2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50
Tandaan, noong kabataan ng ating mga ina, maraming artista at mang-aawit ang ganap na tumanggi na magkaroon ng mga anak, upang hindi masira ang pigura? Mukhang baliw, ngunit walang batang ina ang talagang maaaring magyabang ng isang perpektong tiyan at baywang kaagad pagkatapos ng panganganak. Huwag kalimutan na ang matinding pisikal na aktibidad sa mga unang buwan pagkatapos ng paghahatid ay ipinagbabawal, na nangangahulugan na walang napakaraming paraan upang matulungan ang iyong katawan na mabawi. Maraming modernong kababaihan ang nagsisimula nang magsuot ng espesyal na postpartum corset - ano ang accessory na ito, at talagang makakatulong ito upang maibalik ang figure?
Mga postpartum corset at bendahe
Ang mga modernong manufacturer ng shapewear ay nag-aalok sa mga batang ina ng malawak na hanay ng mga produkto. Sa kategorya ng mga produkto para sa pagsusuot pagkatapos ng panganganak, maaari mong makita ang mga sinturon, corset, high-waisted underpants, oberols, bodysuits, pati na rin ang mga modelo na may mga pinahabang binti - hanggang sa tuhod o sa mga bukung-bukong. Hanggang kamakailan lamang, ang mga produktong may matibay na "buto" na gawa sa plastik o metal ay pinakakaraniwan, ngunit ngayon ay nababanat, madalas na walang tahi, ay nagiging mas at mas popular.mga modelo.
Ano ang pinakamagandang postpartum slimming corset? Ito ay isang indibidwal na tanong. Dapat piliin ang corrective underwear na isinasaalang-alang ang mga tampok ng figure, physiology, at ang mga rekomendasyon ng gynecologist. Tiyaking subukan ang iyong paboritong modelo bago bumili.
Mga panuntunan sa pagsusuot
Huwag magmadali upang bumili ng postpartum corset nang maaga (bago ang paghahatid). Tandaan: kailangan mong piliin ang produkto na tama para sa nabagong pigura. Bilang karagdagan, hindi mo kailangang magsuot ng gayong damit na panloob kaagad pagkatapos ng panganganak. Inirerekomenda ng mga doktor na magsimulang magsuot ng bendahe o corrector mga isang linggo pagkatapos ipanganak ang sanggol. At nangangahulugan ito na ang isang batang ina ay may sapat na oras upang umalis sa ospital at personal na bisitahin ang ilang mga tindahan na may damit na panloob sa kategoryang ito. Ang pagsusuot ng postpartum corset ay dapat na halos lahat ng oras ng pagpupuyat. Sa panahon ng pagtulog at pahinga, ang produkto ay inalis, kanais-nais din na magpahinga sa pagsusuot ng 1.5-2 na oras sa araw. Ang produkto ay dapat na magsuot sa nakahiga na posisyon, sa hubad na katawan. Depende sa istilo ng corset o benda, maaari itong isama sa mga regular na panty at bra kung kinakailangan.
Contraindications para sa paggamit ng pampapayat na damit na panloob
Kung gusto mong ibalik ang isang kaakit-akit na pigura pagkatapos ng panganganak sa lalong madaling panahon, kumunsulta sa isang observing gynecologist tungkol sa posibilidad ng paggamit ng espesyal na damit na panloob. Ang postpartum corset ay mahigpit na ipinagbabawal pagkatapos ng ilang uri ng tahi sa panahon ng caesarean section. Hindi katanggap-tanggappagsusuot ng ilang partikular na modelo pagkatapos ng episiotomy. Contraindications sa paggamit ng slimming underwear ay mga sakit ng digestive o genitourinary system. Gayundin, dapat na iwanan ang corrective corset para sa ilang partikular na sakit sa balat, posibilidad na magkaroon ng edema at matinding reaksiyong alerhiya.
Mga review ng mga babaeng sinubukan na magsuot ng postpartum corset at bendahe
Sa mga kabataang ina na nakasubok na ng espesyal na slimming underwear, may mga tunay na alamat tungkol sa mga item na ito sa wardrobe. Itinuturing ng ilan na ang corset ay isang panlunas sa lahat at isang tunay na himala, habang ang iba ay pinagalitan ang "walang silbi" na produkto. Bakit magkaiba ang mga opinyon? Kung nais mong makabuluhang mapabuti ang iyong figure pagkatapos ng panganganak, pumili ng mataas na kalidad na damit na panloob na tama para sa iyo. Kasabay nito, ang isang magandang postpartum corset ay hindi kinakailangang magkaroon ng mga mahusay na pagsusuri. Kung magsuot ka ng isang produkto na hindi angkop sa laki o istilo, walang magiging resulta. Alinsunod dito, hindi kataka-taka na ang isang corset o benda ay perpekto para sa isang babae, at sa anumang paraan ay hindi nakakatulong sa iba.
Inirerekumendang:
Mag-spray ng pintura para sa tela: kung paano ibalik ang mga lumang bagay
Ang pagpipinta ng tela ay isinagawa mula pa noong unang panahon, at hindi gaanong sikat ngayon. Sa mga espesyal na pintura para sa tela, maaari kang lumikha ng isang buong obra maestra, gawing isang natatanging piraso ng damit ang isang ordinaryong bagay. Ang isang malaking hanay ng mga kulay at isang palette ng mga kulay ay nagbibigay-daan sa iyo upang ipahayag ang iyong mga damdamin sa isang hindi pangkaraniwang paraan
Ano ang nagagawa ng pag-ibig sa isang tao? Bakit tayo nagmamahal, at ano ang kaya ng pakiramdam na ito?
Ano ang nagpapalakas at nagpapasaya sa atin? Siguro ito ang buhay na ibinibigay sa lahat? O masarap, sariwang lutong pagkain? Ito ay pag-ibig. Isang maliwanag at hindi ganap na na-explore na pakiramdam na maaaring makapinsala at makapagbibigay ng hindi malilimutang emosyon sa may-ari! Kaya ano ang nagagawa ng pag-ibig sa isang tao?
Posible bang magkaroon ng toyo ang mga buntis: ang mga benepisyo at pinsala ng sarsa, ang epekto sa katawan ng babae at ang fetus, ang dami ng sarsa at masustansyang pagkain para sa mga buntis na kababaihan
Ang Japanese cuisine ay nagiging mas sikat sa paglipas ng panahon, marami ang nagtuturing na ito ay hindi lamang napakasarap, ngunit malusog din. Ang kakaiba ng lutuing ito ay ang mga produkto ay hindi sumasailalim sa espesyal na pagproseso, ang mga ito ay inihanda sariwa. Kadalasan ang iba't ibang mga additives ay ginagamit, halimbawa, luya, wasabi o toyo. Ang mga babaeng nasa posisyon kung minsan ay mas gustong kumain ng ganito o ganoong produkto. Ngayon ay malalaman natin kung ang mga buntis ay maaaring magkaroon ng toyo?
Bandage "Fest" postpartum: mga review, larawan, laki. Paano maglagay ng postpartum bandage na "Fest"?
Ang pagbubuntis ay hindi lamang kaligayahan ng pagkakaroon ng isang sanggol. Ito ay isang mahirap na pagsubok para sa buong katawan ng babae. Ang isang partikular na malaking pagkarga ay bumabagsak sa likod, mga panloob na organo, balat at mga kalamnan ng tiyan
Anong mga prutas ang nagagawa ng mga nagpapasusong ina: ilista
Sa pagdating ng sanggol, lalong nagiging talamak ang isyu ng nutrisyon para sa isang batang ina. Sa panahon ng pagbubuntis, ang diyeta ay dapat na iba-iba at kumpleto hangga't maaari, ngunit ang panuntunang ito ay dapat magpatuloy pagkatapos ng panganganak. At kung ang lahat ay higit pa o hindi gaanong malinaw sa mga pangunahing produkto, ito ay mga cereal, pinakuluang karne, mga produkto ng sour-gatas, kung gayon paano ang mga matamis na prutas: mga dalandan, saging at iba pang masasarap na kagalakan? Ngayon ay pag-uusapan natin kung anong mga prutas ang maaaring kainin ng mga nanay na nagpapasuso
