Malusog na pamumuhay sa kindergarten: paglalarawan ng paraan ng edukasyon, layunin, resulta

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ang He althy lifestyle (HLS) sa edad na preschool ay isa sa mga pangunahing bahagi ng normal na paggana ng katawan ng bata. Ang pagsunod sa mga alituntunin at regulasyon para sa pagpapanatili ng kalusugan ay mayroon ding epekto sa kalagayan ng pag-iisip at pag-unlad ng bata.

Ang pagpapakilala ng isang malusog na pamumuhay sa kindergarten ay ang pangunahing gawain ng lahat ng miyembro ng proseso ng edukasyon. Gayunpaman, kakaunti ang nakakaalam kung paano maayos na itanim sa mga bata ang isang positibong saloobin sa pangangalaga sa kalusugan at mga pamamaraan ng promosyon. Sabay-sabay nating alamin ito.

Malusog na kapaligiran sa kindergarten

Ang mga kondisyon ng buhay sa modernong lipunan ay nagpapataw ng mas mataas na mga kinakailangan sa estado ng kalusugan ng mga batang preschool, na, sa kasamaang-palad, hindi lahat ng mga bata ay maaaring sumunod. Ang pagtaas ng rate ng kapanganakan ng mga batang may psychophysical na kapansanan ay isa pang dahilan para sa pagpapakilala ng malusog na pamumuhay sa mga masa ng populasyon.

Ang Kindergarten ay ang lugar kung saan ginugugol ng isang bata, simula sa edad na 3, ang karamihan ng kanyang oras. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na magbayad ng labis na pagtaas ng pansin sa pagpapakilala sa mga bata sa isang malusog na pamumuhay sa kindergarten. Upang gawin ito, dapat itong gawin dito, saUna sa lahat, isang naaangkop na kapaligiran sa kalusugan. Kasama ang:

• gym na may mahusay na kagamitan;
• music hall;
• Mga shower para sa tempering;
• physiotherapy room;
• presence ng isang sports zone sa mga group room;
• garden plot na iniakma para sa mga panlabas na laro;
• food block na nakakatugon sa lahat ng sanitary at hygienic na pamantayan.

Mga diskarte para sa pagbuo ng isang malusog na pamumuhay sa kindergarten

• Mga paliguan sa hangin. Ang pangunahing sandali ng rehimen sa institusyong pang-edukasyon ng preschool ay isang paglalakad sa sariwang hangin. Ito ang pinakakaraniwang paraan upang mapabuti ang kalusugan ng mga bata. Maaaring pagsamahin ang paglalakad sa mga laro sa labas, himnastiko, at kahit hardening.
• Rational na nutrisyon. Ang pagkain ng mga bata ay dapat maglaman ng mga bitamina at mineral na kinakailangan para sa normal na paglaki at pag-unlad ng mga bata. Dapat ding balanse ang nutrisyon, i.e. naglalaman ng mga protina, taba at carbohydrates. May mahalagang papel din ang ginagampanan ng oras ng pagkain, na dapat ay pare-pareho at pareho araw-araw.
• Personal na kalinisan. Dapat turuan ang mga bata na gawin ang lahat ng kasanayan sa kalinisan kahit na walang paalala mula sa kanilang mga magulang.
• Pagpapatigas. Kinakailangan na tama at maayos na simulan ang pagpapatigas ng mga bata hindi lamang sa mga pamamaraan ng tubig, kundi pati na rin sa mga pamamaraan ng hangin.
• Pang-araw-araw na gawain. Ang pamamaraang ito ay mahusay na nagdidisiplina sa mga bata, at ang kanilang buhay ay nakakakuha ng isang tiyak na ritmo. Sa maayos na pagkakaayos, lahat ng uri ng aktibidad ng mga bata ay mahusay na pinagsama-sama.

Mga plano ng proyekto para sa pagpapatupad ng malusog na pamumuhay

Para sa organisadosistematikong gawain sa pag-instill ng isang malusog na pamumuhay sa mga bata, ang mga tagapagturo ay nakabuo ng lahat ng uri ng mga klase. Ang mga klase na ito ay ibinibigay para sa temang kalendaryo at pangmatagalang mga plano, na inaprubahan ng pinuno ng institusyon. Ang lahat ng mga tala ng klase na ito ay kinokolekta sa malalaking proyekto sa malusog na pamumuhay sa kindergarten, na maaaring ipatupad mula sa isang linggo hanggang isang buwan. Ang mga pangalan ng mga proyektong ito ay maaaring magkakaiba. Halimbawa: "Sabihin natin ang kalusugan - OO!", "Linggo ng kalusugan", "Magkaibigan tayo sa sports", "Tubig sa pagpapagaling", "Kung saan nakatago ang kalusugan", "Sportlandia", "Maging malusog!" at iba pa. Sa kabila ng iba't ibang mga pangalan, ang lahat ng mga proyekto sa malusog na pamumuhay sa kindergarten ay naglalayong mabuo sa mga bata sa lahat ng edad ang tamang pag-uugali patungo sa kanilang sariling kalusugan at kalusugan ng iba, maiwasan ang paglitaw ng masasamang gawi at pagkintal ng magagandang gawi, at pagpapalawak ng kaalaman tungkol sa isang malusog na pamumuhay.

Mga anyo ng pagpapatupad ng programa sa malusog na pamumuhay

Ang pinakakaraniwang paraan ng pagpapatupad ng programang pang-edukasyon sa malusog na pamumuhay sa kindergarten ay mga klase. Sa kanilang tulong, ang mga bata ay naghahatid ng impormasyon tungkol sa isang malusog na pamumuhay at kung paano ito pamumunuan. Walang alinlangan, kinakailangan na itanim ang mga patakaran ng personal na kalinisan at bumuo ng isang tamang ideya ng kalusugan mula sa mga unang taon. Gayunpaman, ang pinaka-kaalaman na mga klase sa malusog na pamumuhay sa gitnang grupo ng kindergarten. Ito ang eksaktong edad kung kailan ang mga bata ay wala pa ring alam, ngunit mayroon silang mga pangunahing kasanayan sa kalusugan. Dagdag pa, ang kaalamang ito ay kailangang i-update at dagdagan habang ito ay umuunlad.at lumalaking mga bata.

Sa kindergarten, ang mga klase sa malusog na pamumuhay ay may malinaw na istraktura at pagkakasunud-sunod ng mga yugto. Bilang karagdagan, ang ilang mga layunin at layunin ay dapat ipatupad sa kurso ng aralin, sa kasong ito, ang pagbuo ng isang malusog na pamumuhay sa mga bata.

Mga he alth club sa kindergarten

Para sa mga magulang na naniniwala na sa panahon ng programang pang-edukasyon ang kanilang mga anak ay tumatanggap ng hindi sapat na pagpapabuti ng kalusugan sa mga kindergarten, ang karagdagang pisikal na edukasyon, gymnastic o he alth club ay nilikha. Ang pangunahing direksyon ng mga bilog sa palakasan ay ang pagbuo ng isang positibong saloobin sa palakasan at pisikal na aktibidad sa mga bata. Ang mga klase sa gayong mga lupon ay nag-aambag sa pag-unlad ng mga pisikal na kakayahan, tiyaga at tiwala sa sarili. Ang mga wellness circle ay naglalayong ibalik ang lakas o alisin ang anumang pisikal na karamdaman, i.e. magkaroon ng uri ng corrective focus.

Malusog na pamumuhay sa laro

Ang Ang paglalaro ay ang pinakakatanggap-tanggap na paraan ng pagtuturo sa mga bata sa edad na preschool, dahil ito ang kanilang nangungunang aktibidad. Ang bawat laro ng malusog na pamumuhay sa kindergarten ay may partikular na pokus. Imposibleng bumuo ng lahat ng mga bahagi ng pisikal na kalusugan sa isang bata sa tulong ng isang aralin. Samakatuwid, madalas, hindi bababa sa 2-3 mga laro ang ginagamit, na dapat na naglalayong pagbuo ng iba't ibang bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Halimbawa:

The Dangerous-Safe Game

Layunin ng laro: upang turuan ang mga bata na makilala ang pagitan ng mga mapanganib at ligtas na aktibidad at zone.

Progreso ng laro: nahahati ang playing field sadalawang zone - pula at dilaw, na tumutugma sa mapanganib at ligtas na zone. Ang mga bata ay malayang naglalakad sa paligid ng larangan ng paglalaro hanggang sa pangalanan ng guro ang anumang aksyon na kailangan ng mga bata na ituring na mapanganib o ligtas, at lumipat sa isang zone sa field na tinukoy ng kulay. Mga halimbawa ng pagkilos:

• batang naglalaro sa kalsada;
• batang babae ay tumatakbo sa kalsada sa harap mismo ng sasakyan;
• naglalaro ang mga bata sa sandbox;
• bat gumamit ng suklay ng iba;
• batang babae ay gumamit ng panyo ng iba;
• umalis ang mga bata sa palaruan nang hindi nagtatanong, atbp.

2. Larong "Personal na kalinisan"

Ang layunin ng laro: upang turuan ang mga bata sa tamang gawi, upang pagsamahin ang kaalaman tungkol sa personal na kalinisan.

Ang takbo ng laro: ang mga bata ay nagiging bilog, sa gitna ay ang pinuno, na gumaganap ng papel na isang arrow. Umikot ang driver sa axis nito hanggang sa sabihin ng guro na "Stop!". Ang itinuturo ng "palaso" ay dapat sumagot ng walang salita, gamit ang pantomime, ang tanong ng guro. Mga halimbawang tanong:

• ano ang ginagawa mo paggising mo sa umaga;
• paano maghugas ng mukha;
• paano magsipilyo ng iyong ngipin nang maayos;
• paano magsuklay ng buhok;
• paano ka nagsasanay sa umaga atbp.

Para sa mas matatandang mga bata, ang gawain ay kailangang kumplikado: hindi sinasagot ng mga bata ang tanong ng guro, ngunit ipinapakita ang mga sandaling ito ng rehimen mismo, at ang iba ay dapat hulaan kung aling pamamaraan ang ipinapakita ng bata.

3. Larong "Vitaminka"

Layunin ng laro: upang ipakilala sa mga bata ang mga bitaminaat palawakin ang iyong kaalaman kung nasaan ang mga bitamina.

Progreso ng laro: nahahati ang mga bata sa dalawang koponan. Ang manlalaro mula sa unang koponan ay nagpapakita ng isang larawan na may larawan ng isang bitamina, ang mga bata mula sa kabilang koponan bilang tugon ay nagpapakita ng mga larawan ng mga gulay at prutas na naglalaman ng bitamina. Susunod, ang manlalaro mula sa pangalawang koponan ay nagpapakita ng isang gulay o prutas, at ang mga manlalaro mula sa unang koponan ay nagpapakita kung anong mga bitamina ang nilalaman ng produktong ito.

Pagpapayo sa mga magulang tungkol sa malusog na pamumuhay

Sa kabila ng katotohanan na ginugugol ng mga bata ang karamihan sa kanilang oras sa kindergarten, maraming mga sandali ng rehimen na dapat obserbahan at iyon ang batayan ng isang malusog na pamumuhay, ginagawa ng mga bata sa bahay. Alinsunod dito, kinakailangang turuan ang mga magulang ng mga preschooler na lumikha ng pagpapatuloy sa pagitan ng pamilya at kindergarten sa paglutas ng mga isyu ng pagkintal ng malusog na pamumuhay sa mga bata.

Ang mga konsultasyon sa malusog na pamumuhay sa kindergarten ay pangunahing ginagawa sa mga pagpupulong ng mga magulang, na maaaring nakaiskedyul o hindi nakaiskedyul, na nakatuon sa isang partikular na paksa. Ang mga paksa ng mga konsultasyon ay dapat na iba-iba at sumasaklaw sa mga mahahalagang isyu. Kapag ipinapatupad ang mga plano sa proyekto ng malusog na pamumuhay na inilarawan sa itaas, ang mga konsultasyon ay karaniwang direktang ibinibigay sa plano, kahit man lang 2-3 beses para sa buong proyekto.

Impormasyon para sa mga Magulang

Hindi lahat ng magulang ay may pagkakataong dumalo sa mga pagpupulong ng magulang, lalo na kapag hindi sila nakaiskedyul. Para sa mga ganitong sitwasyon, ibinibigay ang mga tagubilin sa malusog na pamumuhay sa kindergarten. Ang mga ito ay matatagpuan pangunahin sa mga pasilyo ng mga grupo. Ang mga tala ay inihanda ng guro. Ang kanilang hitsura ay maaaring ganap na naiiba, ngunit karamihanAng mga sliding folder ay karaniwan. Ang pangunahing kondisyon para sa mga naturang memo ay makulay at nagbibigay-kaalaman, upang, una, upang maakit ang atensyon ng mga magulang, at ikalawa, upang magbigay ng pinaka kumpletong impormasyon sa isyu ng malusog na pamumuhay, na maaaring ilapat ng mga magulang sa bahay.

Patok din ang mga leaflet memo, na inihanda din ng guro at ipinamahagi sa mga magulang. Sa kasong ito, may pagkakataon ang mga magulang na basahin ang impormasyon sa bahay, sa mas komportableng kapaligiran.

Payo sa mga magulang

• Dapat laging tandaan ng mga magulang na ang kanilang mga anak ang kanilang repleksyon. Kung paano nauugnay ang mga magulang sa kanilang kalusugan at kung sinusunod nila ang isang malusog na pamumuhay ay makikita sa mga bata. Ang mga bata ay hindi kinakailangang sumunod sa mga panuntunan sa malusog na pamumuhay kung hindi sila susundin mismo ng mga magulang.
• Gumugol ng mas maraming oras kasama ang iyong mga anak. Ang isang aktibong holiday kasama ang buong pamilya ay ang pinakamahusay na paraan upang gugulin ang iyong oras sa paglilibang.
• Matutong harapin ang iyong stress. Ang balanse ng kaisipan ay isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay. Hindi mo kailangang ilipat ang iyong mga problema sa iyong mga anak. Sa halip, ipakita sa kanila kung paano ito haharapin.
• Huwag hayaan ang mga bata na manood ng TV nang mahabang panahon. Nalalapat din ang kalinisan ng paningin sa isang malusog na pamumuhay at dapat sundin.
• Ibigay ang iyong anak sa seksyon. Makakatulong ito sa kanila na ilabas ang galit at sobrang lakas, mapabuti ang kanilang kalusugan at bumuo ng volitional regulation.