Ano ang hindi dapat gawin sa mga buntis na kababaihan: mga katutubong palatandaan at rekomendasyon ng mga doktor

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:53

Sa sandaling ipaalam ng umaasam na ina sa kanyang pamilya na siya ay naghihintay ng isang sanggol, ang payo ay nagsisimulang dumating mula sa lahat ng panig kung ano ang kailangan niyang gawin at kung ano ang tatanggihan. Bukod dito, maaaring mayroong maraming ganoong impormasyon. Ang magkakaibang at may-bisang mga tagubilin ay nagmumula sa asawa, mula sa ina, kasintahan at iba pang mga tao na ngayon ay sumusunod sa pag-unlad ng mga kaganapan nang may pananabik. Subukan nating pagsama-samahin ang lahat ng rekomendasyon at alamin kung ano talaga ang hindi mo dapat gawin kapag buntis.

Hindi dapat kalimutan

Ang siyam na buwan ay isang maikling yugto ng panahon para mangyari ang isang malaking himala. Ang isang bagong tao ay lumalaki mula sa dalawang selula. Upang ang proseso ay magpatuloy nang eksakto ayon sa nakaplanong senaryo, nang walang mga pagkabigo, ang umaasam na ina ay kailangang seryosong muling isaalang-alang ang kanyang pamumuhay. Ang pinakamahalagang bagay ay i-debug ang iyong diyeta at pang-araw-araw na gawain. Mahalaga rin ang mental na saloobin. Ngunit gusto naming bigyan ng higit na pansin kung ano ang hindi dapat gawin kapag buntis. Magbibigay-daan ito sa mga buntis na ina na unahin at maiwasan ang maraming pagkakamali.

Opinyon ng mga doktor

Magsimula tayo sa sinasabi ng opisyal na gamot. Kapag ang umaasam na ina ay nakarehistro sa ginekolohiya, ang isang pag-uusap ay kinakailangang gaganapin sa kanya. Sa panahon nito, sasabihin ng doktor sa mahabang panahon kung ano ang hindi dapat gawin sa mga buntis na kababaihan, na nagdudulot ng pagkalito sa mga kabataang babae. Siyempre, ang karamihan sa mga pagbabawal ay nagpapahiwatig na ang isang babaeng may problema sa pagbubuntis ay susunod sa kanila. Kung ang kalagayan ng ina at fetus ay hindi nagdudulot ng pag-aalala, kung gayon walang kaunting punto sa paglilimita sa iyong sarili nang labis. Ngunit ang ilang mga punto, gayunpaman, ay dapat na mahigpit na obserbahan. Kaya, sabay nating alamin kung ano ang hindi dapat gawin kapag buntis.

Masasamang gawi

Bagaman ito ay hindi mahalaga, ang masamang ugali ng isang ina ay nagdudulot ng malaking pinsala sa kanyang hindi pa isinisilang na anak. Pinatunayan ng mga kamakailang pag-aaral na kahit isang dosis ng mga nakakalason na sangkap na nasa usok ng sigarilyo o alkohol ay sapat na upang magdulot ng hindi maibabalik na mga pagbabago. Nangangahulugan ito na dapat iwasan ng isang buntis ang sumusunod:

1. Naninigarilyo, at hindi lang aktibo. Iwasan ang mga lugar kung saan nagtitipon ang mga naninigarilyo. Ang akumulasyon ng nikotina at tar sa katawan ay nakakatulong sa pagtaas ng presyon ng dugo. At ito ay maaaring magdulot ng pagkalaglag.
2. Alak. Mapanganib nito ang paggana ng lahat ng mahahalagang panloob na organo. Kahit na ang mahihina at tila ligtas na inumin, tulad ng beer,kumakatawan sa isang panganib. At nalalapat ito hindi lamang sa ina mismo, kung saan ang lahat ng mga organo ay matagal nang nabuo at gumagana nang buong lakas. Una sa lahat, pinag-uusapan natin ang katawan ng embryo. Tandaan na ang alkohol ay nakakasama sa mga selula ng utak.

Walang duda ang nasa itaas. Sa lahat ng bagay na hindi dapat gawin ng mga buntis, ang paninigarilyo at alkoholismo ang una sa lahat.

Mga damit at sapatos

Ang balat ng isang babae sa mahirap na panahon na ito ay nagiging mas mahina, at samakatuwid ay nangangailangan ng higit na atensyon. Para sa susunod na 9 na buwan, kailangan mong suriin ang iyong wardrobe at ganap na baguhin ang iyong mga pagkagumon.

• Ang masikip na damit ay may masamang epekto sa katawan ng isang buntis. Samakatuwid, dapat mong agad na iwanan ang mga thong panti na gawa sa sintetikong tela. Itabi saglit ang mga pantalon-pipe, mga palda na may paninikip na sinturon. Lahat ng ito ay isusuot mo kapag nanganak ka ng isang sanggol. Pansamantala, ang pananamit ay dapat maging komportable hangga't maaari, makahinga, gawa sa natural na tela.
• Sapatos. Ang paggawa ng tamang pagpili ay hindi rin ganoon kadali. Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pag-unawa kung bakit ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat lumakad sa takong. Ang ganitong mga sapatos ay may makitid na huli at mataas na instep, na negatibong nakakaapekto sa natural na sirkulasyon ng dugo. Nag-aambag ito sa paglitaw ng edema at pag-unlad ng varicose veins. Ang mga sapatos ay dapat na magaan, komportable at gawa sa mga likas na materyales. At, siyempre, dapat may hiwalay na pares para sa bawat season na nakakatugon sa mga kinakailangan.

Malusog na pagtulog

Napakahalaga para sa wastong pagbuo at pag-unlad ng malusog na pagtulog ng fetushinaharap na ina. Samakatuwid, kailangan mong kalimutan ang tungkol sa negosyo at magpahinga hangga't maaari. Ang ilang mga kababaihan ay nagpapansin na sa mga unang yugto ng pagbubuntis ay talagang gusto nilang matulog. Kaya, kailangan mong makipag-usap sa doktor, kumuha ng sick leave at magpahinga ng ilang araw. Maniwala ka sa akin, ito ay mas mahalaga ngayon kaysa sa isang ulat na isinumite sa oras.

Ngunit hindi lamang ang tagal ng pagtulog ang mahalaga. Ang mga umaasang ina ay kailangang baguhin ang kanilang mga gawi. Kaya, sa lalong madaling panahon hindi ka makatulog sa iyong tiyan. Simula sa ikalawang trimester, hindi inirerekumenda ng mga doktor kahit na nakahiga lamang sa iyong likod ng mahabang panahon. At, siyempre, ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat matulog nang nakatalikod. Ito ay humahantong sa pagtaas ng presyon sa vena cava, na negatibong nakakaapekto sa sirkulasyon ng dugo.

Para maging komportable ang natitira, pinakamahusay na bumili ng espesyal na unan para sa mga umaasang ina. Ito ay isang malaking L o P. Ang parehong mga modelo ay naghihikayat ng komportableng posisyon sa gilid.

At patuloy kaming nag-uusap tungkol sa kung ano ang hindi maaaring buntis sa unang trimester. At sa susunod ay may pagkain kami.

Tayo ang ating kinakain

Espesyal na atensyon ang dapat ibigay dito. Ang nutrisyon ng umaasam na ina ay hindi mapaghihiwalay na nauugnay sa wastong pag-unlad ng kanyang sanggol. Ano ang hindi dapat kainin at inumin ng mga buntis? Siyempre, lahat ito ay mga produkto ng mga negosyo sa fast food chain. Inalis namin ang lahat ng ito kaagad at sa mahabang panahon. Ang mga inuming may asukal ay napupunta sa parehong basket. Nabanggit na ang alak.

Ngunit kung ito ay mauunawaan, kung minsan ang pagbabawal sa medyo ordinaryo at maging ang mga kapaki-pakinabang na produkto ay nakakalito. Kaya, sinasabi na ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kumain at uminom, madalas na binabanggit ng mga ekspertomga produkto ng pagawaan ng gatas at itlog. Hindi mo dapat isuko ang mga ito nang lubusan, ngunit ang isang makatwirang paghihigpit ay kinakailangan upang hindi makapukaw ng mga reaksiyong alerdyi sa sanggol. Kung sila ay umunlad nang maaga, sila ay magiging isang tunay na problema sa hinaharap. Ito ay nagkakahalaga ng pagbubukod ng malambot na keso, unpasteurized na gatas, atay, pinausukang karne, mushroom at mga pandagdag sa pandiyeta mula sa diyeta.

Manatiling aktibo

Ang pagbubuntis ay hindi isang sakit. Hindi ka dapat umupo nang walang ginagawa, kailangan mong maglakad ng maraming, maglakad at huminga ng sariwang hangin. Siyempre, kung walang mga espesyal na contraindications. Ngunit sa karamihan, ginugugol namin ang aming araw ng trabaho sa pag-upo sa computer, at sa bahay kami ay nagmamadaling umupo malapit sa TV. Sa pamamagitan ng paraan, paano ka hindi uupo na buntis? Ang mga doktor ay may sariling opinyon sa bagay na ito.

Una sa lahat, dapat sabihin na talagang hindi kanais-nais para sa isang hinaharap na ina na umupo nang mahabang panahon. Kung nais mong manganak nang madali, nang walang mga komplikasyon, pagkatapos ay kailangan mong masanay sa paglalakad araw-araw mula sa mga unang linggo. Mahalaga ito bilang pag-iwas sa labis na timbang, para sa normal na suplay ng dugo sa embryo, at para sa pagpapayaman ng dugo na may oxygen. Ngunit bago ang ika-30 linggo, karamihan sa mga kababaihan ay nagtatrabaho, kaya kailangan mong umangkop sa mga kinakailangan ng employer.

Paano ka hindi uupo na buntis? Una sa lahat, cross-legged, iyon ay, ibinabato ang isa sa isa. Ito ay nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo sa pelvic organs, at sa panahon ng pagbubuntis sa inunan. Hindi ka rin maaaring maglupasay, dahil ang matris ay maaaring lumubog. Ngunit sa katunayan, hanggang sa mga huling petsa ng buntis, maaari kang umupo "sa Turkish". Ang posisyon na ito ay parehong maginhawa atkapaki-pakinabang, dahil binabanat nito ang mga panloob na kalamnan na kinakailangan sa panganganak.

Kalmado, kalmado lang

Ang kapayapaan ay isang bagay na magiging lubhang kapaki-pakinabang sa iyo sa buong panahon ng panganganak, gayundin pagkatapos ng kanyang kapanganakan. Ang mga buntis na kababaihan ay hindi dapat kabahan sa kadahilanang ang isang maliit na himala sa loob niya ay nararamdaman ang lahat ng mga pagbabago sa mood ng kanyang ina. At ang matinding stress ay ganap na nakakasira para sa mga mumo.

Kung ang pagbubuntis ay nangyayari laban sa background ng matinding nervous shocks, madalas itong humahantong sa katotohanan na ang sanggol ay ipinanganak na may mga sakit ng nervous system. Siya ay labis na nasasabik, mahina ang tulog at bahagyang tumaba. Minsan ang kundisyong ito ay nababaligtad o napapailalim sa pagwawasto sa tulong ng mga gamot. Sa ibang mga kaso, ang mga sugat ay masyadong malalim at maaari lamang bahagyang maalis.

Kadalasan, sinusubukang kumalma at ayusin ang sistema ng nerbiyos, ang isang babae ay nagsisimulang uminom ng matapang na kape. Nakakatulong ito dahil ang kape ay medyo malakas na stimulant. Kung aaminin mo sa doktor ang mga ganyang adiksyon, sasabihin niyang hindi dapat magkape ang mga buntis. Sa katunayan, walang mahigpit na pagbabawal sa inumin na ito. Kung mabuti ang pakiramdam mo, pagkatapos ay pinahihintulutan na uminom ng 1-2 tasa sa isang araw. Kadalasan, sa mga buntis na ina, bumababa ang presyon ng dugo, at itinatama ng kape ang kundisyong ito.

Ibinubukod namin sa iskedyul

Ang iyong personal na buhay ay dumaranas ng malalaking pagbabago. Ngayon ay kailangan mong magpahinga nang higit pa at nasa labas. At ang ilang mga nakagawiang kaganapan ay kailangang tanggalin sa buhay nang ilang sandali. Maniwala ka sa akin, hindi ito isang malaking kawalan:

• Hindi maaaring bumisita sa solarium ang mga umaasang ina. Ito ay masama para sa iyong balat sa unang lugar. Tumataas ang produksyon ng melanin sa panahon ng pagbubuntis, na humahantong sa mga age spot, at ang mga tanning bed ay maaaring magpalala sa sitwasyon.
• Paglalakbay sa himpapawid. Isinasaalang-alang ang listahan ng kung ano ang hindi dapat gawin ng isang buntis sa unang tatlong buwan, dapat ding tandaan ang pangangailangan na bawasan ang bilang ng mga flight, at mas mabuti, ganap na kanselahin ang mga ito. Sa oras ng pag-alis, ang presyon ng dugo ay tumataas nang husto dahil sa pagkakaiba sa presyon ng atmospera at mababang konsentrasyon ng oxygen sa hangin. Maaari itong maging sanhi ng pagkalaglag.
• X-ray at fluorography. Ang mga pagsusuring ito ay dapat na hindi kasama hanggang sa panganganak.
• Mainit na paliguan at sauna.

Mga palatandaan at pamahiin

Kung pinatunayan ng mga doktor ang lahat ng kanilang mga pagbabawal, pagkatapos ay bumaling sa mga palatandaan, nakakatagpo tayo ng mas maraming iba't ibang hindi maaaring, na hindi ipinaliwanag sa anumang paraan. Noong nakaraan, maraming bagay ang ipinagbabawal sa mga umaasam na ina, dahil naniniwala ang mga tao na ang sakramento ng kapanganakan ng isang bagong buhay ay dapat protektahan mula sa maraming mga espiritu. Kaya, kailangan mong limitahan ang posibilidad na makipagkita sa kanila. Karamihan sa mga palatandaang ito ngayon ay nawala na ang kanilang kaugnayan, at nakalimutan na ang mga ito. Ngunit ang ilan sa mga ito ay nabubuhay pa at ipinasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Tingnan natin ang mga palatandaan para sa mga buntis. Ano ang hindi maaaring gawin mula sa pananaw ng katutubong karunungan?

Limitahan ang pakikipag-ugnayan sa mga alagang hayop

Matagal nang ipinagbabawal sa mga buntis na ina ang paghaplos ng pusa. Maaaring mukhangkakaiba para sa mga mahilig sa malambot na kagandahan, ngunit ang panuntunang ito ay dapat sundin. Ngayon, ganap na sumasang-ayon ang mga doktor sa mga tradisyunal na manggagamot. Ang katotohanan ay ang mga pusa ay nagdadala ng toxoplasmosis. Ang sakit na ito ay lubhang mapanganib para sa fetus. Ito ay humahantong sa pinsala sa central nervous system ng bata. Samakatuwid, hindi mo dapat kunin ang iyong sarili o ang mga pusa ng ibang tao, at higit pa, baguhin ang kanilang tray.

Hindi ka maaaring umupo sa pintuan

Ito ay simula pa lamang ng listahan ng mga dapat at hindi dapat gawin. Ang mga palatandaan para sa mga buntis na kababaihan ay nalalapat sa lahat ng mga lugar ng buhay. Palaging sinasabi ng matatalinong tao na ang mga buntis ay hindi dapat umupo sa pintuan. Ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang threshold ay naghihiwalay sa dalawang mundo, ito at ang iba pang mundo. At dahil wala pang proteksyon ang sanggol, maaari nilang saktan siya. Kung isasaalang-alang natin mula sa punto ng view ng modernong gamot, pagkatapos ay makakahanap tayo ng isang ganap na lohikal na paliwanag. Palaging may draft sa threshold, na nakakapinsala sa kalusugan ng buntis na ina.

Pagbabawal sa pagbili ng mga gamit ng mga bata

Naniniwala ang aming mga lola na, hanggang sa ipanganak ang sanggol, hindi dapat bumili o manahi ng mga bagay para sa kanya, maglagay ng duyan o magdala ng mga laruan sa bahay. Madali din itong ipaliwanag. Ang dami ng namamatay sa mga bata ay napakataas, gayundin ang kanilang mga ina sa panahon ng panganganak. Kaya naman, ang dote para sa bata ay inihanda pagkatapos ng kanyang binyag.

Maniwala ka sa senyas na ito o hindi, nasa bawat ina. Ang mga doktor ngayon ay walang laban sa pagbili mo ng mga bagay para sa iyong sanggol mula sa mga unang araw ng pagbubuntis. Ngunit huwag masyadong madala. Mabilis na lumaki ang mga damit ng mga sanggol, kaya ang karamihan sa mga costume ay kailangang ibigay sa mga kaibigan o ipagpaliban hanggang sa ipanganak ang susunod na sanggol.

Pagmamalasakit sa hitsura

Lahat ng babae gustong maging maganda. Ang umaasam na ina ay walang pagbubukod. Ngunit inirerekomenda ng mga folk sign na iwasang pumunta sa mga stylist at hairdresser.

Bakit hindi dapat magpagupit ng buhok ang mga buntis? Ang tanda na ito ay nakaugat nang malalim sa sinaunang panahon. Naniniwala ang mga tao na ang lakas ng kababaihan ay nasa buhok. At kung sila ay maputol, hindi siya makakapanganak ng isang malusog na bata. Nagbago ang lahat ngayon. Ang mga umaasang ina ay bumibisita sa mga beauty salon at mukhang mula sa pabalat ng isang fashion magazine. Hindi ipinaliwanag ng mga doktor kung bakit hindi dapat gupitin ng mga buntis ang kanilang buhok. Ngunit sa pagpipinta kailangan mong maghintay. Maaaring tumawid sa placental barrier ang mga kemikal na taglay nito.

Mga ritwal sa paglilibing

Sa mahabang panahon mayroong hindi nakasulat na tuntunin na bawal dumalo ang mga buntis sa mga libing. Ito ay nauugnay sa saturation ng naturang seremonya na may negatibong enerhiya. Hinihila ng patay ang buhay, kaya hindi man lang makalapit sa bakod ng sementeryo ang umaasam na ina. Ang isang malaking bilang ng mga nilalang ng kanilang banayad na mundo ay nakatira dito. At, siyempre, pinapakain nila hindi lamang ang enerhiya ng mga patay. Bilang karagdagan, ang enerhiya ng mga bata ang pinakamasarap, pinakamatamis, at pagnanasaan nila ito sa simula pa lang.

Ang mga mangkukulam na gustong iligtas ang buhay ng isang tao ay madalas na pumupunta sa sementeryo. At ang pinakamadaling paraan ay ang ipagpalit ang buhay ng isang taong naghihingalo sa iyong suot. Kaya naman, bawal sa sementeryo ang mga buntis.

Ngunit, siyempre, walang siyentipikong katwiran para dito. Kaya muli, ikaw ang bahala. Ang pagkamatay ng isang mahal sa buhay aymatinding stress at dahilan ng pag-aalala, kung saan mas mabuting protektahan ng buntis ang kanyang sarili. Samakatuwid, ang panonood sa paglilibing ng bangkay ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang magpalipas ng oras.

Itago ang pagbubuntis

Ang tradisyong ito ay matagal nang umiral. Walang nakakaalam na ang babae ay naghihintay ng isang bata, hanggang sa sandaling ito ay naging malinaw. At pagkatapos ay pinaniniwalaan na ang tinantyang petsa ng kapanganakan ay dapat panatilihing lihim. Ngayon, marami ang sumusunod sa panuntunang ito. Kahit na ang masamang mata ay hindi kasama, may punto pa rin ang gayong pag-iingat. Mas malapit sa inaasahang petsa, pahihirapan ka ng mga kamag-anak sa mga tanong, ngunit paano kung nagkamali ka ng ilang linggo? Pagkatapos ay tatawagan ka nila araw-araw, na nagtatanong ng parehong tanong.

Sa halip na isang konklusyon

Marami pang palatandaan. Halimbawa, hindi ka maaaring pumatay ng mga ahas o kumain ng karne ng kuneho, kumain ng mga pulang berry o kumain gamit ang isang kutsilyo. Hindi ka maaaring manahi at mangunot, makipag-usap sa gabi kahit na sa mga kamag-anak. Ang pagsunod sa kanila o hindi ay isang personal na bagay para sa bawat umaasam na ina. Ngunit ang pinakamahalagang bagay ay kumain ng tama at tamasahin ang iyong pagbubuntis araw-araw. Pagkatapos ang lahat ng kahirapan ay lampasan ka. Siyempre, hindi ito nalalapat sa mga rekomendasyon ng mga doktor. Dapat silang mahigpit na sundin.

Ang artikulo ay naglalaman lamang ng mga pangkalahatang rekomendasyon, o sa halip, ang iyong doktor lamang ang makakapagpayo sa iyo. Ito ay lalong mahalaga na malaman na imposible para sa isang buntis sa unang tatlong buwan, dahil ito ay sa oras na ito na ang lahat ng mga organo at sistema ng hindi pa isinisilang na sanggol.