Ang epekto ng computer sa bata - ang mga benepisyo at pinsala, mga tampok at kahihinatnan

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ang mga bata ngayon ay napapaligiran ng mga computer sa lahat ng dako. Ang pagtatrabaho sa pamamaraang ito ay naging pamantayan para sa mga matatanda at bata. Sa katunayan, ang aparatong ito ay kapaki-pakinabang, at kung minsan ay hindi maaaring palitan. Ngunit ang teknolohiya ay hindi palaging hindi nakakapinsala, lalo na para sa mga bata. Maaari mong malaman ang tungkol sa epekto ng isang computer sa isang bata, ang mga benepisyo at pinsala mula sa artikulo.

Benefit

Napansin ng mga espesyalista at ordinaryong tao ang positibong epekto ng computer sa bata. Nakikita ng mga magulang ang mga sumusunod na benepisyo ng diskarteng ito:

1. Mataas na bilis ng pagkuha ng bagong kaalaman at kasanayan. Maaaring matutunan ng mga bata ang alpabeto o pagbibilang gamit ang isang computer o tablet.
2. Pag-unlad ng madiskarteng pag-iisip. Natututo ang mga bata na mag-isip nang maaga. Bumubuo ng bilis ng reaksyon, memorya, layunin.
3. Binibigyang-daan ka ng teknolohiya na magtrabaho sa imahinasyon, palawakin ang pagkamalikhain sa pamamagitan ng iba't ibang mga laro, pagmomodelo o pagguhit.
4. Pinapayagan ka ng device na makagambala sa bata habang kailangang asikasuhin ng mga magulang ang mga personal na bagay.
5. Sa tulong ng makabagomga application sa mga elektronikong gadget, kayang kontrolin ng mga magulang kung nasaan ang bata.
6. Maaaring gamitin ang diskarte sa paghahanda ng takdang-aralin ng mag-aaral.
7. Salamat sa computer, maaari kang kumuha ng online na pagsasanay sa bahay, pagbutihin ang iyong mga kasanayan.
8. Pagpapalawak ng abot-tanaw ng bata.

Upang turuan ang mga magulang tungkol sa problema, madalas na nagpapakita ang mga guro ng mga presentasyon tungkol sa epekto ng mga computer sa mga bata. Ang ganitong uri ng proyekto ay isang mahalagang bahagi ng pagtuturo ng disiplina sa kaligtasan ng buhay. Mahahalagang aktibidad ang mga ito, dahil maraming nakagawiang nabubuo sa bahay at sa paaralan.

Ngunit naniniwala ang mga doktor at psychologist na may negatibong epekto ang computer sa mga bata. Napapansin din ito ng mga magulang. Samakatuwid, ang teknolohiya ay maaaring gamitin, ngunit sa katamtaman. Ang negatibong epekto ng computer sa bata ay inilarawan sa ibaba.

Vision

Nature na ibinigay na ang mga mata ng tao ay hindi gaanong na-stress kapag tumitingin sa malayo, at ang mahabang pananatili sa screen ay lubhang nakakapagod sa kanila. Samakatuwid, kitang-kita ang negatibong epekto ng computer sa paningin ng bata, dahil kailangan mong umupo sa harap ng monitor sa layo na hanggang 50 cm. Bilang resulta, lumilitaw ang myopia, na itinatama ng salamin.

May isa pang kahihinatnan - dry eye syndrome. Kapag kailangan mong sumilip at pilitin ang iyong mga mata, bihira ang pagkurap. Samakatuwid, ang kornea ay hinuhugasan ng mas masahol na likido sa luha, ay hindi ganap na nalinis at tumatanggap ng mas kaunting nutrisyon. Ito ay nagpapakita ng pamumula at pamamaga.mata at talukap ng mata. Ang bata ay nakakaramdam ng kakulangan sa ginhawa at pangangati ng conjunctiva ng mga mata, mayroon siyang pagnanais na kumurap ng madalas o kuskusin ang kanyang mga mata.

Spine

Napansin din ang negatibong epekto ng computer sa kalusugan ng mga bata, na nagpapakita ng sarili sa anyo ng malakas na pag-igting sa mga kalamnan ng likod. Nangyayari ito kapag nakaupo ka nang matagal. Ang mga kalamnan ng leeg ay pagod na pagod din. Ang mga phenomena na ito ay nagdudulot ng pagkurba ng gulugod.

Cervical kyphosis - pagyuko, lilitaw ang S-shaped scoliosis kung ang pose ay kinuha sa paa. Ang mga kalamnan ng gulugod na may isang laging nakaupo na pamumuhay (pisikal na kawalan ng aktibidad) ay nakakakuha ng flabbiness. Hindi nila kayang suportahan ang spinal column, na humahantong sa pagkurba ng gulugod sa maagang pagkabata.

Kadalasan ay sumasakit ang ulo ng mga batang ito. Nabubuo ito dahil sa pag-igting ng kalamnan at pag-aalis ng cervical vertebrae. Nagreresulta ito sa pagpiga sa mga daluyan ng dugo, kaya nagkakaroon ng paglabag sa suplay ng dugo sa utak.

Kailangan mong bigyang pansin kung paano nakaupo ang bata, dahil ang mga problema sa gulugod ay maaaring manatili habang buhay. Mayroong maraming mga papeles sa pananaliksik sa paksang ito. Napakalaki ng impluwensya ng kompyuter sa mga bata. Ang scoliosis ay minsang nakikita sa mga batang mag-aaral. Malayo pa ang kanilang lalakbayin at mayroon na silang kurbada.

Sedentary life

Ito ay isa pang negatibong epekto ng computer sa mga bata at teenager. Ang hindi sapat na pagkarga ng motor ay isang panganib para sa paglitaw ng mga sakit sa mga kasukasuan, puso, mga daluyan ng dugo, diabetes at labis na katabaan.

Dahil saang isang laging nakaupo na pamumuhay ay naglalagay ng immune system sa panganib. Dito ay mapanganib ang impluwensya ng computer sa bata. Matagal nang ipinakita ng pananaliksik na sinusuportahan ng pisikal na aktibidad ang normal na tono ng vascular at ang immune system.

Electromagnetic radiation

Ito ay dapat ding tandaan bilang ang negatibong epekto ng computer sa katawan ng bata. Ang electromagnetic radiation ay ipinakita sa anyo ng mga alon na lumilitaw mula sa pagkilos ng mga sisingilin na particle na nagpapalaganap sa kalawakan. Ang mga computer, telepono, telebisyon o iba pang mga elektronikong device ay naglalabas ng low-frequency at radio-frequency na electromagnetic radiation.

Ayon sa World He alth Organization, ang low-frequency at radio-frequency wave ay kinikilala bilang carcinogenic, at samakatuwid ay maaaring humantong sa cancer. Mayroong koneksyon sa pagitan ng radiation ng computer at ilang mga karamdaman. Kabilang dito ang mga cardiovascular disease, hormonal disruptions, mga sakit ng immune, nervous, reproductive system. Gayundin, laban sa background na ito, lumilitaw ang talamak na pagkapagod, depresyon, mga karamdaman sa pag-iisip at pag-uugali ng bata.

Computer addiction

Ang impluwensyang ito ng computer sa pag-unlad ng bata ay negatibong nakakaapekto rin. Sa panahon ng laro sa computer, ang mga sentro ng utak na responsable para sa kasiyahan ay nasa isang nasasabik na estado. Kung ito ay nangyayari nang regular, pagkatapos ay unti-unting mayroong pangangailangan para sa pagpapasigla na ito. Bilang resulta, hindi maaaring umiral ang mga bata nang walang mga elektronikong gadget.

Maaaring mayroon ang mga teenagerang pangangailangan para sa maramihang kontrol ng mga social network, pagsuri sa e-mail. Bukod dito, negatibo ang reaksyon ng mga bata sa mga pagbabawal ng magulang. Sa ganitong sitwasyon, makakatulong ang isang psychologist.

Mahalagang isaalang-alang na lumilitaw ang pagkagumon sa walang limitasyong paggamit ng computer at iba pang katulad na kagamitan, kawalan ng kontrol ng magulang. Sa tulong ng mga device na ito, madalas na isinasagawa ang pagbuo ng bata at pag-aayos ng paglilibang, na hindi naman masama.

Paglabag sa pagsasapanlipunan

Ang epekto ng computer sa isipan ng mga bata ay negatibo. Nasanay sila sa pakikipag-usap sa Web, kaya sa totoong buhay ay nahihirapan silang makipagkilala. Maraming tao ang kumportable sa online na komunikasyon dahil sa tingin nila ay mas libre ito. Sa kasong ito, hindi ka maaaring matakot sa pagkondena mula sa mga estranghero sa kabilang panig ng monitor.

Sa halip na mga karaniwang laro, kabilang ang role-playing, ang mga bata ay gumagamit ng mga laro sa computer. Ngunit sa pagkabata ay itinuturo nila ang pakikipag-ugnayan sa lipunan, pakikipag-usap sa mga tao.

Pagod at labis na trabaho

Ang mga salik na ito ay nauugnay sa negatibong epekto ng computer sa bata. Mula sa malakas na matinding gawain ng utak, ang mga organo ng paningin, ang mga reserbang enerhiya ay naubos. Ang katawan ay kailangang magtrabaho sa limitasyon ng mga kakayahan nito. Siyempre, hindi pumasa ang mode na ito nang walang bakas.

Iritable at agresyon

Kailangang isaalang-alang ng mga magulang ang epekto ng computer sa bata upang matulungan siya sa tamang oras. Kapag nakikilahok sa mga laro sa kompyuter, ang mga bata ay nasa ilalim ng nakababahalang mga kondisyon. Ito ay madalas na nauugnay sa patuloy na pag-igting at nakuhapagkagumon, na ginagawang iritable at agresibo ang bata.

Nagiging matigas ang ugali sa mga larong batay sa labanan, pagbaril, pagkawasak, pakikipaglaban sa baril. Dahil hindi pa ganap na nabuo ang psyche ng bata, kritikal ang bata sa mga kaganapan sa screen. Samakatuwid, kadalasan ang karanasan sa computer ay inililipat sa totoong buhay.

Ang negatibong epekto ng computer sa bata ay isang pandaigdigang problema. Upang maalis ito, dapat subaybayan ng mga magulang ang binatilyo, ang kanyang mga gawi. Hindi dapat gamitin ng computer ang lahat ng iyong libreng oras. Dapat walang kawalan ng kontrol at pagpapahintulot.

Iba pang kahihinatnan

Ang computer ay itinuturing na isang unibersal na katulong. Kailangan mo lang mag-install ng bagong programa o laro, mayroong iba't-ibang, bagong pagkakataon at kaalaman. Bukod dito, kinikilala ito ng ilan bilang pagpapalawak ng kanilang mga abot-tanaw.

Karaniwan ay nag-aalok ang mga laro ng 1 o 2 posibleng sagot o development. Samakatuwid, ang pag-iisip ng mga bata ay magiging stereotype, na pumipigil sa kanilang ganap na pag-unlad.

Paghihiwalay sa mga magulang

Karaniwang lumaking makasarili ang mga batang naglaro na ng computer games mula pa noong pagkabata. Nakahiwalay sila sa sarili nilang mundo, kung saan mayroon silang mga in-game achievements. Hindi lahat ng magulang ay kayang tanggapin at maunawaan ang mga tagumpay na ito, lalo na kung ang mga aktibidad na ito ay nakakasagabal sa pag-aaral. Lumilitaw ang hindi pagkakaunawaan sa pagitan ng mga henerasyon, nawawala ang mga karaniwang interes, nagkakaroon ng hindi pagkakasundo at pagsalakay.

Nag-aalala ang mga psychologist tungkol sa mga pagbabago sa psyche. Ang paulit-ulit na pagsusuri ng mga guhit sa isang libreng tema ay nagpapahiwatig na ang mga imahe ay nagtatago ng isang pakiramdam ng takot, pagkabalisa, pagiging malapit, at ang pangangailangan para sa pagtatanggol. Ang mga bata ay madalas na gumuhit ng mga armas, labanan, halimaw. Ayon sa mga eksperto, ang phenomenon na ito ay nagmumula sa matagal na paggamit ng mga computer.

Gayundin sa teknolohiya, ang mga lalaki ay pinagkaitan ng pagkabata. Kinukuha ng mga elektronikong device ang lahat ng iyong libreng oras. Ngunit may mga laro sa labas, mga aktibidad sa labas, mga libangan, mga libangan.

Ano ang ginagawang mali ng mga magulang?

Ang ilang mga magulang ay bumibili ng mga laro o cartoon para lang sa hitsura at larawan sa disc. At mayroong isang kategorya ng mga tao na naniniwala na ang mga bata mismo ay maaaring pumili ng mga laro. Dapat palaging basahin ng mga magulang ang impormasyon mismo, at pagkatapos ay ialok at payagan ang mga bata na panoorin ito.

Ngunit may positibong epekto ang panonood ng mga pelikula o cartoon nang magkasama. Ang mga magulang ay maaaring magkomento sa kontrobersyal, hindi maliwanag na mga sitwasyon. Ang mga pananaw na ito ay nagbibigay sa mga bata ng pakiramdam ng seguridad at kumpiyansa.

Maraming mga magulang ang naniniwala na ang pag-click sa mga pindutan ng keyboard ay nagbibigay ng pagbuo ng mga mahusay na kasanayan sa motor ng mga kamay ng bata. Pero hindi naman. Dahil sa parehong uri ng mga paggalaw ng kamay, ang pagbuo ng mga kasanayan sa motor ay hindi ibinigay. Samakatuwid, hindi mo dapat palitan ang mga board game ng mga electronic. Sa tulong lamang ng masusing paggalaw ng mga daliri, ang mga bagay na nararamdaman ay nagbibigay ng pag-unlad.

Edad at oras

Gaano katagal maaaring gumugol ang isang bata sa harap ng screen ng computer? Sa kasong ito, kailangan mo ring isaalang-alang ang TV, tablet, telepono. Kasabay nito, maraming mga magulang ang hindi binibilang ang oras na ginugol para sacomputer para sa mga layuning pang-edukasyon. At ito ay mali.

Ang mga bata mula sa 2 taong gulang lamang ay maaaring manood ng TV, at hindi hihigit sa 20-30 minuto sa isang araw. Ang pamamaraan sa background, kapag ang ina ay nanonood at ang bata ay nasa malapit, binibilang din. Ang mga bata ay dapat gumamit ng mga telepono, computer, tablet nang hindi mas maaga kaysa sa 3-3.5 taon. Ang mga batang 3-4 taong gulang ay maaaring makisali sa teknolohiya nang hindi hihigit sa 40-60 minuto bawat araw.

Sa 5-7 taon, ang oras ay maaaring pahabain sa 1 oras 15 minuto. Ang mga batang 7 taong gulang at mas matanda ay inirerekomenda na gumugol ng 1.5 oras sa harap ng screen, at mula 10 taong gulang - 2 oras sa isang araw. Ang oras ay dapat hatiin sa mga bahagi at paghinto. Upang maiwasan ang myopia, ang mga pahinga ay dapat gawin tuwing 20 minuto sa loob ng 20-30 segundo. Sa panahon ng pag-pause, ang tingin ay dapat isalin sa malayo.

Ano ang maaaring palitan ng computer?

Karamihan sa mga magulang ay nasisiyahan sa hitsura ng pamamaraang ito. Kung tutuusin, ito ay isang paraan upang maakit ang bata at gawin ang kanilang negosyo. Ngunit mahalagang maunawaan ang pinsala ng computer. Paano pag-iba-ibahin ang paglilibang? Maaaring gamitin ang mga sumusunod na paraan para dito:

1. Paggamit ng pang-edukasyon at mga board game.
2. Pag-imbento ng mga laro na may mga ligtas na item.
3. Naglalakad sa labas.
4. Bisitahin ang pagbuo ng mga club at sports section.
5. Pagbabasa ng mga libro nang magkasama, pag-aaral ng mga tula at kanta, pakikinig sa musika.
6. Paggawa ng kamay o iba pang malikhaing gawain.

Hindi ito ang buong listahan ng mga kawili-wiling aktibidad. Maaari mong gawin ang anumang bagay sa mga bata. Ang kailangan mo lang ay oras at pagnanais. At dapat mong gamitin ang computer sa katamtaman, na maiiwasan ang pagkagumon atnegatibong epekto sa kalusugan at pag-iisip.

Mga panuntunan sa pagpapatakbo

Kapag gumagawa ng kagamitan, kailangan mong sundin ang ilang panuntunan:

1. Ang mga paa ay inilalagay sa sahig sa isang anggulo na 90 degrees sa pagitan ng tuhod at hita. Panatilihing tuwid ang iyong likod.
2. Kailangan mong idiin nang mahigpit ang iyong puwitan sa likod ng upuan upang ang loob ng tuhod ay madikit sa upuan. Ang likod ng bata ay dapat suportahan ng likod ng upuan at panatilihin ang natural na postura.
3. Iminumungkahi na umupo sa isang upuan na may mga armrest, na ang taas nito ay dapat na angkop. Ire-relax nito ang iyong mga braso at balikat.
4. Ang keyboard at mouse ay dapat na malapit nang sapat upang ang mga siko ay nakapatong sa mga armrest. Pipigilan nito ang pag-igting sa braso, mula sa palad hanggang leeg.
5. Ang monitor ay dapat nasa antas ng mata. Ang distansya sa pagitan ng kagamitan at ng taong nakaupo ay dapat na ang lahat ay makikita nang hindi kinikiling ang likod.
6. Tatlumpung minuto pagkatapos ng klase, kailangan mong baguhin ang posisyon ng katawan, tumayo at maglakad-lakad nang ilang minuto upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
7. Kung nagtatrabaho ka sa computer nang ilang oras, dapat mong ipahinga ang iyong mga mata, gawin ang mga inirerekomendang ehersisyo.

Ang pagsunod sa mga panuntunang ito ay hindi kasama ang prolaps ng cervical at lumbar vertebral disc. Sa kanila, posible na iligtas ang bata mula sa mga negatibong kahihinatnan ng pagtatrabaho sa computer. Ang mga panuntunan ay angkop para sa mga bata at matatanda.

Payo sa mga magulang

Upang mabawasan ang negatibong epekto ng teknolohiya sa mga bata, dapat sundin ng mga magulang ang sumusunodmga rekomendasyon:

1. Una, dapat mong tukuyin ang mga panuntunan para sa paggamit ng computer sa pamilya. Nalalapat ito sa oras, tagal at iba pang mga nuances.
2. Mahalagang kontrolin kung gaano katagal at kung ano ang ginagawa ng bata. Dapat tingnan ang history ng paghahanap.
3. Hindi kanais-nais na pabayaan ang mga bata sa teknolohiya, kaya mas mabuting huwag mag-install ng computer sa silid ng mga bata.
4. Dapat mong turuan ang iyong anak na magpahinga, mag-ehersisyo para sa mga mata.
5. Ang paglilibang ng mga bata ay dapat na maayos sa isang kawili-wiling paraan. Dapat itong isama ang paglalakad sa parke, pagbibisikleta, rollerblading, skiing, hiking, piknik, pangingisda. Kinakailangang mag-alok ng alternatibo, hindi para ipagbawal.
6. Dapat kang mag-install ng parental control program sa kagamitan, na magpoprotekta sa bata mula sa mga link at paglipat sa mga ipinagbabawal na mapagkukunan.
7. Kailangan mong piliin at i-install lamang ang mga laro at cartoon na iyong pinag-aralan.
8. Kailangan mong bumuo ng mapagkakatiwalaang relasyon sa iyong anak. Ang patuloy na pagpuna ay nagdadala ng isang sanggol o binatilyo sa virtual na mundo, dahil doon niya nararamdaman ang tagumpay at suporta.
9. Mahalagang maging interesado sa mga libangan ng bata. Kailangang gawing iba-iba ang kanyang buhay. Ang mga bata ay nangangailangan ng mga aktibidad na magbibigay-daan sa kanila na hindi sumabak sa virtual na buhay. Para dito mayroong mga seksyon, mug, pool, musika, mga alagang hayop.

Kahit na may problema sa walang limitasyong paggamit ng computer, at hindi posibleng sumang-ayon sa bata, hindi ka dapat magalit. Maraming mga bata ang maaaring makipagpalitan ng mga laro at computer para sa oras na gugugol sa mga mahal sa buhayisang kawili-wiling aktibidad. Mahalagang turuan ang iyong anak na gumamit ng teknolohiya nang maingat. Kasabay nito, mahalaga ang halimbawang itinakda ng mga nasa hustong gulang.