napakalimitado - ito ay isang bilog ng mga lumang kaibigan at kasamahan. Samakatuwid, humigit-kumulang 15% ng matagumpay na pag-aasawa ay nagsisimula bilang isang pag-iibigan sa opisina.
2. Ngayon ay magiging maganda ka araw-araw. Ang pagkakaroon ng isang mahal sa buhay sa trabaho ay nag-oobliga sa iyo na maingat na subaybayan ang iyong sarili, dahil ang pahinga sa tanghalian ay magiging isang mini-petsa.
3. Tataas ang iyong pagiging produktibo sa trabaho. Ang pagkakaroon ng ikalawang kalahati ay nakakatulong sa paggawa ng hormone ng kaligayahan, at ang pag-ibig ay nakakatulong na lumiko ang mga bundok kapag nagsasagawa ng mahihirap na gawain.
4. Ang lihim na pag-iibigan ay nagpapalala sa mga relasyon, ginagawa silang mas sensual. Hindi mahahalata na mga tingin, magaan na palihim na paghampas, isang halik habang tumatakbo - lahat ng ito ay magbibigay ng adrenaline rush, at hindi mo gugustuhing mawala ang pakiramdam na ito.
5. May pagkakataon na harapin ang mga kaaway sa team - para kayong mga secret agent na nagtatrabaho para sa isa't isa at pagkatapos ay nagpapalitan ng impormasyon.
6. Mutual na suporta sa trabaho, kabilang ang propesyonal na suporta. Kadalasan ay humahantong ito sa matagumpay na paglago ng karera.
7. Maximum transparent na relasyon - malalaman mo talaga kapag ang iyong asawa ay may nakaharang sa trabaho, at kapag gusto lang niyang magpahinga kasama ang mga kaibigan nang wala ka.
8. Siguro ang pag-iibigan ay mauunlad sa isang bagay, at kayo ay maging isang pamilya. Ang pagkakaroon ng opisyal na rehistradong kasal, bilang panuntunan, ay nag-aalis ng lahat ng pag-aangkin mula sa pamamahala sa mag-asawang nagmamahalan tungkol sa kanilang relasyon.

Ngunit kapag umibig ka sa isang kasamahan at bumuo ng isang relasyon, kailangan mong iwanan ang iyong iba pang oras na hindi mo pinag-uusapan ang tungkol sa trabaho, at huwag lutasin ang mga personal na problema sa opisina.

Kapag kailangan mong sabihin sa iyong sarili na "stop"

Minsan imposible ang pag-iibigan sa opisina. Dapat mong labanan ang umibig sa isang kasamahan kung:

• Walang katumbasan.
• Ang pakiramdam ay sumasalamin sa iyong estado - emosyonal at pisyolohikal.
• Kungnakakaranas ka ng masamang selos.
• Sa kaso ng manic attachment sa isang kasamahan.
• Kung ang pagpili ay ginawa pabor sa pag-aaral at karera, at ang mga relasyon sa trabaho ay lubhang makagambala.

May asawa at may asawang kasamahan

Ngunit madalas na nangyayari na ang layon ng pagsinta ay hindi libre at mayroon nang pamilya. Mayroong iba't ibang mga sitwasyon, ngunit makakahanap ka ng paraan sa bawat isa.

Nainlove sa isang may asawang kasamahan? Sa katunayan, ang pagkakaroon ng isang asawa sa isang babae ay dapat magpahiwatig na hindi ito nagkakahalaga ng paghahanap sa kanya. Ngunit sa totoong buhay, ang mga bagay ay medyo naiiba. Dapat itong aminin, ngunit ang damdamin ng ibang lalaki ay malamang na hindi masiyahan sa kanya. Maaaring hindi niya nararamdaman ang parehong paraan, at ngayon ay mapapahiya siyang makipag-usap sa iyo. Ang opsyon na "hayaan at kalimutan" ay nagmumungkahi sa sarili nito, iyon ay, i-on ang iyong ulo at huwag sirain ang pamilya ng ibang tao. Gayunpaman, may isa pang pagpipilian - upang subukang makamit ang katumbasan sa pamamagitan ng mahaba at masusing panliligaw. Kailangan mo lang maunawaan na maaari ka pa ring piliin ng isang babae sa huli.

Ano ang gagawin kung naiinlove ka sa isang may asawang kasamahan? Kung tutuusin, pareho pa rin ang pagpipilian - hanapin o bitawan ang isang tao. Sikolohikal na mas mahirap para sa mga kababaihan na makamit ang isang lalaki, ngunit sila, bilang isang patakaran, ay huminto sa wala. At ang pagkakaroon ng isang karibal ay hindi makagambala sa lahat. At muli, hindi karapat-dapat na husgahan ang sinuman, kung ang pag-ibig ay malakas, maaari at dapat mong ipaglaban ito. Ngunit sa huli, maaaring hindi ka niya piliin at manatili sa kanyang legal na asawa. At dito napakahalagang umiwas sa paghihiganti at mapanatili ang isang normal na relasyon sa pagtatrabaho.

Kung naiinlove ka saisang babaeng kasamahan, pagkatapos ay ang pagtapat kaagad ng iyong nararamdaman sa kanya ay magiging isang napakadelikadong hakbang.

At kung kasal na ako o kasal

Ngunit minsan ang isang relasyon ay nahahadlangan ng katotohanan na kayo ay kasal na. Ano ang gagawin kung ikaw ay may asawa at umibig sa isang kasamahan? O may asawa ka na ngunit may matinding damdamin para sa isang bagong empleyado?

Una sa lahat, hindi mo kailangang magsinungaling sa isang kasamahan tungkol sa iyong katayuan - liliwanagan siya ng ibang mga empleyado tungkol sa pagkakaroon ng isang pamilya, at nang walang anumang masasamang layunin. Sa paunang yugto ng pakikiramay, hindi karapat-dapat na makipag-usap sa isang asawa o asawa tungkol sa pagkakaroon ng isang katunggali sa kanya (kaniya) - hindi ito malayo sa isang diborsyo. Kadalasan, naiintindihan ng mga asawang babae sa kanilang pag-uugali at pag-uusap na ang kanilang asawa ay umibig sa isang kasamahan. At pagkatapos ay magkakaroon ng seryosong pag-uusap, at kailangan mong ipaliwanag sa iyong asawa kung bakit mas masahol pa siya kaysa sa bago mong napili.

Ngunit sa malao't madali kailangan mong pumili - alinman sa pagitan ng isang maikling pakikipagtalik sa trabaho at ang potensyal na panganib ng pagkawala ng iyong pamilya, o sa pagitan ng isang lumang pag-ibig at isang bago. Dito, ang desisyon ay kailangang gawin nang nakapag-iisa, at sa anumang kaso ito ay magiging mahirap.

Kapag mahal kita

Nainlove ba sa iyo ang isang kasamahan? Ano ang dapat gawin sa isang sitwasyon kung saan hayagang ipinapakita niya sa iyo ang mga palatandaan ng atensyon at nagpapahayag ng kanyang pakikiramay sa lahat ng posibleng paraan? Kung pareho kayong malaya at walang pagkiling laban sa mga pag-iibigan sa opisina, at handa rin kayong tanggapin ang mga kahihinatnan, huwag mag-atubiling gumanti.

Ngunit paano kung ayaw mong makipagsapalaran? O siya o ikaw ay hindi malaya, at ayaw mong baguhin ang isang bagay sa iyong buhay? Pagkatapos ay dapat itong gawing malinawimposible ang relasyon, hindi kailanman at sa anumang pagkakataon.

Maaaring mahirap itong gawin, lalo na kung umiibig ka na ngunit ayaw mo nang umunlad pa. Hindi madaling patayin ang ganoong kalalim na pakiramdam gaya ng pag-ibig, at inirerekomenda ng mga psychologist na sundin ang mga tagubilin nang sunud-sunod.

Kontrolin ang iyong sariling mga iniisip

Kung nahulog ka sa isang kasamahan sa trabaho, ngunit ayaw mo ng isang relasyon sa anumang kadahilanan, dapat mong mahigpit na kontrolin ang iyong mga iniisip. Walang mga daydream tungkol sa kung ano ang maaaring nangyari o maaaring mangyari, walang mga alaala ng isang boses, isang ngiti at isang amoy, walang mga sekswal na pantasya. Inilipat namin ang aming mga ulo sa iba pang mga iniisip - trabaho, pag-aaral, napakahirap na gawain, kawili-wiling mga pelikula at libro. Ngunit hindi tungkol sa pag-ibig!

Komunikasyon sa negosyo

Lumipat sa istilo ng komunikasyong pangnegosyo sa bagay na gusto mo. Walang panliligaw, ngiti, palakaibigang daldalan at usok na magkakasama. Subukang tratuhin siya bilang isang ordinaryong empleyado at makipag-usap lamang sa mga bagay sa trabaho. Sa una, ito ay magiging napakahirap, at mapapansin ng iba ang iyong nabagong saloobin sa isa sa iyong mga kasamahan. Pangangatwiran ito nang may mabigat na trabaho - wala kang oras para makipag-chat at ngumiti kapag maraming trabaho!

Trabaho at trabaho lang

Get to work for real, with full dedication. Makakatulong ito sa iyo na i-load ang iyong ulo at hindi isipin ang tungkol sa paksa ng iyong mga pangarap. Magbibigay ito ng lakas sa pag-unlad ng karera, na magiging mabuti, dahil hindi ito gumana sa iyong personal na buhay. Ito ay maaaring humantong sa katotohanan na hindi na kayo madalas magkita kapag kayoililipat sa mas mataas na posisyon.

Bukod pa rito, ang matagumpay at mabungang gawain ay tutulong sa iyo na mabawi ang pabor ng pamumuno, na malamang ay nasira dahil sa mababang kahusayan sa panahon ng mga panaginip tungkol sa bagay na kinaiinisan.

Huwag maghanap ng mga pagpupulong

Kung umibig ka sa isang kasamahan, ngunit sinusubukan mong alisin ang pakiramdam na ito, huwag maghanap ng mga "random" na pagpupulong. Hindi na kailangang pumunta sa kanyang paboritong cafe para sa tanghalian, at kung nakumbinsi mo ang iyong sarili na hindi ka rin mabubuhay nang walang partikular na serbisyo sa pagkain, pagkatapos ay pumili ng isa pang oras para sa tanghalian. Hindi mo kailangang pumunta sa mga lugar kung saan madalas nangyayari ang iyong mahal sa buhay, dahil malaki ang pagkakataong makilala siya. Kontrolin ang iyong mga iniisip at iwasan ang hindi kinakailangang komunikasyon.

Pagpapaunlad sa sarili

Subukang gamitin ang lahat ng iyong libreng oras at huwag mag-iwan ng kahit isang segundo para sa walang laman na pagdurusa. Pinakamabuting pumili ng mga aktibidad kung saan mapapalibutan ka ng ibang tao. Simulan ang pagsasayaw, paglangoy, pagbutihin ang iyong English sa mga panggrupong kurso, pamunuan ang isang aktibong pamumuhay.

Makakatulong nang husto ang pag-renew ng circle of friends mo - tinutulungan ka ng mga bagong kaibigan na makalimutan ang mga dating libangan.

Pagbabago ng larawan

Kung umibig ka sa isang kasamahan, ngunit hindi siya gumanti, kung gayon ang pinakamahusay na paraan upang itaas ang pagpapahalaga sa sarili ay ang radikal na baguhin ang iyong imahe. Huwag lang mahulog sa bitag - kailangan mong magbago para mapasaya ang iyong sarili, at hindi ang iyong hindi natutupad na pag-ibig.

Harmony of the inner world

Ayusin ang iyong mga iniisip. Dapat mong malinaw na maunawaan kung bakit imposible ang relasyon na ito, ngunit sa parehong oras tingnanAng sitwasyong ito ay hindi isang pagbagsak ng personal na buhay, ngunit ang potensyal na maghanap ng bago. Ang nabigong pag-ibig ay kadalasang nakakatulong upang mapagtanto kung anong mga bagay ang tunay na mahalaga, at wastong unahin ang buhay.

Kailan mo kailangan ng psychologist?

Sa lahat ng pagkakataon, kapag may pakiramdam ng kawalan ng pag-asa at walang lakas na lutasin ang problema nang mag-isa, dapat kang makipag-ugnayan sa isang psychologist. Magagawa ito sa anumang yugto - kapwa sa unang tanda ng pakikiramay, at pagkatapos ng pagbagsak ng lahat ng pag-asa. Ang isang mahusay na psychologist ay hindi magpapasya ng anuman para sa iyo, ngunit siya ay hakbang-hakbang na tutulong sa iyo na mapagtanto at gumawa ng isang desisyon sa iyong sarili at mamuhay kasama ito nang higit pa - masaya at may inaasahan ng bagong pag-ibig.