Paano i-on ang iyong sarili: diyeta, musika, pagpapahinga

Paano i-on ang iyong sarili: diyeta, musika, pagpapahinga
Paano i-on ang iyong sarili: diyeta, musika, pagpapahinga
Anonim

Sa pangkalahatan, ang bawat unyon ay nakabatay, una sa lahat, sa pagtitiwala, paggalang, at mga karaniwang interes. Gayunpaman, ang sekswal na aspeto ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. At sa simula ng isang relasyon, siya marahil ang pangunahing criterion para sa mga kagustuhan. Ngunit paano kung ang antas ng sekswalidad ng magkapareha ay iba? Paano pasiglahin ang iyong sarili, sulit ba ito? Kailangan bang panatilihin ang "kinakailangang" intensity ng sekswal na aktibidad?

Ang mga dahilan kung bakit tayo nagkakaroon ng matalik na relasyon ay iba-iba. Tulad ng pagkakaiba ng mga kagustuhan at kakayahan ng mga kasosyo.

kung paano pasiglahin ang iyong sarili
kung paano pasiglahin ang iyong sarili

Paano pasiglahin ang iyong sarili kung ang isang mahal sa buhay ay may mas mataas na pangangailangan para sa pakikipagtalik? Higit sa lahat, laging subukang lumikha ng isang kapaligiran ng intimacy. Hindi na kailangang i-stress masyado. Ngunit ang magaan na alak (at lamang! - ang isang malaking dosis ng alkohol ay kumikilos sa isang ganap na naiibang paraan), kaaya-ayang musika (kalmado, erotiko), magandang lino at angkop na mga pinggan ay gagawin ang kanilang trabaho. Anong mga pagkain ang nakakaapekto sa sensuality? Paano pukawin ang iyong sarili sa tulong ng "erotic treats"? Ang mga mainit na pampalasa ay nagpapasigla sa mga receptor. Ang luya, paprika, itim na paminta, rosemary, cloves ay itinuturing na natural na aphrodisiacs. At hindi kinakailangan sa mga pinggan, kundi pati na rin sa anyo ng mga mabangong langis.

Kumusta kaexcite bago ang intimacy? Kumain ng seafood, mushroom, artichokes sa panahon ng iyong petsa … Para sa dessert, kahit na ang hapunan ay hindi dapat maging sagana, inirerekumenda namin ang prutas at tsokolate. Mga mabisang energizer

nasasabik na estado
nasasabik na estado

ang ibig sabihin ay pulot, mani, dalandan. Huwag pabayaan ang mga halamang gamot at pampalasa. Mag-ingat lamang sa mga herbal na tsaa. Halimbawa, ang mint o lemon balm ay magkakaroon ng kabaligtaran na epekto. Ngunit ang luya na tsaa o kape ay isang magandang ideya para sa mga interesado sa kung paano i-on ang kanilang sarili sa mga inumin. Huwag lumampas sa alkohol: ang isang baso ng whisky o magandang cognac ay makakatulong upang makapagpahinga at lumikha ng isang kapaligiran ng tiwala. Ngunit ang mga inumin na ito ay hindi maaaring pagsamahin sa mga gamot na nagpapataas ng potency. Bukod pa rito, kung uminom ka ng sobra, ang resulta ay maaaring maging isang kumpletong kabiguan.

Ang pag-stir up ay hindi lang nakadepende sa diet o pills. Ito ay hindi nagkataon na ang pinakamahalagang erogenous zone ay ang utak. Kung hindi mo gusto ang iyong kapareha, kung ikaw ay pagod at tensiyonado, ang pinakamakapangyarihang mga gamot o pampalasa ay malamang na hindi makakatulong sa iyo.

mga pampasigla
mga pampasigla

Paano i-excite ang iyong sarili kung wala ka sa mood? Ang payo ay maaaring mukhang kabalintunaan: subukang gambalain ang iyong sarili at lumipat sa isang bagay na makapagbibigay sa iyo ng kasiyahan dito at ngayon. Halimbawa, manood ng pelikula nang magkasama, makipag-usap sa puso sa puso, maligo, magbasa ng mga biro. Ang pagkakaroon ng pahinga at nakakarelaks, maaari mong tamasahin ang mga sandali ng pagmamahal, hindi kinakailangang tune in sa "tagumpay". Bilang ng orgasms oAng "mga oras" ay hindi lahat ng tagapagpahiwatig ng isang matagumpay na petsa. Pasiglahin ang iyong sarili sa banayad na mga pagpindot sa iyong kapareha, ang kanyang mga reaksyon. Bumulong ng mga madamdaming salita, ang mismong tunog at pakiramdam ng iyong hininga ay magbubunga ng senswalidad sa pagtugon.

Napakahalagang huwag magmadali kahit saan, lalo na kung ang petsa ay isa sa una. Dapat ay mayroon kang sapat na oras upang italaga ito nang buo sa iyong kapareha at makipag-usap sa kanya. Ang hindi natapos na negosyo, mga tawag, pagmamadali ay maaaring makagambala at pumatay sa sekswal na pagpukaw. Subukang humanap ng oras para sa iyong sarili at para sa iyong minamahal.

Inirerekumendang: