2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:53
Madalas na hindi nararanasan ng mga babae ang pinakamasayang sensasyon sa panahon ng pagbubuntis: pananakit ng ibabang bahagi ng likod, morning sickness, pamamaga. Kaya naman, hindi kataka-taka na sa pagtaas ng tagal ng pagbubuntis, maraming mga umaasang ina ang nagiging interesado kung paano manganak nang mas mabilis.
Ang tanong na ito ay medyo natural. Gayunpaman, bago ka gumawa ng anumang bagay, kailangan mong huminahon at mag-isip nang matino. Sa una, kailangan mong magpasya kung ano ang pinaka nag-aalala sa iyo. Natatakot ka bang buhatin ang iyong sanggol o pagod ka lang, kaya gusto mong malaman kung paano manganak nang mas mabilis?
May mga kaso kung kailan maaari kang mag-induce ng labor. Gayunpaman, hindi ito dapat gawin bago ang ika-38 linggo ng pagbubuntis, kapag ang fetus ay umabot sa ganap na physiological maturation.
Ang isang tanyag na paraan ng paghikayat sa panganganak sa mga buntis na ina ay ang pakikipagtalik. Ang pamamaraang ito ay inaprubahan kahit na ng mga gynecologist. Hindi ito nangangahulugan na ang gayong pakikipag-ugnay ay agad na makapukaw ng panganganak, ngunit maaari nitong bawasan ang tagal ng mga contraction. Sa ilang mga kaso, ipinapayo ng mga doktor na iwasan ang intimacy pagkatapos ng ika-29 na linggo ng pagbubuntis.
Isa pang napatunayang paraan,kung paano manganak nang mas mabilis - pagpapasigla ng utong. Upang gawin ito, kailangan mong lubricate ang iyong mga daliri ng baby cream o massage oil at halili na malumanay na masahin ang mga nipples sa loob ng dalawampung minuto. Ulitin ang pamamaraan 3-4 beses sa buong araw. Kaya, maaari kang maghanda para sa pagpapasuso, na pumipigil sa hitsura ng mga bitak. Kadalasan, pagkatapos ng ganitong masahe, mararamdaman mo ang simula ng contraction.
Ang epekto ng nipple massage ay ipinaliwanag nang simple. Bilang resulta ng pamamaraang ito, ang hormone oxytocin ay ginawa, na responsable para sa simula ng paggawa. Kadalasan ang mga na-synthesize na oxytocin gynecologist ay nagdudulot ng mga contraction at naghihikayat sa panganganak.
Sa nalalapit na panganganak, ang isang babae ay lalong nag-aalala tungkol sa tanong kung paano manganak nang mas mabilis. Minsan ang mga umaasam na ina ay may mataas na pag-asa para sa pisikal na aktibidad. Siyempre, ang malumanay na himnastiko ay talagang kapaki-pakinabang para sa umaasam na ina, dahil nakakatulong ito na mapanatili ang pagkalastiko ng balat at tono ng kalamnan, pinapabuti ang paggana ng respiratory, circulatory at cardiovascular system.
Ang mga angkop na ehersisyo ay kadalasang pinipili ng isang exercise therapy nurse o isang obstetrician-gynecologist.
Bilang labor inducing agent, inirerekomenda ng ilang source ang olive oil, na dapat inumin tatlong beses sa isang araw bago kumain, isang kutsarita.
Ang mga interesado sa kung paano manganak nang mas mabilis ay maaaring gumamit ng raspberry leaf tea, na naglalaman ng mga sangkap na may tonic effect sa matris. Ang isang buntis ay kailangang uminom ng isang litro ng tsaa na may pulot sa buong araw, at pagkatapos ng mga limang arawnangyayari ang nais na epekto. Gayunpaman, kailangan mong bigyang pansin ang katotohanan na ang mga raspberry ay may kakayahang magpababa ng presyon ng dugo.
Ang nasa itaas ay ang pinakakaraniwan at ligtas na paraan ng mabilisang panganganak. Ngunit may mga paraan na hindi ligtas. Ipinagbabawal ng mga gynecologist ang kanilang paggamit, dahil maaari itong makapinsala kapwa sa umaasam na ina at sa sanggol.
Siyempre, napakaraming rekomendasyon kung paano mas mabilis manganak. Ngunit ito ay nagkakahalaga ng pag-iisip nang mabuti bago subukang linlangin ang kalikasan. Ang iyong sanggol ang magpapasya kung kailan ipanganak.
Inirerekumendang:
Paano kung ayaw ng lalaki ng baby? Worth it bang tanungin siya? Hanggang anong edad ka kayang manganak?
Ang babae ay likas na mas emosyonal, lalo na sa usapin ng pagiging ina. Ang malakas na kalahati, sa kabaligtaran, ay nailalarawan sa pamamagitan ng makatwirang pag-iisip at, bilang isang patakaran, ay gumagawa ng mga desisyon sa isang balanseng at sinasadyang paraan. Samakatuwid, kung ang isang mahal sa buhay ay tumanggi sa isang panukala na magkaroon ng mga supling, hindi ka dapat mag-tantrum, kailangan mong subukang malaman ang dahilan kung bakit ayaw ng lalaki ang mga bata
Insomnia bago manganak: mga sanhi. Paano haharapin ang mga karamdaman sa pagtulog: mga tip
Ang pagtulog ay ang pinakamagandang lunas sa lahat ng sakit. Sa partikular, ang kalidad ng pagtulog ay kinakailangan para sa mga umaasam na ina. Pagkatapos ng lahat, responsable sila hindi lamang para sa kanilang kalusugan, kundi pati na rin para sa kagalingan ng sanggol. Gayunpaman, ang isang malaking bilang ng mga umaasam na ina ay nahaharap sa isang masamang kababalaghan tulad ng hindi pagkakatulog bago ang panganganak. Bakit ang aking asawa ay madalas ding magkaroon ng abala sa pagtulog sa panahong ito? Ano ang dapat gawin ng mga magulang sa hinaharap upang magkaroon ng maayos at malusog na pagtulog?
Russian greyhound ay sumugod nang mas mabilis kaysa sa hangin! Mga pamantayan at katangian ng mga aso ng lahi na Russian borzoi
Ang Russian greyhound ay binanggit sa unang pagkakataon sa ulat ng German ambassador, na nasa korte ng ama ni Ivan the Terrible, si Prince Vasily. Maya-maya, nagsimula ang masusing pag-aanak ng lahi na ito ng mga aso. Ang mga kinatawan ng maharlika ng Tatar, na pinatira ni Ivan the Terrible sa mga lupain ng Astrakhan at Kazan, ay nagbukas ng pangangaso kasama ang mga greyhounds doon. Ang mga aso sa pangangaso ay nagustuhan ng mga may-ari ng lupain ng Russia
Paano turuan ang mga bata na magbasa nang mas mabilis. Mahahalagang punto sa pag-aaral na bumasa
Ang pagtuturo sa mga bata na bumasa ay isa sa mga mahalagang aspeto ng pag-unlad ng kanyang pagkatao. Ang pagkakaroon ng matatas na kasanayan sa pagbabasa ay nakakatulong upang maging mas matagumpay sa paaralan, mabilis na maunawaan at maunawaan kung ano ang nakasulat. Kaya naman maraming magulang ang interesado sa isang mahalagang punto gaya ng pagtuturo sa mga bata na magbasa nang mas mabilis
Saang posisyon ka mabilis mabuntis? Mga pose para mabilis mabuntis
Mukhang ang pagbubuntis ay isang simple at ganap na natural na bagay, at upang ang iyong buhay ay mapuno ng higit na kaligayahan, kailangan mo lang magmahal at magsagawa ng isang natural na ritwal na ipinaglihi ng kalikasan. Siyempre, kung minsan ito mismo ang nangyayari, ngunit, sa kasamaang-palad, hindi palaging. At narito ang isang mahalagang papel ay ibinibigay sa posisyon ng mga katawan at postura na kinuha sa panahon ng mga laro ng pag-ibig
