Maaari bang kumain ng lemon ang isang bata?

Talaan ng mga Nilalaman:

Maaari bang kumain ng lemon ang isang bata?
Maaari bang kumain ng lemon ang isang bata?
Anonim

Ang Lemon ay isang maaraw, matingkad na prutas na katutubong sa India (o China - pinagtatalunan pa rin ito). Alam ng lahat ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Pinayaman ng bitamina C, nakakatulong ito sa katawan na may mga sipon, dysbacteriosis. Ito ay isang mahusay na lunas para sa pagduduwal.

Sa Spain, sila ay itinuturing na simbolo ng hindi nasusuktong pag-ibig. Sa India, inatsara nila ito, idinagdag din ng mga lutuin ang zest nito sa mga pastry, at halos hindi mo maisip ang isang plato ng hodgepodge na walang dilaw na hiwa ng prutas na ito. Ngunit makakain ba ang mga bata ng lemon?

Sa anong edad pinapayagan ng mga doktor ang mga lemon para sa isang bata?

Ang mga bata ay kumakain ng mga limon
Ang mga bata ay kumakain ng mga limon

Kung ang bata ay allergic, ang mga lemon ay kailangang maghintay ng hanggang limang taon. Ang mga bata na hindi dumaranas ng mga pantal ay maaaring makatikim ng prutas sa edad na walong buwan, ngunit hindi bago. Sa anumang kaso, hindi ka dapat magbigay kaagad ng isang buong hiwa, mas mabuting magdagdag ng ilang patak ng juice sa isang bote ng tubig at maghintay ng ilang araw para sa pagpapakilala ng mga bagong produkto.

Kung wala kang napansin na anumang reaksyon, maaari kang magmungkahiisang hiwa para subukan ng isang sanggol. Huwag magulat kung ang isang bata ay kumakain ng limon nang walang pagngiwi - sa edad na ito, ang mga bata ay hindi pa masyadong nabuo ang mga lasa sa dila, at hindi nila ganap na maranasan ang buong hanay ng panlasa. Ang lemon ay kailangang hugasan, balatan, putulin ang isang maliit na hiwa at bahagyang iwisik ng asukal - ito ay bahagyang mag-neutralize sa acid nito.

Panoorin ang video - halatang natutuwa ang dalaga sa pagkain nitong maasim na prutas!

Image
Image

Mga kapaki-pakinabang na katangian ng lemon

  • Vitamin C syempre! Kung kukuha ka ng 100 gramo ng lemon, magkakaroon ng 40 gramo ng kapaki-pakinabang na sangkap na ito sa loob nito. Inalis ng mga siyentipiko ang alamat tungkol sa epekto nito sa mga virus, na nagpapatunay na ang paggamit ng citrus ay hindi nagbibigay ng anumang resulta. Ngunit sa panahon ng karamdaman, mas mabilis ang pagkonsumo ng ating katawan ng bitamina C, kaya ang pag-inom ng lemon para sa sipon ay hindi inutil. Pinupuno nito ang mga reserba ng katawan.
  • Lemon essential oils ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mood at mapabuti ang pagtulog.
  • Ang mga lemon ay nakakatulong sa constipation, dysbacteriosis, beriberi. Mayroon silang antipyretic effect.
  • Pagbutihin ang metabolismo ng lipid, binabawasan ang panganib ng labis na katabaan, palakasin ang mga daluyan ng dugo.
babae sinusubukan lemon
babae sinusubukan lemon

Siyempre, hindi lahat ng bata ay kumakain ng purong lemon nang may kasiyahan, ang mga naturang bata ay sa halip ay isang pagbubukod sa panuntunan. Magdagdag ng katas ng prutas sa tubig, makakakuha ka ng isang uri ng inuming bitamina. Ang mga limon ay binalatan, binudburan ng asukal, kinakain bilang panghimagas o idinagdag sa tsaa. Gumagawa din sila ng masarap na jam. Lumalabas na napakalambot, maganda at mabango.

Kailan hindi dapat bigyan ng lemon ang mga bata?

  • Mga batang maymalubhang allergy.
  • Para sa mga sakit ng digestive tract: ulcers, gastritis, hyperacidity, atbp.

Nararapat na alalahanin na bago ipasok ang lemon sa menu ng bata, tiyak na dapat kang kumunsulta sa iyong pediatrician.

Inirerekumendang: