Pagsubok sa panganganak - ano ito? Mga pagtatangka: kung paano itulak at huminga nang tama

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:53

Ang pagsilang ng isang bagong buhay ay ang pinakadakilang himala sa mundo. Gayunpaman, ang proseso ng pagsilang ng isang sanggol sa mundo ay medyo kumplikado at nangangailangan ng espesyal na konsentrasyon at pagsisikap hindi lamang mula sa obstetrician, kundi pati na rin sa umaasam na ina. Upang ang proseso ng paghahatid ay pumunta nang walang mga komplikasyon, inirerekomenda na ang bawat buntis na babae ay pamilyar sa mga tampok ng proseso ng kapanganakan nang maaga. Ang partikular na atensyon ay dapat bayaran sa mga contraction at pagtatangka. Kadalasan, ang buhay at kalusugan ng bagong panganak ay nakasalalay sa mga tamang aksyon ng babaeng nanganganak sa panahon ng paglitaw ng mga pagtatangka sa paggawa.

Mga pagtatangka sa panganganak

AngAng pagtatangka ay isang proseso ng hindi sinasadyang pag-urong ng mga kalamnan ng babaeng reproductive system sa simula ng panganganak. Karaniwan ang isang pagtatangka ay sinamahan ng mga contraction. Gayunpaman, maaari rin itong mangyari sa sarili nitong. Ang mga pagtatangkang pasiglahin ang katawan ng babae upang maghanda para sa panganganak, i-set up ito para sa maximum na konsentrasyon at kalmado.

Maraming mga buntis ang natatakot na manganak sa unang pagkakataon. Naniniwala sila na hindi sila makakapag-produce ng isang sanggol sa mundo nang mag-isa. Actually hindi naman. Ang mga pagtatangka sa panahon ng panganganak, pati na rin ang mga contraction, ay tumutulong sa sanggol na dumaan sa kanal ng kapanganakan sa kanyang sarili at maipanganak. Ang mga obstetrician sa kasong ito ay gumaganap ng papel ng mga katulong, paggabay sa bata at pagtulong sa kanyagawin ang kinakailangang landas.

Kailan magsisimula ang pagtulak?

Kailangang malaman ng bawat umaasam na ina kung anong oras magsisimula ang mga pagtatangka sa panganganak. Bigla silang lumitaw. Ang babaeng nanganganak ay walang impluwensya sa kanilang hitsura. Dapat tandaan na ang isang pagtatangka ay isang hindi sinasadyang reflex na paggalaw ng mga tisyu ng kalamnan ng babaeng reproductive system.

Nagsisimula ang mga ito sa panahon ng maximum na paglawak ng cervical. Sa tulong ng mga pagtatangka, ang mga sumusunod na uri ng tissue ng kalamnan ay kinokontrata:

• tiyan;
• diaphragm muscles;
• dibdib.

Dahil sa mga regular na reflex contraction sa loob ng cavity ng tiyan, nagkakaroon ng working pressure na nakakaapekto sa proseso ng panganganak ng isang sanggol.

Ang pangunahing tungkulin ng pagtulak ay ang pagtulak ng embryo sa pamamagitan ng birth canal patungo sa pelvic organs at ilalabas ito mula sa sinapupunan ng ina. Karaniwan, ang mga pagtatangka ay sinamahan ng isang proseso ng mga contraction. Tinutulungan nito ang sanggol na maisilang hangga't maaari. Gayunpaman, hindi tulad ng mga sakit sa panganganak, makokontrol ng isang babae ang kanyang mga pagtatangka. Ito ang pangunahing natural na konsepto ng natural na panganganak: ang pinakamataas na pagsisikap ng sanggol at ng ina para sa malayang pagsilang ng bata.

Dalas ng pananakit ng panganganak

Karaniwan, ang mga babaeng nasa panganganak ay nababahala tungkol sa kahinaan ng mga pagtatangka o, sa kabaligtaran, ang kanilang madalas na pagpapakita. Ano dapat ang kanilang average frequency?

May mga pagtatangka nang unti-unti. Sa una, ang reflex na pag-urong ng kalamnan ay nangyayari nang bihira. Unti-unting bumibilis ang takbo. Sa oras na ipanganak ang sanggol, ang dalas ng mga pagsisikap sa panganganak ay mula 2 hanggang3 minuto. Kasabay nito, ang tagal ng isang pagsubok ay humigit-kumulang 15 segundo.

Maraming kababaihan ang nag-aalala tungkol sa kung gaano katagal ang mga primiparous na pagtatangka. Sa kabuuan, ang kanilang tagal ay mga 2-3 oras. Sa mga kababaihan na nanganak na, ang tagal ng straining activity ay nabawasan sa 15 minuto. Huwag matakot na ang mga pagtatangka ay tumatagal ng masyadong mahaba. Dapat tandaan na ang kanilang hitsura ay nangangahulugan ng huling yugto ng proseso ng panganganak.

Paano makilala ang pagtulak?

Isa sa pinakakaraniwang kinatatakutan ng mga buntis na ina ay ang huli na pagkilala sa nakakapagod na aktibidad. Paano matukoy ang kanilang simula? Upang gawin ito, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala kung ano ang mga pagtatangka. Kinakatawan nila ang hindi sinasadyang mga contraction ng kalamnan tissue, iyon ay, isang tiyak na pagnanasa na kumilos. Sa maraming kaso, ang paglitaw ng mga pagtatangka ay maihahambing sa pagnanasang tumae.

Sa panahon ng mga pagtatangka, ang isang babaeng nanganganak ay maaaring makaranas ng ganap na pag-alis ng laman ng bituka. Kasabay nito, ang tawag sa pagdumi ay nagpapalakas sa kanya. Paano dapat magpatuloy ang babaeng nanganganak sa kasong ito? Ito ay kilala na ang isang pagtatangka ay ang pangunahing katulong ng isang babae sa panganganak. Samakatuwid, kung mas mahirap itulak ng babaeng nanganganak, mas madali para sa sanggol na makadaan sa birth canal.

Ano ang dapat gawin ng isang babae kapag may mga palatandaan ng pananakit ng panganganak:

• Huwag pigilan ang natural na salpok. Maraming mga primiparous na kababaihan ang natatakot na kapag nagpapahinga, ang mga paggalaw ng bituka ay magaganap. Hindi mo dapat pigilan ang sarili mo. Ito ay negatibong nakakaapekto sa proseso ng paghahatid.
• Kung sakaling nagsimula ang mga pagtatangka kung kailanang umaasam na ina ay nasa bahay, kinakailangan na tumawag ng ambulansya para sa ospital. Sa oras na ito, dapat ay mayroon na ang babae ng package na may mga kailangan sa ospital.
• Sa emergency room, hihilingin sa isang babaeng nanganganak na magbigay ng cleansing enema. Papayagan ka nitong ganap na alisan ng laman ang mga bituka. Pagkatapos nito, maaaring hindi na matakot ang umaasam na ina na may nangyaring hindi magandang sitwasyon sa panahon ng mga pagtatangka.

Pagtulak at mga contraction

Napagkakamalan ng mga babaeng walang karanasan ang 2 konseptong ito. Upang maunawaan ang mga ito, dapat mong pag-aralan nang mas detalyado kung paano sila nagkakaiba.

Ang pagtulak at contraction ay may isang bagay na pareho - pinalalabas nila ang fetus mula sa sinapupunan ng ina. Nagpupuno sila sa isa't isa. Kaya, mas madali ang proseso ng panganganak.

Ang mga laban ay nagaganap sa 2 yugto. Sa una, nag-aambag sila sa pagbubukas ng cervix. Hindi sila makokontrol ng isang babae. Gayunpaman, nagagawa niyang pagaanin ang kanyang kalagayan at bawasan ang kanilang tagal. May mga espesyal na pagsasanay sa paghinga para dito.

Ang ikalawang yugto ng panganganak ay nailalarawan sa pag-unlad ng fetus sa pamamagitan ng birth canal. Ang mga contraction dito ay gumaganap din bilang isang katulong. Sa panahong ito naganap ang mga unang pagtatangka. Salamat sa kanila, ang fetus ay gumagalaw sa tamang direksyon. Dahil ang isang pagtatangka ay isang pinabalik na pag-urong ng mga tisyu ng kalamnan, ang isang babae sa paggawa ay maaaring malayang kontrolin ang mga ito. Upang gawing mas madali ang proseso ng panganganak, dapat sundin ng babae ang mga pangunahing tuntunin ng pag-uugali kapag sinusubukan.

Ano ang pagkakaiba ng pagtulak at contraction? Ang mga contraction ay natural na nangyayari. Hindi sila makokontrol ng babaeng nanganganak. Aplikasyonang mga espesyal na ehersisyo ay bahagyang magpapagaan sa kanyang kalagayan. Ang mga pagtatangka, sa karamihan ng mga kaso, ay nakokontrol. Sa tamang pagkilos ng isang babaeng nanganganak na may mga pagtatangka, hindi magtatagal ang pagsilang ng isang sanggol.

Ang paglitaw ng mga pagtatangka sa ikalawang yugto ng paggawa ay palaging nangangahulugan ng simula ng huling yugto. Malapit nang ipanganak ang sanggol. Upang mapabilis ang prosesong ito, dapat aktibong tulungan ng isang babae ang bata, na sumusunod sa mga tagubilin ng mga obstetrician.

Mga aksyon ng isang babae kapag sinusubukan

Kung ang umaasam na ina ay biglang nagkaroon ng matinding gana na tumae, nangangahulugan ito na nagsimula na ang mga pagtatangka sa paggawa. Ang isang babae ay hindi dapat mag-panic. Sa anumang kondisyon, ang buntis ay dapat manatiling kalmado. Naililipat sa bata ang kanyang kalooban, damdamin at takot.

Kaya, sigurado ang babae na nagsimula na ang mga pagtatangka. Paano itulak nang maayos:

1. Una sa lahat, kailangan mong makipag-ugnayan sa iyong doktor. Susuriin niya ang posisyon ng fetus at magbibigay ng pahintulot para sa mga independiyenteng pagtatangka.
2. Maaari ka lang magsimulang itulak pagkatapos na ang sanggol ay ganap na dumaan sa birth canal. Kung ang bata ay nasa pelvic region, maaari mong itulak. Kung hindi, sulit ang paghihintay. Ang lokasyon ng fetus ay tinutukoy ng doktor.
3. Para hindi masakit ang panganganak para sa ina at sanggol, dapat mo ring sundin ang mga pangunahing alituntunin ng paghinga.
4. Huwag masyadong maging masigasig. Siyempre, ang mga pagtatangka ay nakakatulong sa mabilis na panganganak. Ngunit sa labis na paggamit ng pagsisikap, ang isang babae ay maaaring makaranas ng napaaga na kahinaan, pagkawala ng lakas, pagkahapo. Nagbabanta itomga kahihinatnan tulad ng kapansanan sa sirkulasyon at limitadong supply ng oxygen sa bata.

Mga paraan ng pag-uugali sa panahon ng mga pagtatangka sa paggawa

Sa ngayon, sa modernong mundo, nakaugalian nang gumamit ng 2 pangunahing uri ng pag-uugali kapag may mga pagtatangka:

1. Natural.
2. Kinokontrol.

Ang likas na uri ng pag-uugali ay nagpapahiwatig ng ganap na pagtitiwala sa natural na puwersa ng kalikasan. Ang kurso ng paggawa ay hindi kontrolado ng anumang bagay mula sa labas. Hindi pinipigilan ng babae ang mga pilit na impulses. Karaniwang tinatanggap na ang kalikasan ng babae mismo ang tutulong sa pagsilang ng bata.

Ang Controlled type ay nagpapahiwatig ng kumpletong pagsunod sa mga salita ng obstetrician. Ang isang babae ay nagtutulak lamang sa isang yugto ng panahon na mahigpit na kinokontrol ng isang doktor. Ang pamamaraang ito ay nagpapahintulot sa iyo na ganap na makontrol ang proseso ng panganganak. Patuloy na sinusubaybayan ng doktor ang posisyon at pag-unlad ng embryo.

Alin sa mga umiiral na uri ng nakakapagod na pagkilos ang pipiliin, ang babaeng nanganganak ay dapat magpasya sa kanyang sarili, pagkatapos kumonsulta sa kanyang obstetrician.

Mga tip para maibsan ang kalagayan ng babaeng nanganganak

Natutunan kung ano ang mga pagtatangka, nais ng bawat umaasam na ina na pagaanin ang kanyang kalagayan hangga't maaari nang walang pinsala sa sanggol. Para magawa ito, dapat mong sundin ang mga sumusunod na simpleng panuntunan:

• Para maibsan ang iyong kalagayan, mas mabuting mag-squatting position habang nanganganak.
• Sa isang pahalang na posisyon, hilahin ang iyong mga binti nang mas malapit sa iyong baba hangga't maaari at paghiwalayin ang mga ito.
• Kapag sinusubukan, hindi mo maidirekta ang pangunahing pagsisikap sa ulo. Ang pagtulak ay dapat nasa pelvic area. Ang mga mata at likod ng ulo ay dapat na nakakarelaks hangga't maaari. Sa strain ng mata, magkakaroon ng pagbaba sa intraocular pressure, na makakaapekto sa visual acuity. Kung pilitin mo ang likod ng iyong ulo sa mga pagtatangka, maaari kang makaranas ng pananakit ng ulo at panaka-nakang pagbaba ng intracranial pressure.
• Dapat mong subukang pigilan ang iyong pagsigaw hangga't maaari. Kapag sumisigaw, inilalabas ang adrenaline, na humaharang sa pagpasok ng oxygen sa katawan ng bata. Maaari itong humantong sa hypoxia.

Mga pagtatangka. Huminga ng tama

Upang ang proseso ng mga pagtatangka sa paggawa ay pumasa hindi lamang nang mabilis, ngunit epektibo rin para sa ina at sanggol, ang mga pangunahing tuntunin ng pag-uugali ay dapat sundin. Kabilang dito ang aktibong paghinga sa panahon ng mga pagtatangka:

1. Kapag naramdaman ng isang babaeng nanganganak ang simula ng pagtatangka, dapat siyang huminga ng malalim at huminga.
2. Ang mukha, mga hita at pigi ay dapat na ganap na nakakarelaks.
3. Ang mga kalamnan ng tiyan, sa kabaligtaran, ay dapat na higpitan hangga't maaari.
4. Sa pamamagitan ng pag-igting ng mga kalamnan ng tiyan, unti-unting bawasan ang bahagi ng presyon pababa patungo sa perineum.
5. Huwag masyadong maging masigasig. Mag-relax nang lubusan pagkatapos ng 5 segundo.

Ang wastong paghinga kapag nagtutulak ay nakakatulong sa sanggol na makadaan sa birth canal. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang pag-promote nito ay isinasagawa sa pagbuga ng isang babae. Dapat itong makinis at sa anumang kaso ay malupit.

Pagkatapos lumipas ang pagsubok, dapat itong ibalikmahinahon na paghinga at subukang mag-relax hangga't maaari. Kaya magkakaroon ng lakas ang babae para ipagpatuloy ang aktibidad sa paggawa.

Panganib ng mga komplikasyon

Hindi palaging naaayon sa klasikal na senaryo ang aktibidad ng paggawa. Sa kasamaang palad, ang ilang mga kababaihan ay may mahinang aktibidad sa paggawa. Kabilang dito ang:

• mahinang estado ng mga pagsubok;
• mahinang pananakit ng panganganak;
• kumpletong paghinto ng contraction.

Ang mahinang estado ng mga pagtatangka ay nailalarawan sa pamamagitan ng pakikilahok sa proseso ng mga kalamnan lamang ng lukab ng tiyan. Madalas itong nangyayari sa mga kababaihang sobra sa timbang, sa mga babaeng nanganganak na higit sa isang beses na nanay, sa mga babaeng nanganganak na may mga sakit sa cavity ng tiyan.

Kung sa panahon ng panganganak ay may hinala ng mahinang estado ng mga pagtatangka, dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa dumadating na obstetrician para sa pagsusuri. Ayon sa kondisyon at kakayahang itulak ng babae, inireseta ang gamot.

Ang Ang panganganak ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng pagsilang ng isang sanggol. Kung susundin mo ang mga pangunahing alituntunin ng paghinga at pag-uugali ng isang babae, mapapabilis mo nang husto ang pagkikita ng ina at bagong silang na sanggol.