Malakas na bata - ano siya? 10 pinakamalakas na bata

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ano ang karaniwang hinihiling ng mga bata sa kanilang kaarawan? Kadalasan - upang maging malakas at malusog. Pareho ba talaga ang mga konseptong ito? At paano nila talaga sinusukat ang lakas ng mga sanggol? Ang aming artikulo ay may mga sagot sa lahat ng mga tanong na ito. Bilang karagdagan, pag-uusapan natin ang tungkol sa mga bata-malakas na lalaki na kasama sa rating ng "10 pinakamalakas na bata sa planeta".

Ang ibig sabihin ng malakas na bata ay malusog?

Napaka-inspirasyon ng ilang magulang sa tagumpay ng kanilang anak sa pagganap ng mga acrobatic exercise na ang pangarap ng magandang kinabukasan sa palakasan ng bata ay nauuna, at ang pangangalagang pangkalusugan (kapwa pisikal at kung minsan ay sikolohikal) ay ibinibigay sa background. Ang madalas na mahirap na pagsasanay ay humahantong sa pagkaubos ng isang marupok na katawan.

Kung gayon ang tanong, malusog ba talaga ang ibig sabihin ng isang malakas na bata? Sa kasamaang palad, ang labis na pagsisikap ay maaaring humantong sa mga problema sa kalusugan. Kahit na ang sanggol ay maaaring tamasahin ang mga ehersisyo at makamit ang mataas na mga resulta, mahalagang tandaan ng mga matatanda na ang kanyang katawan ay hindi pa nabuo. Ang pisikal na pagsasanay na idinisenyo para sa mga matatanda ay nakakagambala sa normal na pag-unlad ng musculoskeletal system ng bata, ang kanyang kalamnanmasa, maaaring may mga paglihis sa gawain ng mga panloob na organo, isang lag sa intelektwal at mental na pag-unlad.

Kasabay nito, ang magagawa na sistematikong pisikal na edukasyon o anumang uri ng isport ay nagpapabuti sa kalusugan, nagpapataas ng lakas at tibay, nagtatayo ng pagkatao at nagpapatigas ng katawan. Sa kasong ito, dapat iba ang pagkakabalangkas ng pahayag: malusog ang pinakamalakas na bata.

Paano matukoy ang lakas?

Upang matukoy kung malakas o hindi ang isang bata, maaari kang gumamit ng mga karaniwang pamamaraan. Una sa lahat, ang mga pagsukat ng anthropometric ay isinasagawa. Maaaring kalkulahin ang lakas ng kalamnan gamit ang isang paraan tulad ng dynamometry gamit ang mga espesyal na instrumento.

Ang pagtitiis, ang kakayahang magsagawa ng mga kumplikadong elemento ng sports ay direktang tinutukoy sa proseso ng pagsasanay.

Ang pinakamalakas na lalaki sa mundo

Sa ngayon, ang pinakamalakas na bata sa mundo ay si Stroe Giuliano. Sa edad na 5, nakalista na siya sa Guinness Book of Records para sa paglalakad ng 10 metro sa kanyang mga kamay, habang may hawak na 15-kilogram na bola gamit ang kanyang mga paa. Mula noong 2004, ang batang lalaki ay hindi tumigil na humanga sa mundo sa kanyang mga rekord, na nagpapakita ng pambihirang lakas at pag-unlad ng kalamnan. Sa larawan sa ibaba - ang pinakamalakas na bata sa mundo, si Giuliano Stroe, sa edad na 5.

nakababatang kapatid ng Champion

Ang nakababatang kapatid ni Giuliano Stroe, na ang pangalan ay Claudio, ay nagpapakita rin ng hindi kapani-paniwalang pisikal na kakayahan sa mundo. Ano ito - isang likas na talento o ang resulta ng pagsusumikap? Isinasaalang-alang ang katotohanan na parehokapatid na lalaki ay may pambihirang lakas, madaling ipagpalagay na ang gayong mga resulta ay nakamit sa pamamagitan ng regular na ehersisyo.

Nga pala, ang coach ng dalawang lalaki ay ang kanilang ama. Inakusahan pa siya ng publiko ng pagmam altrato sa mga bata. Ngunit sinasabi ng ama ng mga may hawak ng record na nag-aaral lamang ang mga bata sa kagustuhan at sumasailalim din sa regular na medikal na pagsusuri.

Richard Sandrak - Ukrainian na self-taught athlete

Ang isa pang maliit na malakas na tao ay si Richard Sandrak. Ipinanganak siya noong 1992 sa Ukraine, ngunit sa lalong madaling panahon ay lumipat kasama ang kanyang mga magulang sa Amerika. Hindi tulad ni Stroe, ang ama ng bata ay hindi isang atleta. Gayunpaman, sa edad na tatlo, ang sanggol ay nagsimulang maging interesado hindi sa mga kotse, ngunit sa mga barbell at timbang. Mula sa edad na ito, nagsimula siyang magbuhat ng magaan na timbang araw-araw, at sa edad na 7, kumuha ang kanyang mga magulang ng isang propesyonal na tagapagsanay. Tapos naging celebrity talaga si Richard. Inimbitahan siyang mag-shoot sa iba't ibang sikat na palabas na nilahukan ng mga sikat na atleta. Sa partikular, naging kalahok si Sandrak sa naturang kulto na mga palabas sa TV sa Amerika tulad ng Mr. Olympia, Arnold Classic, at Mr. USA. At noong 2005, ang batang lalaki ay naging host ng programa ng may-akda na "Pagsasanay ng munting Hercules."

Sa ngayon, patuloy na umaarte ang bagets sa mga palabas, pelikula, lumalahok sa mga kaganapang nagsusulong ng sports at malusog na pamumuhay sa mga bata at kabataan.

Malakas na bata - ano siya? Ang isang larawan ni Richard Sandrak sa edad na 7 ay ipinakita sa iyong pansin sa seksyong ito.

Ang bata ay isang bodybuilding instructor

Bukod sa athletic ability, ang CJ Center, isang American strongman, ay may talento ng isang businessman. Sa edad na 10, hindi lamang siya ay may katawan ng isang propesyonal na atleta, ngunit gumagana rin bilang isang fitness trainer. Ang batang lalaki ay nagtatala at nagbebenta ng mga disc kung saan itinuturo niya sa kanyang mga kasamahan ang mga pangunahing kaalaman sa athletics at bodybuilding, gamit ang pamamaraan ng may-akda. Sikat na sikat ang video, at para sa maraming lalaki, naging tunay na idolo si CJ, isang halimbawang dapat sundin.

Ngunit sinabi ng mga doktor na ang pisikal na aktibidad na isinusulong ni Senter ay walang kinalaman sa isang malusog na pamumuhay. Sa kabaligtaran, ang mga naturang ehersisyo ay nakakapinsala sa lumalagong katawan: nakakagambala sila sa mga proseso ng metabolic at pag-unlad ng musculoskeletal system, pinatataas ang antas ng mga pinsala sa pagkabata, at nag-aambag din sa pagbuo ng mga sikolohikal na problema sa mga bata at kabataan na nauugnay sa isang pangit na pang-unawa sa kanilang sariling katawan at kakayahan.

Yang Jinlong - isang bayani mula sa China

Ang lakas ni Yang Jinlong (pinakamalakas na batang lalaki ng China) ay tunay na regalo mula sa kalikasan. Ang bata ay hindi naiiba sa mga toned na kalamnan, bukod pa, siya ay sobra sa timbang. Ang pagsasanay sa palakasan ng bata ay hindi kailanman naaakit. Gayunpaman, sa edad na 9, ang batang lalaki ay nagpakita ng kahanga-hangang lakas, karga ang kanyang 90-kilogram na ama sa kanyang likod. Sa ngayon, si Young ay hindi nanalo ng anumang mga parangal, ngunit ang kanyang mga palabas sa kalye, kung saan siya ay nagdadala ng mga bag ng semento at humihila ng dalawang toneladang kotse, ay napakapopular.

Tulad ng pinatunayan ni Yang Jinlong, hindi ito kailangang maibaAng mga uniporme sa palakasan ay malakas na mga bata. Ang larawan ng bayaning Tsino ay malinaw na kumpirmasyon nito.

Teen Powerlifter

Jake Schellenschlager ay isang batang lalaki na naging propesyonal na powerlifter sa edad na 14. Ang isang malakas na bata ay nakakataas ng dalawang beses sa kanyang sariling timbang, na isang world record. Si Jake ay nakikipagkumpitensya sa isang propesyonal na antas ng weightlifting competition.

Most Muscular Kid

American boy na si Liam Hoestr ay dumaranas ng isang pambihirang sakit - pinabilis na paglaki ng kalamnan at mabilis na pagsunog ng taba. Iyon ang dahilan kung bakit ang sanggol ay may athletic physique na may relief muscles. Regular na nakikilahok ang bata sa iba't ibang paligsahan sa palakasan at nagiging panalo.

Strong girls

Hindi lang lalaki ang pinakamalakas na bata. Maaari ding makipagkumpitensya ang maliliit na babaeng kinatawan.

Unang lugar sa mga babae ay Ukrainian Akulova Varvara. Nagmana ng lakas ang dalaga sa kanyang mga ninuno. Ang ina at ama ni Varya - mga atleta ng sirko - ay bumuo ng mga kakayahan ng kanilang anak na babae mula sa edad na isa. Sa 5 taong gulang, ang sanggol ay maaaring magbuhat ng maraming beses sa kanyang sariling timbang. Sa edad na 8, ang batang babae ay nakalista sa Book of Records para sa pag-angat ng 100 kg. At sa edad na 14 ay nakapagbuhat na siya ng 300 kg, na naging isang world record din. Sa kabila ng gayong mga tagumpay, si Varya ay hindi katulad ng isang malakas na babae - wala siyang mga kalamnan sa kaluwagan, ngunit nakikilala sa pamamagitan ng pagkababae at proporsyonalidad ng mga anyo. Makikita sa ibaba ang mga larawan ni Varvara Akulova.

Labinlimang taong gulang na si Maryana Naumova ay nakamit ang hindi gaanong tagumpay. Siya ang unang babaeng nakipagkumpitensya sa American Mr. Olympia powerlifting competition, nakakataas ng 145 kg. Si Mariana ang may-ari ng 20 world record at nagwagi sa maraming internasyonal na kompetisyon.

Sampung taong gulang na si Naomi Katin ang nagpagulat sa mundo sa kanyang record. Nagbuhat siya ng 97.5 kg na may sariling timbang na 42 kg. Hindi maipaliwanag ng mga doktor ang kakaibang lakas ng dalaga. At ang malakas na babae ay patuloy na namamangha sa mga bagong rekord at tagumpay sa mga internasyonal na kompetisyon.

Sa kabila ng mga hindi kapani-paniwalang tagumpay sa palakasan, hindi maaaring irekomenda ng mga doktor ang mga naturang load sa mga bata. Ang mga eksperto ay may hilig na maniwala na sa pagtanda, ang mga malalakas na bata ay umaasa ng iba't ibang komplikasyon sa kalusugan. Ang katamtamang ehersisyo ay ang recipe para sa tunay na lakas at malakas na kaligtasan sa sakit.