Pulse sa panahon ng pagbubuntis: normal. Ano ang dapat na pulso sa mga buntis na kababaihan?

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:54

Ang pagbubuntis ay tinatawag na ginintuang oras, magic, ngunit kakaunti ang magsasabi tungkol sa kung anong mga pagsubok ang inihahanda ng katawan para sa umaasam na ina. Ang pinakamalaking pasanin ay nahuhulog sa cardiovascular system, at kailangan mong malaman kung saan nagsisimula ang patolohiya, at kung saan pa ang pamantayan. Ang pulso sa mga buntis ay ang unang tagapagpahiwatig ng kalusugan.

Pulse rate sa panahon ng pagbubuntis

Mahusay na pagbabago ang nagaganap sa panahon ng pagbubuntis. Ang katawan ay nagbibigay ng lahat ng lakas nito upang lumikha ng isang bagong buhay. Ang mga organo ng lukab ng tiyan ay inilipat, na nagbibigay ng puwang para sa sanggol, na lubos na nagpapahirap sa paggalaw ng dugo sa pamamagitan ng mga sisidlan. Para sa mahabang panahon, ang mga doktor ay hindi kahit na nagpapayo na nakahiga sa iyong likod, habang ang matris ay pumipindot sa aorta ng tiyan, pinipiga ito. Ang pagpapalaki ng tiyan kasabay ng pagtaas ng timbang ay naglalagay ng malaking karga sa gulugod, bilang isang resulta kung saan maaaring umunlad ang iba't ibang sakit sa likod. At ang listahan ng mga naturang pagbabago ay walang katapusan. Ngunit kadalasan, napapansin ng mga babae ang mga pagbabago sa tibok ng puso.

Sa normal na estado, 70 stroke ang karaniwan. Ang pulso sa mga buntis na kababaihan ay maaaring umabot ng hanggang 120, at maywalang doktor na magrereseta ng anumang paggamot para dito. Sinusubukan lang malaman kung bakit. Kailangan mong mag-alala kung ang tibok ng puso ay bumaba sa ibaba 60 o magsisimulang lumampas sa pinapayagang maximum.

Mga dahilan ng masyadong mababang rate ng puso sa panahon ng pagbubuntis

Kapag ang pulso ng isang buntis ay wala pang 60 beats, nagsisimula silang magsalita tungkol sa bradycardia. Ang kondisyong ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagkahilo, pagduduwal, panginginig sa mga braso at binti, kadiliman sa mga mata. Sa mga babaeng nasa posisyon, ang pagbaba sa rate ng puso ay napakabihirang at palaging nauugnay sa mga sakit:

- endocrine system;

- bato;

- atay;

- mga puso;

- central nervous system.

Ang isang malusog na umaasang ina ay makakaranas lamang ng ganitong kondisyon kung mayroon siyang propesyonal na pagsasanay sa sports at nagawa niyang ihanda ang kanyang puso para sa mga ganitong gawain.

Mga paraan upang harapin ang bradycardia

Kung ang patolohiya ay walang maliwanag na pagpapakita at ang pulso ay hindi bumaba sa ibaba 40, ang kondisyon ay maaaring itama sa pamamagitan ng mga simpleng trick:

- gumugol ng mas maraming oras sa labas;

- araw-araw na ehersisyo (gymnastics, exercises o paglalakad);

- wastong nutrisyon;

- malusog na pang-araw-araw na gawain.

Hindi inirerekomenda ang paglalakad nang mag-isa dahil sa panganib na mahimatay.

Kung ang kundisyon ay kritikal at ang tibok ng puso ay mas mababa sa 40, kung gayon dapat kang kumunsulta sa doktor. Pipili ang cardiologist ng mga naaangkop na gamot na nagpapabilis sa pulso, at bubuti ang kondisyon.

Mga sanhi ng pagtaas ng tibok ng puso sa panahon ng pagbubuntis

Ang Tachycardia ay tinatawag na mataas na pulso. Sa panahon ng pagbubuntis, ang kondisyong ito ay madalas na sinusunod. Ang pangunahing dahilan para sa pagtaas ng rate ng puso ay nakasalalay sa mga pagbabago sa physiological na nangyayari sa loob ng umaasam na ina. Sa isang kalmado na estado, ang isang pulso ng 90 ay karaniwang sinusunod. Kung ang buntis na babae ay nakahiga sa kanyang likod, kung gayon ang halaga ay maaaring umabot sa 140. Nangyayari ito dahil sa ang katunayan na ang pinalaki na matris ay pinipiga ang aorta ng tiyan. Bilang resulta, mas kaunting dugo ang dumadaloy sa puso, at nagsisimula itong gumana nang mas malakas.

Laban sa background na ito, lumilitaw ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na nakakatakot, na humahantong sa mas malaking pagtaas ng tibok ng puso. Dapat kang manatiling kalmado at kontrolin ang iyong paghinga upang hindi lumala ang larawan. Kapag ang pulso ay 90, ang babae ay halos hindi nakakaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa. Ngunit sa pagtaas ng tibok ng puso, napapansin ang paghinga, nilalagnat ka, pagkahilo, pagdidilim ng mga mata, lumalabas ang pakiramdam ng panghihina.

Mga pathological na sanhi ng mabilis na tibok ng puso

Hindi palaging ang mataas na tibok ng puso sa panahon ng pagbubuntis ay sanhi ng isang pisyolohikal na estado, iba't ibang sakit, gamot, atbp. ang maaaring maging dahilan

1. Mga sakit sa puso o cardiovascular system.
2. Iba-ibang kondisyon ng stress, mataas na load, kulang sa tulog.
3. Mga sakit ng infectious etiology, gaya ng influenza, SARS, atbp.
4. Ang ilang mga gamot ay nagdudulot ng pagtaas ng tibok ng puso. Samakatuwid, sa anumang kaso ay hindi ka dapat magpagamot sa sarili.
5. Pag-inom ng kape, tsaa at anumang iba pang inuming may caffeine.
6. Sigarilyo at alak. Inirerekomenda na ibukod nang buo.
7. Sobrang pagkain, na kadalasang adik sa mga buntis.
8. Mga pagbabago sa hormonal level.

Dapat ba akong mag-panic tungkol sa tachycardia?

Maraming doktor ang nagsasabi na para sa isang magiging ina, ang pagtaas ng rate ng puso ay karaniwan. Ang pulso sa mga buntis na kababaihan ay nagbabago, tulad ng buong katawan. At sa mga bihirang kaso ng tachycardia, wala kang magagawa.

Sa karagdagan, ang matinding panghihina ay maaaring humantong sa pagkawala ng malay, na, tulad ng sa kaso ng bradycardia, ay lubhang mapanganib. Ang umaasam na ina ay hindi lamang maaaring magdusa sa sarili kapag nahuhulog, ngunit malalagay din sa panganib ang fetus.

Payo ng doktor

Upang matukoy kung anong pulse rate ang normal sa mga buntis na kababaihan, isinasagawa ang mga diagnostic. Dapat malaman ng doktor kung ano ang nakagawian ng tibok ng puso para sa isang partikular na buntis. Pagkatapos ay sinusukat ng nars ang tibok ng puso sa bawat appointment at isusulat ito sa card. Gayundin, ang isang babae ay maaaring magsagawa ng mga independiyenteng pang-araw-araw na diagnostic.

Kung nakahiga ang isang buntis na babae at masama ang pakiramdam, dapat sundin ang sumusunod na algorithm ng mga aksyon.

1. Dahan-dahang itulak ang iyong sarili sa iyong mga siko. Subukang huminga ng malalim at pantay.
2. Kapag medyo bumuti na ang pakiramdam mo, maupo.
3. Inirerekomenda na bumangon lamang pagkatapos ng ganap na paggaling ng mabuting kalusugan.

Walang mga biglaang paggalaw ang dapat gawin. Oo, ang ganitong posisyon ay nagbibigay ng kakulangan sa ginhawa sa sanggol sa tiyan, ngunit walang magbabago sa loob ng ilang segundo. At biglang tumayo, ang umaasam na ina ay may panganib na mawalan ng malay o hindi manatili sa kanyang mga paa dahil sapagkahilo.

Siguraduhing kilalanin ang sanhi ng mga ganitong kondisyon at alisin ito. Kung hindi mo maisip ito sa iyong sarili o ang mga pag-atake ay regular, pagkatapos ay dapat mong bisitahin ang iyong doktor. Dapat nitong ibukod ang pagkakaroon ng mga sakit sa puso o endocrine system.

Paano tutulungan ang iyong sarili sa tachycardia?

Upang maiwasan ang mga biglaang pagbabago sa tibok ng puso, kailangan mong ayusin ang iyong pang-araw-araw na gawain. Ang isang buntis ay dapat talagang matulog ng hindi bababa sa walong oras sa isang gabi. Ang pagtulog ay dapat na eksakto sa gabi, dahil. sa araw, ang katawan ay hindi ganap na nagpapahinga. Marami pang paglalakad sa sariwang hangin.

Dapat tandaan na ang pagkain para sa dalawa ay hindi karaniwan. Maaaring tumaas ang pulso sa mga buntis dahil sa sobrang pagkain. Ang pangunahing bagay ay hindi ang dami ng pagkain, ngunit ang kalidad nito. Dapat kumpleto at mayaman sa bitamina ang diyeta.

Maaaring subukan ng mga mahilig sa kape na palitan ang inumin ng ugat ng chicory. O uminom lamang ng mahinang kape sa umaga. Mas mabuti pa, lumipat sa mga compotes at mga sariwang kinatas na juice.

Sa pangkalahatan, pamunuan ang isang mahinahon, malusog na pamumuhay. At pagkatapos ay hindi magkakaroon ng kahit na dahilan upang mag-alala tungkol sa kung anong pulso ang dapat magkaroon ng buntis na babae.