Paano itulak sa panahon ng panganganak, dapat malaman ng bawat umaasam na ina

Paano itulak sa panahon ng panganganak, dapat malaman ng bawat umaasam na ina
Paano itulak sa panahon ng panganganak, dapat malaman ng bawat umaasam na ina
Anonim

Sa kabila ng lahat ng paghahanda, nakinig sa mga lektura ng mga kasintahan at pamilyar na kababaihan sa panganganak, maraming mga umaasang ina ang nagsimulang mag-panic sa paningin ng isang obstetrician. Ang ilan ay hindi alam kung paano maayos na itulak sa panahon ng panganganak, dahil, sa isang banda, maaaring mukhang walang mahirap dito, ngunit responsable ka para sa buhay ng iyong anak. Tiyak na ang prosesong ito ang itinuturing na pinakamahalaga para sa ina at sa kanyang sanggol. Ang mga obstetrician-gynecologist, kung minsan, ay nakakalimutan na magsagawa ng kinakailangang konsultasyon ng mga kababaihan sa paggawa kaagad bago ang simula ng proseso at magsimulang sumigaw sa isang boses na hindi sa kanilang sarili: "Halika, halika, itulak!" Dahil binabasa mo na ang artikulong ito, nangangahulugan ito na alam mo nang eksakto kung paano itulak nang tama sa panahon ng panganganak, at magiging maayos ang lahat.

panganganak kung paano kumilos
panganganak kung paano kumilos

Kadalasan, nagkakamali ang mga babaeng nanganganak, lalo na kapag sinimulan nilang itulak ang "mukha", ibig sabihin, ang buong katawan ay nakadirekta pasulong, at ang lahat ng kargada ay nahuhulog sa mukha. Bilang resulta, lumilitaw ang mga pasa na hindi nawawala sa loob ng ilang araw, o kahit na linggo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga sisidlan ng mga mata ay nagsisimulang sumabog.at mga mukha. Mula dito maaari nating tapusin na sa anumang kaso ay hindi mo dapat itulak "sa mukha." Ang buong katawan ay dapat na humiga, at ang mga pagsisikap ay mahuhulog sa tiyan. Kinakailangang sandalan ang iyong mga paa sa mga espesyal na suporta, kunin ang mga handrail at hilahin ang mga ito patungo sa iyo, sa gayon ay tinutulungan ang iyong sarili na itulak nang maayos.

kung paano magtulak ng maayos sa panahon ng panganganak
kung paano magtulak ng maayos sa panahon ng panganganak

Sa anumang kaso, kapag nagsimula ang proseso ng panganganak, dapat sabihin sa iyo ng mga obstetrician at doktor kung paano itulak nang tama sa panahon ng panganganak. Marahil ay mas madali para sa ilan na sundin ang kanilang mga utos, dahil wala nang panahon para mag-isip. Sa sandaling magsimula ang laban, maniwala ka sa akin, hindi mo ito malito sa anumang bagay. Sa puntong ito, kailangan mong huminga ng malalim at simulan ang pagtulak nang buong lakas. Kunin ang tamang posisyon at tingnan ang iyong pusod, pagkatapos ay huminga nang palabas, at magsimulang muli. Ang paghinga ay gumaganap ng isang napakahalagang papel sa panganganak: kung mas malalim ang iyong paghinga, mas madaling tiisin ang sakit. Sasabihin din sa iyo ng mga doktor kung paano huminga sa panahon ng panganganak, ngunit mas mahusay na malaman ang tungkol dito nang maaga, dahil maaari ka nang magsimulang huminga nang malalim sa mga unang pagpapakita ng mga contraction. Ang wastong paghinga ay kailangan din sa pagitan ng mga contraction. Huwag sumigaw, huwag umiyak, ngunit huminga ng malalim. Kinakailangang magtipid ng lakas para sa mga contraction, dahil mayroon silang tiyak na dalas, na nangangahulugang magkakaroon ng ilang segundo upang magpahinga.

kung paano huminga sa panahon ng panganganak
kung paano huminga sa panahon ng panganganak

Kahit na alam mo ang lahat tungkol sa panganganak: kung paano kumilos, kung paano huminga, kung paano itulak - hindi ka dapat gumamit ng mga baguhan na pagtatanghal. Sa pahintulot lamang ng obstetrician at isang paunang pagsusuri, maaari kang magsimulang itulak, at nasa upuan na.direkta sa panahon ng panganganak. Ang cervix ay dapat na ganap na bukas at handa na upang palabasin ang sanggol, kung hindi man ay maaaring magkaroon ng nakapipinsalang kahihinatnan. Ganoon din sa pagtulak: kung hindi mo alam kung paano itulak nang tama sa panahon ng panganganak, makinig sa mga utos ng mga doktor at sa anumang kaso ay magsimula nang maaga.

Huwag matakot sa anumang bagay, tumutok lamang sa paghinga at pagtulak, at ang lahat ay tiyak na gagana. Hindi ikaw ang una at hindi ikaw ang huli. Lahat ng tao ay dumaranas nito nang higit sa isang beses. Kung gagawin nang tama ang lahat, magiging mas mabilis at mas ligtas ang panganganak.

Inirerekumendang: