2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:53
Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay dumaranas ng mga kamangha-manghang pagbabago, karamihan sa mga tila mahalaga at makabuluhan ay nawawala sa background. Ang umaasam na ina ay nasa isang hindi pangkaraniwang estado ng katawan at kaluluwa, kung saan walang paghahambing. Gayunpaman, ang panahong ito ay naghihikayat sa lahat ng uri ng mga paglihis sa kalusugan ng kababaihan. Hindi ito nakakagulat - ang kargada ng katawan ng umaasam na ina sa loob ng ilang buwan ay katumbas ng kargada ng mga atleta o astronaut.
Toxicosis, pressure surges, pagkahilo, paninigas ng dumi, pamamaga - halos lahat ng buntis ay nahaharap sa mga katulad na problema. Kasama sa mga komplikasyong ito ang pamamanhid ng mga paa't kamay. Kung ikaw ay manhid sa panahon ng pagbubuntis, hindi ka dapat mag-alala nang labis, ngunit dapat mong maunawaan kung bakit ito nangyayari at kung paano haharapin ito. Sinasagot ng artikulong ito ang maraming tanong na lumabas sa mga ganitong kaso samga magiging ina.
Mga sanhi ng pamamanhid
Isipin sandali na ang katawan ng isang babae ay isang kumplikadong mekanismo. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga detalye ng "mekanismo" na ito ay nagsisimulang magtrabaho nang husto sa emergency mode. Ito ay maaaring magdulot ng mga aberya sa mga lugar na may "kasal" (dormant o malalang sakit). Sa kasamaang palad, hindi mapapalitan ng modernong gamot ang "mga detalye" ng isang babae, ngunit ang pagbabawas ng mga malfunctions sa gawain ng katawan ng isang buntis ay isang ganap na malulutas na gawain.
Tunnel Syndrome
Kung ang mga kamay ng isang babae ay manhid sa panahon ng pagbubuntis, sinusubukan niyang unawain ang kanyang nararamdaman, upang ilarawan ang mga ito. Maraming nagreklamo ng tingling sa mga daliri, ang ilan ay nakakaranas ng sakit, pamamaga o isang hindi kanais-nais na nasusunog na pandamdam. Gayunpaman, sa lahat ng ganoong sitwasyon, ginagamit ng mga pasyente ang salitang "manhid" sa paglalarawan.
Iniisip ng maraming babae na manhid lang, halimbawa, pagkatapos matulog, kamay. Gayunpaman, sa paglaon, nasa isang libreng posisyon, ang pamamanhid ay hindi nawawala. Kadalasan ang mga katulad na phenomena ay nakikita sa ikalawa at ikatlong trimester.
Gynecologists ay nagbibigay ng katiyakan sa mga buntis na kababaihan, na nagsasabing walang dahilan para mag-alala. Ang sanhi ng naturang mga reklamo ay carpal tunnel syndrome. Ang sakit na ito ay kadalasang nangyayari sa mga computer scientist dahil sa matagal na stress sa ilang mga joints at tendons ng mga kamay. Kadalasan nangyayari ito kapag nagtatrabaho sa isang computer mouse sa mahabang panahon.
Sa carpal tunnel syndrome, isang nerve ang naiipit sa carpal tunnel. Nagdudulot ito ng sakit sa kamay, nagsisimulapamamanhid at panghihina sa mga palad. Kung ang umaasam na ina ay kanang kamay, ang kanyang kanang kamay ay nagiging manhid sa panahon ng pagbubuntis, para sa mga kaliwang kamay, ayon sa pagkakabanggit, ang kaliwang kamay. Tulad ng nakikita mo, ito ay ang gumaganang paa na apektado ng carpal tunnel syndrome. Kung sinimulan mo ang sakit na ito, sa hinaharap, ang kumpletong pagkasayang ng kalamnan ay maaaring mangyari, imposibleng kuyumin ang iyong kamay sa isang kamao. Dapat pansinin na ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng gayong mga phenomena kaysa sa mga lalaki. Hindi mo dapat ipagpaliban ang pagbisita sa isang espesyalista sa mahabang panahon, tulad ng nakikita namin, ang mga kahihinatnan ay maaaring maging mas malala pa.
Metabolismo at pamamanhid ng kamay
Ang mga may diabetes mellitus, circulatory disorder, metabolic failure, osteochondrosis ay dapat magbayad ng espesyal na pansin sa mga signal na ipinapadala ng katawan. Ang mga nanay na ito ay madalas na namamanhid ng mga kamay sa panahon ng pagbubuntis. Siguraduhing ipaalam ito sa iyong doktor upang matulungan ka niyang pumili ng tamang paggamot. Kadalasan, nakakatulong ang isang mahusay na idinisenyong pang-araw-araw na gawain at diyeta na alisin ang lahat ng sintomas.
Osteochondrosis
Kung ang iyong mga kamay ay manhid sa gabi sa panahon ng pagbubuntis o ito ay nangyari pagkatapos ng isang araw na pahinga na ginugol sa paghiga, ang problema ay maaaring osteochondrosis ng cervical at / o thoracic spine. Ang mga katulad na phenomena ay sanhi ng pagbaba sa aktibidad ng motor, isang pagtaas sa timbang ng katawan. Ang mga pinsala sa gulugod, tulad ng isang herniated disc, ay maaari ring makapukaw ng isang sitwasyon kung saan ang mga daliri ay manhid sa panahon ng pagbubuntis. Nangyayari ito dahil sa isang pinched nerve na napupunta sa braso mula sa spinal cord. Kadalasan sa kasong ito, manhid ang ring finger, gayundin ang hinliliit.
Bakit namamanhid ang mga kamay sa panahon ng pagbubuntis?
Kadalasan, na may arthrosis ng cervical vertebrae o dahil sa overstrain ng mga kalamnan na matatagpuan sa bahaging ito, nangyayari ang hindi kanais-nais na pamamanhid. Inirerekomenda na kumilos nang higit pa at umupo nang mas kaunti, gumawa ng higit pang mga warm-up o masahe ang leeg.
Sumunod sa diyeta na mababa ang asin. Upang maibsan ang kondisyon, maaari kang mag-yoga o mga espesyal na himnastiko. Siguraduhing pumunta at kumunsulta muna sa iyong doktor o isang propesyonal na instruktor sa pagbubuntis.
Pamamaga at pamamanhid ng mga kamay
Ang mga kamay ay namamaga at nagiging manhid sa panahon ng pagbubuntis medyo madalas. Sa kasong ito, dapat mong tiyak na bisitahin ang iyong doktor para sa isang konsultasyon. Ang katotohanan ay ang labis na likido sa katawan ng ina ay isang panganib sa kalusugan ng sanggol. Sa ganitong sitwasyon, kadalasang nagrereseta ang mga doktor ng diyeta na walang asin. Hindi kinakailangan na bawasan ang pag-inom ng likido - hindi ito nakakaapekto, at ito ay napatunayan, ang pagbuo ng edema.
Pamanhid sa kaliwang kamay
Iminumungkahi ng mga doktor na sa kasong ito ang dahilan ay nakasalalay sa pagkagambala ng puso. Kung ang "engine" ng katawan ay hindi gumagana nang maayos, nagsisimula ang mga karamdaman sa sirkulasyon, at bilang isang resulta, ang mga kamay ay nagiging manhid sa panahon ng pagbubuntis, lalo na ang kaliwa. Gayunpaman, hindi lamang ang pagpalya ng puso ay naghihikayat sa prosesong ito. Ang kakulangan sa pisikal na aktibidad, kawalang-kilos, malnutrisyon ay kadalasang humahantong sa pamamanhid ng mga kamay. Bilang isang patakaran, sa panahon ng pagbubuntis, ang mga kamay ay manhid sa gabi, lalo na sa unang trimester. Sa ibang pagkakataon, maaaring magsimulang lumitaw ang mga sensasyong ito sa buong araw.
Anoano ang gagawin kung manhid ang mga daliri sa panahon ng pagbubuntis?
Kung mayroon kang metabolic disorder, uminom lamang ng complex ng magagandang bitamina para sa mga buntis. Kadalasan pagkatapos nito, lahat ng sintomas ay nawawala. Kung ang pamamanhid ay dahil sa iron deficiency anemia, dapat uminom ng iron supplements.
Maipapayo na bisitahin ang isang mahusay na espesyalista sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis, na makakapag-diagnose ng mga sakit sa isang babae sa oras, at pagkatapos ay pagalingin ang mga ito. Pagkatapos, sa panahon ng pagdadala ng isang bata, hindi magaganap ang discomfort o mababawasan ang kanilang pagpapakita.
Mababang pisikal na aktibidad
Ang ilang mga buntis na kababaihan ay humihinto sa aktibong paggalaw dahil sa takot na mapinsala ang kanilang hindi pa isinisilang na sanggol. Naniniwala sila na sa ganitong paraan mas mapagkakatiwalaan nilang pinoprotektahan ang kanilang prutas. Gayunpaman, hindi ito lubos na totoo. Kung may pagbaba sa aktibidad, magsisimula ang isang hanay ng mga calorie, lalo na dahil ang mga buntis na kababaihan ay karaniwang hindi nagrereklamo tungkol sa kanilang gana. Ang sobrang calorie ay humahantong sa mabilis na pagtaas ng timbang, mahinang sirkulasyon at kasikipan. Kasabay nito, may kakulangan sa mga mineral at bitamina, at bilang resulta ng lahat ng ito, ang mga kamay ay nagiging manhid sa panahon ng pagbubuntis.
Gymnastics para sa mga buntis na ina
Kung walang nakikitang mga sanhi ng pamamanhid sa mga paa, lalo na kung ang isang babae ay hindi kailanman nagreklamo ng sakit, dapat mong suriin ang iyong diyeta at dagdagan ang pisikal na aktibidad nang walang pagkabigo. Ang perpektong solusyon ay ang pang-araw-araw na pagsasanay sa umaga. Ang isang mahusay na dinisenyo na kumplikado ay makakatulongmagpahinga o, sa kabaligtaran, bumuo ng ilang mga grupo ng kalamnan. Makakatulong ito na mapawi ang "clamp" ng nerve endings.
Kung manhid ang mga kamay sa panahon ng pagbubuntis, kailangang maglakad nang higit ang umaasam na ina, gumawa ng mga aktibidad sa labas. Papataasin nito ang sirkulasyon ng dugo, ibabad ang katawan ng oxygen, na magkakaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan ng ina at sanggol.
Tamang nutrisyon
Dapat mayroong maraming iba't ibang pagkain sa diyeta ng isang buntis - alam ito ng lahat. Ang mga buntis na kababaihan na nakakaranas ng pamamanhid sa kanilang mga paa ay dapat na tiyak na isama ang mga pagkaing mayaman sa iron, calcium, at magnesium sa kanilang pang-araw-araw na menu. Kabilang sa mga naturang produkto ang hindi nilinis na mantikilya, kefir, gatas, cottage cheese, at iba't ibang keso. Ipasok ang mga buto ng kalabasa at mirasol sa iyong diyeta, kumain ng mas maraming sariwang damo at gulay. Sa taglamig, kumain ng mas maraming munggo. Uminom ng hindi bababa sa dalawang litro ng tubig - makakatulong ito upang mas mahusay na masipsip ang mga trace elements na kinakailangan para sa katawan ng isang buntis.
Ang mga pagkaing starchy ay dapat na mahigpit na limitado, lalo na kung may matinding pagkasunog sa kanang kamay o ang kaliwang kamay ay manhid. Limitahan o alisin nang buo ang sariwang tinapay at patatas sa iyong menu. Sa pamamanhid, inirerekumenda ang malambot na mga itlog, mga bunga ng sitrus, pinatuyong prutas. Ang mga sariwang kinatas na juice mula sa carrots, celery, cucumber ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga buntis na ina. Maging laging malusog!
Inirerekumendang:
Mahirap bang gumawa ng maskara gamit ang iyong sariling mga kamay para sa holiday? Paano gumawa ng maskara ng karnabal ng Bagong Taon gamit ang iyong sariling mga kamay?
Gusto ng bawat ina na maging maganda at orihinal ang kanyang anak sa holiday. Ngunit hindi lahat ay may pagkakataon na gumastos ng pera sa mga costume ng Bagong Taon. Sa kasong ito, ang kasuutan ay maaaring itatahi mula sa mga hindi kinakailangang damit at pinalamutian alinsunod sa tema ng holiday. At gumawa ng maskara gamit ang iyong sariling mga kamay - mula sa mga materyales na magagamit
Namamagang mga daliri sa panahon ng pagbubuntis: mga sintomas, pamamaraan para sa paglutas ng problema at payo ng mga doktor
Ang pagbubuntis ay sinasamahan hindi lamang ng mga masasayang sandali, kundi pati na rin ng mga hindi komportableng pangyayari. Ang isa sa mga ito ay pamamaga ng mga daliri, na nangyayari sa higit sa kalahati ng mga buntis na kababaihan. Iyon ang dahilan kung bakit interesado ang patas na kasarian sa mga paraan upang labanan ang pamamaga ng itaas na mga paa at mga hakbang sa pag-iwas
Mga palatandaan ng Down syndrome sa panahon ng pagbubuntis. Mga paraan upang matukoy ang Down syndrome sa panahon ng pagbubuntis
Sa unang pagkakataon, ang mga palatandaan ng mga batang ipinanganak na may ganitong paglihis ay siyentipikong inilarawan noong 1866 ng Englishman na si John Down. Ang isang malusog na sanggol ay may 46 na chromosome, habang ang isang taong may Down syndrome ay may 47. At ito ay nagpapabagal sa pisikal at mental na pag-unlad ng bagong panganak
Mga stretch sa panahon ng pagbubuntis: ano ang gagawin? Cream para sa mga stretch mark sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng babae ay dumaranas ng mga pagbabago. Nangyayari ang mga ito hindi lamang sa loob, kundi pati na rin sa labas. Kadalasan, ang mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay dumaranas ng mga stretch mark na lumilitaw sa kanilang balat. Nangyayari ang mga ito sa panloob at panlabas na mga hita, dibdib, at tiyan. Paano maiwasan ang mga stretch mark sa panahon ng pagbubuntis? Tatalakayin ng artikulo ang mga sanhi ng kanilang paglitaw at mga paraan ng pag-iwas
Posible bang gamutin ang ngipin sa panahon ng pagbubuntis? Ang mga panganib ng kawalan ng pakiramdam sa panahon ng pagbubuntis
Ang matandang tanong - upang magsagawa ng paggamot sa ngipin sa panahon ng pagbubuntis o hindi? Maraming mga kababaihan, sa kasamaang-palad, ay bihirang magbayad ng pansin sa kanilang oral cavity, ngunit dapat nila. Pagkatapos ng lahat, kapag nangyari ang anumang sakit sa ngipin, isang pagtutok ang nangyayari, na mayaman sa iba't ibang uri ng mga impeksiyon. At kung walang aksyon na gagawin, ang bata ay nagdurusa. Deserve ba niya ang ganoong kapalaran?
