Meat puree para sa unang pagpapakain: mga recipe, panuntunan, kung paano ipasok

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Simula sa ikalimang buwan ng buhay, ang pangunahing nutrisyon ay nagiging hindi sapat para sa mga sanggol. Kasabay nito, hindi mahalaga kung anong uri ng pagpapakain sila - pagpapasuso o artipisyal. Ang kanilang katawan ay aktibong lumalaki at umuunlad, kaya nangangailangan ito ng malaking halaga ng mga bitamina at sustansya. Ang mga pantulong na pagkain ay magbibigay sa mga bata ng lahat ng kailangan nila. Ngunit, tulad ng ipinapakita sa pagsasanay, ang mga batang ina ay may malaking problema dito. Ito ay hindi lamang tungkol sa karampatang paghahanda ng menu, kundi pati na rin sa pagpili ng mga produkto. Ano ang pinakamahusay na katas ng karne para sa unang pagpapakain? Ngayon, ang isang malaking bilang ng mga kalakal mula sa mga domestic at dayuhang tagagawa ay ipinakita sa merkado, kaya napakadaling malito sa kanila. Medyo kilalanin natin ang assortment at alamin kung anong uri ng pagkain ng sanggol ang dapat ibigay sa iyong sanggol.

Pangkalahatang impormasyon

Bago natin malaman kung aling mga puree ng karne ang pinakamainam para sa unang pagpapakain, unahin natinAlamin natin kung bakit ito. Maraming tao ang nagbibigay sa kanilang mga anak ng iba't ibang pagkain, ngunit sinasabi ng mga pediatrician na ang pinakamagandang opsyon ay karne. Ito ay mayaman sa protina at mga elemento ng bakas. Ang kemikal na komposisyon ng karne ay hindi maihahambing sa anumang iba pang produkto.

Naglalaman ito ng:

• amino acids;
• bakal;
• calcium;
• zinc;
• sodium;
• phosphorus;
• selenium;
• potassium;
• magnesium;
• fluorine;
• bitamina A, B, E, D at PP.

Lahat ng mga bitamina at mineral na ito ay mahalaga. Dahil hindi lamang sila nakakaapekto sa paglaki at pag-unlad ng mga bata, ngunit nakikilahok din sa lahat ng mga kemikal at biological na proseso na nagaganap sa katawan. Samakatuwid, napakahalaga na gumamit ng katas ng karne para sa unang pagpapakain. Ang mga produkto kung saan ang mga tagagawa ay may pinakamataas na kalidad, matututo ka pa mula sa artikulong ito.

Kailan magsisimula ng mga pantulong na pagkain?

Suriin natin ang aspetong ito. Ang tanong na ito ay nag-aalala sa maraming mga batang magulang, ngunit walang pinagkasunduan sa mga eksperto. Ang ilan ay nangangatuwiran na maaari kang magpakilala ng mga karagdagang produkto mula sa 5 buwan, habang ang iba ay nagrerekomenda na maghintay ng hanggang 8 buwan. Ito ay dahil sa katotohanan na ang mga domestic at dayuhang pediatrician ay sumusunod sa iba't ibang pamamaraan.

Sa ating bansa, ang meat puree para sa mga unang pantulong na pagkain ay ibinibigay kapag ang sanggol ay umabot sa anim na buwang gulang. Sa panahong ito kailangan ng katawan ng bata ng malaking halaga ng protina at iba pang sustansya. Gayunpaman, ito ay mahalaga din ditoisaalang-alang ang mga sumusunod na salik:

• mga indibidwal na katangian ng sanggol;
• mga pisikal na tagapagpahiwatig;
• uri ng pagpapakain.

Kung ang mga sanggol ay pinapakain ng mga artipisyal na pinaghalong, inirerekumenda na simulan ang pagbibigay ng mga puree ng karne nang mas maaga, dahil sila ay mas mahirap sa kanilang kemikal na komposisyon at nutritional value kaysa sa gatas ng ina.

Kailan magsisimulang mag-type?

Ang pagpili ng pinakamahusay na katas ng karne para sa unang pagpapakain ay hindi sapat para sa digestive system na tanggapin ito nang normal. Kinakailangan na mailipat nang tama ang sanggol sa isang bagong diyeta. Ngayon pag-usapan natin ito nang mas detalyado. Ang karne ay mas mahaba at mas mahirap tunawin ng tiyan, kaya dapat itong ipasok lamang pagkatapos kumain ng normal na gulay ang sanggol.

Bukod dito, dapat sundin ang mga sumusunod na panuntunan:

• Ang mga pagkain sa pag-awat ay dapat lamang magsimula kung ang sanggol ay walang problema sa kalusugan.
• Kung nagpakilala ka kamakailan ng bagong produkto sa diyeta ng iyong sanggol, kailangan mong maghintay ng hindi bababa sa 14 na araw.
• Ang sukat ng mga unang serving ay dapat na 5-10 gramo upang makita ang tugon ng katawan. Pagkatapos ay unti-unti silang nadaragdagan.
• Kung gagamit ka ng de-latang mashed meat para sa unang pagpapakain, pagkatapos ay maingat na pag-aralan ang komposisyon. Dapat itong walang mga preservative, colorant at GMO.
• Sa una, gumamit ng mga produkto ng homogenous na komposisyon, gaya ng kuneho o karne ng baka.
• Kung mayroon kang reaksiyong alerdyi, ihinto ang mga pantulong na pagkain at kumunsulta sa iyong doktor.

Nararapat tandaan na mas mabuting umiwas sa pagsisimula ng mga pantulong na pagkainbago at pagkatapos ng paparating na pagbabakuna, gayundin sa tag-araw, kapag may matinding init. Sa kasong ito, mas malalaman ng bata ang bagong produkto, at ang posibilidad ng mga side effect ay magiging mas mababa.

Paano magbigay ng meat purees?

Ang pag-awat ay dapat gawin bago ang pagpapasuso o formula. Ang katas ay pinainit ng kaunti upang ito ay mainit-init, ngunit hindi mainit. Ang sanggol ay kinuha upang siya ay nasa isang tuwid na posisyon, at pinapakain ng isang kutsarita sa maliliit na bahagi. Sinasabi ng mga eksperto na ang mga bagong pagkain ay dapat ibigay sa oras ng tanghalian upang magkaroon sila ng oras na matunaw bago matulog sa isang gabi.

Mga pakinabang ng katas na binili sa tindahan

Para sa mga pantulong na pagkain, maaari mong gamitin ang mga produktong pang-industriya at magluto ng pagkain sa bahay. Karamihan sa mga tao ay mas gusto ang huling opsyon, ngunit hindi ito ang pinakamahusay. Ito ay dahil sa katotohanan na ang mga puree ng karne ay may maraming benepisyo. Kabilang sa mga pangunahing ay ang mga sumusunod:

• mataas na kalidad;
• perpektong balanseng komposisyon;
• kaligtasan ng kemikal at microbiological;
• magkaroon ng consistency na kayang lunukin ng isang sanggol.

Ngunit narito ang isang ganap na lohikal na tanong ay lumitaw tungkol sa kung aling mga puree ng karne ang pinakamainam para sa mga unang pantulong na pagkain. Napakalaki ng kanilang pagpipilian, kaya maraming mga magulang ang nawala. Magbasa pa tungkol dito sa ibaba.

Rating ng mga tagagawa ng pagkain ng sanggol

Suriin natin itong mabuti. Ngayon, maraming mga kumpanya ang nakikibahagi sa paggawa ng handa nanutrisyon para sa mga sanggol. Kasama sa hanay ang parehong mga domestic at imported na produkto. Tinutukoy ng mga eksperto ang ilang mga tatak na ang de-latang pagkain ay itinuturing na pinakamahusay. Ang kanilang unang meal mashed meat rating ay ang mga sumusunod:

1. Ang "Tema" ay domestic na gawa ng pagkain ng sanggol na may maraming uri at abot-kayang presyo.
2. "Agusha" - lahat ng puree ay naglalaman lamang ng natural at de-kalidad na sangkap, salamat sa kung saan nakilala sila ng maraming internasyonal na komunidad.
3. Ang "FrutoNyanya" ay isa pang domestic ready-to-eat food na may maraming iba't ibang flavor at abot-kayang presyo.
4. Heinz - mga puree ng karne mula sa sikat sa mundong Italyano na brand na nakakatugon sa lahat ng modernong pamantayan ng kalidad.
5. Ang basket ng lola ay isang murang pagkain na nakakagulat sa iba't ibang uri ng isa at maraming sangkap na mixture.

Kung gusto mong pumili ng pinakamahusay na katas ng karne para sa iyong sanggol para sa unang pagpapakain, ang kumpanya ay napakahalaga. Sineseryoso ng bawat tagagawa ang kanilang trabaho at pumipili ng mga natural na hilaw na materyales, at ang tapos na produkto ay sumasailalim sa mahigpit na kontrol sa kalidad, kaya ganap itong ligtas para sa mga sanggol.

Mga recipe ng pagkain sa bahay

Kung hindi mo alam kung aling meat puree ang pipiliin para sa unang pagpapakain o pagkatapos ng mahabang paghahanap at hindi ka makakapili, maaari mo itong lutuin nang mag-isa.

Naritoilang magagandang recipe:

1. Kumuha ng 40 gramo ng karne ng baka, gupitin sa mga cube at lutuin ng 2 oras. Sa sandaling handa na ito, dumaan sa isang gilingan ng karne o tumaga gamit ang isang blender. Magdagdag ng kaunting sabaw ng gulay sa timpla at pakuluan sa katamtamang apoy.
2. Lutuin ang turkey fillet sa loob ng isang oras at kalahati. Kapag handa na ito, gilingin sa isang blender at dumaan sa isang pinong salaan. Ang karne ng ibong ito ay hindi kapani-paniwalang malusog, ngunit napakatuyo, kaya ang gatas ng ina ay idinagdag dito hanggang sa makuha ang ninanais na pagkakapare-pareho.
3. Ang Kuneho ay isa pang magandang recipe ng katas ng karne para sa unang pagpapakain. Ang bangkay ay pinakuluan sa loob ng isang oras, pagkatapos kung saan ang mga hibla ay hiwalay sa mga buto at dumaan sa isang gilingan ng karne ng dalawang beses. Susunod, idagdag ang sabaw ng gulay at gawing perpekto sa isang blender.

Ito ay maliit na bahagi lamang ng mga recipe. Upang maghanda ng baby puree sa bahay, maaari kang gumamit ng iba't ibang uri ng karne. Ang pangunahing bagay ay ang sanggol ay walang allergy sa pagkain mula sa kanila.

Magkano ang ibibigay bawat araw

Iminumungkahi na maging pamilyar ka sa isyung ito sa pinakaunang lugar. Ito ay hindi gaanong mahalagang aspeto kapag nagpapakilala ng mga pantulong na pagkain sa diyeta ng isang sanggol kaysa sa pagpili ng mataas na kalidad na pagkain ng sanggol. Ang laki ng paghahatid ay depende sa pangkat ng edad. Inirerekomenda ng mga eksperto na manatili sa sumusunod na pamamaraan:

• 6 na buwan - 15-20g;
• 8 buwan - hanggang 50g;
• 10 buwan - hanggang 70g;
• 12 hanggang 24 na buwan - 80g

Kailanganin momaraming eksperimento sa iba't ibang uri ng puree. Ang ilan ay maaaring hindi angkop sa panlasa ng sanggol, habang ang iba ay magdudulot ng reaksiyong alerdyi. Kaya maging handa na subukan ang maraming opsyon bago mo mahanap ang pinakamahusay.

Ilang salita tungkol sa iba't ibang uri ng karne

Pinapayo ng mga doktor na bigyan ang mga bata ng iba't ibang pagkain upang unti-unti nilang mapalawak ang kanilang kaalaman sa gastronomic habang sila ay tumatanda. Bilang karagdagan, ang lahat ng uri ng karne ay may iba't ibang kemikal na komposisyon at halaga ng enerhiya, na dapat ding isaalang-alang.

Tingnan natin ang mga pinakakaraniwan:

1. Turkey at kuneho. Ang mga ito ay itinuturing na pinakamahusay para sa paggawa ng mga puree ng sanggol. Mayaman sa bitamina at mineral, mababa ang taba at hypoallergenic.
2. Manok. Ang pandiyeta na karne na ito ay malapit sa pabo sa mga katangian nito, ngunit ito ay hinihigop ng kaunti sa mas masahol pa sa marupok na bituka ng mga bata. Gayunpaman, hindi ito dapat ibigay sa mga sanggol na allergic sa puti ng itlog.
3. karne ng baka. Ito ay isang mahusay na mapagkukunan ng protina at maraming mahahalagang elemento ng bakas. Ngunit para sa mashed patatas sa bahay, maaari mo lamang gamitin ang walang taba na karne. Inirerekomenda ng mga doktor na simulan ang mga pantulong na pagkain na may karne ng baka.
4. Baboy. Ang pinakamataba kumpara sa iba pang mga uri, ngunit ito ay inirerekomenda para sa pagpapakain sa mga sanggol na may mga problema tulad ng dermatitis at diathesis.

Kung tungkol sa tupa at pato, sila ay ipinagbabawal hanggang tatlong taong gulang, dahil ang kanilang karne ay mas matigas at mas mataba,samakatuwid, hindi ito matutunaw ng bituka.

Ano ang sinasabi ng mga magulang tungkol sa mga natapos na produkto?

Taon-taon parami nang parami ang mga batang ina na lumilipat sa mga biniling meat puree para sa mga unang pantulong na pagkain. Ang mga review tungkol sa kanila ay halos positibo. Marami ang nasiyahan sa abot-kayang gastos, pati na rin ang natural at ligtas na komposisyon. Ang mga bata ay hindi lamang kumakain sa kanila nang may kasiyahan, kundi pati na rin ang mga alerdyi sa pagkain ay halos hindi sinusunod kapag ang mga handa na pagkain ay ipinakilala sa diyeta. Bilang karagdagan, ang mga pang-industriya na puree ay ginawa ayon sa mga rekomendasyon ng mga nangungunang eksperto, kaya ang mga ito ay ganap na balanse at naglalaman ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral. Sa bahay, kapag gumagamit ng kahit na mataas na kalidad na mga sangkap, imposibleng makamit ito. Samakatuwid, ligtas kang makakabili ng pagkain ng sanggol at huwag mag-alala tungkol sa anuman.

Konklusyon

Sa artikulong ito, sinagot namin nang detalyado ang tanong kung aling katas ng karne para sa mga unang pantulong na pagkain ang pinakamainam. Gayunpaman, upang ang sanggol ay tumugon nang normal sa mga bagong produkto, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa mga pangunahing patakaran para sa pagpapakilala sa kanila sa kanyang pang-araw-araw na diyeta. Hindi magiging kalabisan na kumunsulta muna sa doktor. Magbibigay siya ng ilang praktikal na payo at tutulungan kang lumikha ng pinakamainam na menu para sa sanggol. Pinakamahalaga, tandaan: ang bata ay dapat gumamit lamang ng mga sariwa at mataas na kalidad na mga produkto, dahil ang pangkalahatang kondisyon ng sanggol ay nakasalalay sa kanila.