Ano ang nakakatulong sa heartburn sa panahon ng pagbubuntis? Mga gamot, tradisyonal na gamot

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:52

Mahirap isipin ang isang mas masaya at mas responsableng panahon para sa isang babae kaysa sa siyam na buwang dinadala niya sa ilalim ng puso ng kanyang anak. Ang bawat trimester ng pagbubuntis ay may sariling mga katangian, parehong kaaya-aya at hindi ganoon. Dito, halimbawa, ang heartburn, na nagpapahirap sa karamihan ng mga kababaihan sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Bakit ito lumitaw? Ano ang dapat inumin para sa heartburn? Makakasama ba ang gamot sa sanggol? Nakaayos ang lahat sa artikulong ito.

Mga side effect ng isang kawili-wiling posisyon

Sa buong pagbubuntis, ang katawan ng babae ay dumaranas ng maraming pagbabago. Kahit na bago ang pagsubok ay nagpapakita ng pinakahihintay na dalawang piraso, ang umaasam na ina ay maaaring makaramdam ng hindi maayos, pag-aantok, pagduduwal. Ang isang malaking pagbabago sa hormonal ay nagaganap sa katawan, sa isang maliit na tao ang lahat ng mga organo at sistema ay nabuo, kaya ganoonang mga sintomas ay hindi nakakagulat. Ang toxicosis sa mga unang yugto ay sumasalamin sa buhay ng maraming kababaihan, para sa ilan ay nagpapatuloy pa rin ito sa buong pagbubuntis.

Ang ikalawang trimester ay ang pinakatahimik na oras. Ang sanggol ay lumalaki, ang ina ay hindi na masyadong may sakit, ang mga hormone ay hindi gaanong nagngangalit sa dugo - tila ang buhay ay bumubuti. Ngunit sa pagtatapos ng panahong ito at sa simula ng ikatlong trimester, maraming kababaihan ang nahaharap sa mga bagong problema: lumilitaw ang mga spider veins sa kanilang mga binti, ang mga ugat ay nagsisimulang namamaga. Ito ay kung paano nagkakaroon ng varicose veins, kaya sa mga unang sintomas ay dapat kang tumakbo sa doktor. Gawin din ito kung makakita ka ng dugo sa panahon ng pagdumi, ito ay isa pang "sinumpaang kaibigan" ng mga buntis na gumagapang - almoranas.

Heartburn sa anyo ng isang hindi kanais-nais na nasusunog na sensasyon sa dibdib at lalamunan sa panahong ito ay nagsisimulang makaranas ng humigit-kumulang 80% ng mga kababaihan. Ang heartburn sa mga unang yugto ay hindi rin karaniwan, ngunit mayroon itong iba pang dahilan.

Mekanismo ng heartburn

Sa ikatlong trimester, ang sanggol sa sinapupunan ng ina ay lumalaki araw-araw, at mas kakaunti ang espasyo para sa kanya. Ang malakas na presyon ay nagsisimulang ibigay sa lahat ng panloob na organo ng ina, kabilang ang tiyan.

May espesyal na balbula sa pagitan ng esophagus at tiyan, ito ay tinatawag na sphincter. Salamat sa kanya, ang pagkain ay pumapasok sa tiyan at nananatili doon. Sa ilalim ng presyon, ang sphincter ay huminto sa pag-andar nito, at ang gastric juice ay itinapon pabalik sa esophagus. Nananatili ang nasusunog na pandamdam sa loob ng ilang minuto hanggang ilang oras.

Iba pang sanhi ng heartburn

Ang pagbaba sa function ng sphincter ay maaaring maapektuhan ng hormone progesterone, na masinsinang ginawa sa katawan ng isang buntis upang ma-relax ang matris at maiwasan ang hypertonicity nito. Kasama ang makinis na mga kalamnan ng matris, ang ibang mga kalamnan ay nakakarelaks, kabilang ang sphincter.

Sa kabilang banda, ang pagbabago sa hormonal level ay nakakaapekto rin sa digestion ng pagkain, na mas mabagal na gumagalaw sa esophagus. Bilang resulta, naantala ang panunaw, na nagiging sanhi ng hindi pagkatunaw ng pagkain at heartburn.

Ang mga pagbabago sa hormonal ay maaari ding makaapekto sa kaasiman ng gastric juice. Kung mas mataas ito, mas malakas ang pagkasunog.

Maagang simula ng heartburn

Ano ang sanhi ng heartburn sa maagang pagbubuntis? Ang pangunahing dahilan ay malnutrisyon. Ang pagkonsumo ng isang babae ng mga hindi malusog na pagkain, lalo na ang maalat, mataba o pritong pagkain, pati na rin ang patuloy na tuyong meryenda, ay maaaring maging sanhi ng heartburn kahit na sa isang ganap na malusog na tao. Nasa panganib din ang mga gustong kumain bago matulog, hindi ngumunguya ng pagkain, mag-abuso sa carbonated na inumin at kape.

Heartburn, bagama't nagdudulot ito ng ilang discomfort, ay hindi nagdudulot ng anumang panganib sa kalusugan ng ina at sanggol. Nangyayari ito dahil sa mga natural na dahilan na nakalista sa itaas. Ngunit kung ang heartburn ay pinahirapan ka kahit bago ang pagbubuntis, ito ay isang malinaw na tanda ng isang malfunction ng gastrointestinal tract. Ang pagbubuntis ay magpapalala lamang sa iyong problema. Tiyaking kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga pagkain sa heartburn

Ano ang nakakatulongheartburn sa panahon ng pagbubuntis? Bilang panimula, iwasan ang mga hindi malusog na pagkain. Upang mabawasan ang mga sintomas ng heartburn, pinakamahusay na iwasan ang pagkain ng ilang partikular na pagkain na maaaring magdulot ng heartburn:

• alcohol - ganap na itong kontraindikado para sa mga buntis. Biguin din natin ang mga naniniwala na ang isang baso ng alak ay hindi makakasakit sa isang bata. Siguro nga, ngunit tiyak na magdudulot ito ng heartburn, lalo na ang pula;
• Ang mataba na pagkain ay nagpapabagal sa pagtunaw ng pagkain, lalo na ang mga pinausukang karne;
• maanghang na pagkain - pinasisigla ng mga pampalasa ang pagtaas ng produksyon ng gastric juice;
• kape, matapang na tsaa ay nakakatulong sa pagrerelaks ng spinkter;
• citrus fruits - mga dalandan, lemon - at iba pang maaasim na prutas ay nagpapataas ng kaasiman;
• asukal at tsokolate;
• sariwang tinapay;
• itlog;
• ilang gulay tulad ng sibuyas, bawang, kamatis.

Nutrisyon para sa buntis na ina

Napagpasyahan na natin ang listahan ng mga ipinagbabawal na pagkain, ngayon ay lumipat tayo sa diyeta. Ang diyeta para sa heartburn sa mga buntis na kababaihan ay kinabibilangan ng pagkain ng mga sumusunod na pagkain:

• walang taba na isda;
• diet na karne - kuneho, manok, pabo;
• gulay, lalo na yaong nagsusulong ng madaling pagdumi;
• tinapay - tuyo o sa anyo ng mga crouton;
• Ang warm milk sa maliit na dami ay isang magandang home remedy para sa heartburn.

Ang mga produkto ay dapat na pinakuluan, pinasingaw, inihurnong sa foil. Ang pagprito sa isang kawali at kahit na sa isang grill, at mas lalo pang pinirito, ay walang kinalamanmalusog na pagkain.

Magluto ng mga sopas, ngunit huwag pakuluan ang mga sabaw sa buto, pinasisigla nito ang paggawa ng gastric juice at negatibong nakakaapekto sa atay at pancreas.

Ano ang nakakatulong sa heartburn sa panahon ng pagbubuntis? Mga simpleng rekomendasyon

Bago ka magpasya kung ano ang dapat gawin para sa heartburn, bigyang pansin ang ilang tip:

1. Huwag kumain sa gabi, inirerekomendang kumain ng hindi bababa sa 2 oras bago matulog.
2. Kumain ng maliliit, madalas na pagkain.
3. Nguyain mong mabuti ang iyong pagkain upang mas mabilis itong matunaw, at subukang huwag uminom habang kumakain para hindi madagdagan ang produksyon ng acid.
4. Pagkatapos kumain, huwag kaagad pumwesto nang pahalang. Umupo nang tuwid ang likod, madaragdagan nito ang pagkakataong hindi maramdaman ng acid mula sa tiyan.
5. Iwasan ang mga sitwasyong alitan, away. Hindi lamang negatibong nakakaapekto ang stress sa katawan ng ina, maging sa tiyan, ngunit maaari rin itong makapinsala nang malaki sa sanggol, kaya “kalma, mahinahon lamang.”

Paano haharapin ang heartburn nang walang gamot?

Sinasabi ng mga tao na kung ang isang ina ay may heartburn, ang sanggol ay isisilang na may mga buhok. Sa pagsasagawa, ang palagay na ito ay hindi palaging nakumpirma, ngunit ang mga katutubong remedyo para sa heartburn ay napaka-epektibo. Suriin pa natin ang mga ito:

• Potato juice ay ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng heartburn at alisin ang belching. Kailangan mong inumin ito bago mag-almusal at sa gabi, bago matulog.
• Ang isa pang gawang bahay ay may mas kaaya-ayang lasalunas para sa heartburn - viburnum jam, na dapat lasawin ng pinakuluang tubig.
• Ang mga durog na mani ay makakatulong na labanan ang sakit, ang mga walnut at almendras ay pinakaangkop. Ang mga butil ay dapat durugin upang maging pulbos at kunin ng 1 kutsara bawat araw.
• Sa unang senyales ng heartburn, nguyain ang hilaw na patatas o carrots - ito ay napakabisang katutubong remedyo para sa heartburn.
• Lalong mabisa ang ugat ng kintsay, at maaari itong nguyain, gawing inumin, minasa.
• Upang maalis ang heartburn, maaari kang bumaling sa isang napaka-allergenic na produkto - pulot. Mahalagang malaman ang panukala at huwag abusuhin, upang hindi makapinsala sa iyong sarili at sa bata. Kung ang mga pulot-pukyutan ay dahan-dahang ngumunguya, ang wax mula sa mga ito ay magpoprotekta sa mga dingding ng esophagus mula sa acid at, mahalaga, neutralisahin ang sakit.
• Ang mga herbal na paghahanda, lalo na ang wormwood at chamomile, ay makakatulong upang makayanan ang problemang ito, ngunit ang kanilang paggamit, pati na rin ang paggamot ng heartburn sa mga buntis na kababaihan sa pamamagitan ng anumang iba pang mga pamamaraan, ay mas mahusay na talakayin sa isang doktor.

Ano ang gagawin kung hindi nakakatulong ang mga katutubong remedyo?

Ano ang nakakatulong sa heartburn sa panahon ng pagbubuntis na mas mahusay kaysa sa mga katutubong remedyo? Ang sagot ay malinaw: droga. Huwag matakot sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa industriya ng parmasyutiko. May mga gamot na maaaring inumin ng mga buntis, kaya huwag magtiis. Siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor at basahin nang mabuti ang package insert.

Ang mga gamot para sa heartburn ay kakaiba. Ang ilang mga gamot ay iniinom bago kumain, binabalot nila ang mga dingding ng esophagus,para hindi sila maapektuhan ng gastric juice. Para sa mga layuning ito, madalas na ginagamit ng mga buntis na kababaihan ang "Smecta", na talagang hindi nakakapinsala, dahil hindi ito nasisipsip sa tiyan.

Ang pangalawang pangkat ng mga gamot - mga antacid, na idinisenyo upang i-neutralize ang acid sa tiyan. Ang mga ito ay kinuha kasama ang pagpapakita ng heartburn, na kadalasang ginawa sa anyo ng mga tablet, gel, suspensyon. Si Rennie ay kinikilala bilang ang pinakaligtas na gamot ng grupong ito para sa mga buntis na kababaihan. Kasama rin dito ang Maalox, Almagel, T altsid. Ngunit sa anumang kaso, ang gamot ay dapat gamitin nang madalang hangga't maaari at hindi mas maaga kaysa sa ikalawang buwan ng pagbubuntis.

May grupo ng mga gamot na maaaring mabawasan ang dami ng gastric juice (halimbawa, "Ranitidine"), ngunit dapat itong inumin nang mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.

Soda sa paglaban sa heartburn

Ayon sa maraming tao, ang soda ay talagang nakakatulong sa heartburn. Sa panahon ng pagbubuntis, dapat lapitan ang isyung ito nang may espesyal na responsibilidad.

Pagpasok sa tiyan at pinagsama sa hydrochloric acid, ang soda ay nagiging carbon dioxide, asin at tubig. Ang heartburn ay talagang umuurong, ngunit pagkaraan ng ilang sandali ay bumalik ito nang may panibagong sigla. Ang salarin ay carbon dioxide, na nakakairita sa mga dingding ng tiyan.

Ang mga nagreresultang sodium s alt ay mayroon ding negatibong epekto - nag-aambag sila sa pagpapanatili ng likido sa katawan at pagbuo ng edema, na hindi naman kailangan ng umaasam na ina.

Ang Soda ay isang mahusay na lunas para sa isang tao, kung inilapat sa labas. Halimbawa, bilang isang banlawan para sa masakit na ngipin oyellow tooth whitening agent, maaari itong idagdag sa mga foot bath para mapahina ang mga kalyo at magaspang na balat.

Ngunit ang paggamit ng soda sa loob, lalo na sa panahon ng pagbubuntis, ay hindi makatwiran at mapanganib pa nga.

Ang pagsunod sa mga simpleng rekomendasyon ay lubos na magpapagaan sa iyong kalagayan, dahil walang kaaya-aya sa heartburn at hindi mo dapat tiisin ito. Mas mainam na kumagat ng hilaw na karot o uminom ng tableta kaysa masira ang iyong kalooban: ang sanggol ay nangangailangan ng isang masayahin at masayang ina. Ang pangunahing bagay ay tandaan na ang lahat ng mga abala na ito ay pansamantala. Kapag kinuha mo ang iyong anak sa iyong mga bisig, kahit ang sakit ng panganganak ay malilimutan, hindi tulad ng isang uri ng heartburn.