Mustard sa panahon ng pagbubuntis: mga benepisyo at pinsala

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Sa panahon ng pagbubuntis, maraming babae ang gustong sumubok ng kakaiba. Madalas na nangyayari na ang isang pamilyar na ulam ay tila walang laman at walang lasa, kaya't kailangang gumamit ng mga pampalasa o pampalasa. Gayunpaman, sa panahon ng pagdadala ng isang bata, hindi lahat ng pinggan ay maaaring kainin. Ang isang natural na tanong ay bumangon kung ang paggamit ng mustasa sa panahon ng pagbubuntis ay pinapayagan, sa anong anyo ang produkto ay maaaring gamitin at kung ito ay makakasama sa babae at sa hindi pa isinisilang na bata.

Ano ang mustasa?

Ang Mustard ay isang taunang halaman na may maanghang na aroma. Ito ay maaaring ibang-iba, ngunit ang pinakakaraniwang kinakain ay ang puti, itim at kayumangging sari-sari.

Puting mustasa. Ito ay may nakapagpapasigla na epekto sa sirkulasyon ng dugo, kaya maaari itong tumaas ang presyon ng dugo. Marami itong calciummagnesiyo, potasa at protina.

Itim na mustasa. Mayroon itong medyo maanghang na lasa. Naglalaman ng calcium, magnesium, potassium, phosphorus at bitamina A, B, E. Bilang karagdagan, mayroon itong maraming beta-carotene. Ang mga sikat na plaster ng mustasa ay ginawa mula sa sari-saring halaman na ito.

Brown mustard. Hindi kasing maanghang gaya ng nauna, pero mas maanghang pa rin kaysa puti. Ito ay mayaman sa iron, ascorbic acid, carotene at calcium.

Mga katangian ng pagpapagaling

Ang anumang uri ng halaman ay nakikilala sa pamamagitan ng nilalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap. Kabilang sa mga nakapagpapagaling na katangian ng mustasa, ang mga sumusunod ay nakikilala:

• pagpapabuti ng gana;
• pagpigil sa pagbuo ng mga selula ng kanser;
• pabilisin ang metabolismo;
• paglabas ng gastric juice;
• Bawasan ang mga sintomas ng rheumatoid arthritis;
• pagpapabuti sa hika;
• paggamot ng mga sakit sa balat;
• nakapagpakalmang epekto sa pulmonya, tonsilitis, brongkitis;
• pawala ng sakit sa panahon ng migraine.

Kilala ang mustard sa mga katangian nitong anti-inflammatory, antibacterial, antiseptic at antifungal.

Mustard sa panahon ng pagbubuntis: posible ba o hindi?

Alam ang kapaki-pakinabang na epekto ng halaman sa panahon ng sipon. Ang pampalasa ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga bitamina at mineral na nag-aambag sa isang mabilis na paggaling. Para sa mga buntis na kababaihan, ito ay napakahalaga, dahil sa ang katunayan na ang anumang sakit ay nakakaapekto sa pag-unlad ng fetus at ito ay ipinagbabawal na gumamit ng higit pa.ang bilang ng mga gamot. Bilang karagdagan, ang mustasa sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mapahusay ang sarili nitong mga puwersa ng immune. Napatunayan na ang mabangong pulbos, dahil sa tumaas na nilalaman ng bitamina E sa loob nito, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa intrauterine development ng fetus.

Inirerekomenda na gumamit ng langis ng mustasa sa panahon ng pagbubuntis, na may mga kapaki-pakinabang na katangian. Ang produkto ay naglalaman ng isang kumplikadong mga bitamina na nag-aambag sa buong paglaki at pag-unlad ng embryo. Bilang karagdagan, ang pagkalastiko ng mga tisyu at mga kasukasuan ay tumataas, na binabawasan ang panganib ng pagkalagot sa panahon ng panganganak. Ang langis ng mustasa ay matagal nang kilala upang mapataas ang paggagatas.

Gayunpaman, ang mustasa sa panahon ng pagbubuntis, tulad ng iba pang maanghang na pampalasa, ay maaaring magdulot ng malaking pinsala. Ngunit ang ganitong pahayag ay naaangkop sa mga nakasanayan nang gumamit nito sa maraming dami o sa dalisay nitong anyo. Bilang resulta ng naturang paggamit, ang isang babae ay maaaring makaranas ng igsi ng paghinga, palpitations at panghihina.

Mga indikasyon para sa paggamit

Ang Mustard sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magbigay ng makabuluhang benepisyo. Kaya, ang mga indikasyon para sa paggamit nito ay maaaring paninigas ng dumi, na isang karaniwang patolohiya sa panahon ng pagdadala ng isang bata. Gayundin, ang isang maliit na halaga ng pampalasa ay kapaki-pakinabang sa pagbawas ng gana. Sa panahon ng sipon, maaaring irekomenda ng mga doktor ang mustasa sa panahon ng pagbubuntis upang palakasin ang kaligtasan sa sakit

Contraindications para sa paggamit

Mustard, tulad ng anumang maanghang na produkto, ay maaaring may mga kontraindiksyon. Kabilang sa mga pangunahing ay:

• mga sakitbato;
• hypersensitivity sa produkto;
• tuberculosis.

Siyempre, ang malusog na buntis na kababaihan ay hindi ipinagbabawal na kumain ng kaunting pampalasa sa tanghalian o hapunan. Inirerekomenda pa ng maraming eksperto na isama ito sa diyeta sa gitna ng sipon. Gayunpaman, dapat kang maging makatwirang maingat at makinig sa mga panloob na sensasyon, dahil sa ang katunayan na ang kakulangan sa ginhawa sa tiyan o ang hitsura ng isang reaksiyong alerdyi ay posible. Ang mga ganitong sintomas ay nagsisilbing dahilan upang ihinto ang pagpasok ng mustasa sa iyong diyeta.

Mga Tuntunin ng Paggamit

Maaari ba akong kumain ng mustasa habang buntis? Sinasabi ng mga eksperto na ang maanghang na panimpla ay hindi kontraindikado para sa mga umaasam na ina, ngunit inirerekomenda na pumili ng isang madahong halaman. Gayundin, alam ng mga gynecologist na kapag nagdadala ng isang bata, ang katawan ay tumutugon nang iba sa mga pamilyar na pagkain, kaya't kinakailangang isama ang pampalasa sa menu lamang sa maliliit na dami. Kung hindi mo susundin ang panuntunang ito, maaari kang makakuha ng mga problema sa gastrointestinal tract. Bilang karagdagan, ang pinakamalaking panganib ay ang tono ng matris dahil sa mga problema sa digestive system.

Nagbabala ang mga Nutritionist na ang mga buntis, tulad ng iba, ay hindi dapat kumain ng mga pagkaing mustasa nang walang laman ang tiyan.

Panlabas na paggamit

Kadalasan, ang mustasa ay ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng sipon. Ang isang natural na tanong ay lumitaw, posible bang magpainit ng mga binti na may mustasa sa panahon ng pagbubuntis? Ang mga gynecologist ay nagbabala na ang panlabas na paggamit ng pulbos sa panahon ng panganganak ay lubhang hindi kanais-nais. Napatunayan na ang foot bathat anumang pag-init ng mas mababang paa't kamay ay maaaring maging sanhi ng tono ng matris, na nagiging sanhi ng pagkakuha o napaaga na panganganak. Samakatuwid, kapag sinasagot ang tanong kung posible bang magpainit ng mga binti na may mustasa sa panahon ng pagbubuntis, dapat umasa sa itaas.

Bukod dito, ipinagbabawal ng mga doktor ang paggamit ng mustard plaster para sa mga buntis. Mayroon din silang epekto sa pag-init at maaaring tumaas ang presyon ng dugo. Delikado ang sitwasyong ito para sa umaasam na ina at sa nabubuong fetus.

Kung posible bang magsuot ng mustasa sa medyas sa panahon ng pagbubuntis, magkakaiba ang mga opinyon ng mga gynecologist. Kung walang banta ng pagkalaglag at ang isang sipon ay maaaring lumala, kung gayon ang isang bahagyang pag-init na epekto ay hindi masasaktan. Gayunpaman, ipinapayong kumunsulta sa dumadating na manggagamot sa bawat indibidwal na kaso.

Mga kinakailangang kundisyon

Upang ang mustasa ay magdala lamang ng mga benepisyo sa panahon ng pagbubuntis, mahalagang bigyang-pansin ang kalidad nito. Inirerekomenda na maingat mong pag-aralan ang komposisyon sa pakete bago bumili. Kinakailangang piliin lamang ang produkto na eksklusibong ginawa mula sa mga natural na sangkap.

Maaari kang magluto ng pampalasa sa bahay. Sa kasong ito, dapat bilhin ang pulbos ng mustasa. Kapag bumibili, bigyang-pansin ang mga petsa ng pag-expire, gayundin ang kalidad ng packaging mismo.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pampalasa ay maaari lamang ubusin sa maliit na dami. Ang mga kababaihan ay pinapayuhan na bigyang-pansin ang kanilang kagalingan pagkatapos gamitin ito. Kung, pagkatapos kumain, ang sakit sa tiyan ay nakakagambala, ang igsi ng paghinga ay lumitaw, mga problemana may dumi, panghihina o iba pang komplikasyon, dapat mong ganap na alisin ang mustasa sa iyong diyeta.

Mga Konklusyon

Ang mustasa sa panahon ng pagbubuntis ay hindi ipinagbabawal na kainin. Ang pampalasa ay may positibong nakapagpapasigla na epekto sa umaasam na ina at sa pagbuo ng fetus. Sa maliit na dami, maaari itong magkaroon ng anti-inflammatory at antimicrobial effect, at nakakatulong din ito na palakasin ang immune system. Ngunit sa loob lamang posible na gumamit ng pulbos ng mustasa. Mahigpit na ipinagbabawal ang anumang panlabas na paggamit sa anyo ng mga warming bath at anumang iba pang pamamaraan ng warming.

Kung binili ang mustasa sa isang tindahan, kailangan mong bigyang pansin ang komposisyon nito. Isang natural na produkto lamang ang makikinabang sa isang buntis. Gayunpaman, mas mabuti kung ang maanghang na pampalasa ay ginawa sa bahay mula sa mustasa powder. Dapat ding sariwa ang mga hilaw na materyales, at hindi dapat magpakita ng mga senyales ng pagbubukas ang packaging.