Mga damdamin sa ika-15 linggo ng pagbubuntis: pag-unlad ng fetus, mga pagbabago sa katawan ng ina

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:00

Sa ika-apat na buwan ng pagbubuntis, ang magiging sanggol ay medyo maliit pa, ngunit aktibong lumalaki at umuunlad, na pinagkadalubhasaan ang mga ekspresyon ng mukha at paggalaw. Ang mga buntis na kababaihan ay nangangailangan din ng regular na pisikal na aktibidad. Kung hindi, maaaring mangyari ang pangkalahatang karamdaman o kakulangan sa ginhawa sa tiyan. Sa ika-15 linggo ng pagbubuntis, ang wastong nutrisyon, paggawa ng mga pwedeng isports, pag-inom ng mga bitamina at mineral complex, kawalan ng stress at magandang pahinga ay mahalaga.

Ang kurso ng pagbubuntis

Sa 15 linggo ng pagbubuntis, ang pag-unlad ng fetus at mga sensasyon ay magkakaugnay: ang hindi pa isinisilang na sanggol ay patuloy na lumalaki, ang matris at ang dami ng amniotic fluid ay tumataas. Samakatuwid, ang tiyan ng hinaharap na ina ay kapansin-pansing lumalaki sa dami. Ang tubig, kung saan ang bata ay kumportable sa paglangoy, ay ina-update ng hindi bababa sa sampung beses sa isang araw sa panahong ito. Ang likido ay ganap na sterile; napapanatili ng katawan ang katatagan nitoang komposisyon na kinakailangan para sa normal na pag-unlad ng fetus. Pinoprotektahan ng tubig ang bata mula sa hindi sinasadyang epekto, tinutulungan ang digestive at excretory system, ang mga baga ay bumuo sa napapanahong paraan.

Ano ang mangyayari sa 15 linggong buntis? Ang damdamin ng isang babae na nauunawaan na siya ay nagdadala ng isang pinakahihintay na sanggol ay mahirap ilarawan. Ang ikalawang trimester ay isang medyo kanais-nais na panahon, kapag ang toxicosis, pag-aantok, patuloy na pagkapagod at mga takot sa unang screening ay umuurong na, ngunit ang iba pang mga problema ay posible. Ang pagtaas ng produksyon ng melanin ay naghihikayat sa hitsura ng pigmentation sa balat, upang mapansin ng isang babae ang hitsura ng isang madilim na guhit na bumababa mula sa pusod. Maaaring lumitaw ang mga age spot sa mukha, kamay at leeg, dumidilim ang espasyo sa paligid ng mga utong.

Ang tinatawag na pregnancy mask ay nagiging isang aesthetic problem para sa maraming kababaihan. Ang mga umaasang ina na may maitim na buhok at makinis na balat ay mas madaling kapitan sa sintomas na ito. Ang panloob na ibabaw ng mga hita ay maaaring umitim, lumilitaw ang mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata, sa paligid ng ilong at sa mga pisngi. Karaniwang nawawala ang pigmentation ilang buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol, ngunit sa ngayon, kailangan mo lamang na subukang iwasan ang matagal na pagkakalantad sa araw, gumamit ng sunscreen at huwag lumabas nang walang malapad na sumbrero.

Dahil sa pagtaas ng volume ng tiyan, maraming mga umaasam na ina ang nahihirapang humanap ng komportableng posisyon sa pagtulog, lalo na kung ang isang babae ay natutulog sa kanyang tiyan. Sa ilang sandali, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa pose na ito. Seryosong saktan ang isang sanggolimposible, ngunit ang babae mismo ay magiging hindi komportable na magrelaks nang ganoon. Ang pinakamahusay na solusyon sa panahon ng pagbubuntis ay ang pagtulog sa iyong kaliwang bahagi, bagaman sa posisyon na ito ay maaaring mahirap makatulog sa simula. Ang mga damdamin sa 14-15 na linggo ng pagbubuntis ay nagpapahiwatig na oras na para kumuha ng espesyal na komportableng unan (crescent, U- o L-shaped).

Ano ang nangyayari sa katawan?

Sa kawalan ng mga problema sa kalusugan at anumang komplikasyon ng pagbubuntis, ang umaasam na ina ay maaaring mamuno sa kanyang karaniwang pamumuhay, ngunit hindi natin dapat kalimutang makinig sa kanyang katawan. Ang mga damdamin sa ika-15 linggo ng pagbubuntis ay magsasabi sa iyo kung may mali. Ang reaksyon ng katawan sa pagkapagod o hindi wastong diyeta ay susunod kaagad. Sa pangkalahatan, ang ikalawang trimester ay ang pinaka komportableng oras. Ang babae ay malinaw na alam na siya ay magiging isang ina, sa ilang mga lawak ay nasanay sa kanyang bagong kalagayan, at ang takot sa panganganak at ang mga problema sa ikatlong trimester ay malayo pa rin.

Dahil sa inaasam-asam na pagpapabuti sa kagalingan, ang umaasam na ina ay maaaring maging masigla at aktibo sa trabaho, ngunit huwag mag-overexercise sa iyong sarili. Mahalaga ang magandang pahinga (kabilang ang araw kung nakakaramdam ka ng pagod) at sapat na tulog. Hindi ka dapat sumuko sa regular na pisikal na aktibidad at pagpapalagayang-loob (kung ang doktor ay nakakakita ng walang contraindications), ngunit sa lahat ng bagay na kailangan mong obserbahan ang panukala. Ang isang babae ay maaaring magambala at makakalimutin, na normal sa panahon ng pagbubuntis.

Ang mga pakiramdam sa tiyan sa 14-15 na linggo ng pagbubuntis ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya, dahil dahil sa presyon ng matris at ang pag-aalis ng mga panloob na organo (uteruskailangan ng espasyo para lumaki) maaaring maantala ang pagdumi. Upang maiwasan ito, kailangan mong kumonsumo ng mas maraming hibla, obserbahan ang regimen sa pag-inom, ibukod ang mga matamis at starchy na pagkain mula sa diyeta. Ang mga buntis na kababaihan ay maaaring gumamit ng mga suppositories ng glycerin upang maalis ang isang maselang problema, ngunit kadalasan ay lumalabas na sapat ito upang gawing normal ang diyeta.

Mga damdamin ng magiging ina

Sa ika-15 linggo ng pagbubuntis, maaaring hindi masyadong kaaya-aya ang mga sensasyon (mga larawan ng mga masayang buntis na ina na maaaring may mali). Maraming kababaihan ang nagreklamo ng pagkahilo at kahinaan. Ito ay maaaring alinman sa isang variant ng pamantayan o nagpapahiwatig ng kakulangan ng hemoglobin. Upang maiwasang mawalan ng malay, maaari kang lumuhod o ikiling ang iyong ulo nang kaunti, o mas mabuting humiga na lang para magpahinga. Ang kalagayan ng kawalan ng pag-iisip, na kadalasang nangyayari sa ikalawang trimester, ay lubhang nakakasagabal sa pang-araw-araw na buhay. Lilipas ito sa paglipas ng panahon, ngunit sa ngayon ay mas mabuting magtabi ng isang notebook para sa mahahalagang tala at humingi ng suporta ng mga mahal sa buhay.

Dahil sa masinsinang paglaki ng matris, maaaring mangyari ang pananakit ng likod, na lalong madaling kapitan ng mga kababaihang nakakaranas ng labis na stress o tumangging mag-ehersisyo. Upang maibsan ang iyong kondisyon, dapat mong bigyang pansin ang kalmado na himnastiko, aerobics ng tubig, yoga para sa mga buntis na kababaihan at iba pang mga nakakarelaks na kasanayan. Maaari kang kumuha ng mainit na paliguan na may mahahalagang langis at halamang gamot (ngunit pagkatapos lamang ng pag-apruba ng isang doktor). Kailangan ng higit na pahinga, matulog sa komportableng kutson.

Pagkain ng maraming pagkain sa isang latahumantong sa hindi pagkatunaw ng pagkain o heartburn. Mas mainam na kumain ng madalas, ngunit unti-unti, upang hindi ma-overload ang digestive system, na nakakaranas na ng pagtaas ng stress. Ang pansin ay dapat bayaran sa kalidad ng nutrisyon, ang paggamit ng mga espesyal na bitamina at mineral complex na inirerekomenda para sa mga buntis na kababaihan. Sa anumang kaso ay hindi mo dapat balewalain ang mga rekomendasyon ng nangangasiwa na doktor.

Ang panaka-nakang pananakit ng ulo ay nagiging hindi kasiya-siyang sensasyon sa ika-15 linggo. Ang migraine ay maaaring sanhi ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng umaasam na ina, stress o pagkapagod. Magpahinga sa isang tahimik, madilim na silid, maglagay ng malamig na compress sa iyong noo, maligo, o maglakad sa labas upang maibsan ang pananakit. Hindi lahat ng pangpawala ng sakit ay maaaring inumin sa panahon ng pagbubuntis, kaya kung mayroon kang matinding sakit ng ulo, mas mabuting kumunsulta sa doktor. Magrerekomenda ang gynecologist ng gamot na hindi makakasama sa fetus.

Future baby

Ang ikalabinlimang linggo ng pagbubuntis ay isang mahalagang yugto sa pag-unlad ng fetus. Ang cerebral hemispheres ng hinaharap na sanggol ay natatakpan ng mga convolutions at grooves, nagsisimula ang pagbuo ng cerebral cortex. Ito ay isang mahabang proseso na aabot sa buong susunod na buwan. Sa panahong ito, ang sistema ng nerbiyos ay pumasa sa aktibong yugto ng pagbuo, bubuo ang sistema ng paghinga. Nabubuo ang taste buds, gumagana ang endocrine glands ng fetus, halimbawa, sebaceous at genital.

Sa ika-15 linggo ng pag-unlad, ang mga fetus ng lalaki ay nagsisimulang gumawa ng hormone na testosterone. Sa loobang mga vocal cord ay ganap na nabuo, ang glottis ay bubukas, ang cardiovascular system ay aktibong umuunlad. Ang mga sisidlan ay makikita sa manipis na balat ng sanggol. Karaniwan, ang balat ay maaaring mamula-mula, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng masinsinang gawain ng isang maliit na puso, na nagbobomba ng higit sa dalawampung litro ng dugo bawat araw.

Sa katawan ng fetus, nagsisimula ang paggawa ng mga pigment na tumutukoy sa kulay ng buhok. Ang gawain ng mga bituka ay isinaaktibo, dahil ang atay ay naglalabas na ng apdo na pumapasok sa malaking bituka. Ang mga bato ay gumagana, ang pantog ng bata ay madalas na walang laman. Ang sanggol ay nagsisimula nang makarinig ng mga boses, kaya oras na para makipag-usap sa kanya. Bilang karagdagan, ang bata ay maaaring mag-react sa liwanag: mapangiwi at takpan ng mga palad kung ang pinagmumulan ng matinding liwanag ay nakadirekta sa tiyan.

Ano ang hitsura ng sanggol?

Sa ika-15 linggo ng pag-unlad, ang laki ng hindi pa isinisilang na sanggol ay maihahambing sa isang maliit na orange. Ang taas ay 11 cm, at ang timbang ay mga 60-80 gramo. Ang mga binti ng bata ay naging mas mahaba nang kaunti kaysa sa mga hawakan. Ang mga paggalaw ay nagiging mas makinis dahil sa ang katunayan na ang mga joints ay nabuo. Ang hinaharap na sanggol ay maluwang pa rin sa matris, at ang amniotic fluid ay nagbibigay ng init at ginhawa. Siyanga pala, ang temperatura ng amniotic water ay palaging bahagyang mas mataas kaysa sa temperatura ng katawan.

Unang paggalaw

Ang pinakahihintay na sensasyon sa tiyan sa ika-15 linggo ng pagbubuntis ay ang paghalo ng hindi pa isinisilang na sanggol. Kailan mararamdaman ng isang umaasam na ina ang mahika na ito? Sa unang pagbubuntis, ang isang babae ay nakakaramdam ng paggalaw sa mga 18-20linggo, ngunit kung pamilyar na ito, iyon ay, sa pangalawa at kasunod na pagbubuntis, maaari mong maramdaman ang "butterfly flutter" na nasa 15-18 na linggo. Sa 15 linggo ng pagbubuntis, ang mga paggalaw (napakahina pa rin ang mga sensasyon) ay maaari nang maramdaman, ngunit pagkatapos ng mga unang paggalaw na ito ay unti-unti silang magiging mas malakas at mas regular. Habang lumalaki ang sanggol, natututo ang mga umaasam na ina na manghula kapag igalaw niya ang kanyang mga braso at binti, lumiko.

Paano nagbabago ang buhay ni nanay?

Ang mga damdamin ng isang babae sa 15-16 na linggo ng pagbubuntis ay maaaring ganap na naiiba: ang isang tao ay nasisiyahan sa kanilang bagong katayuan at hindi nakakaramdam ng pagod, habang ang iba ay nahaharap sa mga paghihirap, halimbawa, hindi malulutas na pagkapagod at pagkalimot. Ang sanggol ay mabilis na lumalaki, kaya kailangan niya ng mga elemento ng bakas at bitamina sa kinakailangang halaga. Kung ang mga sangkap na pumapasok sa katawan ng ina ay hindi sapat para sa ganap na paglaki, maaaring magsimula ang mga cramp ng binti.

Mga karaniwang sanhi ng kundisyong ito ay kakulangan ng magnesium, calcium at potassium. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa ika-15 linggo ng pagbubuntis ay maaaring nauugnay sa pagbaba ng mga antas ng asukal sa dugo. Upang matukoy ang mga ganitong kondisyon sa oras, kailangan mong regular na kumuha ng mga pagsusuri at subaybayan ang iyong kondisyon. Mahalagang ubusin ang mga bitamina complex at kumain ng maayos.

Kadalasan, ang pagkahilo, antok at morning sickness sa ika-15 linggo ng pagbubuntis ay bumababa na, nagiging normal ang dalas ng pag-ihi. Gayunpaman, maaaring lumitaw ang iba pang mga problema: pagkabigo sa paghinga, pagsisikip ng ilong, mga pagbabago sa presyon ng dugo,sakit ng ulo, paninigas ng dumi o discomfort sa bituka.

Nasal congestion, ubo at sakit ng ulo, makati ang ilong ay hindi naman senyales ng sipon. Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ay aktibong gumagawa ng estrogen, na nagpapataas ng dami ng uhog at naghihikayat sa pamamaga ng mga tisyu sa ilong. Ang kundisyong ito ay hindi nagdudulot ng panganib sa sanggol, ngunit para sa buntis na babae mismo ito ay nauugnay sa kakulangan sa ginhawa. Naistorbo ang tulog ng isang babae, tumataas ang pagkamayamutin, sa ika-14-15 na linggo, ang pakiramdam ng pagkapagod ay tila bumabagabag sa umaasam na ina.

Sa pagbaba ng presyon, ang pagkapagod at panghihina ay nararamdaman din, at ang hindi sapat na pag-urong ng mga fibers ng matris ay maaaring magdulot ng hindi sapat na suplay ng dugo sa mga tisyu ng fetus. Ang pag-iwas sa hypotension ay araw-araw na paglalakad, malusog na diyeta, contrast shower, katamtamang pisikal na aktibidad at water aerobics sa pool (mas mabuti sa ilalim ng gabay ng isang bihasang tagapagsanay).

Sa pagtaas ng presyon, ang panganib na magkaroon ng preeclampsia ay tumataas, ang mga pagbabago sa mga daluyan ng inunan ay maaaring maging isang komplikasyon. Tumataas ang presyon dahil sa labis na timbang at makabuluhang pagtaas ng timbang, stress, hindi sapat na mga kakayahan ng katawan, at hindi sapat na pisikal na aktibidad. Sa pagkakaroon ng isang namamana na kadahilanan, dysfunction ng thyroid gland, adrenal glands, sakit sa bato o diabetes, kailangan mong subaybayan ang presyon araw-araw upang magawa ang mga kinakailangang hakbang sa oras na may pagtaas sa pagganap.

Kung walang mga sensasyon sa ika-15 linggo ng pagbubuntis, isa rin itong opsyonmga pamantayan. Ang ilang mga kababaihan ay nagtitiis ng isang kawili-wiling sitwasyon nang napakadali, hindi nakakaranas ng pamamaga at mood swings, hindi alam kung ano ang hormonal surges at toxicosis. Kung ang doktor ay hindi nakakakita ng mga paglihis, kung gayon ang lahat ay maayos. Sa lalong madaling panahon ang sanggol ay magsisimulang gumalaw, at tiyak na mararamdaman ng babae na isang bagong buhay ang lumalaki at umuunlad sa loob niya.

Mga rekomendasyon sa gynecologist

Sa ika-15 linggo, ang pag-unlad ng fetus at ang damdamin ng umaasam na ina ay dapat na nasa ilalim ng malapit na pangangasiwa ng doktor na nagmamasid sa pagbubuntis. Ang gynecologist ay magrereseta ng mga kinakailangang pagsusuri, at, kung kinakailangan, magbigay ng mga tiyak na rekomendasyon. Pangkalahatang payo ay karaniwang nauugnay sa nutrisyon, kontrol sa pagtaas ng timbang, ang pangangailangan para sa regular na paglalakad sa sariwang hangin. Sa palakasan, kailangan mong ibukod ang paglukso at pag-eehersisyo ng lakas, at ang pagbisita sa pool ay magiging isang mahusay na alternatibo sa fitness.

Anong mga damdamin sa ika-15 linggo ng pagbubuntis ang maaaring makaabala sa umaasam na ina? Halos anumang biglaang pagbabago sa kagalingan ay maaaring alerto. Sa kabila ng katotohanan na ang ikalawang trimester ay isang kanais-nais na panahon, kailangan mong agarang tumawag ng ambulansya kung ang isang babae ay nahimatay, mayroon siyang matinding lagnat, matinding pananakit, o, halimbawa, may mga hindi tipikal (lalo na maliwanag na pula) na paglabas mula sa ari. tract. Maipapayo na bumisita sa isang dentista at sa pangkalahatan ay magsimulang masusing subaybayan ang kalagayan ng oral cavity, dahil ito ay isa sa mga kritikal na panahon para sa pagkabulok ng ngipin.

Posibleng problema

Sa pagtatapos ng araw, ang umaasam na ina ay maaaring makaramdam ng bigat sa kanyang mga binti. Ito ay hindi karaniwanay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng varicose veins. Ang mga varicose veins ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa pag-agos ng dugo at presyon ng matris sa pelvic organs. Ang mga paghihirap ay maaari ring lumitaw sa kadahilanang ang dami ng nagpapalipat-lipat na dugo ay nagsisimulang tumaas, sa ika-15 linggo ng pagbubuntis - ng 20%. Dahil dito, ang pagdurugo ng ilong at ilang problema sa gawain ng puso (pagtaas ng presyon ng dugo, pagbaba, pananakit ng dibdib) ay maaaring maobserbahan. Anumang mga pagbabago sa rate ng puso ay dapat maging sanhi ng medikal na atensyon sa lalong madaling panahon.

Upang maiwasan ang varicose veins, kailangan mong magsuot ng espesyal na compression underwear, mag-aqua aerobics, maglakad nang higit sa sariwang hangin, tumangging magsuot ng mataas na takong, mas gusto ang komportableng sapatos. Kung ikaw ay madaling kapitan ng varicose veins, kailangan mong subaybayan ang iyong timbang at subukang huwag lumampas sa pamantayan ng pagtaas ng timbang. Sa unang 13 linggo, ang pagtaas ng timbang ay kadalasang napakaliit (1-3 kg), at ang ilang kababaihan ay nababawasan pa ng ilang kilo sa panahon ng toxicosis. Ngunit sa ika-20 linggo ng pagdadala ng mga mumo, ang buntis ay nakakadagdag ng 4-5 kg.

Mga kinakailangang pagsubok

Kung ang mga sensasyon sa ika-15 linggo ng pagbubuntis ay hindi nagdudulot ng pag-aalala tungkol sa kalusugan ng umaasam na ina, walang mga espesyal na pagsusuri ang kailangan. Kung ninanais, ang isang babae ay maaaring gumawa ng karagdagang ultrasound. Lalo na naiinip ang mga magiging magulang na sa unang screening (10-12 linggo) ay nabigo upang malaman ang kasarian ng bata. Maaari kang gumawa ng isa pang ultratunog o maghintay para sa pangalawang mandatory screening (18-22 na linggo). Ang layunin ng diagnostic procedure na ito ay upang matukoyposibleng komplikasyon ng pagbubuntis at mga paglihis sa pagbuo ng hindi pa isinisilang na bata.

Sa ikalawang trimester, isinasagawa ang pagsusuri na kinabibilangan ng biochemical blood test para sa antas ng AFP at hCG, libreng estriol. Ayon sa ilang mga doktor, ang triple test ay mas maaasahan kaysa sa double test, na isinasagawa sa unang trimester. Kung sa ilang kadahilanan ay napalampas ng isang buntis ang unang screening, kinakailangan na magsagawa ng ultrasound scan at mag-donate ng dugo sa genetic center sa ikalawang trimester.

Bilang karagdagan, bago ang bawat pagbisita sa doktor (sa oras na ito, ang buntis ay bumibisita sa antenatal clinic isang beses bawat tatlong linggo, kung hindi na kailangang mas madalas na subaybayan ang kalagayan ng umaasam na ina at anak), inirerekumenda na kumuha ng pangkalahatang pagsusuri sa ihi. Kadalasan, ang pagsusuri sa dugo ay inireseta din: pangkalahatan, biochemical, para sa pagkakaroon ng antibodies, AIDS, HIV at iba pang malubhang sakit.

Mga kapaki-pakinabang na tip

Kahit na tila tapos na ang lahat ng paghihirap, kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan. Ang mga kababaihan ay karaniwang interesado sa pagbabasa tungkol sa pag-unlad ng fetus sa 15 linggo ng pagbubuntis, mga sensasyon sa iba't ibang oras. Ang impormasyong ito ay talagang magagamit, ngunit kailangan mong limitahan ang daloy ng negatibiti. Ang stress sa panahon ng pagbubuntis ay talagang walang silbi.

Tiyaking dapat bigyang-pansin ng umaasam na ina ang kanyang menu. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa tiyan sa ika-15 linggo ng pagbubuntis ay hindi karaniwan, kaya pinapayuhan ka ng mga doktor na maingat na subaybayan ang diyeta. Sa ikalawang trimester, sapat na ang paglaki ng mga suso, kaya ito na ang oras upang kuninkomportable at malambot na damit na panloob. Ang baywang ay makinis at ang tiyan ay bilugan, kaya mas mabuting pumili ng mga damit na maluwag at maluwag. Mainam na humanap ng espesyal na pantalon o maong para sa mga buntis at iwasan ang mga high heels.

Huwag magalit sa maliit na bagay o kabahan. Mas mainam na simulan ang pagbili ng mga unang maliliit na bagay para sa hinaharap na sanggol. Maaari mo nang kausapin ang sanggol, kumanta ng mga kanta, i-on ang musika, pag-usapan kung paano siya minamahal at hinihintay ng mga magulang. Maaari mong kausapin ang sanggol tungkol sa iyong sarili, ngunit tiyak na matutuwa siyang marinig ang tinig ng nanay o tatay. Ang isang buntis ay nangangailangan ng higit na pahinga. Kung walang lakas, maaari kang magbakasyon o mag-sick leave mula sa trabaho. Kinakailangan na kumunsulta sa isang doktor, dahil ang karamdaman ay maaaring nauugnay sa mga problema sa kalusugan. Ngunit sa karamihan ng mga kaso, ang pagkalimot, pagkapagod at pag-aantok sa panahon ng pagbubuntis ay ganap na normal.