Magkano ang dapat kainin ng bagong panganak: teorya at kasanayan

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:00

Magkano ang dapat kainin ng bagong panganak sa isang pagkakataon at bawat araw, busog ba ang bata, sapat na ba ang gatas - ito ang mga tanong na pinaka-interesante sa mga kababaihan sa mga unang araw, kapag ang ina at anak ay pa lamang nagsisimulang masanay sa isa't isa at mag-aral sa isa't isa kaibigan. Dapat pansinin kaagad na walang malinaw na mga pamantayan at pamantayan, dahil ang bawat bata ay indibidwal at umuunlad ayon sa kanyang sariling natatanging programa. Siyempre, sa mga libro para sa mga batang magulang mayroong maraming iba't ibang mga talahanayan na may mga pamantayan sa nutrisyon para sa mga bata na may iba't ibang edad, ngunit ang lahat ng ito ay tinatayang lamang, na-average na data batay sa mga istatistika. Kaya ang pinakasiguradong paraan para malaman kung busog na ang iyong anak at kung ano ang dapat na diyeta ay ang pag-obserba sa iyong sanggol.

Gaano karami ang dapat kainin ng bagong panganak na sanggol: pinag-aaralan natin ang pag-uugali at kapakanan ng sanggol

Siyempre, sa mga sanggol na pinapakain ng formula, laging mas madali ang mga bagay, dahil ang dosis at bilang ng pagpapakainay palaging nakalista sa packaging ng pagkain. Kung ang bata ay ipinanganak nang maaga o nakatanggap ng pinsala sa kapanganakan, kung gayon ang tulong ng mga espesyalista ay maaaring kailanganin upang magtatag ng isang normal na diyeta. Ngunit kung ang iyong sanggol ay malusog at alerto, kung gayon ang pinakamagandang bagay ay pakainin siya nang maraming beses hangga't hinihiling niya. Humihingi siya ng suso 25 minuto pagkatapos ng pagpapakain - pakainin, matulog ng 3-4 na oras sa isang hilera - mabuti, iyon ay mabuti. Alalahanin na ang mga bagong panganak na sanggol ay hindi kasing walang magawa gaya ng tila: inalagaan ito ng kalikasan nang maayos. Kaya naman, hindi matutulog ng gutom ang bata.

Mga panlabas na senyales na ang sanggol ay nakakakuha ng mas maraming gatas ng ina gaya ng kailangan nito

Kaya, bilang karagdagan sa katotohanan na ang isang pinakakain na sanggol ay masayahin, masayahin at masaya, ay hindi umiiyak sa mga bagay na walang kabuluhan, may ilang iba pang mga palatandaan na nagpapahiwatig na kumakain siya ng kasing dami ng dapat kainin ng isang bagong panganak:

- umiihi ang bata 6-8 beses sa isang araw, hindi puro ihi, matingkad ang kulay;

- ang kontrol sa pagtimbang isang beses sa isang linggo ay nagpapakita na ang sanggol ay nakakakuha ng 125 g o higit pa;

- sa pag-unlad, ang sanggol ay hindi nahuhuli sa kanilang mga kapantay;

- habang nagpapakain, sinusukat ang sanggol, na gumagawa hindi lamang ng pagsuso, kundi pati na rin ng sapat na paggalaw sa paglunok.

Ilang gramo ang dapat kainin ng bagong panganak: kung kailangan mo ng mga numero

Upang matukoy ang tiyak na dami ng gatas ng ina na kailangan ng isang bagong panganak sa isang pagpapakain at bawat araw, mayroong ilang mga formula, ngunit dapat mong laging tandaan na ang lahat ng ito ay tinatayang mga pamantayan na umiiral lamang para saLandmark:

- sa unang linggo at kalahati ng buhay, upang matukoy kung gaano karami ang dapat kainin ng bagong panganak, ang edad sa mga araw ay pinarami ng 10;

- ang pang-araw-araw na paggamit ng gatas para sa mga batang may bigat ng kapanganakan na mas mababa sa 3200 g ay kinakalkula sa pamamagitan ng pagpaparami ng bilang ng mga araw ng buhay sa 70, at para sa mga ipinanganak na tumitimbang ng higit sa 3200 g sa pamamagitan ng pagpaparami ng bilang ng mga araw ng buhay sa pamamagitan ng 80. Kaya, kung ang sanggol na ipinanganak na may timbang na 3500 g at siya ay 5 araw na gulang, kung gayon ang dami ng gatas bawat araw na kailangan niya para sa normal na paglaki at pag-unlad ay 5x80=400 ml;

- pagkatapos ng 10 araw at hanggang isang taon, ang mga sumusunod na formula ay nalalapat: hanggang 6 na linggo, ang isang bagong panganak ay dapat kumain ng dami ng gatas na katumbas ng 1/5 ng kanyang timbang sa katawan, sa 6 na linggo-4 na buwan - 1/6 ng kanyang timbang sa katawan, sa 6-8 na buwan - 1/7 bahagi at 1/9 ng timbang ng katawan - hanggang sa isang taon.

Ito ang mga tinatayang pamantayan kung gaano karami ang dapat kainin ng bagong panganak sa isang oras at bawat araw. Ngunit tandaan na imposible ang labis na pagpapakain ng gatas ng ina, at ang bawat pagpapakain ay isang natatanging sandali ng lapit sa pagitan mo at ng iyong sanggol!