Kalinisan ng isang tinedyer na babae: mga panuntunan sa pangangalaga at mga produktong pansariling kalinisan
Kalinisan ng isang tinedyer na babae: mga panuntunan sa pangangalaga at mga produktong pansariling kalinisan
Anonim

Sa buhay ng bawat magulang, dumarating ang panahon kung kailan kailangang ipaliwanag at itanim ang ilang mga kasanayan sa kalinisan sa isang matanda na bata. Ito ay kinakailangan lalo na para sa mga pamilya kung saan lumalaki ang mga batang babae. Ang kalinisan ng isang teenager na babae ay makabuluhang naiiba sa mga pamamaraan na kinakailangan niya sa isang mas bata na edad. At ang gawain ng mga mahal sa buhay ay hindi lamang ipaliwanag kung ano ang nangyayari sa katawan, kundi turuan din kung paano pangalagaan ang iyong katawan. Imposibleng hayaan ang mga tanong na ito na kunin ang kanilang kurso, dahil mapipilitan ang binatilyo na maghanap ng mga kinakailangang sagot sa kanyang sarili at malayo sa katotohanan na ang impormasyong natuklasan ng batang babae ay magiging maaasahan o kapaki-pakinabang.

Ano ang mga katangian ng teenage hygiene?

Ang dapat maging kalinisan ng isang teenager na babae, siyempre, ay dahil sa mga prosesong pisyolohikal, mga pagbabagong nagaganap sa kanyang katawan. Sa kasamaang palad, maraming mga magulang ang may hindi matitinag na paniniwala na ang mga tampok ng teenage hygiene para sa mga batang babae ay limitado lamang sa katotohanan na silamatutunan kung paano gumamit ng mga tampon at pad, gayundin magpanatili ng isang espesyal na "kalendaryo ng kababaihan".

Siyempre, lahat ng may kinalaman sa proseso ng pagiging menstrual cycle ay isang katangian ng kalinisan. Iyon ay, kung ano ang pagkakaiba sa listahan ng mga pamamaraan na kailangan ng isang bata mula sa mga kailangan ng isang tinedyer. Gayunpaman, ang mga tampok ng pangangalaga sa sarili na kailangan ng mga batang babae sa transitional age ay hindi limitado lamang sa mga kinakailangan ng intimate hygiene.

Ang kalinisan ng isang teenager na babae ay naiiba sa kalinisan ng isang bata dahil kailangan niya ng mga pamamaraan ng depilation, iba't ibang mga pampaganda at pabango, pagbabalat at marami pang iba. Iyon ay, sa edad na ito ay may pangangailangan para sa lahat, nang walang pagbubukod, ang mga pamamaraan ng pangangalaga na kailangan ng mga babaeng nasa hustong gulang. At ang gawain ng mga magulang ay sanayin ang isang lumalaking babae sa kanila, gawing ugali ang pag-aayos, maging isang reflex action, katulad ng paghuhugas ng kamay o pagsisipilyo.

Anong mga produkto ang kailangan para sa teenage hygiene?

Karaniwan, ang mga panuntunan sa kalinisan para sa isang teenager na babae na inilathala sa mga teen magazine ay nagsisimula sa pagpapaliwanag ng pangangailangang gumamit ng mga pad o tampons at isang paglalarawan ng eksakto kung paano panatilihing malinis ang katawan sa mga "espesyal" na araw. Gayunpaman, ang mga personal na pambabae hygiene na produkto ay malayo sa lahat ng kailangan ng lumalaking batang babae.

Isang kumpanya ng mga teenager na babae
Isang kumpanya ng mga teenager na babae

Kakailanganin ng mga kabataan:

  • ay para sa depilation;
  • deodorants;
  • antibacterial cleansing lotion o mga sabon;
  • fresh breath spray at mouthwashcavity;
  • mga kagamitan sa manicure.

Siyempre, maaaring ipagpatuloy ang listahang ito. Ito lang ang pinakamababang kailangan mo para pangalagaan ang iyong sarili. Siyempre, kakailanganin din ng babae ang mga pambabae na produkto sa kalinisan.

Paano pumili ng mga depilatory na produkto at deodorant?

Kapag pumipili ng mga hair remover at deodorant, ang pagiging simple ay dapat maging priyoridad. Nangangahulugan ito na hindi na kailangang bumili ng wax strips o creams na nag-aalis ng mga hindi gustong buhok sa loob ng mahabang panahon. Kahit na ang mga naturang produkto ay may kumplikadong komposisyon ng kemikal at, kasabay ng hormonal surge sa katawan ng isang batang babae, ay maaaring magdulot ng malubhang pangangati sa balat o allergy, hanggang sa pagbuo ng mga nabubulok na pigsa sa kilikili.

Batang babae na may hawak na libro
Batang babae na may hawak na libro

Ang buhok na nakaugalian nang tanggalin ay hindi tumutubo nang sabay-sabay sa pagdadalaga. Iyon ay, ang mga bombilya ay unti-unting isinaaktibo. Alinsunod dito, ang paggamit ng mga "agresibo" na pang-adultong depilator ay hindi magbibigay ng makinis na balat sa loob ng ilang linggo. Walang saysay ang kanilang paggamit.

Tungkol naman sa deodorant, kailangan ng batang babae ang lunas na ito. Muli, kailangan mong pumili ng isang simpleng deodorant, walang amoy o may pinakamababang intensity ng komposisyon. May partikular na amoy ang teenage sweat at, kasama ng malakas na halimuyak, ay maaaring magdulot ng poot sa iba.

Gaano kahalaga ang mga supply ng manicure at fresh breath spray?

Manicure accessories ay kailangan para sa isang lumalaking batang babae. Sa tulong nila,tanging ang kagandahan at kaakit-akit ng mga pako ang ibinibigay, kung gaano sila inaalagaan. Kung maiikli lang ng mga bata ang kanilang mga kuko, karaniwang hindi ginagawa ng mga teenager.

Bukod sa pagpapanatiling malinis ng mga kuko, ang pagtuturo sa isang batang babae ng manicure ay gumaganap din ng isang mahalagang sikolohikal na papel. Ang karamihan sa mga kabataan ng parehong kasarian ay kinakagat ang kanilang mga kuko at hangnails. Ang salpok na lumitaw sa isang sandali ng emosyonal na kaguluhan ay napakabilis na nagiging isang permanenteng ugali, na napakahirap alisin sa pagtanda. At ang isang do-it-yourself manicure ay isang malakas na pagpigil.

Mga kahirapan sa komunikasyon
Mga kahirapan sa komunikasyon

Tungkol sa mga fresh breath spray, itinuturing ng maraming magulang na sobra-sobra na ang mga ito o sadyang hindi naaalala ang mga pondong ito. Samantala, ang isang tiyak o simpleng halitosis sa kabataan ay isang mas karaniwang problema kaysa sa kilalang acne. At gaano man kalinis ang kalinisan ng isang teenager na babae, kung mabango siya mula sa kanyang bibig, ito ay makabuluhang maglilimita sa kanyang panlipunang bilog at hindi maiiwasang makakaapekto sa kanyang estado ng pag-iisip, mag-aalis sa kanya ng tiwala sa sarili.

Dapat ba akong bumisita sa isang gynecologist?

Hindi lihim na ang isang medyo malaking bilang ng mga kababaihan ay hindi lamang hindi bumibisita sa opisina ng gynecologist, ngunit sa lahat ng paraan ay iniiwasan ang pagbisita sa espesyalista na ito, kahit na may malaking pangangailangan para dito. Ang ganitong pag-uugali sa mga doktor ay maaaring dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, kadalasang napaka-magalang, ngunit ipinadala "sa pamamagitan ng mana". Ang sarili mong mga anak na babae ay hindi dapat tratuhin ng ganito. ngayonMaraming pribadong klinika at gynecological office, kaya hindi magiging mahirap ang paghahanap ng magaling at mapagkakatiwalaang doktor.

Nag-iisip ang teenager
Nag-iisip ang teenager

Kinakailangang bumisita sa opisina ng isang espesyalista, dahil ang kalinisan sa sekso ng mga teenager na babae ay higit sa lahat ay indibidwal at nakadepende sa mga personal na katangian ng paggana ng katawan at sa mga pagbabagong nagaganap dito. Hindi lamang susuriin ng doktor ang binatilyo at, kung mayroong anumang mga karamdaman o impeksyon, allergy, magrereseta ng paggamot at tumulong na pumili ng isang lunas para sa mga pamamaraan sa kalinisan. Ang espesyalista ay magpapaliwanag din nang detalyado sa lumalaking batang babae nang eksakto kung paano alagaan ang kanyang sarili, kung posible bang gumamit ng espongha, kung paano maayos na idirekta ang shower at iba pang maliliit na bagay na kadalasang ikinahihiya ng mga tinedyer na magtanong tungkol sa, at ang mga matatanda ay simple. kalimutang sabihin.

Aling mga pambabae hygiene na produkto ang pipiliin at paano gamitin ang mga ito?

Kabilang sa intimate hygiene ng isang teenager na babae hindi lamang ang pagkakaroon ng mga kasanayan sa pagpili at paggamit ng mga pad o tampon, kundi pati na rin ang ilang iba pang mga nuances.

Sa mga kritikal na araw imposible:

  • bisitahin ang mga paliguan, lalo na ang steam room;
  • lumoy sa pool o ilog, dagat;
  • kumuha ng mabigat na pisikal na aktibidad, kabilang ang sports.

Siyempre, hindi ka dapat magpakasaya sa banyo, kailangan mong maghugas ng sarili sa shower sa panahong ito. Mas mainam na gumamit ng bidet para sa paghuhugas, ngunit siyempre hindi ito magagamit sa karamihan ng populasyon ng kababaihan ng ating bansa, dahil wala sila sa mga apartment ng lungsod na matatagpuan sa mga bahay na itinayo noong nakaraang siglo.

Bilang panuntunan, hindi ang personal na kalinisan ang pangunahing problema. Ang mga teenager na babae ay karaniwang nag-aalala tungkol sa kung ito ay mas mahusay na gumamit ng mga tampon o pad. Ang mga gynecologist ay walang iisang opinyon sa bagay na ito. Ang isang karaniwang alamat sa mga tinedyer ay ang isang tampon ay maaaring makapinsala sa hymen. Hindi ito ganoon, ang paggamit ng mga produktong ito sa kalinisan ay hindi nagdudulot ng anumang pinsala sa pagkabirhen. Gayunpaman, ang isang balakid sa paggamit ng mga tampon ay ang pagkakaroon ng mga clots sa daloy ng regla. Hanggang sa maitatag ang cycle, inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga pad.

malungkot na babae
malungkot na babae

Baguhin ang mga pambabae na produkto sa kalinisan kung kinakailangan, ngunit kahit ilang beses sa isang araw. Kung hindi, magsisimulang dumami ang bacteria sa ibabaw ng pad, na maaaring makaapekto sa kalusugan ng batang babae.

Inirerekumendang: