2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:53
Ang pang-araw-araw na gawain ay isang espesyal na inayos at naka-streamline na pang-araw-araw na gawain. Ito ay mahalaga para sa mga taong nagbibigay ng malaking kahalagahan sa disiplina sa sarili at pagpaplano ng kanilang oras. May mga sumusunod at sumasalungat sa pang-araw-araw na gawain, ngunit halos walang ina ang magsasabi na tutol siya sa pagkain at pagtulog ng kanyang anak nang sabay. Ang mga obligadong item ng regimen sa araw para sa isang bata ay ang mga sumusunod:
- Mga paggamot sa tubig.
- Gymnastics o air baths.
- Mga pahinga sa tanghalian.
- Nap break.
- Lakad.
- Oras ng paglalaro.
- Oras para sa mga aralin, pagbabasa, mga aktibidad sa pagpapaunlad.
Kahalagahan ng pang-araw-araw na gawain
Hindi na kailangang sumunod sa isang mahigpit na iskedyul, dapat itong idisenyo upang ang mga item nito ay madaling mapapalitan. Mayroong higit sa sapat na kapaki-pakinabang na mga benepisyo ng pagpapanatili ng pang-araw-araw na gawain para sa isang bata.
Ang batang sumusunod sa pang-araw-araw na gawain ay mas malusog. Kumuha siya ng pagkain sa tamang oras, naitakda na ng kanyang katawan ang orasan nito at alam niya kung kailan niya kailangang aktibong magtrabaho at matunaw ang kanyang kinain.
Ang pang-araw-araw na paglalakad ay nagpapatibay sa bataorganismo.
Kung sabay na matutulog ang bata, mas madali siyang makakatulog.
Ang ugali ng pagsunod sa isang nakagawian ay tiyak na makakatulong sa sanggol na maging mas nakolekta, lumipat sa pagtanda, mas madali para sa kanya na ayusin ang kanyang sarili sa kanyang sarili.
Ang batang namumuhay ayon sa rehimen ay nakadarama ng higit na tiwala at panatag. Oo, ang pang-araw-araw na gawain ay lumilikha ng predictability, ngunit malalaman niya kung ano ang gagawin, hindi siya makakaramdam ng walang magawa. Kung ang pang-araw-araw na gawain ng bata ay naitatag na, maaari niyang gawin ang maraming bagay sa kanyang sarili. Hindi niya kailangan ng mga paalala o tagubilin.
Tulad ng alam mo, lahat ng ugali ay unti-unting ipinanganak, kung ito ay inuulit araw-araw. Ang isang mandatoryong pang-araw-araw na gawain ay makakatulong sa bata na bumuo ng malusog na mga gawi, tulad ng pagsisipilyo ng kanyang ngipin 2 beses sa isang araw, pag-eehersisyo, ipinag-uutos na almusal.
Kung ang isang bata ay naghahanda para sa kindergarten o paaralan sa lalong madaling panahon, mas madali para sa kanya na umangkop doon. Hindi na siya kakailanganing ipaliwanag na dapat siyang sumunod sa rehimen - nakikita niya ito bilang pamantayan.
Newborn baby routine
Ang isang bagong panganak na bata ay isinasaalang-alang mula sa sandali ng kapanganakan hanggang sa ika-28 araw ng buhay. Sa unang 3-4 na araw, ang sanggol, kasama ang kanyang ina, ay karaniwang nasa maternity hospital. Kung maayos ang lahat sa kanyang kalusugan at sa mga babaeng nanganganak, papauwiin na sila.
Sa una, ang sanggol ay natutulog ng halos 20 oras sa isang araw, kaya ang kanyang iskedyul ay napakasimple. Gayunpaman, dapat itong humigit-kumulang na tumutugma sa pang-araw-araw na pamumuhay ng bata, na isinasaalang-alang ang kanyang edad.
Minsan ang mga sanggol na ito ay natutulog buong araw at nagiging aktibo sa gabi. Ito ay dahil sa ang katunayan na siya ay nasanay sa ganoong rehimen kahit na sa sinapupunan, kung saan sa araw na siya ay may sakit sa paggalaw sa panahon ng masiglang aktibidad ng kanyang ina. Sa gabi, nang matulog si nanay, nagsimulang sumipa at itulak ang nagpahingang sanggol. Magtatagal bago siya masanay sa bagong schedule.
Ang pagpapakain ng sanggol sa edad na ito ay dapat na humigit-kumulang isang beses bawat 2 oras, ngunit pinakamainam na pakainin ang sanggol kapag hinihiling. Kaya, ang ina ay malapit nang magsimulang gumawa ng kinakailangang dami ng gatas at maiiwasan niya ang lactostasis. Kung ang bata ay nasa artipisyal na nutrisyon, kung gayon ang mga agwat sa pagitan ng mga pagpapakain ay mas mahaba. Nasa unang 7 araw na, ang regimen ng isang sanggol na pinapakain ng formula, malalaman niya kung oras na para kumain.
Sa pamamagitan ng paliligo, mainam na maghintay hanggang sa maghilom ang sugat sa pusod. Karaniwan ito ay tungkol sa 10 araw. Sa mga araw na ito maaari mong gawin sa pamamagitan lamang ng pagkuskos. Kung, gayunpaman, may pangangailangan na paliguan ang sanggol, ginagawa ito sa pinakuluang tubig na may mahinang solusyon ng potassium permanganate. Ngunit hindi natin dapat kalimutan ang tungkol sa pangkalahatang kalinisan. Ang mga tainga, mata, ilong ay dapat tratuhin ng asin o pinakuluang tubig 1-2 beses sa isang araw.
Ang paglalakad kahit na sa mainit-init na panahon ay inirerekomenda na magsimula sa 15 minuto, araw-araw na pagtaas ng tagal ng pananatili sa kalye. Ang paglalakad kasama ang sanggol ay kanais-nais araw-araw at sa anumang panahon. Kung nasa labas ang tag-araw, dapat itong gawin kapag medyo humupa na ang init o, sa kabilang banda, hindi pa nagsisimula.
Ang pang-araw-araw na gawain sabuwan
Ang pang-araw-araw na gawain ng isang buwang gulang na sanggol at isang sanggol hanggang isang buwang gulang ay hindi masyadong naiiba.
Ang kanyang oras ng pagtulog ay bahagyang umikli at ang kanyang oras ng paggising ay nadagdagan. Nasa ganitong edad na, kailangang subukang turuan ang bata na matulog nang sabay, araw at gabi.
Ang pagpapakain ay nasa kahilingan din ng sanggol, sa oras na ito ay medyo masasanay na siya sa iskedyul, at darating ang gatas sa tamang dami.
Maaari mo na siyang paliguan ng mahinahon, kailangan ng tubig para dito ang pinakakaraniwan, hindi pinakuluan. Inirerekomenda na paliguan ang sanggol nang hindi bababa sa dalawang beses sa isang linggo, hindi bababa sa bawat araw sa mainit na panahon.
Ang pang-araw-araw na gawain ng isang bata bawat buwan ay kinakailangang kasama ang paglalakad sa kalye nang hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw. Ito ay magiging maginhawa upang gawin ito sa panahon ng pagtulog. Si Nanay, na nakakaalam ng oras kung kailan siya nakatulog, ay lumalabas nang maaga. Mabilis na gumagalaw ang andador.
Kung ang sanggol ay walang contraindications, ang masahe ay dapat kasama sa pang-araw-araw na gawain. Maaari itong maging parehong nakakagamot at pangkalahatan. Pinipili ang oras para sa masahe para busog ang bata, ayaw matulog at walang bumabagabag sa kanya.
Ang pang-araw-araw na gawain ng bata sa anim na buwan
Sa panahong ito, ang sanggol ay nagsisimulang matulog 2-3 beses sa isang araw, ang oras ng pagpupuyat ay tumataas nang malaki.
Ang mga pantulong na pagkain ay ipinakilala, simula sa isang kutsarita.
Ang sanggol ay dinadagdagan ng gatas ng ina o formula, ang average na bilang ng araw-araw na pagpapakain ay umaabot ng 5 beses.
Sa oras na ito, ang karamihan sa mga sanggol ay nagsisimulang umupo, kaya mas nagiging interesado silamamasyal. Kinakailangang kalkulahin ang oras upang bago matulog, ang bata ay may oras na sumakay at tumingin sa paligid.
Bilang karagdagan sa paliligo, kalinisan, mga pamamaraan ng masahe, maaari ka na ngayong magdagdag ng oras para sa magkasanib na mga laro. Hindi pa masyadong naiintindihan ng bata, ngunit ang oras na ginugugol sa pakikipaglaro sa mga magulang ay mahalaga na para sa kanya.
Ang pang-araw-araw na gawain ng isang taong gulang na sanggol
Sa oras na ito, malaki na ang paglaki ng sanggol, malamang na alam na niya kung paano maglakad at naging mas kawili-wili ang mundo sa paligid niya.
Sa 1 taong gulang, ang pang-araw-araw na gawain ng isang bata ay karaniwang may kasamang 2 naps, ngunit kung siya ay gumising ng late sa umaga, pagkatapos ay matulog lamang ng 1 oras bawat araw.
Maraming mga sanggol sa edad na ito ang halos lumipat na sa pang-adultong pagkain, ngunit maaari pa rin silang dagdagan ng gatas o formula. Ito ay karaniwang ginagawa sa umaga at sa gabi, bago matulog.
Kinakailangan din na paliguan ang bata ng hindi bababa sa 2 beses sa isang linggo, sa gabi, mas mabuti sa parehong oras. Ang paglilinis ng ngipin ay idinagdag sa mga pamamaraan sa kalinisan. Sa pagpapasya ng ina, ito ay magiging isang espesyal na brush ng goma o isang ganap na brush na may toothpaste ng mga bata. Tulad ng mga nasa hustong gulang, kailangan ng mga bata na magsipilyo ng ngipin dalawang beses sa isang araw.
Ngayong naging mas aktibo ang sanggol, kailangan niya ng mas maraming oras para sa paglalakad. Kung tutuusin, napakaraming hindi alam sa paligid, marami siyang dapat tuklasin. Imposibleng palaging ilagay ang bata sa stroller sa panahon ng kasiyahan, dapat lamang siyang ilagay doon kapag siya ay pagod.
Ang pagbuo ng mga laro, pagbabasa ng mga libro, pagmomodelo, pagguhit ay dapat maging mahalagang bahagi ng pang-araw-araw na gawain ng isang bata bawat taon. Sa ganyanedad, maaari mo nang subukang dalhin siya sa mga developmental class, pagkatapos ay mabilis siyang masasanay sa team at magiging mas palakaibigan sa hinaharap.
Bilang karagdagan sa pagbuo ng mga aktibidad, dapat ay mayroon siyang oras para lamang sa mga laro. Sa oras na ito, maaari na siyang magpakatanga, magtapon ng enerhiya, tumakbo at tumalon.
Ang pang-araw-araw na gawain ng bata sa 3 taong gulang
Sa edad na tatlo, ang isang bata ay papasok sa isang bagong panahon sa kanyang buhay, ngayon siya ay naging isang aktibong kalahok sa lipunan, kailangan niya ng higit na komunikasyon sa mga tao, lalo na, sa mga bata sa kanyang edad. Kung napunta na siya sa kindergarten, malulutas nito ang problema ng komunikasyon. Ang Kindergarten ay gumagawa ng malalaking pagbabago sa kanyang pang-araw-araw na gawain. Ngayon ang sanggol ay may sariling "trabaho".
Kung ang bata ay isang kuwago, pagkatapos bago ang kindergarten, kinakailangan upang simulan ang sanay sa kanya sa maagang pagbangon. Sa edad na ito, ang isang bata, upang mapanatili ang sigla at kahusayan, ay dapat matulog ng 1 beses sa araw.
Maraming tatlong taong gulang ang hindi na natutulog sa araw kapag nasa bahay sila. Ang pagsisimula ng pagpunta sa kindergarten, ang bata ay nasanay sa pagtulog sa araw. Ang pangunahing bagay para sa mga magulang ay huwag sirain ang iskedyul na ito sa katapusan ng linggo at patulugin siya sa parehong oras.
Ang isang bata sa 3 taong gulang ay dapat kumain ng hindi bababa sa apat na beses sa isang araw. Pinakamainam na obserbahan ang diyeta na masasanay ng sanggol sa kindergarten.
Kung ang isang bata ay dumalo sa isang institusyong preschool, kung gayon, siyempre, siya ay naglalakad kasama ng grupo doon, ngunit pagkatapos ng kindergarten, isang lakad pa ang magiging kapaki-pakinabang. Dahil pagkatapos ng isang araw na pagtulog ay mayroon siyang maraming lakas at lakas.
Kailangan mong paliguan ang isang bata sa ganitong edad 1-2 beses sa isang linggo, kungito ay tag-araw, kung gayon ang isang magandang pagpipilian ay ang pagligo sa shower. Ngayon ay maaari na siyang magsipilyo at maghugas ng mukha nang mag-isa. Mahalagang turuan ang iyong anak na maghugas ng sariling mga kamay bago kumain, pagkatapos ng kalye at pagkatapos gumamit ng palikuran.
Malamang, sa kindergarten siya ay nakikibahagi sa pagkamalikhain at naglalaro ng mga larong pang-edukasyon. Maaaring ipatala ng mga magulang ang isang bata sa isang bilog o seksyon, na mapansin ang ilang partikular na talento at kasanayan sa kanilang sanggol. Sa edad na ito, sapat na ang dalawang klase sa isang linggo para sa 40-60 minuto. Huwag i-overload ang iyong anak!
Kailangang laging makipag-ugnayan ang mga bata sa kanilang mga magulang, kaya maglaan ng ilang oras sa gabi upang maglaro nang magkasama o magbasa ng libro bago matulog.
Araw-araw na gawain para sa mga mag-aaral
Ang yugto ng edukasyon sa pre-school ay tapos na. Karaniwang nagsisimula ang oras ng paaralan para sa isang bata sa edad na 6-7, pagkatapos ay isasaalang-alang ang regimen ng buong panahon ng elementarya.
Kadalasan, ang mga mag-aaral mula ika-1 hanggang ika-4 na baitang ay nag-aaral sa unang shift, na nangangahulugan na ang bata ay gumising ng mga 7 ng umaga. Kailangang tiyakin ng mga magulang na ang araw bago siya matulog nang maaga, at sa umaga ay hindi siya masyadong tamad na magsagawa ng mga pamamaraan ng tubig at mag-almusal. Ang almusal sa edad na ito ay hindi dapat pabayaan. Ang tanghalian at afternoon tea ay malamang na mahulog sa iyong pananatili sa paaralan. Hindi dapat huli ang hapunan, ngayon na ang oras para itanim ang positibong ugali na ito.
Dapat kasama sa pang-araw-araw na gawain ng mag-aaral ang pisikal na ehersisyo. Maaari itong maging parehong pisikal na edukasyon sa paaralan, at mga klase sa seksyon ng palakasan. Kung walang available, gagawin ang pang-araw-araw na pagsasanay sa bahay.
Sa pang-araw-araw na gawain ng isang batang 7 taong gulang pataas nang walang pagkukulangang oras ay inilalaan para sa pag-aaral at paggawa ng takdang-aralin. Dahil ang bata ay nag-aaral sa unang shift, ang lahat ay dapat ihanda sa gabi. Ang mga klase na ito ay tumatagal ng 2-3 oras sa isang araw pagkatapos ng tanghalian. Pagkatapos makumpleto ang mga aralin, ang mag-aaral ay may oras para sa kanyang mga libangan at libangan.
Ang isang batang nasa paaralan ay karaniwang hindi natutulog sa araw, mayroon na siyang sapat na lakas para sa buong araw. Sa gabi, bago matulog, inirerekomenda ang shower. Makakatulong ito na mapawi ang tono ng kalamnan at gawing mas madaling makatulog pagkatapos ng isang abalang araw.
Kailangan ko ba ng regimen?
As in any matter, palaging may mga kalaban at tagapagtanggol sa pang-araw-araw na gawain. Ang mga pro ay nakalista sa itaas, ngunit ano ang sinasabi ng kanyang mga kalaban?
Mahirap para sa mga bunsong bata na mag-adjust sa iskedyul. Oo nga. Dapat mayroong pagpapahinga sa pang-araw-araw na gawain ng sanggol at dapat itong mas madaling maiugnay sa katotohanan na hindi lahat ay napupunta ayon sa plano. Ngunit para sa mga batang mahigit sa 3 taong gulang, walang mga problema sa iskedyul kung sisimulan mo silang sanayin ito sa murang edad.
Maraming modernong ina na nagtataguyod ng natural na pagiging ina ay naniniwala na ang rehimen ay isang relic ng panahon ng Sobyet. Hindi na kailangang kumbinsihin sila, lahat ay malayang mag-isip ayon sa gusto niya. Nararapat lamang na tandaan na ang lahat ng mga taong nabubuhay ayon sa pang-araw-araw na gawain, sa kanilang opinyon, ay nabubuhay sa panahon ng Sobyet. Kaya walang masama doon.
Summing up
Sa pamamagitan ng paglilimita sa bata, ang ina ay nakakasagabal sa indibidwal na pag-unlad ng pagkatao. Sa kasamaang palad, karamihan sa mga bata na pinabayaan sa kanilang sariling mga aparato ay hindi lumaking mga taong malikhain o ang kanilang mga talento ay hindi umuunlad sa tamang direksyon.
Ang mga magulang mismo ang pipili kung ano ang gagawinpriority para sa kanilang anak. Ang pangunahing bagay ay huwag kalimutan na sa edad ng preschool ang mga pundasyon ng pagpapalaki at mga pamantayan ng pag-uugali ay inilatag, na mananatili sa kanya sa natitirang bahagi ng kanyang buhay.
Inirerekumendang:
Pagpapalaki ng mga bata sa buong mundo: mga halimbawa. Mga katangian ng edukasyon ng mga bata sa iba't ibang bansa. Ang pagpapalaki ng mga bata sa Russia
Lahat ng mga magulang sa ating malawak na planeta, nang walang pag-aalinlangan, ay may matinding pagmamahal sa kanilang mga anak. Gayunpaman, sa bawat bansa, pinalaki ng mga ama at ina ang kanilang mga anak sa iba't ibang paraan. Ang prosesong ito ay lubos na naiimpluwensyahan ng pamumuhay ng mga tao ng isang partikular na estado, pati na rin ang mga umiiral na pambansang tradisyon. Ano ang pagkakaiba ng pagpapalaki ng mga bata sa iba't ibang bansa sa mundo?
Mga kumpetisyon para sa mga bata na may iba't ibang edad: musikal, malikhain, masaya
Karamihan sa mga bata ay mahilig magpantasya, magpinta, maglilok ng mga hayop mula sa plasticine at magsagawa ng mga impromptu na sayaw. Upang subukan ang iyong lakas, upang ipakita ang mga nakatagong talento ay tinatawag na mga malikhaing kumpetisyon para sa mga bata
Sa anong edad magpakasal: legal na edad ng kasal, istatistika, tradisyon ng iba't ibang bansa, pagpayag na maging asawa at magpakasal
Ang batas ng bawat bansa ay tumutukoy sa pinakamababang edad para sa pag-aasawa bago ang isa ay hindi maaaring magpakasal o magpakasal. Sa iba't ibang estado, itinakda ang age bar batay sa mga kultural at makasaysayang tradisyon. At kahit na sa Russia, nag-iiba ito depende sa partikular na rehiyon
Rate ng pagtulog ng bata: gaano karaming dapat matulog ang mga bata na may iba't ibang edad?
Alam ng bawat magulang na ang malusog na pagtulog ay napakahalaga para sa sanggol at sa binatilyo. Gayunpaman, hindi lahat ay maaaring sabihin nang eksakto kung magkano ang dapat matulog ng isang bata, kung paano ang kakulangan ng tulog ay maaaring makaapekto sa kanyang karagdagang pag-unlad
Ano ang dapat malaman ng isang bata sa edad na 3? Mga tampok ng edad ng mga bata 3 taong gulang. Ang pag-unlad ng pagsasalita ng isang bata na 3 taong gulang
Karamihan sa modernong mga magulang ay binibigyang pansin ang maagang pag-unlad ng mga bata, na napagtatanto na hanggang tatlong taon ang bata ay madaling natututo sa panahon ng laro, at pagkatapos nito ay nagiging mas mahirap para sa kanya na matuto ng bagong impormasyon nang walang magandang panimulang base. At maraming matatanda ang nahaharap sa tanong: ano ang dapat malaman ng isang bata sa 3 taong gulang? Malalaman mo ang sagot dito, pati na rin ang lahat tungkol sa mga tampok ng pag-unlad ng mga bata sa edad na ito mula sa artikulong ito
