Bakit hindi natutulog ang mga bata sa gabi?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:52

Halos lahat ng mga magulang kahit minsan sa kanilang buhay ay nahaharap sa problema sa pagtulog ng mga bata. Ayon sa mga eksperto, isa sa apat na batang wala pang limang taong gulang ay nahihirapang makatulog o mapuyat sa gabi. Bakit hindi natutulog ang mga bata sa gabi, at paano sila matutulungang mag-off nang maayos sa gabi sa tamang oras para sa kanilang mga magulang?

Pagkapanganak, ginugugol ng isang bata ang mga unang buwan ng kanyang buhay halos palagi sa isang panaginip. Nag-iipon siya ng mga puwersa na tutulong sa kanya na lumago at umunlad, umangkop sa mundo sa paligid niya. Gayunpaman, mula sa mga unang araw, maraming mga bata ang hindi natutulog sa gabi. At ang dahilan nito ay ang marupok na tiyan ng sanggol, o sa halip, pagbuo ng gas at gastric colic na kasama ng panunaw ng pagkain. Para sa ilang kadahilanan, ito ay ang gabi at gabi na ang pinakatuktok para sa pagsasaya ng mga masasakit na prosesong ito. Karaniwan ang "gas" at "colic", tulad ng madalas na tawag sa kanila, pinahihirapan ang isang bata hanggang anim na buwan. Pagkatapos ay nawawala ang mga ito, at, nang naaayon, bumababa ang normal na antas ng pagtulog sa gabi. Upang ang bata ay makatulog buong gabi habang siya ay napakaliit pa, kailangan mo siyang bigyan ng masahe.tummy, kumalat bago magpakain sa isang patag na ibabaw na may naka-back up, at magtimpla din ng tubig ng dill o fennel tea, na tumutulong na alisin ang mga proseso na pumipigil sa sanggol na makatulog nang normal. Gayundin, kailangang subaybayan ng isang nagpapasusong ina ang kanyang diyeta upang mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng gas sa tiyan ng sanggol.

Pagkalipas ng anim na buwan, nawawala ang mga problema sa itaas, ngunit lumalabas ang mga bagong dahilan kung bakit hindi natutulog ang mga bata sa gabi. At ang una sa kanila ay pag-akyat ng mga ngipin. Sa panahong ito, ang kalusugan ng bata ay napakasama na sa gabi ay tiyak na hindi siya makatulog. Ang mga cooling gel para sa mga gilagid, na partikular na idinisenyo para sa mga batang nagngingipin, ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon sa kasong ito.

Ngunit ngayon ay lumampas na ang sanggol sa edad na isang taon, lumabas na ang mga ngipin, lumipas na ang gaziki. Bakit hindi natutulog ang mga bata sa gabi pagkatapos ng isang taon? Mula sa edad na ito, ang bata ay nagsisimula hindi lamang upang aktibong galugarin ang mundo, kundi pati na rin pag-aralan ito, upang makaranas ng mga emosyon. Minsan sa isang buong araw ay napakaraming ganoong mga karanasan na sa gabi ang labis na karga ng pag-iisip ng bata ay hindi na kayang lumipat sa rest mode. Ito, halimbawa, ay maaaring mangyari sa isang paglalakbay o isang mahabang paglalakbay sa pamimili, o pagkatapos ng unang pagbisita sa kindergarten. Oo, sa pangkalahatan, kahit na ang pinakasimpleng aksyon na ginawa ng isang sanggol sa unang pagkakataon ay madaling humantong sa labis na karga, at bilang isang resulta, sira ang pagtulog. Kung ang bata ay natutulog nang kaunti sa gabi pagkatapos ng nakaranas ng stress, dapat kang kumunsulta sa isang neurologist - pagkatapos ng lahat, kadalasan ang psyche ay lumipat na sa susunodaraw, ngunit ang madalas na paulit-ulit na katulad na kondisyon ay maaaring maging senyales ng mga problema.

Upang patulugin ang iyong anak pagkatapos ng isang mahirap na araw, maaari mong subukan ang isa sa mga sumusunod na pamamaraan: paliguan ang bata sa isang mainit na paliguan, kadalasan ang mga pamamaraan sa tubig sa gabi ay may nakakarelaks na epekto sa mga sanggol; hayaan siyang uminom ng isang baso ng mainit na gatas na may pulot sa gabi - ang natural na sedative na ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang, ngunit masarap din; Maaari mo ring subukang bigyan ang iyong anak ng herbal tea, tulad ng chamomile, na mayroon ding banayad na sedative effect. Upang batuhin ang sanggol, subukang kantahin siya ng isang oyayi sa gabi o magbasa ng isang fairy tale - ang boses ng nanay o tatay ay maaari ding magkaroon ng hypnotic effect sa bata.