2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:00
Ilang calories ang nasusunog sa paghalik? Ito ay isang napaka-interesante na tanong. Ito ay nangyayari sa marami. Dahil halos lahat ng tao ay nakarinig na ang isang halik ay hindi lamang isang "makalangit na kasiyahan", kundi isang napaka-epektibong lunas laban sa iba't ibang mga sakit at labis na timbang. Hindi bababa sa iyon ang sinasabi ng maraming doktor. Kumusta ang mga bagay sa katotohanan?
Magpayat sa pamamagitan ng halik
Nararapat tandaan na marami pang ibang bagay ang nangyayari sa prosesong ito. Simula sa mga random na paggalaw ng mga kalamnan ng mukha at nagtatapos sa pagtaas ng presyon. Mahalagang malaman na ang mga labi ay ang pinakasensitibong bahagi ng katawan. Napatunayan na. Ang sensitivity ng mga labi ay 200 beses na mas malaki kaysa sa mga daliri sa kamay. Kahit na may maliit na banayad na halik, 29 na kalamnan ng mukha ang nasasangkot. Siyanga pala, bilang resulta nito, ang kaaya-ayang prosesong ito ay itinuturing ding mahusay na lunas para sa paggaya ng mga wrinkles.
Ang isang maikli at banayad na halik ay sumusunog ng humigit-kumulang tatlong calories. Ang konklusyon ay simple. Kung mas mahaba ang halik, mas maraming calories ang masusunog. Sa isang minuto, halimbawa, ito ay mawawalan ng halos 26kcal.
Isa pang kawili-wiling katotohanan. Kung yakapin mo ang isang oras, maaari kang magsunog ng 70 kcal. Parang masyadong mahaba? Hindi talaga. Kung nanonood ka ng isang pelikula sa isang yakap, ito ay kukuha ng mas maraming oras. At, nang naaayon, calories. At kung pagsasamahin mo ang isang yakap sa isang halik, mas magiging maganda ang epekto nito.
At kung ikukumpara natin?
Pag-uusapan kung gaano karaming mga calorie ang nasusunog sa panahon ng isang halik, hindi maaaring maiwasan ng isang tao ngunit ihambing ang prosesong ito sa mga tuntunin ng kahusayan sa iba. Halimbawa, sa paglalakad. Ang isang minutong paghalik ay ~30 calories. At 4-5 kcal lang ang 60 segundo ng mabilis na paglalakad.
Para sa isang oras na katamtamang pagtakbo na may maikling pahinga, humigit-kumulang 240-260 kcal ang nawawala bawat hakbang. Gaano karaming mga calorie ang sinusunog sa isang halik - sinabi sa itaas. At ngayon ay maaari nating buod. Kung yakapin mo ng 1.5 oras (habang nanonood ng parehong pelikula) at huminto ng apat na beses para sa isang minutong halik, maaari kang mawalan ng humigit-kumulang 225 kcal! Kung naniniwala ka sa mga konklusyon ng mga doktor at kanilang mga eksperimento, kung gayon ito ay totoo. Dapat kong sabihin na ang 30 minuto ng tuluy-tuloy na pagtakbo sa bilis na halos 8-10 kilometro bawat oras ay sumusunog lamang ng 150-200 kcal. Lumalabas na ang pagiging nasa isang romantikong relasyon ay higit na kasiya-siya at kapaki-pakinabang kaysa sa pag-eehersisyo.
Iba pang kawili-wiling katotohanan
Kung gaano karaming mga calorie ang nasusunog kapag naghahalikan ay mauunawaan. Ngayon ay maaari na nating pag-usapan ang iba pang mga kawili-wiling katotohanan.
Halimbawa, ang paghalik sa mga tao ay mas mababa ang posibilidad na magdusa mula sa periodontal disease at mga karies. Dahil ang prosesong ito ay nagpapasigla sa paggawa ng laway. PEROito ay isang mahusay na neutralizer ng acid plaque. Ang isa pang halik ay isang mahusay na ehersisyo para sa mga baga. Pagkatapos ng lahat, sa halip na 20 paghinga bawat minuto, nagsisimula silang gumawa ng 60! Nakakatulong ang “pamamaraan” na ito na maiwasan ang sakit sa baga.
Kapaki-pakinabang din na malaman hindi lamang kung gaano karaming mga calorie ang ginugugol sa isang halik, kundi pati na rin na sa prosesong ito ay tumataas ang tibok ng puso. Alinsunod dito, ang sirkulasyon ng dugo at metabolismo ay napabuti. Nangangahulugan ito na ang panganib ng sakit sa puso ay nabawasan. At, siyempre, mayroong paglabas ng adrenaline at endorphins. Nagsisimulang bumuti ang pakiramdam ng tao at nagiging masigla rin ang kanyang kalooban. Siya nga pala! Sa panahon ng isang halik, ang tinatawag na neuropeptides ay ginawa. At salamat sa kanila, ang mga pathogenic bacteria at virus ay inaalis lang.
Maraming doktor ang nagsasabing mas malakas ang halik kaysa morphine. 200 beses. Alinsunod dito, ang isang halik ay isang mahusay na pain reliever. Kaya lumalabas na mas mabuting huwag gamutin ang sakit ng ulo gamit ang mga tabletas.
Intimate
Pag-uusapan kung gaano karaming mga calorie ang nasusunog sa isang halik, hindi maaaring hindi pansinin ng isa ang mas erotikong proseso. Ibig sabihin, sex. Bihirang walang foreplay ang prosesong ito. At lagi silang dumadaan ng may halik. Sa pangkalahatan, ang tungkol sa 90-100 kcal ay sinusunog sa loob ng ilang minuto ng madamdaming preludes. At hindi ito ang maximum. Kahit na ang paghuhubad ay nasusunog ang isang tiyak na halaga ng mga calorie (8 hanggang 10).
Nang hindi nagsasaad ng mga detalye, mapapansin ito - sa pangkalahatan, makakatulong ang pangunahing proseso (kasama ang lahat ng mga kasama)alisin ang 200 at hanggang 1000 calories! Ang kanilang bilang ay nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Sa partikular, mula sa aktibidad, sigla at pisikal na aktibidad na naranasan sa proseso. Sa pangkalahatan, kung gaano karaming mga calorie ang nasusunog ng isang halik ay hindi ang maximum. At sa katunayan, ang regular na pakikipagtalik sa iyong kapareha, maaari mong alisin ang dagdag na pounds sa loob ng ilang buwan.
Inirerekumendang:
Sino ang maaaring magtrabaho sa 14? Alamin Natin
Maraming mga magulang ang naiisip na magandang ideya na magtrabaho para sa kanilang mga menor de edad na anak pagkatapos ng klase, katapusan ng linggo o sa panahon ng tag-araw. Oo, at ang ilang mga tinedyer, na nakatanggap ng pasaporte, ay nagsusumikap para sa kalayaan, kabilang ang sektor ng pananalapi. Ngunit sa gitna ng pagnanasa, nahaharap sila sa tanong: sino ang maaaring magtrabaho sa edad na 14?
Kailan ang International Olympic Day? Alamin Natin
Noong 1894, isang kongreso ang ginanap sa Paris, kung saan tinalakay ang mga problema sa pisikal na edukasyon. Noong Hunyo 23, isang desisyon ang ginawa upang buhayin ang kilusang Olympic, kaya ipinagdiriwang ang International Olympic Day sa ika-23 ng unang buwan ng tag-init. Ang mga kinatawan ng labindalawang bansa ay lumikha ng Olympic Committee, at ang mga unang laro ay ginanap pagkatapos ng 2 taon sa Greece
Paano at bakit natatabas ang mga aso? Alamin natin ang lahat ng detalye
Chipping dogs ay isang electronic animal identification system. Tungkol sa kung ano ang microchip, kung paano nagaganap ang pamamaraan para sa pagtatanim nito, kung paano gumagana ang buong sistema sa kabuuan, ay inilarawan sa artikulo
Kailan nagsisimulang gumalaw ang mga sanggol? Alamin Natin
Nalaman lamang na siya ay buntis, isang babae (lalo na kung ito ang unang pagkakataon) ang nag-iisip: "Kailan nagsisimulang gumalaw ang mga sanggol?" Ito ay isang pinakahihintay na araw para sa parehong ina ng hinaharap na sanggol at ang gynecologist na nagmamasid sa kanya
Kailan ang araw ng doktor? Alamin Natin
Marahil mahirap makahanap sa mundo ng isang propesyon na iginagalang, kumplikado, at sa parehong oras na kinakailangan para sa lahat bilang isang doktor. Ang gawain ng mga espesyalistang ito ay nagbibigay sa ating lahat hindi lamang ng kalusugan at kagalingan, ngunit kadalasan sa buhay mismo. At sa isang propesyonal na holiday, ang lahat ng nagpapasalamat na mga pasyente ay karaniwang nais na batiin sila
