Paano pataasin ang progesterone sa panahon ng pagbubuntis. paghahanda ng progesterone. Anong mga pagkain ang naglalaman ng progesterone

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Ang pagbubuntis ay nagdudulot ng maraming pagbabago sa katawan ng isang babae. Ang posisyon ng mga panloob na organo, mga kagustuhan sa panlasa, pagbabago ng timbang. Ang hormonal background ng umaasam na ina ay sumasailalim sa mga makabuluhang metamorphoses. Bumababa ang intensity ng produksyon ng ilan, habang ang iba ay nagsisimulang gawin nang may dobleng puwersa.

Ang isa sa pinakamahalagang hormone sa katawan ng babae ay progesterone. Ang kakulangan nito sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Iyon ang dahilan kung bakit, na may pagbaba sa antas ng hormone, ang umaasam na ina ay kailangang gawin ang lahat ng mga hakbang upang maibalik ang balanse sa katawan. Tutulungan ng doktor na mapataas ang progesterone sa panahon ng pagbubuntis.

Ano ito?

Ang Progesterone ay isang sex hormone na nakakaimpluwensya sa menstrual cycle. Ginagawa ito ng endocrine system. Ito ay matatagpuan din sa katawan ng lalaki. Gayunpaman, bale-wala ang konsentrasyon nito.

Ang Progesterone ay kadalasang tinatawag na hormone ng pagbubuntis dahil nakakaapekto ito sa mga prosesong nagaganap sa panahon ng panganganak. Ang antas ng nilalaman ay tumataas nang malaki saang panahon ng obulasyon at pagkatapos ng simula ng pinakahihintay na paglilihi. Tinitiyak ng progesterone ang pagpapanatili ng pagbubuntis, inihahanda ang mga glandula ng mammary ng umaasam na ina para sa pagpapasuso.

Bakit mo ito kailangan

Hindi alam ng lahat ng babae kung paano nakakaapekto ang progesterone sa pagbubuntis. Ang hormone naman, ay gumaganap ng mahahalagang tungkulin sa katawan ng isang babae:

1. Ang Progesterone ay kasangkot sa menstrual cycle ng isang babae. Siya ang may pananagutan sa pag-renew ng endometrium.
2. Ang Progesterone ay responsable para sa pagdikit ng isang fertilized na itlog sa mga dingding ng babaeng reproductive organ. Ang pagkilos ng hormone ay nag-aalis ng labis na aktibidad ng matris pagkatapos ayusin ang fetal egg, na pumipigil sa kusang pagkakuha.
3. Inihahanda ng hormone ang katawan ng babae para sa panganganak, ibig sabihin, inihahanda nito ang immune system na tanggapin ang genetic material ng isang lalaki.
4. Itinataguyod ang pagbuo ng endometrium, kung saan maaaring idikit ang fertilized egg.
5. Progesterone ay nagtataguyod ng pamamaga ng mga glandula ng mammary, kaya inihahanda ang mga ito para sa pagpapasuso.
6. Pinapasigla ng hormone ang paglaki ng reproductive organ ng babae sa panahon ng pagbubuntis.
7. Tumutulong ang progesterone na i-relax ang uterus, na binabawasan ang panganib ng hypertonicity.
8. Pinapalakas ng hormone ang immune system ng nagdadalang-tao.
9. Ang Progesterone ay responsable para sa akumulasyon ng subcutaneous fat sa panahon ng pagbubuntis. Sa ganitong paraan, sapat na nutrients ang ibinibigay para sa hindi pa isinisilang na bata.
10. Nagagawa rin ng hormone na mapanatili ang lagkit ng dugo at mga antas ng glucose.

Gaya ng tinukoyantas

Ang antas ng progesterone ay madaling matukoy sa tulong ng pagsusuri sa dugo. Sa mga unang yugto, bilang panuntunan, ang pag-aaral ay isinasagawa lamang ayon sa mga indikasyon, kung ang doktor ay may anumang mga hinala. Sa normal na kurso ng pagbubuntis, isang progesterone test ang isinasagawa sa ikatlong trimester.

Ang mga diagnostic na manipulasyon ay karaniwang ginagawa sa umaga. Isang paunang kinakailangan - ang pagsusuri ay kinuha sa isang walang laman na tiyan. Kung ang isang babae ay kumain, hindi bababa sa anim na oras ang dapat lumipas. Pagkatapos lamang nito ay pinapayagan na kumuha ng mga pagsusulit. Kung hindi, ang pagiging maaasahan ng resulta ay pinag-uusapan.

Bukod dito, mariing inirerekomenda ng doktor na kanselahin ang mga hormonal na gamot dalawang araw bago ang inaasahang petsa ng pag-aaral, gayundin ang pag-alis ng stress. Hindi inirerekumenda na manigarilyo ng ilang oras bago mag-sample ng dugo.

Norms

May ilang mga pamantayan para sa nilalaman ng progesterone sa dugo.

Sa unang dalawang linggo ng cycle, ang katawan ng umaasam na ina ay naglalaman ng humigit-kumulang 1-1.5 n / mol ng progesterone. Sa susunod na dalawang linggo, ang produksyon ng hormone ay tataas sa 2 n / mol. Ang pagtaas sa antas ng nilalaman ay nagpapasigla sa reproductive organ ng isang babae na tanggapin ang itlog. Matapos ang matagumpay na pagkakabit nito, ang produksyon ng progesterone ay tumataas nang malaki ng 3-29 n / mol bawat araw. Sa mga unang yugto, ang antas ng hormone sa dugo ng isang babae ay hindi bababa sa 12 ng / ml. Sa pagtatapos ng ikatlong trimester, ang katawan ng isang babae ay dapat maglaman ng hindi bababa sa 172 ng / ml ng progesterone.

Ang antas ng hormone sadumaranas ang dugo ng mga makabuluhang pagbabago sa paglipas ng panahon. Kapag mas malapit ang petsa ng inaasahang kapanganakan, mas mataas ang nilalaman ng progesterone sa dugo ng umaasam na ina.

Mga sintomas ng kakulangan

Ang mababang progesterone sa mga kababaihan sa panahon ng panganganak ay maaaring humantong sa hindi maibabalik na mga kahihinatnan. Ang kakulangan ng nilalaman ng progesterone sa katawan ng umaasam na ina ay nagpapakita ng sarili nang malinaw. Ang isang babae ay maaaring makaranas ng madalas na pananakit ng ulo at pagkahilo. Ang umaasam na ina ay nagiging iritable, mabilis mapagod, mapapagod. Ang babae ay may madalas na mood swings. Bilang karagdagan, maaari siyang makaranas ng labis na pagkawala ng buhok o, sa kabaligtaran, malakas na paglaki. Ang bigat ng isang babae ay maaaring biglang magbago pataas. Maaaring magkaroon ng matinding pamamaga sa bahagi ng mga glandula ng mammary.

Ano ang nagbabanta sa mababang antas ng progesterone sa panahon ng pagbubuntis

Ang kakulangan sa hormone sa katawan ng isang ina sa hinaharap ay makabuluhang nagpapataas ng panganib ng pagdurugo ng matris, gayundin ang paglitaw ng uterine fibroids at ovarian cyst.

Ang hindi sapat na progesterone ay maaaring humantong sa pagkalaglag at pagkalaglag. Bilang karagdagan, ang panganib ng late toxicosis ay tumataas, na lubhang mapanganib para sa buntis at sa sanggol.

Sa ilang mga kaso, ang kakulangan ng progesterone ay maaaring humantong sa mental at pisikal na pagkaantala sa pag-unlad ng fetus, gayundin sa pagsilang ng postterm na sanggol.

Level up

Kung ang antas ng hormone ay makabuluhang nabawasan,ang isang buntis ay dapat gumawa ng mga hakbang upang madagdagan ito. Mayroong ilang mga paraan upang mapataas ang progesterone sa panahon ng pagbubuntis:

• sa pamamagitan ng pagkain ng mga "tamang" pagkain;
• sa pamamagitan ng pag-inom ng mga espesyal na gamot;
• paggamit ng mga katutubong pamamaraan.

Hinihikayat ka ng mga doktor na ihinto ang pag-inom ng iyong mga gamot. Ang pamamaraang ito ay ang pinaka-epektibo at epektibo. Ngunit sa parehong oras, huwag kalimutan ang tungkol sa wastong nutrisyon.

Paano natural na taasan ang progesterone sa panahon ng pagbubuntis

Ang kakulangan sa hormone ay nangangailangan ng agarang aksyon. Maraming kababaihan ang nagtataka kung paano dagdagan ang progesterone nang natural sa panahon ng pagbubuntis at kung posible. Posible ito kung i-normalize mo ang nutrisyon at babaguhin ang pang-araw-araw na menu ng umaasam na ina.

Ang nutrisyon ng isang buntis ay dapat tama at balanse. Napatunayang siyentipiko na ang regular na pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa bitamina E ay nag-aambag sa normalisasyon ng mga antas ng hormone sa katawan ng isang ina sa hinaharap. Ang sangkap na ito ay matatagpuan sa maraming dami sa mga almendras, hilaw na buto, pati na rin sa chard, repolyo, spinach at avocado. Ang olive at cottonseed oil ay mayaman sa bitamina E.

Dapat na bigyan ng espesyal na pansin ang nilalaman ng bitamina C sa katawan ng isang babae. Ang regular na pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa sangkap na ito ay nag-aambag sa normalisasyon ng hormonal background ng umaasam na ina. Kabilang sa mga naturang produktodilaw na paminta, bayabas, madilim na berdeng madahong gulay, at kiwi, broccoli at strawberry.

Ang mga produkto ng dairy, karne ng baka, manok at itlog ay makakatulong din sa pagtaas ng progesterone sa panahon ng pagbubuntis. Ang hormone ay mayaman sa bell peppers, walnuts, gayundin sa raspberries, avocado, olives.

I-normalize ang antas ng progesterone sa ilang mahahalagang langis, tulad ng sage, thyme, sandalwood, lavender. Gayunpaman, kapag pumipili ng mga produkto na naglalaman ng mga nakalistang sangkap, mahalagang maingat na pag-aralan ang komposisyon. Ang ilan sa mga fragrance oil ay naglalaman ng mga hindi gustong substance na maaaring magdulot ng mga allergic reaction.

Hormone Replacement Therapy

Ang pagtaas ng progesterone sa panahon ng pagbubuntis ay makakatulong sa pag-inom ng mga gamot. Maaaring tumaas ang dami ng hormone sa pamamagitan ng pag-inom ng mga sumusunod na gamot:

• "Utrozhestan";
• "Dufaston";
• "Injesta";
• "Norkolut";
• "Byzanne";
• "Cyclodynon";
• "Nemestran", atbp.

Ang Dufaston at Utrozhestan ang pinaka-in demand sa mga nakalistang gamot. Available ang "Cyclodynon" sa mga tablet.

Ang listahan ng mga gamot ay mas mahaba. Ang nasa itaas ay ang pinakasikat na mga remedyo na maaaring makabuluhang tumaas ang mga antas ng progesterone. Ang mga tablet ay hindi lamang lubos na epektibo, ngunit mayroon ding maraming contraindications. Kaya naman datiang simula ng aplikasyon ay dapat kumunsulta sa isang espesyalista.

Mga katutubong remedyo

Ang ilang mga kababaihan ay mas gusto ang mga katutubong remedyo upang mapataas ang antas ng progesterone sa katawan. Ang mga katangian ng pagpapagaling ay may isang decoction ng mga dahon ng raspberry. Hindi lamang ito maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa hormonal background ng isang buntis, ngunit palakasin din ang immune system.

Mapapahusay mo ang epekto ng decoction kung magdadagdag ka ng wild yam sa komposisyon. Ang mga phytohormones, na katulad ng kanilang mga katangian sa progesterone, ay nakapaloob sa ugat ng yarrow. Bilang isang katutubong lunas, mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng mga petals ng mint, pati na rin ang clover at licorice root. Ang mga herbal na sangkap na ito ay maaaring magpalala sa sitwasyon at mas mapababa ang mga antas ng progesterone.

Aling paraan ang pipiliin

Ang mga function ng progesterone ay lubhang mahalaga para sa normal na kurso ng pagbubuntis. Iyon ang dahilan kung bakit, na may kakulangan sa hormone sa katawan, ito ay nagkakahalaga ng pagpili ng mga pinaka-epektibong paraan upang madagdagan ang nilalaman nito. Inirerekomenda ng mga doktor ang paggamit ng mga gamot, ngunit sa parehong oras ay huwag kalimutan ang tungkol sa wastong nutrisyon at magdagdag ng mga pagkaing mayaman sa progesterone sa pang-araw-araw na menu.

Medyo may pag-aalinlangan ang mga eksperto tungkol sa mga katutubong remedyo. Inirerekomenda ng mga doktor na iwasang gumamit ng mga ganitong paraan.

Mapanganib bang uminom ng hormone

Ang ilang mga kababaihan na nagpaplano ng isang bata ay kumukuha ng mga paghahanda ng progesterone para sa pag-iwas kahit bago ang paglilihi. Kaya, sinisikap ng mga kababaihan na ihanda ang kanilang katawan para sa panganganak. Mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor ang paggamitpaghahanda ng hormone ayon lamang sa direksyon ng isang doktor. Hindi sulit na kumuha ng mga pondo nang walang patotoo ng mga espesyalista, dahil ang pagtaas ng antas ng progesterone ay negatibong nakakaapekto sa reproductive function ng isang babae.

Mayroong ilang mga panganib din kapag umiinom ng progesterone sa panahon ng pagbubuntis. Ang pinakamalaking panganib ay ang artipisyal na paggamit ng hormone sa katawan ng isang babae sa unang apat na buwan ng pagbubuntis. Ang pagkuha ng mga pondo sa panahong ito ay maaaring makapukaw ng paglitaw ng mga malformation sa fetus.

Sa maagang pagbubuntis, ang mga paghahanda ng progesterone ay inireseta lamang sa mga matinding kaso, kapag may malinaw na panganib ng pagkalaglag. Isang espesyalista lamang ang maaaring magpasya sa pangangailangang uminom ng mga gamot. Ang pag-inom ng mga hormonal na gamot nang walang reseta, inilalagay ng isang babae ang kanyang pagbubuntis sa malaking panganib.

Sa halip na isang konklusyon

Ang Progesterone ay isang sex hormone na matatagpuan sa katawan ng babae at lalaki. Gayunpaman, sa patas na kasarian, ginagawa ng hormon na ito ang pinakamahalagang tungkulin, at tinitiyak ng antas nito ang matagumpay na paglilihi at ang normal na kurso ng isang pinakahihintay na pagbubuntis.

Ang kakulangan ng progesterone ay maaaring negatibong makaapekto sa kapakanan ng isang buntis at magkaroon ng negatibong epekto sa katawan ng isang hindi pa isinisilang na bata. Iyon ang dahilan kung bakit, na may kakulangan sa hormone, nagpasya ang doktor na kumuha ng mga gamot na nagpapataas ng nilalaman ng progesterone sa katawan. Isa sa mga paraan na ito ay Utrozhestan. Sa mga tablet, ang Mastodinon ay ginawa, ang pagiging epektibo nitomedyo mataas din.

Lahat ng gamot na may progesterone ay hindi lamang makabuluhang nagpapataas ng antas ng sangkap na kinakailangan para sa normal na kurso ng pagbubuntis, ngunit inilalantad din ang katawan ng babae sa ilang mga panganib dahil sa pagkakaroon ng maraming side effect. Iyon ang dahilan kung bakit ang isang doktor lamang ang maaaring magpasya sa pangangailangan para sa hormone replacement therapy. Hindi ka makakainom ng mga naturang gamot nang walang reseta.

Maaari mong itaas ang antas ng hormone sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga tamang pagkaing mayaman sa bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap. Mula sa mga katutubong remedyo, mahigpit na inirerekomenda ng mga doktor na umiwas.