Paano nagsisimula ang paggawa sa primiparas: mga yugto at pasimula

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ang unang pagbubuntis ay parang siyam na buwang semestre. Hindi lahat ng babae ay naghahanda para dito nang maaga, hulaan ang mga petsa para sa inaasahang kapanganakan, at samakatuwid, paglilihi. Kadalasan, ang lahat ay nangyayari nang hindi inaasahan, at ang umaasam na ina ay hindi palaging sikolohikal at impormasyon na handa para sa nalalapit na hitsura ng isang bata. Samakatuwid, kaagad pagkatapos makumpirma ang pagbubuntis, magsisimula ang yugto ng pag-aaral ng proseso: kung paano magbabago ang kanyang katawan sa bawat buwan, sa anong oras at paano magsisimula ang panganganak, kung ano ang mangyayari sa kasong ito. Walang mga problema sa mga mapagkukunan ng impormasyon sa paksa sa ating panahon.

Makakatulong ang panganganak

Noon, ang mga hinaharap na ina ay nakatanggap ng kinakailangang impormasyon tungkol sa pagbubuntis at panganganak mula sa mga aklat, magasin, medikal na polyeto, gayundin sa mga kuwento mula sa mga babaeng nagkaroon na ng mga anak. Ngayon, ang unang katulong upang makuha ang lahat ng mahalaga at kapaki-pakinabang na impormasyon ay ang Internet. Ngunit kahit na sa kanya, na nakakaalam ng sagot sa anumang tanong, isang buhay na buhay na pag-uusap na may gaganapin namga ina na personal na dumaan sa pagsubok ng panganganak - isang kailangang-kailangan na kasangkapan sa paghahanda para sa kanilang sariling karanasan. Makakatulong sila upang lumikha ng tamang opinyon tungkol sa mga yugto ng mga pagbabago sa katawan at ang mga katangian ng babaeng katawan sa siyam na buwang ito, tuturuan ka nilang kilalanin ang ilang mga paggalaw ng sanggol sa tiyan, payuhan kung paano mapawi ang mga contraction, at matukoy. sa oras kung kailan magsisimula ang regla pagkatapos ng panganganak.

Lalong nakatutulong na makipag-usap sa mga babaeng nanganak sa isang klinika kung saan ang magiging ina ay nagpaplano na magkaroon ng kanyang unang anak. Ang lokasyon ng mga ward, ang bilang ng mga kama sa kanila, ang mga kawani ng ospital, ang mode at diyeta - anumang impormasyon ay mahalaga. Kinakailangang maghanda nang komprehensibo upang ang iyong pananatili sa mga departamento ng prenatal at postnatal ay mag-iwan ng magandang impresyon sa iyong memorya. At alam ang sitwasyon sa klinika mismo, mas madaling ayusin ang iyong pang-araw-araw na buhay sa mga unang araw ng pakikipag-usap sa sanggol. Dahil walang asawa o malapit na kamag-anak na tumutulong sa pag-aalaga sa kanya. Samakatuwid, napakahalaga na magkaroon ng ideya ng kapaligiran ng klinika nang maaga. Ang mga nakakaalam nito ay magbibigay ng kumpleto at komprehensibong impormasyon tungkol sa ospital. Ang malapit na komunikasyon sa mga nanganak na ay maaaring magbigay ng maraming iba't ibang kapaki-pakinabang na impormasyon. Hindi lamang sa kurso ng pagbubuntis, kundi pati na rin sa mga tuntunin ng kaalaman, kapag, pagkatapos ng panganganak, ang isang ganap na matalik na buhay ay magsisimula para sa mga bagong likhang magulang.

Mga kurso sa pagsasanay

Saan at kung paano maghanda para sa nalalapit na kapanganakan, bawat babae ang magpapasya nang paisa-isa. Ang kanyang pangunahing consultant sa panahong ito ay ang gynecologist na sumusubaybay sa kurso ng pagbubuntis. Paanomas maaga ang umaasam na ina ay nakarehistro sa antenatal clinic, mas mabuti. Bilang karagdagan sa katotohanan na siya ay regular na kukuha ng mga pagsusulit at may ideya tungkol sa kanyang kondisyon at pag-unlad ng bata, makakadalo siya sa mga kurso sa pagsasanay para sa mga buntis sa isang napapanahong paraan, depende sa panahon. Marami sa kanila, at lalo silang magiging kapaki-pakinabang para sa mga manganak sa unang pagkakataon, dahil napakahalagang malaman kung ano ang gagawin at kung paano kumilos nang tama sa panahon ng panganganak. Sa mga kurso, tinuturuan ang mga babae kung paano tumugon sa lahat ng pagbabago sa kanyang katawan, kung paano maiwasan ang mga komplikasyon kapag may mali, kung paano maunawaan na nagsimula na ang panganganak, at marami pang iba. Karaniwan para sa mga magiging magulang na magkasamang pumasok sa mga klase.

Ito ay kinakailangan hindi lamang sa kaso ng direktang presensya ng asawa sa panahon ng panganganak sa departamento, gaya ng kadalasang nangyayari. Maraming lalaki ang nagpapahayag ng pagnanais na maging malapit sa kanilang asawa sa isang mahalagang sandali para sa pamilya bilang kapanganakan ng kanilang unang anak. Ngunit ang tulong ng asawa ay maaaring kailanganin din sa panahon ng prenatal, lalo na sa mga huling buwan ng pagbubuntis, kung saan mahirap para sa isang babae na mag-isa sa isang gabing pahinga sa kabilang panig dahil sa kanyang malaking tiyan. Kadalasan, ang kanyang pakikilahok ay kinakailangan kapag nagsasagawa ng pagpapalakas ng mga pisikal na ehersisyo, na lubhang kinakailangan para sa umaasam na ina. Bilang karagdagan, sa pamamagitan ng kakayahang makilala ang mga palatandaan ng nagsisimulang panganganak, ang asawa ay mas madaling tumugon sa sakit na naranasan ng kanyang asawa sa simula ng mga contraction. Samakatuwid, ang mga kurso sa pagsasanay ay dapat dumalo nang walang kabiguan ng parehong ina at ama.

Kaso ng alarm

Kadalasan ang unang kapanganakanmangyari sa pagitan ng 38 at 42 na linggo ng pagbubuntis. Ang ganitong malaking run-up ay higit na nakasalalay sa iba't ibang oras ng obulasyon ng isang babae sa oras ng paglilihi, pati na rin ang tagal ng kanyang menstrual cycle. Ang indibidwal na pag-unlad ng bata sa sinapupunan, ang kanyang personal na kahandaan para sa kapanganakan ay may mahalagang papel din sa kung gaano kaaga ito maaaring mangyari. Samakatuwid, ang pagbibilang mula sa ika-38 na linggo, ang batang ina ay dapat na handa na ipadala sa ospital anumang oras, lalo na ang pagkakaroon lamang ng isang teoretikal na ideya kung paano nagsisimula ang panganganak sa primiparas at kung gaano kaaga pagkatapos ng mga malinaw na palatandaan ang isa ay dapat pumunta doon. Madalas na nangyayari na ang tubig ay umalis bago lumitaw ang mga contraction, at sa kasong ito ay hindi ka maaaring mag-alinlangan. Dito mahalaga na nasa ospital ka sa lalong madaling panahon.

Samakatuwid, hindi magiging kalabisan ang paghahanda ng mga dokumento at mga bagay nang maaga. Mas makatwirang panatilihin ang isang exchange card, isang pasaporte, isang patakaran ng sapilitan o boluntaryong segurong medikal sa isang lugar, at ito ay mas mahusay sa isang lugar sa ibabaw, upang hindi magmadaling maghanap. Isang pantulog, tsinelas, dressing gown, scarf o sombrero - ang mga bagay na inirerekomenda para sa maternity hospital mula sa naaangkop na tela ay maaaring itupi sa isang bag na idinisenyo para dito nang maaga, upang ang natitira na lang ay kumuha ng mga dokumento at pagkain para sa unang beses. Dapat ka ring mag-alala tungkol sa iyong sariling diyeta sa ospital at pag-isipang mabuti kung ano ang mas mahusay na dalhin sa iyo kaagad, at kung ano ang dapat dalhin ng mga kamag-anak mamaya. Hanggang sa ika-38 na linggo, ang isang babae ay hindi kailangang nasa ilalim ng patuloy na pangangasiwa ng kanyang mga kamag-anak, ngunit pagkatapos ng panahong ito, at higit pa kung ang kapanganakan ay hindi magsisimula pagkatapos ng ika-41 na linggo,Ito ay mas matalinong maging malapit sa kanya sa isang taong malapit sa kanya nang madalas hangga't maaari. Dahil ngayon lahat ay maaaring mangyari anumang oras.

Mommies bata o mature

Sa mga kabataan at matatandang babae, ang panahon ng pagbubuntis at ang unang pagsilang ay maaaring maganap sa iba't ibang paraan. Ang katawan ng matatandang ina ay masyadong aktibo o, sa kabaligtaran, masyadong mahina sa panganganak. Na ang unang tampok, na ang pangalawa ay maaaring makaapekto sa bata nang negatibo. Ang isang mabilis na kapanganakan ay nagbabanta na mauwi sa trauma sa sanggol, dahil ang katawan ng ina ay maaaring walang oras upang lumikha ng isang ligtas na landas para ito ay makapasa. Ang isang matamlay na proseso ay maaaring humantong sa gutom sa oxygen ng sanggol, lalo na kung 40 linggo na ang lumipas at hindi nagsisimula ang panganganak. Sa pagtanda, ang panahong ito ay maaaring isipin bilang kritikal.

Bukod dito, ang mga matatandang babae ay mas malamang kaysa sa mga nakababatang babae, wala pang 35 taong gulang, na magparami ng mga bata na may mga sakit ng gastrointestinal tract, cardiovascular at nervous system. Mataas din ang panganib na magkaroon ng anak na may Down syndrome. Ang anomalya ng fetus ay bubuo sa antas ng mga chromosome at genetic mutations, dahil ang pinakamainam na edad ng katawan para sa pagpaparami ng isang malusog na sanggol ay limitado sa isang tiyak na bilang ng mga taon ng isang babae. Mas madali para sa isang multiparous na babae na malaman kung paano nababagay ang kanyang katawan dito. Ang tamang konklusyon na maaari niyang makuha mula sa unang pagbubuntis, lalo na kapag ang regla pagkatapos ng panganganak na may pagpapasuso ay nagsimula nang masyadong maaga. Ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay nagpapahiwatig ng mabilis na paggaling ng kanyang katawan at kahandaan para sabagong pagbubuntis.

Dekada na ang nakalipas, pinaniniwalaan na ang pinakamainam na oras para sa unang pagbubuntis ay hindi mas bata sa 21 at hindi mas matanda sa 30. Ngayon, ang mas mababa at itaas na mga threshold para sa ligtas na panganganak ay lumawak nang malaki. Ang mga kababaihan ay gumugugol ng maraming oras sa pag-aalaga ng kanilang mga katawan. Sa fashion - kabataan at isang malusog na pamumuhay. Sa ating panahon, ang pagbubuntis sa edad na 40 at mas matanda ay hindi nakakagulat sa sinuman. Gayunpaman, kapag nagpapasya sa huli na pagiging ina, lalo na ang una, mahalagang mapagtanto kung gaano kalakas ang sariling katawan ng isang babae para sa panganganak. Hindi sapat na malaman at maunawaan kung paano nagsisimula ang panganganak, kung paano ito napupunta, at kung ano ang kailangang gawin sa bawat yugto. Mahalagang mapagtanto kung gaano kalaki ang panganib ng pagsilang ng isang may sakit o nasugatan na bata, samakatuwid ito ay hindi nagkakahalaga ng pagiging bayani at igiit ang isang natural na kapanganakan. Dahil sa edad ng birth canal, na nawalan ng elasticity, ang caesarean section ay isang mas ligtas na opsyon para sa mga babaeng nasa hustong gulang.

Panganib ng mga pathology

Ang pagkakaroon ng malusog na anak ay isang malaking kaligayahan. Ngunit walang sinuman ang immune mula sa mga trahedya: kahit isang batang malusog na ina, o isa na may edad na. Ang pagbubuntis at pag-unlad ng fetus ay hindi palaging nangyayari ayon sa gusto ng mga magulang. Ang pagkakaiba sa pagitan ng dugo ng Rhesus ng ama at ina ay maaaring makapagpalubha sa kondisyon ng sanggol at makagambala sa normal na pagbuo nito. Ang pagkakaroon ng mga malalang sakit sa mga magulang o mga kinatawan ng kanilang mas lumang henerasyon ay maaaring magpadala ng sakit sa isang sanggol sa pamamagitan ng pamana sa antas ng gene. Ang pag-unlad ng impeksyon sa intrauterine, mga pinsala sa makina at mga pasa ng ina, ang kanyang malakas na nervous excitability o emosyonal na pagkabigla ay hindi lamangnegatibong nakakaapekto sa wastong pagbuo ng fetus, ngunit maaari ring mapabilis ang oras ng kapanganakan ng sanggol. Paano maiintindihan na ang panganganak ay nagsimula na, dahil sa lahat ng mga kadahilanan sa itaas? Makakatulong ang maingat na pagmamasid sa iyong sariling katawan. Maaaring wala ang mga katangian ng contraction, ngunit ang hitsura ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan o sa itaas na bahagi ng pelvic ay ang dahilan upang tumawag ng ambulansya.

Preterm birth ay maaaring humantong sa hindi gaanong nakakatakot na mga pangyayari. Halimbawa, ang pag-ikli ng cervix ng ina. Nagagawa pa rin niyang hawakan ang isang maliit na fetus, ngunit ang matanda ay hihilingin na lumabas nang maaga sa iskedyul. Ang isang bihasang gynecologist na sumusubaybay sa kurso ng pagbubuntis ay agad na tinutukoy ang natatanging tampok na ito ng isang babae at nagbabala sa posibilidad ng isang napaaga na proseso at ang posibilidad ng pinsala sa sanggol sa panahon ng panganganak. Paano nagsisimula ang mga contraction, ang kanilang pagkakaiba mula sa mga darating sa oras, iba pang mga harbinger ng nalalapit na kapanganakan ng isang bata - mahalagang talakayin ang lahat ng mga puntong ito sa iyong doktor sa sandaling ang pinakamaliit na hinala ng isang patolohiya sa isang babae ay ipinahayag. Gayundin, ang pag-unlad ng ilang mga fetus sa sinapupunan ay maaaring makabuluhang maglalapit sa panganganak. Ang kambal o triplets ay karaniwang ipinanganak sa 34-36 na linggo. At siya ay itinuturing na full-term na sa ika-32.

Alarm drill

Kadalasan, ang panic sa mga primiparous at walang karanasan na mga ina ay maaaring sanhi ng isang phenomenon gaya ng pagsasanay, o false, contractions. Sa kanilang mga pangunahing tampok, ang mga ito ay halos kapareho sa mga tunay, at ang isang babae na hindi pamilyar sa kanila ay madaling kumuha ng mga ito para sa mga harbinger.aktwal na aktibidad sa paggawa. Gayunpaman, pagkatapos na obserbahan ang iyong sariling katawan nang ilang sandali, maaari mong maunawaan na ang alarma ay hindi totoo. Ang mga laban sa pagsasanay ay may mahinang pag-uudyok at ang panahon sa pagitan ng mga ito ay hindi nababawasan, ngunit, bilang panuntunan, ay nananatili sa humigit-kumulang 20 minutong pagitan. Pagkalipas ng ilang oras, pumasa sila, ngunit para sa isang babae, lalo na sa unang pagkakataon na manganak, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay halos isang aklat-aralin sa totoong proseso na naghihintay sa kanya sa loob ng ilang araw. Una, ang pagsisimula ng mga maling contraction ay isang senyales na ang sanggol ay maaaring ipanganak sa susunod na linggo. Pangalawa, binibigyan ng pagkakataon ang umaasam na ina na maranasan mismo kung ano ang hitsura nila at kung paano kumilos nang tama, pakiramdam na nagsisimula na sila. Kapag nagkaroon siya ng pagkakataong ikumpara ang mga ito sa mga tunay pagkatapos manganak, makikita niya mismo kung gaano sila magkatulad.

Ang masinsinang paghahanda ng katawan para sa pagsilang ng isang bata ay nagsisimula sa 38 na linggo. Para sa isang walang karanasan na ina, ito ay isang milestone. Mula ngayon, ang pag-iingat at maingat na pagmamasid sa sariling katawan ay dapat maging sukdulan. Bilang karagdagan sa mga maling contraction, ang papalapit na panganganak ay maaaring magpahiwatig ng:

• lumulubog na tiyan;
• madalas na pagnanasang umihi;
• mga problema sa dumi (constipation o pagtatae).

Maraming palatandaan ng aktibong aktibidad sa paggawa. Kailangang pag-aralang mabuti ang kanilang magiging ina. Ang teoretikal na kaalaman ay makakatulong hindi lamang sa proseso ng kapanganakan ng isang bata, kundi pati na rin sa hinaharap. Sa kasong ito, ang mga paparating na proseso ay hindi magiging nakakatakot sa pamamagitan ng sorpresa kapag ang isang babae ay naranasan para sa kanyang sarili na ang kanyang lakad ay nagbabago o kapag ang regla ay nagsisimula.pagkatapos ng panganganak habang nagpapasuso, bagaman ito ay medyo bihira. Dahil alam mong nangyari na ito sa isang tao, mas madaling mag-react sa parehong mga kaganapan sa iyong buhay.

Mga tip mula sa sarili mong katawan

Ilang linggo bago ang kapanganakan, ang katawan mismo ng babae ay nagpapakita sa kanya na oras na upang maghanda para sa isang mahalagang kaganapan, ngunit ito ay nagkakahalaga ng pagmamadali sa ospital kung ang umaasam na ina ay nagmamasid ng mga direktang palatandaan ng panganganak. Ang isang nakalaylay na tiyan o isang pagbabago sa lakad ay hindi isa sa kanila. Ang mga ito ay nagsasabi lamang na ang kaarawan ng sanggol ay malapit na, siya ay lumaki nang sapat, tumaba at naghahanda para sa hitsura. Ang katawan mismo ay nagmumungkahi na ito ay handa na para sa ilang mga proseso. Kaya, kung isang buwan pagkatapos ng kapanganakan, nagsimula ang regla, tila sinasabi ng katawan na handa na ito para sa regular na matalik na relasyon. Kung tungkol sa madalas na pag-ihi o pagbabago ng dumi, mayroon lamang isang senyales - ang bata sa matris ay nakakuha ng isang tiyak na masa at pinindot ang mga dingding ng mga bituka at pantog. Sa primiparas, ito ay mapapansin ilang araw bago ipanganak, at isang buwan. Depende ang lahat sa bigat ng sanggol sa sinapupunan.

Ang isa pang dapat abangan ay ang maputi-puti o malinaw na discharge sa ari sa pagtatapos ng pagbubuntis. Maaari silang maging sagana, ngunit likido. Hindi ka dapat matakot, lahat ito ay bunga lamang ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Ngunit ang pagpapalabas ng labis na likido ay binabawasan ang bigat ng babae mismo ng 1-2 kg. Mahalagang malaman at tandaan ito upang hindi mataranta nang walang dahilan kapag nakakita ka ng pagkawala ng ilang kilo. Sa susunod na pagsusuri ng isang gynecologist, ang proseso ng paglabas ng likido ay dapat na inilarawan nang detalyado. Gayunpaman, kahit nakung may oras pa bago ang susunod na pagbisita sa doktor, at kasama ang likido sa damit na panloob, natagpuan ng babae ang isang namuong mauhog na substansiya, dapat itong ipaalam kaagad. Ito ay nagpapahiwatig na ang plug ay natanggal. Kapag nagsimula ang panganganak pagkatapos ng kanyang paghihiwalay, ang proseso ay mahigpit na indibidwal para sa bawat babae, hindi alintana kung siya ay primiparous o buntis na may pangalawa o kasunod na anak. Maaaring tumagal ito ng isang linggo o tatlo, ngunit malapit na rin ito.

Handa numero uno

Ang susunod na yugto ay aktibong aktibidad sa paggawa. Ito ay nangyayari kapag ang fetus ay sapat na malakas, at ang matris ay handa na para sa pagpaparami nito sa mundo. Ang mga harbinger ng napipintong proseso ay nararanasan ng lahat ng kababaihan. Sa kauna-unahang pagkakataon, minsan mahirap silang makilala para sa panganganak ng ina dahil sa kahinaan ng mga senyales at kawalan ng karanasan sa mga ganitong bagay, ngunit sa pamamagitan ng maingat na pakikinig sa iyong katawan, maaari mong basahin ang mga palatandaan nito, tulad ng manual ng pagbubuntis. Mahirap na hindi mapansin ang gayong makabuluhang pagbabago sa katawan. Para sa mga ina na may mga anak na, hindi na magiging mahirap ang pag-unawa kung paano magsisimula ang ikalawang pagsilang. Para sa mga naghihintay para sa unang anak, ang pagiging handa na numero uno ay kasama ng mga regular na contraction, ang agwat sa pagitan ng kung saan ay nagsisimula sa 20-25 minuto, ngunit unti-unting bumababa. Ang kababalaghan ay nagpapahiwatig na ang uterine neuromuscular apparatus ay handa na upang itulak ang fetus palabas ng sinapupunan. At ang bata ay nakaipon ng sapat na mahahalagang function upang magamit ang mga ito nang nakapag-iisa, nang walang komunikasyon sa ina.

Ang paglitaw ng mga contraction ay hindi lamang ang senyales na nagpapahiwatig na oras na upang pumunta sa klinika. Matinding pagtagasmatubig na likido mula sa ari - ang pangalawang senyales ng katawan na nagsisimula na ang panganganak. Sa sandaling mapansin ng umaasam na ina ang isang bagay na tulad nito, hindi ka maaaring mag-alinlangan. Ang pag-aaksaya ng amniotic fluid ay dapat na mainam na mangyari sa ospital, dahil ang panganganak, gaya ng sinasabi ng mga tao, "tuyo", ay medyo mahirap. Mas madali para sa isang bata na dumaan sa mga kanal ng kapanganakan kapag sila ay malambot at nababanat. Ang amniotic fluid ay lumilikha lamang ng ganitong kapaligiran. Kahit na ang isang primipara ay madaling maunawaan kung ano ang hitsura ng prosesong ito. Kadalasan mayroong maraming tubig at ito ay dumadaloy sa isang sapa. Ang dalawang senyales na ito - contraction at fluid - ang pangunahing senyales para sa nagdadalang-tao.

Isang maliit na gawa

Ang procreation instinct ay makakatulong sa katawan na makayanan ang masalimuot na prosesong ito. Sa tamang oras, ang tiyan ay bababa, ang mga contraction ay lilitaw, ang tubig ay masira, ang mga pagtatangka ay darating, itulak ang sanggol sa labas ng matris at humahantong sa kanya sa pamamagitan ng kanal ng kapanganakan. Ang mekanismo ay inilatag ng kalikasan mismo. Gaano katagal pagkatapos magsimula ang kapanganakan pagkatapos ng mga unang contraction, ito ay higit na nakasalalay sa kung ang ina ay umaasa sa kanyang unang anak o ang kanyang katawan ay dumaan na sa isang katulad na pagsubok, at mas madali para sa kanya na mag-adjust sa pamilyar na proseso. Ngunit gaano man katindi o, sa kabaligtaran, matamlay na hindi gumanti ang katawan, nangangailangan ito ng tulong. At hindi lamang ng mga medikal na kawani. Ang ina mismo ang makakapagpadali sa pagsilang ng isang bata.

Sa mga kurso sa pagsasanay, kung saan ang mga magulang ay mahigpit na pinapayuhan na dumalo sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay nagkakaroon ng pagkakataon na gumawa ng isang sistema ng pag-uugali na makakatulong sa kanya sa susunod na proseso ng panganganak. Paano huminga nang maayos sa panahon ng mga contraction at pagtatangka, kung ano ang magagawa ng mga pisikal na ehersisyomapawi ang sakit sa panahon ng contraction? Sa ilan, nagbibigay sila sa tiyan, sa iba pa - sa mas mababang likod. Samakatuwid, ang mga kurso ay nagtuturo sa masahe sa lahat ng posibleng lugar. At kung paano nagsisimula ang panganganak - upang ilapat ang ilang mga diskarte sa paghinga. Sila ay kakaunti at madaling matandaan. Gayunpaman, ang pagsunod sa mga aral na natutunan kapag ang sakit ay nasira ang katawan ang pangalawang tanong. Hindi lahat ng babae ay may kakayahan sa maliit na gawaing ito. Ngunit mahalagang tandaan ang isang bagay - ang tamang paghinga ay nakakatulong upang mailigtas ang buhay at kalusugan ng bata sa panahon ng panganganak. Ang pangunahing bagay ay upang matulungan siyang maipanganak nang walang mga komplikasyon. Para dito, tinitiis ng ina ang lahat ng abala sa siyam na buwang pagbubuntis. Kapag kakaunti na ang natitira, kailangang pakilusin ang lahat ng natitirang pwersa.

Pasensya at trabaho

So, nagmamasahe ng contractions. Ano ang magiging epekto: acupressure o malakas na pagkuskos sa isang medyo malaking bahagi ng tiyan o mas mababang likod - muli, sasabihin nito sa iyong sariling katawan. Ngunit ang tamang taktika ay makakatulong sa pagpapagaan ng sakit ng mga contraction. Tulad ng para sa paghinga, ang mabagal at malalim na pagpuno at pag-alis ng laman ng mga baga ay dapat na kahalili ng matalas, maikli at mabilis na paghinga / pagbuga kapag ang bata ay dumaan sa isa o ibang yugto ng kanyang kapanganakan. Minsan ang mga obstetrician mismo ang nagsasabi sa mga ina kung paano huminga sa isang takdang panahon. Ang pagkakaugnay-ugnay ng mga aksyon ng mga kawani ng medikal at ang babaeng nasa panganganak ay maaaring parehong paikliin ang proseso ng hitsura ng sanggol at gawing mas madali para sa kanya na lumipat kasama ang makitid at masikip na generic na tupi. Kaya naman napakahalaga ng tamang paghinga ng ina. At higit pa rito, dapat mong iwasang sumigaw, dahil pinipiga nila ang maliit na lugar kung saan lumalabas ang sanggol.

Ang mga unang kapanganakan ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng sampu at 12 oras. Ito ay isang tinatayang oras. Ito ay nangyayari nang mas mabilis o mas matagal - lahat ay indibidwal. Ngunit ang isang primiparous na babae ay dapat maghanda sa pag-iisip para sa isang mahabang pagsubok. Kung ang proseso ay masyadong tamad, at ang sanggol ay nasa daan na, upang hindi siya banta ng hypoxia, ang mga doktor ay nagsasagawa ng pagpapasigla. Bumibilis ang period. Pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang detatsment at paglabas ng inunan ay sumusunod. Madalas itong mabilis at walang sakit na proseso, ngunit kung pinaghihinalaan ng mga obstetrician na hindi lahat ng ito ay lumabas, nagsasagawa sila ng mekanikal na paglilinis sa ilalim ng general anesthesia ng ina.

Sa maraming paraan, ang kakaiba ng placental abruption ay isang indicator kung gaano kadali at kung kailan nagsisimula ang regla pagkatapos ng panganganak sa mga babae. Ang mga indibidwal na matalik na katangian ng katawan ay magkakaugnay. Samakatuwid, sa panahon ng unang kapanganakan, dapat mong mapansin ang pinakamaliit na pagbabago sa iyong sariling katawan. Ang pagmamasid ay gagawing mas madali at mas madaling tiisin ang pangalawang pagbubuntis kapag ang isang babae ay handa na para dito. Bilang karagdagan, ang katawan, na minsang nakapasa sa pagsusulit na ito, ay pisikal na maaalala ito at mas madaling mabuo muli pagdating ng oras para sa susunod na sanggol.