2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:45
Ang pagbubuntis ang mismong estado kung kailan kailangan mong pangalagaan ang iyong kalusugan. Kadalasan, ang mga umaasam na ina ay may maraming "bakit" tungkol sa pagbabago ng kanilang pamumuhay. Isa sa mga pinaka-pressing na tanong: "Maaari bang maligo ang mga buntis na may asin?" Pag-usapan natin ang mahalagang paksang ito nang mas detalyado.
Para saan ito?
Bago magbigay ng sagot sa tanong kung posible bang maligo ng asin ang mga buntis na kababaihan, nararapat na maunawaan kung bakit kailangan ang gayong pamamaraan?
- Una sa lahat, perpektong nililinis ng maalat na likido ang katawan mula sa naipon na polusyon, at ang kaluluwa mula sa negatibiti. Ito ay nangyayari na dumating ka pagkatapos ng isang mahirap na araw na trabaho na pagod at galit, at pagkatapos maligo, lahat ng negatibiti ay mawawala.
- Ang pangalawang dahilan ay ang anti-cellulite effect. Kung gagawin ng isang tao ang pamamaraang ito ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, siya ay magiging may-ari ng isang payat na katawan at makinis na balat.
- Dahilan numero 3 - antiviralaksyon. Ang mga paliguan ng asin ay nagpapalakas ng immune system. Sa mga unang yugto ng sakit, aalisin nila ang bacteria sa katawan, na hahadlang sa pagdami nito.
- Bukod pa rito, ang maalat na likido ay nagpapalakas ng mga kuko at buhok.
Tulad ng nangyari, maraming mga pakinabang ng naturang pamamaraan. Kaya naman madalas na iniisip ng fair sex kung ang mga buntis ay maaaring maligo ng asin.
Mga tampok ng paliligo sa 1st trimester
Maraming iba't ibang bersyon tungkol sa kung posible bang maligo ang mga buntis sa mga unang yugto. Ang mga gynecologist ay walang alinlangan na nagsasabi na mahigpit na ipinagbabawal na gawin ito. Ito ay dahil sa ilang mga katangian ng katawan ng babae at ang pagbuo ng embryo sa unang trimester. Ang pagligo ng maiinit ay maaaring humantong sa:
- Bantang malaglag.
- Pagbuo ng mga pathology na nauugnay sa kapansanan sa pagbuo ng embryo.
Ang umaasang ina ay pinapayagan lamang ng ilang minuto na magbabad sa maligamgam na tubig, kung wala siyang kontraindikasyon sa pamamaraang ito. Pwede bang maligo ng asin ang mga buntis? Ang pasyente lang mismo ang makakasagot sa tanong na ito, dahil sa estado ng kanyang kalusugan.
Ikalawang trimester
Ang ikalawang trimester ay ang pinaka-kanais-nais - ang lahat ng mahahalagang organo ng embryo ay nabuo na, ang tiyan ng ina ay hindi pa umabot sa malaking sukat, at ang toxicosis ay matagal nang nasa likod. Ngayon ang sanggol ay maaari lamang lumaki, at ang babae - upang maghintay para sa pinakamahal na sandali sa kanyang buhay. Pwede bang maligo ang mga buntis sa 2nd trimester? Oo naman! Ngunit ang pamamaraang ito ay kinakailanganmahigpit ayon sa mga panuntunan.
Maaaring mangyari ang ilang hindi kanais-nais na kahihinatnan kung tataas ang limitasyon sa temperatura o oras. Halimbawa:
- Placental abruption na nagdudulot ng matinding pagdurugo;
- Pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo;
- Preterm delivery;
- Ang pagbuo ng mga pathology na negatibong makakaapekto sa karagdagang pag-unlad ng embryo.
3rd trimester s alt bath
Maaari bang maligo ang mga buntis sa ikatlong trimester? Ang tanong na ito, bukod sa iba pa, ay tumutunog sa appointment sa isang gynecologist. Sa panahong ito, ang mga kababaihan ay nagsisimula nang mapagod sa kanilang kalagayan: ang kanilang mga binti ay namamaga, ang kanilang likod ay sumasakit, ang mga hinaharap na ina ay nagiging magagalitin. Alinsunod dito, lumilitaw ang isang sapat na pagnanais - magbabad sa mainit na maalat na tubig upang mapawi ang pag-igting. Pinakamabuting maging matiyaga at ipagpaliban ang gawaing ito para sa isang mas kanais-nais na panahon. Kung hindi, maaaring hindi ang pinakamahusay na mga kahihinatnan:
- Napaaga na panganganak dahil sa placental abruption o water discharge.
- May kapansanan sa pagpapalitan ng oxygen sa pagitan ng ina at sanggol (hypoxia). Maaari itong magdulot ng malubhang problema sa kalusugan para sa sanggol.
- Pagtaas o pagbaba ng presyon ng dugo.
- Pagpasok sa pamamagitan ng impeksyon sa genital tract. Posible lamang kung natanggal na ang tapon.
Sa nangyari, ang mga negatibong kahihinatnan ay maaaring mangyari sa anumang yugto ng pag-unlad ng pangsanggol, lalo na kung kinuhabuntis na mainit na paliguan. Posible bang tamasahin ang pamamaraang ito nang walang pinsala sa kalusugan? Oo! Ngunit kung tama lang ang ginawa.
Mga pangunahing panuntunan
Kung ang isang babaeng umaasa ng isang sanggol, sa ilang kadahilanan, ay kailangan pa ring isawsaw ang sarili sa isang mainit na likido, dapat niyang isagawa ang ritwal na ito nang may pag-iingat, na sumusunod sa mahigpit na mga patakaran:
- Una sa lahat, kailangan mong maligo para mahugasan ang lahat ng dumi sa ibabaw.
- Ngayon, uminom ng halos kalahating paliguan ng tubig.
- Ibuhos ang 50-70 gramo ng asin sa likido. Haluin ito ng maigi. Mahalaga: dapat natural ang sea s alt, walang additives.
- Sukatin ang temperatura ng tubig. Ang wastong halaga ay mula 30 hanggang 37 degrees.
- Isawsaw ang iyong sarili sa paliguan, i-on ang iyong mga paboritong kanta. Ipikit ang iyong mga mata, sulitin ang paggamot na ito.
Ang kabuuang tagal ng nakakarelaks na ritwal ay hindi dapat lumampas sa 25 minuto. Ang isang babae ay maaaring ituring ang kanyang sarili sa kanila nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang linggo.
Mga Pag-iingat
Tulad ng nangyari, ang mga doktor ay nagsabi ng isang kategoryang "hindi" lamang sa tanong kung ang mga buntis ay maaaring maligo ng mainit. Ang paglulubog sa likido ay pinahihintulutan lamang kung ito ay nakakatugon sa mga pamantayan ng temperatura at kung ang babae ay tinatangkilik ito nang hindi hihigit sa 25 minuto, 2 beses sa isang linggo. Ngunit kahit dito may ilang limitasyon.
Hindi mahuhulaan ng isang babae na nasa isang kawili-wiling posisyon kung paano kikilos ang kanyang katawan sa panahon ng paggamot sa spa. Kung angnagpasya siyang maligo, pagkatapos ay kinakailangan na sa sandaling iyon ang isa sa mga kamag-anak ay nasa bahay. Huwag isara ang pinto.
Inirerekomenda na punuin ang paliguan sa kalahati lamang. Ang mga kamay at dibdib ay dapat nasa ibabaw ng likido. Kung hindi man, maaaring mangyari ang sobrang pag-init ng katawan, na hindi katanggap-tanggap. Kung sa panahon ng pamamaraan ay nahihilo ka, tumataas ang tibok ng iyong puso, nagsimulang sumakit ang iyong ibabang likod at lumitaw ang anumang discomfort, dapat itong ihinto kaagad.
Maasim ang asin. Samakatuwid, hindi inirerekomenda na idagdag ito sa tubig sa pagkakaroon ng mga abrasion at bukas na mga sugat. Maraming kababaihan ang interesado sa kung ang mga buntis ay maaaring maligo ng bula? Pinakamabuting limitahan ang iyong sarili sa asin lamang sa dagat. Ang anumang mga additives ng kemikal ay maaaring magdulot ng hindi gustong pangangati sa balat o isang reaksiyong alerdyi.
Sa panahon ng pamamaraan, huwag gumawa ng anumang biglaang paggalaw. Maglagay ng non-slip mat sa tile at ilalim ng tub para maiwasang mahulog.
Contraindications
Kahit nasunod ang lahat ng mga alituntunin, hindi lahat ay pinapayagang maligo. Mayroong ilang mga paghihigpit sa pamamaraang ito:
- Ang banta ng pagkalaglag anumang oras.
- Anumang uri ng discharge - duguan, kayumanggi, puti, transparent.
- Mataas o mababang presyon ng dugo.
- Pagkagambala sa puso.
- Pagpapalawak ng mga ugat.
Ang umaasam na ina ay maaaring magpasya para sa kanyang sarili kung posible bang maligo na may dagdag na sea s alt. Para dito, kailangang makinig sa kanya ang isang buntiskagalingan.
Konklusyon
Minsan gusto mong tapusin ang iyong araw sa isang napakagandang nakakarelaks na ritwal: isawsaw ang iyong sarili sa maligamgam na tubig na may kasamang maliliit na butil ng asin na nakolekta mula sa dagat. Sa kasamaang palad, kahit na ang isang tila simpleng pamamaraang medikal ay hindi magagamit sa lahat at hindi palaging.
Maaari bang maligo ang mga buntis? Ang tanong ay hindi ang pinaka-tapat. Hindi pa rin inirerekomenda ng mga eksperto na ipagsapalaran ang kanilang sariling kalusugan at ang buong pag-unlad ng sanggol. Pinapayuhan nila para sa 9 na pinakamagandang buwan ng buhay na limitahan ang iyong sarili sa isang mainit na shower lamang. Ang isang katulad na pamamaraan sa kalinisan ay kailangang sundin sa loob ng dalawang buwan pagkatapos ng panganganak.
Inirerekumendang:
Maaari bang uminom ng kape ang mga buntis? Paano naaapektuhan ng kape ang katawan ng isang buntis at ang fetus
Ang kape ay isang mabangong inumin, kung wala ito ay hindi maiisip ng ilang tao ang kanilang umaga. Ginagawa nitong mas madaling magising kasama nito, at ang inumin ay nagtataguyod din ng paggawa ng serotonin, na tumutulong upang iangat ang iyong kalooban. Ang kape ay minamahal hindi lamang ng mga lalaki, kundi pati na rin ng mga kababaihan. Gayunpaman, sa buhay ng patas na kasarian, darating ang panahon na nagbabago ang diyeta. Sa katunayan, sa panahon ng pag-asa ng bata, siya ang may pananagutan para sa kalusugan ng fetus at sa kanyang sarili. Maaari bang uminom ng kape ang mga buntis?
Posible bang magkaroon ng toyo ang mga buntis: ang mga benepisyo at pinsala ng sarsa, ang epekto sa katawan ng babae at ang fetus, ang dami ng sarsa at masustansyang pagkain para sa mga buntis na kababaihan
Ang Japanese cuisine ay nagiging mas sikat sa paglipas ng panahon, marami ang nagtuturing na ito ay hindi lamang napakasarap, ngunit malusog din. Ang kakaiba ng lutuing ito ay ang mga produkto ay hindi sumasailalim sa espesyal na pagproseso, ang mga ito ay inihanda sariwa. Kadalasan ang iba't ibang mga additives ay ginagamit, halimbawa, luya, wasabi o toyo. Ang mga babaeng nasa posisyon kung minsan ay mas gustong kumain ng ganito o ganoong produkto. Ngayon ay malalaman natin kung ang mga buntis ay maaaring magkaroon ng toyo?
Maaari bang kumain ng hipon ang mga buntis? Ang mga benepisyo at pinsala ng hipon para sa mga buntis na ina
Ang mga gawi sa pagkain ng mga buntis ay isang kawili-wili at kakaibang phenomenon. Siyempre, mayroong isang bilang ng mga paghihigpit, bilang karagdagan, hindi ka dapat kumain ng hilaw na karne at isda, dapat mong pigilin ang pagkain ng tisa. Pero paano kung gusto mo talaga ng hipon? Maaari bang kainin ng mga buntis ang mga seafood na ito?
Maaari bang uminom ng carbonated na tubig ang mga buntis: mga uri ng carbonated na tubig, pinapanatili ang balanse ng tubig sa katawan, ang mga benepisyo ng mineral na tubig, mga review ng mga buntis at payo mula sa mga gynecologist
Ang pagbubuntis ay ang pinakamahalagang paunang yugto ng pagiging ina. Ang pag-unlad ng kanyang sanggol ay nakasalalay sa responsibilidad kung saan ang isang babae ay lumalapit sa kanyang kalusugan sa oras na ito. Paano hindi mapinsala ang iyong sarili at ang iyong anak, sulit bang baguhin ang iyong pag-uugali sa pagkain at kung ano ang pinsala o benepisyo ng carbonated na tubig, matututunan mo mula sa artikulong ito
Maaari bang magkaroon ng katas ng granada ang mga buntis: mga katangian ng katas ng granada, indibidwal na hindi pagpaparaan, positibong epekto sa katawan at mga benepisyo para sa mga buntis na kababaihan
Ang pagmamahal ng mga umaasang ina sa katas ng granada ay dahil sa walang kapantay na lasa ng produkto. Sa katunayan, sa panahon ng pagdadala ng isang bata, ang isang babae ay madalas na nakakaranas ng pagduduwal (toxicosis). At ang kaaya-ayang matamis at maasim na lasa ng juice na ito ay nagpapawi ng uhaw at nakakatulong upang makayanan ang toxicosis. Ngunit hindi lahat ng kababaihan ay nakakaalam kung ang katas ng granada ay posible para sa mga buntis na kababaihan. Sa katunayan, sa isang napakahalagang panahon, kinakailangan na maingat na pumili ng pagkain. Sa artikulong ito, ang mga umaasam na ina ay makakahanap ng kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng juice ng granada
