Cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis: mabuti o masama?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 14:01

Sa panahon ng pagbubuntis, ang cranberry juice ay eksaktong produkto na dapat nasa diyeta ng sinumang umaasam na ina, siyempre, na may pahintulot ng isang doktor. Ang mga cranberry ay may positibong epekto sa kagalingan ng kababaihan sa panahon ng pag-asa ng isang bata, at samakatuwid, hindi lamang sa umaasam na ina, kundi pati na rin sa bata. Gayunpaman, ang maasim na lasa ng cranberry tea ay maaaring hindi nakalulugod sa lahat, ngunit narito ang solusyon: cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis.

Tungkol sa cranberries

Ang Cranberry ay isang tunay na kakaibang produkto. Ang berry ay puspos ng mga bitamina, organic acids, microelements at maraming iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap na halos imposible na makahanap ng isang karapat-dapat na analogue. Ang berry na ito ay kapaki-pakinabang para sa ARVI, may positibong epekto sa mga bato, at ginagamit para sa cystitis.

Inirerekomenda ang inumin sa panahon ng pagbubuntis, dahil ang inumin, tulad ng nabanggit na, ay nagpapabuti sa kapakanan ng ina at anak, at ang panahon ng pagbubuntis mismo ay madaling lumipas. Ayon sa maraming mga pagsusuri, sa hindi mabata na init ng tag-init, kapag ang isang batang babae ay handa nang uminom ng litro ng tubig, ang mga inuming cranberry ay nag-aalis ng puffiness, na pumipigil sa labis na paggamit ng tubig. Kaya kung iniisip mo pamaaari kang cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis, tiyak na posible, kahit na kinakailangan!

Mga pakinabang ng cranberry juice

Ang mga bentahe ng inuming cranberry ay pagsulong ng kalusugan, isang makabuluhang pagpapabuti sa sistema ng pagtunaw at paglaban sa mga virus, pati na rin ang kakayahang alisin sa katawan ang mga nakakapinsalang bakterya. Dagdag pa, cranberry juice:

• nag-aalis ng mga nakalalasong sangkap;
• pinatatag ang pamumuo ng dugo;
• napababa ang pamamaga;
• mas lumalakas ang mga sisidlan.

Para sa maximum na benepisyo, pumili ng lutong bahay na inumin. Bilang bahagi ng mga bersyon ng tindahan, makakahanap ka ng mga preservative na nakakapinsala at hindi kanais-nais para sa kalusugan ng ina at anak. Ang natural na cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis ay isang magandang pagkakataon upang palakasin ang katawan at pasayahin ang iyong sarili sa isang masarap.

Ang recipe ng cranberry juice para sa mga buntis na kababaihan ay maaaring lasawin ng iba't ibang berries, decoctions, prutas, mint o lemon balm, at sa pangkalahatan lahat ng bagay na pumapasok sa ulo ng isang buntis na babae.

Epekto sa genitourinary system

Ang pinakakaraniwang sakit sa panahon ng pagbubuntis sa mga kababaihan, anuman ang kanyang edad, ay pamamaga at impeksyon sa mga bato at mga bahagi ng ihi. Ito ay dahil sa mga prosesong ito na ang mga umaasam na ina ay dumaranas ng pamamaga. Ang mga cranberry ay isang tunay na katulong sa paglaban sa mga problemang ito, dahil ang mga berry:

• Magkaroon ng bahagyang diuretic na epekto at alisin ang pamamaga.
• May antisepticepekto.
• Pinipigilan ang mga mapaminsalang organismo na dumikit sa mga dingding ng pantog at urethra.
• Nakakatulong na mabilis na maalis ang mga ito sa katawan ng babae.

Bilang resulta, ang kumpletong pagpapanumbalik ng paggana ng genitourinary system at ang kumpletong pag-aalis ng puffiness.

Pagpapatatag ng mga antas ng hormonal

Kadalasan, ang pagtaas ng pamamaga sa panahon ng pagbubuntis ay resulta ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng isang babae, na nakakagambala sa metabolismo sa buong katawan. Ang mga cranberry ay nagpapanumbalik ng mga pangunahing katangian ng mga tisyu at mapabuti ang kanilang trabaho. Ang regular na paggamit ay nakakaapekto sa pagpapatuloy ng metabolismo at ang pag-aalis ng edema.

Epekto sa mga daluyan ng dugo

Ang isang bahagi tulad ng flavonoids, na nasa cranberry, ay maaaring positibong makaapekto sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo - ang kanilang pagpapalakas. Kung ano ang nakakaapekto sa magandang sirkulasyon ng dugo, hindi pinapayagan ang tubig na nasa ating katawan na makapasok sa mga tisyu. Ngunit, hindi lang iyon, sa normal na sirkulasyon ng dugo, ang oxygen ay ibinibigay hindi lamang sa ina, kundi pati na rin sa bata na lumalaki sa kanya.

Mga tampok ng paggamit

Lahat ay may downside nito, at ang mga cranberry ay walang exception. Kailangan mong malaman na ang paggamit nito sa panahon ng pagdadala ng isang bata ay maaaring kontraindikado, dahil, tulad ng alam ng lahat, ang berry ay may napakataas na kaasiman. Mga kaso kung kailan kontraindikado ang cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis:

• Mga babaeng kasamanagpapaalab na sakit ng gastrointestinal tract at mataas na kaasiman sa katawan, ang paggamit ng berry na ito sa lahat ng mga pagpapakita nito ay tiyak na kontraindikado.
• Mga reaksiyong alerhiya sa cranberry: pangangati at pangangati ng balat.
• Mga babaeng may mababang presyon ng dugo.
• Huwag uminom ng cranberry drink: bago ka maglakad-lakad o matulog, mahalagang tandaan ang diuretic na kakayahan nitong maasim na berry.

Ang tradisyunal na gamot ay mabuti at kapaki-pakinabang. Ngunit huwag kalimutang kumunsulta sa iyong doktor.

Magkano ang maaari kong inumin ng cranberry juice sa panahon ng pagbubuntis mula sa edema? Ang tanong na ito ay nag-aalala sa maraming mga buntis na kababaihan na nagmamalasakit sa kanilang kagandahan. Para sa unang trimester, hindi inirerekomenda na uminom ng higit sa dalawang baso ng inumin. Ang mga cranberry ay naglalaman ng isang malaking halaga ng bitamina C, at ang labis na pagkonsumo nito ay maaaring humantong sa hypertonicity ng mga kalamnan ng matris, na mag-aambag sa isang pagkakuha. Habang lumalaki ang fetus, maaari mong dagdagan ang dami ng inumin. Bilang panuntunan, ang mga buntis na babae ay pinapayagang uminom ng hindi hihigit sa 1.5 litro bawat 24 na oras.

Dapat tandaan na ang mga inumin na may parehong mga recipe ay mabilis na nakakahumaling at, bilang isang resulta, sila ay nagiging boring. At ang mood ng umaasam na ina ay maaaring tumaas nang mabilis o bumaba nang husto, kaya hindi ka dapat uminom ng mga inuming cranberry nang labag sa iyong kalooban, pinahihirapan ang iyong katawan nito, ngunit mas mahusay na ihinto ang pagkuha nito nang ilang sandali, upang sa ilang araw ay maaari nang ganap na tamasahin muli ang masarap na inuming prutas.

Ang paggawa ng homemade cocktail ng mga berry na ito ay lubhang kapaki-pakinabang, ngunit ano ang gagawin kung taglamig sa labas? recipe ng cranberry juicesa panahon ng pagbubuntis, ang mga frozen na cranberry ay hindi naiiba sa mga ordinaryong. Ngunit, siyempre, napakasarap kapag ang isang batang ina ay umiinom ng inuming ito sa panahon ng kanyang pagbubuntis, ngunit mas mabuti kapag ito ay isang mahalagang bahagi ng diyeta bago magplano ng paglilihi ng isang bata.