Bakit madalas gumising ang bata sa gabi

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Bawat magulang ay nangangarap ng perpektong tulog ng kanilang anak. Kasabay nito, ang mga nanay at tatay, kapag pinag-uusapan ang tungkol sa pagtulog ng kanilang mga anak, ay hindi ito itinuturing na mabuti o perpekto.

Para sa marami, madalas nagigising ang bata sa gabi. Ayon sa istatistika, bawat ikaanim na pamilya ay dumaranas ng problemang ito. Tingnan natin ang sitwasyong ito.

Ang bagong panganak ay nagpapahinga nang humigit-kumulang 20 oras sa isang araw. Bukod dito, ang yugto ng pagtulog mismo ay itinuturing na medyo aktibo, kabaligtaran sa isa na karaniwan para sa populasyon ng nasa hustong gulang. Ang sanggol ay maaaring manginig, ihagis ang kanyang mga braso at binti, bilang isang resulta kung saan siya ay gumising sa kanyang sarili. Ito ang kadalasang isa sa mga pangunahing dahilan kung bakit madalas gumising ang isang bata sa gabi.

Ang ganoong mahabang tulog na kailangan ng mga sanggol para sa pagpapaunlad ng utak. At ang aktibidad nito ay dahil sa programming ng namamana o nakuha na mga instinct. Responsable sila sa pagbuo ng pagkatao.

Kapag sapat na ang pag-unlad ng utak, na kadalasang nangyayari sa edad na dalawa, hindi na magrereklamo ang mga magulang na madalas gumising ang bata sa gabi, dahil nagiging mas mahimbing ang tulog.

May ilang partikular na pisyolohikal na salik na maaaring makaapektoang panahon ng pahinga sa gabi para sa isang sanggol hanggang tatlong taon. Ang tinatawag na "whining" at humihikbi ay itinuturing na isang normal na kababalaghan, mula sa punto ng view ng mga espesyalista, kaya hindi ka maaaring tumuon dito. Kung ang isang sanggol ay madalas na nagigising sa gabi, ito ay maaaring isang tampok ng tinatawag na "pisyolohikal" na pag-iyak. Ang katotohanan ay sa mga unang buwan ng buhay, ang sanggol ay tumatanggap ng isang malaking halaga ng impormasyon sa araw, na pinoproseso sa gabi. Lahat ng emosyon at karanasan ay makikita sa panaginip, na maaaring magdulot ng paghikbi, paghampas at iba pang reaksyon ng katawan.

Sinasabi ng mga doktor na sa ganoong sitwasyon, hindi dapat agad na sugurin ng mga magulang ang sanggol sa bilis ng kidlat at yakapin ito. Sapat na ang umupo sa tabi mo at magsabi ng "shhhh …" para pakalmahin ang sanggol. Gaya ng sabi ng mga psychologist, salamat dito, natuturuan ni nanay ang sanggol na matulog buong gabi nang hindi nagigising.

Kung madalas magigising ang bata sa gabi, kailangang obserbahan ang sanggol at alamin kung kailan ito nangyayari at sa anong oras. Kung gayon, pinakamainam na nasa malapit sa sandaling ito upang makapag-react sa oras, haplusin ang sanggol, sabihin nang mahinahon ang "shhhh …" upang hindi siya tuluyang magising.

Kung umiyak siya, subukang huwag muling buksan ang mga ilaw, huwag palitan ang lampin maliban kung talagang kinakailangan, at gamitin ang karaniwang mga paraan ng pagpapatahimik para sa sanggol, tulad ng mga suso, pacifier, bote o a oyayi. Narito ito ay pinakamahusay na kunin ito sa iyong mga bisig at iling ito ng kaunti. Dapat tandaan na kahit na ang isang taong gulang na bata ay madalas na gumising sa gabi, huwagito ay nagkakahalaga ng regular na resorting sa motion sickness. Ang sanggol sa kasong ito ay hindi makakatulog sa ibang pagkakataon kung wala ang pamamaraang ito.

Bilang isang preventive measure upang maiwasan ang hindi mapakali na pagtulog, inirerekomenda ng mga pediatrician ang paglambal sa mga bata hanggang 6-9 na buwan upang hindi sila magising at matutong matulog ng mahimbing sa gabi.

Sa anumang kaso, pinipigilan ng sobrang proteksyon ang sanggol na umangkop sa malayang pagtulog. Samakatuwid, sa kaso ng anumang paglabag sa pag-uugali ng bata at regimen ng pahinga, dapat kang humingi ng payo sa isang pedyatrisyan na magpapayo ng tamang paraan sa labas ng sitwasyon.