Pagbubuntis 2024, Nobyembre
Paano kumakain ang sanggol sa sinapupunan? Pag-unlad ng isang bata sa sinapupunan sa pamamagitan ng linggo
Paano nangyayari ang paglilihi, natututo ang mga tao sa mga paaralan salamat sa kursong anatomy. Ngunit hindi alam ng marami kung ano ang susunod na mangyayari. Paano kumakain ang isang sanggol sa sinapupunan?
Anong bitamina ang kailangan para sa isang normal na pagbubuntis? Mga bitamina sa prenatal
Sasabihin sa iyo ng artikulo kung aling mga bitamina ang mahalaga para sa katawan sa isang mahalagang panahon sa buhay - pagbubuntis. At gayundin kung anong mga produkto ang naglalaman ng bawat isa sa kanila
Sino ang tumulong kay "Dufaston" para mabuntis? "Dufaston": mga tagubilin para sa paggamit kapag nagpaplano ng pagbubuntis
Mula sa artikulong ito malalaman mo ang tungkol sa mga pangunahing sanhi ng kawalan ng katabaan kung saan makakatulong si Duphaston, kung paano nakakatulong ang gamot sa mga kababaihan na mabuntis, kung paano ito iniinom, kung paano tapusin ang kurso pagkatapos ng pagbubuntis, at kung dapat kang matakot ng paggamot
Screening, 12 linggo ng pagbubuntis: karaniwan, transcript
Paano malalaman kung tama ang pag-develop ng fetus, mayroon bang deviations, paano nabuo ang mga internal organs ng mga mumo? Ang ultratunog ay maaaring magbigay ng mga sagot. Pinapayagan ka ng screening na masuri ang pag-unlad ng fetus, nagbibigay ng isang malinaw na larawan ng genetic at chromosomal na mga katangian ng hindi pa isinisilang na sanggol
Bakit gusto mo ng karne sa panahon ng pagbubuntis? Ano ang kulang sa katawan?
Lahat ng mga doktor ay nagkakaisa na nagsasabi na ang katawan ay nangangailangan ng karne sa panahon ng pagbubuntis. Ang ilang mga kababaihan ay hindi maaaring tumayo sa mga produktong karne, habang ang iba ay hindi maisip ang kanilang pagkain kung wala ito. Bakit gusto mo ng karne sa panahon ng pagbubuntis, o bakit ayaw kunin ng katawan ang produktong ito? Tingnan natin ang lahat ng mga nuances ng pagbubuntis
Pag-click sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis: mga sanhi, kaugalian at paglihis, medikal na payo
Ang isang babae ay maaaring makaranas ng mga bagong sensasyon sa iba't ibang yugto ng pagbubuntis. Hindi sila palaging kaaya-aya. Minsan hindi lang malinaw, normal ba ito? Mas lalong hindi komportable ang babaeng nasa posisyon. Marami ang nakakaramdam ng pag-click sa tiyan sa panahon ng pagbubuntis. Sa artikulong ito, susubukan naming maunawaan ang mga sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito at alamin kung ito ay isang pamantayan o isang patolohiya
Paano bawasan ang toxicosis: mga sanhi, mga paraan upang maibsan ang kondisyon, mga rekomendasyon
Pagsagot sa tanong kung paano mabawasan ang toxicosis, kailangan mo munang malaman kung kailan lumitaw ang mga unang sintomas ng kondisyong ito. Kahit na ang mga doktor ay hindi maaaring walang alinlangan na sagutin ang tanong na ito, dahil ang bawat kaso ay indibidwal at nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Humigit-kumulang sa ikapitong araw pagkatapos ng pagpapabunga ng itlog sa babaeng katawan, ang nilalaman ng hCG hormone ay tumataas, na nagreresulta sa pagkalasing
Ikalawang linggo ng pagbubuntis: mga palatandaan at sensasyon, pag-unlad ng fetus, circumference ng tiyan at mga pagbabago sa katawan ng isang babae
Ang pagbubuntis mula sa mga unang araw nito hanggang sa panganganak ay isang maliwanag at napakagandang proseso. Maraming mga ina ang nagiging interesado sa kung ano ang nangyayari sa kanilang katawan, dahil ang isang pandaigdigang muling pagsasaayos ay nagsisimula, kung anong mga pagbabago ang sinusunod, mga sensasyon. Ito ay nagkakahalaga ng pagkakaroon ng isang malinaw na ideya kung ano ang normal na estado at kung ano ang hindi mo dapat matakot sa una, dahil sa kaso ng anumang mga paglihis, dapat kang kumunsulta sa isang doktor
Pagtaas ng testosterone sa panahon ng pagbubuntis: mga sanhi, pamantayan at mga paglihis
Mayroong ilang mga indicator na nagbibigay-daan sa doktor na masuri ang kurso ng pagbubuntis at pag-unlad ng fetus. Ang paglihis mula sa pamantayan sa isang direksyon o iba pa ay ang dahilan para sa pag-aaral ng hormonal background ng isang babae. Sa aming artikulo ay pag-uusapan natin kung ano ang nangyayari sa isang babae na nadagdagan ang testosterone sa panahon ng pagbubuntis. Bilang karagdagan, tiyak na ituturo namin ang mga sanhi ng kundisyong ito at mga epektibong pamamaraan para sa pagbawas ng "lalaki" na hormone
Mga palatandaan ng pagbubuntis sa isang linggo pagkatapos ng paglilihi: mga sintomas, mga tagubilin para sa paggamit ng pagsubok sa pagbubuntis, konsultasyon sa isang gynecologist
Ang mga babaeng nangangarap na magkaroon ng sanggol ay gustong malaman ang tungkol sa pagsisimula ng pagbubuntis bago pa man maantala ang regla. Samakatuwid, ang mga umaasam na ina ay maaari nang mapansin ang mga unang palatandaan ng pagbubuntis sa isang linggo pagkatapos ng paglilihi. Tatalakayin ng artikulo ang mga palatandaan ng pagbubuntis sa isang linggo pagkatapos ng pagkilos, kung paano maayos na gumamit ng pagsubok sa pagbubuntis at kung kailan dapat makipag-appointment sa isang doktor
Ikot araw 24: mga palatandaan ng pagbubuntis, mga sintomas at sensasyon, mga pagsusuri
Para sa karamihan ng mga kababaihan, ang mga isyu ng panganganak ay napaka-init at kanais-nais. Hindi lahat ng babae ay madaling mabuntis at maging isang ina. Sa karamihan ng mga kaso, kailangan mong magtrabaho nang masigasig upang makamit ang layuning ito, masakit na pakikinig sa iyong mga damdamin sa paghahanap ng mga palatandaan ng isang matagumpay na paglilihi
Prostatitis at pagbubuntis: mga sanhi ng sakit, mga posibleng kahihinatnan, mga paraan ng paggamot, mga pagkakataon ng paglilihi
Maraming tao ang kumbinsido na ang prostatitis at pagbubuntis ay hindi konektado, ngunit sa katunayan ito ay malayo sa kaso. Kahit na ang mga kinatawan ng mas malakas na kasarian ay gumagana nang maayos sa isang pagtayo, kung gayon walang garantiya na ang spermatozoa ay angkop para sa pagpapabunga ng isang itlog
Mga pagsubok kapag nagrerehistro para sa pagbubuntis - isang listahan. Anong linggo ng pagbubuntis ang nakarehistro
Ang isang malusog at mahinahong pagbubuntis sa maraming paraan, siyempre, ay nakasalalay sa babae. Iyon ang dahilan kung bakit mariing inirerekomenda ng maraming mga gynecologist na magparehistro sa ospital sa lalong madaling panahon at maobserbahan ng isang doktor sa buong pagbubuntis. Ang isang babae, lalo na sa kaso ng unang pagbubuntis, ay maraming katanungan. Halimbawa, anong mga pagsubok ang dapat gawin kapag nagrerehistro para sa pagbubuntis? Anong mga pagsusulit ang dapat ipasa? Saan gagawin ang lahat ng ito?
Tsa "Bakol ng Lola" para sa paggagatas: mga uri ng tsaa, iba't ibang herbal na tsaa, komposisyon, mga panuntunan sa paggawa ng serbesa, dosis, oras ng pagtanggap at mga p
Ang nutrisyon ng bagong panganak ay napakahalaga. Kung mas kapaki-pakinabang ito, mas magiging malakas ang kaligtasan sa sakit ng sanggol, bukod pa, ang pagkain ay mahusay na natutunaw, kaya hindi siya magkakaroon ng mga problema sa mga dumi at pananakit ng tiyan. Mahigpit na inirerekomenda ng mga Pediatrician na manatili sa pagpapasuso. Ngunit kadalasan ang mga kababaihan ay hindi gumagawa ng gatas nang maayos. Sa ganitong sitwasyon, makakatulong ang tsaa para sa paggagatas na "Grandma's Basket"
Paano magpanatili ng figure sa panahon ng pagbubuntis: mga paraan at rekomendasyon para mapanatiling maganda ang katawan
Ang bawat babae sa pag-asam ng isang sanggol ay nag-iisip tungkol sa kung paano panatilihin ang isang figure sa panahon ng pagbubuntis nang hindi sinasaktan ang sanggol. Karaniwang nakakahiya na ang mga nakaranasang ina at lola ay iginiit na ngayon ay kailangan mong kumain para sa dalawa (o kahit na para sa tatlo, kung inaasahan ang kambal), at ang doktor ay nagsisimulang umungol at humihinga sa bawat kilo na natamo nang labis sa pamantayan. Anong gagawin? Inilalarawan ng artikulong ito kung paano panatilihin ang isang figure sa panahon ng pagbubuntis
Panakit sa itaas na tiyan sa panahon ng pagbubuntis: mga posibleng sanhi, pagsusuri sa diagnostic, payong medikal at paggamot
Ang pananakit sa itaas na tiyan sa panahon ng pagbubuntis ay nangyayari sa iba't ibang dahilan. Ito ay maaaring sa kaso ng paglitaw ng iba't ibang mga sakit, ang pagkakaroon ng mga pathologies, pati na rin para sa ganap na natural na mga kadahilanan. Mahalagang matukoy sa isang napapanahong paraan kung ano ang eksaktong nagdulot ng sakit, at upang gamutin
"Mildronate" sa panahon ng pagbubuntis: bakit
Ang gamot na "Mildronate" ay kilala sa kakayahang tumaas ang tibay at pagganap ng pag-iisip. Sa panahon ng panganganak, mas napapagod ang katawan ng isang babae at nangangailangan ng mas mahabang panahon para gumaling. Tila ang lahat ay halata, at ang gamot na ito ay talagang kailangan para sa mga buntis na kababaihan. Ngunit posible bang kumuha ng "Mildronate" sa panahon ng pagbubuntis?
Dapat ba akong magpa-ultrasound sa maagang pagbubuntis? Pagbubuntis sa ultrasound sa maagang pagbubuntis (larawan)
Ultrasound ay naging gamot mga 50 taon na ang nakakaraan. Pagkatapos ang pamamaraang ito ay ginamit lamang sa mga pambihirang kaso. Ngayon, ang mga ultrasound machine ay nasa bawat institusyong medikal. Ginagamit ang mga ito upang masuri ang kondisyon ng pasyente, upang ibukod ang mga maling diagnosis. Ipinapadala din ng mga gynecologist ang pasyente para sa ultrasound sa maagang pagbubuntis
Scarlet fever sa panahon ng pagbubuntis: sanhi, sintomas, komplikasyon, paggamot at pag-iwas
Scarlet fever sa panahon ng pagbubuntis ay medyo mapanganib na sakit. Ang patolohiya ay ginagamot sa mga antibiotics, na kung saan ay lubhang hindi kanais-nais kapag nagdadala ng isang bata. Tatalakayin ng artikulo ang mga sanhi ng scarlet fever, mga sintomas at paggamot nito
Paano makakaligtas sa mga contraction ng labor?
Sa paglapit ng araw ng panganganak, ang bawat buntis ay lalong nag-iisip kung paano ang lahat. Ang mga pag-iisip ng paparating na sakit ay nagdudulot ng partikular na stress. Nangyayari na ang mga batang babae na nanganak sa unang pagkakataon ay nagdadala ng kanilang sarili nang literal sa isang nahimatay na estado. Sa pakikipag-usap sa kanilang mga kakilala at pagbisita sa isang antenatal clinic, masigasig nilang sinisipsip ang mga kuwento ng mga may karanasang tao tungkol sa kung gaano kalubha at masakit ang panganganak
"Bepanten" sa panahon ng pagbubuntis: paggamit, mga indikasyon at contraindications, mga pagsusuri
Pagbubuntis ang pinakamahalagang kaganapan para sa karamihan ng kababaihan. Sa oras na ito, nais ng lahat na hindi lamang matugunan ang sanggol sa lalong madaling panahon, kundi pati na rin upang maiwasan ang paglitaw ng mga di-kasakdalan tulad ng mga stretch mark sa balat. Upang gawin ito, kailangan mong malaman kung aling mga cream ang pinapayagang gamitin sa panahon ng pagbubuntis . Ang "Bepanten" ay isa sa pinakamabisang paraan sa kategoryang ito
"Actovegin" kapag nagpaplano ng pagbubuntis: aplikasyon, mga indikasyon, pagiging epektibo, mga pagsusuri
Ang artikulo ay nagsasabi tungkol sa paggamit ng gamot na "Actovegin" kapag nagpaplano ng pagbubuntis. Ang mga indikasyon para sa paggamit, komposisyon, mga form ng paglabas ay inilarawan. Ibinibigay ang mga rekomendasyon sa isang epektibong regimen sa paggamot sa gamot. Ang espesyal na pansin ay binabayaran sa mga kontraindiksyon, epekto at mga pagsusuri ng mga practitioner
Heartburn bago manganak: sanhi, paggamot, pag-iwas. Ano ang nakakatulong sa mga buntis na may heartburn?
Ang pagbubuntis ay isang mahirap na pagsubok para sa isang babae, dahil minsan sumasama ang pakiramdam niya, at mayroon siyang mga kondisyon na hindi pa niya nararanasan noon. Isa na rito ang heartburn bago manganak. Isasaalang-alang ng artikulo ang mga kadahilanan ng paglitaw ng patolohiya, ang mga tampok ng kurso at mga paraan upang mapagtagumpayan
May kulay na pagbubuntis: mga palatandaan, sanhi, sintomas, konsultasyon sa gynecologist, pregnancy test at ultrasound diagnostics
Ang pagbubuntis ay isang maliwanag at masayang panahon sa buhay ng bawat babae, na hinihintay ng marami sa mas patas na kasarian. Sa panahong ito, ang katawan ay radikal na itinayong muli, na nangangahulugan na ang kurso ng pagbubuntis ay sinamahan ng malalaking pagbabago. Ang pinakanakikita at sentral na palatandaan na naglalarawan ng mga pagbabago sa katawan ay ang kawalan ng regla. Makakapunta pa kaya sila sa panahon na may babaeng nagdadala ng bata? Magpapakita ba ang pagsusulit ng kulay na pagbubuntis?
Mga bato sa panahon ng pagbubuntis: posibleng mga komplikasyon, sintomas ng sakit, paraan ng paggamot, pag-iwas
Ang mga bato sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng lahat ng organ sa oras na ito, ay gumagana sa isang pinahusay na mode. Ang katawan ng isang hinaharap na ina ay maaaring mabigo, na madalas na nangyayari sa mga bato. Sa artikulong ito, pag-uusapan natin ang tungkol sa gawain at mga sakit ng organ na ito sa panahon ng pagbubuntis, alamin kung bakit ang mga bato ay maaaring magsimulang sumakit o tumaas
Paano magbubuntis ng walang lalaki? Mga paraan
Sa panahon ngayon, karamihan sa mga tao ay hindi na nagtatanong sa kanilang sarili: mabubuntis ba ang isang babae nang walang lalaki? Ngayon ay hindi na kailangang magpakasal upang magkaroon ng malusog na supling. Maaari kang manganak ng isang inaasam-asam na sanggol kahit na hindi mo pa nakikilala ang iyong kapareha sa buhay o hiwalay na. Sa katunayan, walang dahilan upang talikuran ang kaligayahan ng pagiging ina dahil lang sa hindi nagpakita ang tamang tao
Pagbubuntis. Pangsanggol BPD sa pamamagitan ng linggo - ano ito?
Sa panahon ng ultrasound procedure, ang doktor ay nagsasagawa ng isang espesyal na protocol. Sa loob nito, ipinasok niya ang lahat ng impormasyon tungkol sa paglaki at pag-unlad ng sanggol. Ang isa sa pinakamahalagang parameter ng protocol ay ang laki ng ulo ng biparietal
Curled discharge sa panahon ng pagbubuntis: mga posibleng sanhi, sintomas, diagnostic test, konsultasyon sa ginekologiko at paggamot
Sa panahon ng pagbubuntis, ang katawan ng isang babae ay naghahanda at nagbabago para sa komportableng pagdadala ng fetus. Kasama ng mga pisikal at sikolohikal na pagbabago, ang umaasam na ina ay maaaring makita ang kanyang sarili na may hitsura ng curdled discharge, pangangati at pagkasunog ng ari. Sa kasong ito, ang isang babae ay kailangang makipag-ugnayan sa isang gynecologist para sa payo, pagsusuri at paggamot. Ang espesyalista ay dapat magreseta lamang ng mga pangkasalukuyan na gamot na ligtas para sa fetus
Maaari bang uminom ng carbonated na tubig ang mga buntis: mga uri ng carbonated na tubig, pinapanatili ang balanse ng tubig sa katawan, ang mga benepisyo ng mineral na tubig, mga r
Ang pagbubuntis ay ang pinakamahalagang paunang yugto ng pagiging ina. Ang pag-unlad ng kanyang sanggol ay nakasalalay sa responsibilidad kung saan ang isang babae ay lumalapit sa kanyang kalusugan sa oras na ito. Paano hindi mapinsala ang iyong sarili at ang iyong anak, sulit bang baguhin ang iyong pag-uugali sa pagkain at kung ano ang pinsala o benepisyo ng carbonated na tubig, matututunan mo mula sa artikulong ito
"Cytoflavin" sa panahon ng pagbubuntis: mga indikasyon, mga tagubilin para sa paggamit, mga review
Maraming mga siyentipikong papel ang naisulat sa paksa ng paggamot sa fetal hypoxia, na nagbibigay-daan sa amin na apirmadong sabihin ang mga benepisyo ng paggamit ng Cytoflavin sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga pangunahing bahagi nito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa pagpapanumbalik ng mga function ng sirkulasyon at pagpapabuti ng mga proseso ng metabolic sa katawan ng ina at fetus
"De-Nol" sa panahon ng pagbubuntis: layunin, paraan ng pagpapalabas, mga tampok ng pangangasiwa, dosis, komposisyon, mga indikasyon, contraindications, posibleng mga pang
Sa panahon ng panganganak, ang isang babae ay kadalasang nakakaranas ng paglala ng kanyang mga malalang sakit. Ito ay pinadali ng pagbabago ng hormonal background at humina na kaligtasan sa sakit. Ang mga problema sa gastrointestinal tract ay hindi gaanong bihira sa mga buntis na kababaihan. Gayunpaman, anong mga gamot ang katanggap-tanggap para sa pag-alis ng exacerbation at hindi kanais-nais na mga sintomas sa panahon ng panganganak? Sa partikular, posible bang uminom ng "De-Nol" sa panahon ng pagbubuntis? Pagkatapos ng lahat, ang gamot na ito ay mahusay na nagpoprotekta sa gastric mucosa. Sabay-sabay nating al
Paano malalaman ang petsa ng paglilihi: mga tampok, mga panuntunan sa pagkalkula at mga rekomendasyon
Paano malalaman ang petsa ng paglilihi sa petsa ng kapanganakan? Posible bang itakda ang petsa ng paglilihi gamit ang kalendaryo ng MC? Paano malalaman ang kasarian ng isang bata sa petsa ng paglilihi: Chinese table. Paano mo malalaman ang petsa ng paglilihi at ang kasarian ng hindi pa isinisilang na bata?
Tumaas na ALT sa panahon ng pagbubuntis: ano ang ibig sabihin nito at ano ang gagawin? Ang pamantayan ng ALT sa mga kababaihan
Sa malaking bilang ng iba't ibang pagsusuri na kailangang gawin ng isang buntis, mahalagang matukoy ang antas ng ALT sa dugo. Ang pagtaas sa konsentrasyon nito ay hindi nagbabanta sa alinman sa buntis o sa bata. Gayunpaman, kinakailangang subaybayan ang tagapagpahiwatig na ito kung may ebidensya para dito
Cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis: mabuti o masama?
Isa sa mga pinakakapaki-pakinabang na elemento ng bakas, ay may maasim na lasa at lubhang kapaki-pakinabang sa panahon ng pagbubuntis at paglaban sa edema. Nahulaan na, tama? Syempre cranberry yun
Coagulogram sa panahon ng pagbubuntis: kung ano ang nagpapakita, nagde-decode ng resulta
Sa pag-asam ng isang bata, ang isang babae ay sumasailalim sa ilang mga pag-aaral upang maobserbahan mo ang takbo ng buong proseso, kasama ang kanilang coagulogram. Sa panahon ng pagbubuntis, ito ay isinasagawa para sa bawat babae. Ngunit ang ilang mga umaasang ina ay kinikilabutan sa gayong salita. Bagaman, sa katunayan, walang mali dito, at ito ay isa pang pamamaraan para sa pagpasa ng pagsusuri sa panahon ng panganganak
Pyelonephritis sa panahon ng pagbubuntis: sintomas, paggamot, mga kahihinatnan
Pyelonephritis sa panahon ng pagbubuntis ay isang seryosong banta, kapwa para sa ina at anak. Ang patolohiya na ito ay tumutukoy sa mga nakakahawang sakit, at samakatuwid ang mga unang palatandaan ng hitsura nito ay hindi dapat balewalain. Kung hindi, ang lahat ay maaaring magtapos ng masama. Ang kaligtasan ng bata ay nagiging isang malaking katanungan. Ngunit kahit na siya ay ipinanganak, ang mga problema sa kalusugan ay garantisadong. Para sa kadahilanang ito, ang bawat buntis ay kailangang maingat na subaybayan ang kanyang sarili
Nagpapakita ba ang pagsusulit ng maagang ectopic pregnancy?
Ang pagbubuntis para sa bawat babae ay parang holiday. Sa buong panahon ng pagbubuntis, ang bawat babae ay naghihintay para sa hitsura ng sanggol. Gayunpaman, hindi lahat ng pagbubuntis ay maaaring maging maayos. Kabilang sa maraming mga komplikasyon na maaaring mangyari, mayroong isang kahila-hilakbot na diagnosis, na nagpapakita ng hindi tamang pag-aayos ng isang fertilized na itlog. At pagkatapos ay ang tanong na hindi sinasadyang lumitaw sa aking ulo, ang pagsubok ba ay nagpapakita ng isang ectopic na pagbubuntis? Bahagyang oo, bahagyang hindi
Anong mga pagsusuri ang ginagawa sa panahon ng pagbubuntis: mga transcript ng mga pagsusuri
Sa panahon ng pagbubuntis, nagsusulat ang mga doktor ng maraming referral para sa mga laboratory test. Alin sa mga ito ang dapat gawin, at alin ang maaaring iwanan? Makikita mo ito at ang iba pang mahalaga at kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa mga pagsusuri sa artikulong ito
Pagbubuntis na walang senyales: paglalarawan, mga tampok at rekomendasyon ng mga eksperto
Mahirap sagutin ang tanong kung may pagbubuntis na walang sintomas. Anong mga pagbabago ang naobserbahan sa katawan ng babae pagkatapos ng pagpapabunga? Anong mga sintomas ang dapat mong bigyang pansin? Dapat ba akong mag-alala kung magpapatuloy ang pagbubuntis nang walang mga unang palatandaan? Subukan nating sagutin ang mga tanong na ito
Epektibong paggamot ng almoranas sa panahon ng pagbubuntis
Ang almoranas ay varicose veins sa tumbong. Maaari itong lumitaw pareho sa pinakadulo simula ng pagbubuntis, at sa panahon ng pagbubuntis o pagkatapos ng panganganak. Malawakang pinaniniwalaan na ito ay aktibidad sa paggawa na naghihikayat sa pag-unlad ng almuranas, ngunit ito ay isang gawa-gawa, dahil kahit na ang isang seksyon ng caesarean ay madalas na nagiging sanhi ng isang exacerbation. Ngunit mayroon pa ring direktang koneksyon sa pagitan ng sakit at pagbubuntis, dahil ang pagdadala ng isang bata ay isa sa mga nakakapukaw na kadahilanan