20 linggo ng pagbubuntis: ano ang mangyayari sa sanggol at ina

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:51

Ang pagbuo ng isang sanggol ay isang kawili-wili at kumplikadong proseso. Sa katawan ng kanyang ina, ang ilang mga pagbabago ay nangyayari din bawat linggo. Ano ang dapat ihanda sa panahon ng pagbubuntis, mahalagang malaman nang maaga. Dapat maunawaan ng isang babae kung anong mga sensasyon at sintomas ang itinuturing na normal, at kung ano ang dapat alerto. Anong mga tampok ang minarkahan sa ika-20 linggo ng pagbubuntis ang tatalakayin nang detalyado sa ibang pagkakataon.

Mga pangkalahatang katangian

Sa ika-20 linggo ng pagbubuntis (ang larawan ng ultrasound ay ipinakita sa ibaba), ang umaasam na ina ay sumasailalim sa pangalawang naka-iskedyul na pagsusuri sa ultrasound. Ang panahong ito ay isang tiyak na hangganan sa proseso ng pagdadala ng isang bata. Karaniwang nagsisimula ang aktibidad sa paggawa sa 40-41 na linggo. Samakatuwid, 20 linggo ang kalagitnaan ng pagbubuntis.

Ito ang isa sa mga pinaka-nakapangilabot na panahon sa buhay ng mga magulang sa hinaharap. Sa katunayan, sa proseso ng pagsasagawa ng ultrasound, matutukoy na ng doktor ang kasarian ng bata. Magiging posible na simulan ang mga paghahanda para sa kapanganakan ng sanggol: bumili ng mga kinakailangang kasangkapan, damit, palamutihan ang silid ng mga bata, atbp. Para sa anak na lalaki, ang asul, berde, kayumanggi na kulay ay angkop kapag pumipili ng mga bagay. Mas gugustuhin ng mga magulang ng babae ang pink,mga lilang tono.

Sa oras na ito, sumasailalim pa rin sa mga pagbabago ang katawan ni mommy, bagama't hindi na kasing bayolente ng dati. Ang matris ay unti-unting tumataas. Ang tiyan ay maaari nang malinaw na nakikita. Hindi mo na matandaan ang tungkol sa manipis na baywang. Gayunpaman, walang nagpinta sa isang babae tulad ng isang kawili-wiling posisyon. Magtatapos sa ika-5 buwan ng pagbubuntis.

Ano ang mangyayari sa sanggol sa 20 linggo? Siya ngayon ay aktibong lumalaki, nakakakuha ng timbang. Ang doktor sa ultrasound, ang gynecologist sa panahon ng pagsusuri ay magagawang matukoy kung paano bubuo ang fetus. Pero unahin muna.

Nanay na pakiramdam

Ano ang mangyayari kay nanay sa 20 linggong buntis? Kita na niya ang bilugan niyang tummy. Sa oras na ito, maaaring nakausli na ang pusod. Ito ay mabuti. Pagkatapos manganak, babalik siya sa normal. Ang mga balakang ay nagiging mas malawak sa kabilogan. Gayunpaman, hindi ito nagdudulot ng discomfort sa isang babae.

Maaaring mahina ang pakiramdam dahil sa mababang presyon ng dugo. May pagkahilo din. Kailangan mong bigyang pansin ang iyong diyeta. Dapat itong mayaman sa mga pagkaing kailangan para sa tamang pagbuo ng dugo.

Sa oras na ito, nararamdaman na ng lahat ng ina ang paggalaw ng sanggol. Sa una, ang kanyang mga galaw ay parang mga paruparong pumapagaspas. Gayunpaman, sa gabi, maaari mong maramdaman ang napakalakas na mga sipa at paggalaw ng sanggol. Ito ay totoo lalo na sa gabi. Kung hihiga si mommy para magpahinga, magiging active din ang baby. Sa puntong ito, mas maraming oxygen ang pumapasok sa kanyang dugo. Kaya nagsisimula na siyang gumalaw. Malinaw mong nararamdaman ang "pagsasayaw" ng mga mumo pagkatapos uminom ng isang basong gatas bago matulog. itonagbibigay ng enerhiya sa sanggol. Sa lalong madaling panahon ang biorhythms ng ina at ng kanyang maliliit na anak na lalaki o babae ay magkakasabay. Ang mumo ay hindi makagambala. Sa paglipas ng panahon, matutulog siya kasama ang kanyang mommy.

Sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, maraming kababaihan ang nakakaranas ng paglakas ng magandang kalooban. Maaaring may pagtaas pa ng libido. Ang paglaki ng mga hormone ay hindi na masyadong mabilis. Nagbibigay-daan ito sa iyong maramdaman ang lahat ng kasiyahan sa iyong posisyon.

Mga pagbabago sa pisyolohikal sa katawan ng ina

Ang isang babae sa 20 linggong buntis (larawan sa ibaba) ay nakakaramdam ng pagtaas ng karga sa kanyang mga binti. At the same time, walang malaking pagbabago sa katawan niya. Ang pagkarga sa mga panloob na organo ay unti-unting tumataas. Gayunpaman, ginagawa nila nang maayos ang kanilang trabaho sa ngayon.

Sa linggong ito ay maaaring magdulot ng pananakit sa mga binti. Tumataas ang timbang ni nanay. Samakatuwid, kailangan mong bigyang-pansin ang tamang pagpili ng sapatos. Gayundin, huwag maglakad ng masyadong mahaba. Kung kailangan mong maglakbay ng malalayong paglalakad, kailangan mong magpahinga nang madalas. Pagdating sa bahay, kailangan mong humiga nang nakataas ang iyong mga binti. Kaya ang sirkulasyon ng dugo sa mga limbs ay normalized.

May mga madalas na kaso ng cramps sa mga kalamnan ng guya sa gabi o sa umaga sa ika-20 linggo ng pagbubuntis. Medyo masakit, lalo na kung mag-iinat ka sa kama. Kailangan mong bumangon sa kama at hilahin ang medyas patungo sa iyo. Kaya lilipas ang cramp. Gayunpaman, maaari mong alisin ang kakulangan sa ginhawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng ilang partikular na bitamina at pagkain sa diyeta. Sasabihin sa iyo ng gynecologist kung aling mga produkto ang dapat isama sa menu. Ang kakulangan sa mga bitamina at mineral ay maaaring makaapekto sa kalusuganbaby.

Maaaring lumitaw ang mga stretch mark sa balat ng tiyan. Ito ay dahil sa masinsinang paglaki ng tummy. Sa kasong ito, ang balat ay maaaring patuloy na nangangati, nangangati. Kailangan mong bumili ng isang espesyal na tool na kakailanganing pana-panahong gamutin ang ibabaw ng balat na may mga stretch mark. Kasama sa mga formulation na ito ang mga natural na langis at nutrients.

Ano ang nangyayari sa sanggol?

Ano ang nangyayari sa 20 linggong buntis na may sanggol? Ngayon ay natamo na niya ang kalahati ng taas na kanyang isisilang. Habang nakaupo siya sa tiyan ng kanyang ina, ang kanyang taas ay humigit-kumulang 15 cm. Ang bigat sa oras na ito ay 250 g.

Ang puso ng sanggol ay kakaibang tumibok. Ito ay maririnig na gamit ang isang conventional stethoscope. Kapag bumibisita sa isang gynecologist, pakikinggan niya ang tummy ni mommy. Sa oras na ito, ang sanggol ay mayroon nang mga buhok sa ulo, pati na rin ang mga kuko sa mga daliri. Ang mga simula ng molars ay inilatag.

Natatapos din ang pagbuo ng balat. Mayroon na itong apat na layer at medyo makapal. Ito ay natatakpan ng isang layer ng puting grasa.

Nakikilala na ni Baby ang mga oras ng araw. Maaaring aktibo siya sa gabi. Mas natutulog siya sa araw. Sa mga sandali ng pagpupuyat, ang bata ay maaaring laruin ang kanyang pusod, maaari niyang sipsipin ang kanyang daliri. Mahilig din siyang umikot at nakakalunok ng amniotic fluid sa kanyang bibig habang naglalaro. Ito ay nagpapasinok sa kanya. Hindi abnormal ang kundisyong ito.

Maaari ding bahagyang bumuka ang mga mata. At the same time, medyo maganda na ang hearing. Naririnig ng sanggol ang mga tunog na nagmumula sa labas. Siyamaaaring matakot kung makarinig siya ng matinding ingay.

Ang Fetus sa 20 linggo ng pagbubuntis ay nagiging mas kaakit-akit na mga tampok ng mukha. Medyo kulubot pa ang balat niya. Ang mga tainga at ilong ay mas malinaw na nakikita.

Sa oras na ito, nagtatapos ang pagbuo ng immune system ng mga mumo. Pinahuhusay nito ang resistensya ng katawan sa iba't ibang impeksyon. Halos mabuo na ang utak. Lumilitaw ang mga furrow, convolutions. Nasa panahong ito, nakikilala ng bata ang intonasyon, na naiintindihan nito ang impormasyong sinabi.

Tiyan at matris

Sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, humigit-kumulang 20 cm na ang sukat ng matris. Nagsusukat ang gynecologist sa ibabaw ng tiyan. Samakatuwid, ang data ng ultrasound ay maaaring bahagyang naiiba. Ang matris ngayon ay humigit-kumulang na sa antas ng pusod ng ina. Sa kasong ito, ang mga kalamnan ay maaaring magkontrata nang bahagya. Ito ay mga maling contraction na naghahanda sa katawan para sa paparating na kapanganakan. Kung hindi sila malakas, hindi ito dapat alalahanin.

Ang tiyan sa 20 linggong buntis ay nakikita na. Bumilog siya at bumangon, ipinagkanulo ang posisyon ng isang babae. Sa oras na ito, ang baywang ay nawawala. Ito rin ay nagpapataas ng timbang. Dapat siyang maingat na subaybayan. Kung tumaas ka ng higit sa 16 kg bago matapos ang pagbubuntis, maaaring maging mahirap ang panganganak. Sa oras na ito, ang timbang ay karaniwang tumataas sa 3-4 kg. Pinapayagan na makakuha ng hanggang 5 kg. Bawat linggo, ang timbang ay dapat tumaas ng 500 g. Malaki ang binibigyang pansin sa wastong nutrisyon.

Mga Pinili

Ano ang nangyayari sa ika-20 linggo ng pagbubuntis sa katawan ng isang babae? Ang sistema ng hormonal ay hindi pa na-load ng mas maraming bilang sa unatrimester. Ang paglabas ng vaginal ay dapat na homogenous. Mayroon silang maputi-puti na tint. Ang amoy ay dapat na bahagyang maasim. Ipinapahiwatig nito ang normal na estado ng flora.

Dapat alertuhan ang hitsura ng bukol na puting discharge. Ito ay nagpapahiwatig ng simula ng thrush. Lalo na kadalasan ang kondisyong ito ay nangyayari laban sa background ng pagbaba ng kaligtasan sa sakit, hypothermia, at iba pang mga impeksiyon. Dapat ka ring maging alerto para sa mabahong discharge. Maaari silang maging maberde sa kulay. Dapat kang makipag-ugnayan kaagad sa konsultasyon ng kababaihan. Ang impeksyon ay nangangailangan ng agarang paggamot.

Kung hindi, makakasagabal ito sa normal na kurso ng pagbubuntis. Sa linggo 20, ang pag-unlad ng sanggol, tulad ng sa lahat ng iba pang mga panahon ng kanyang paglaki, ay ganap na nakasalalay sa estado ng kalusugan ng kanyang ina. Kung lumitaw ang anumang mga paglihis, dapat gawin ang mga napapanahong aksyon upang maalis ang patolohiya.

Kung may mga paghila sa ibabang bahagi ng tiyan, pati na rin ang kayumanggi o madugong discharge, kailangan mong makipag-ugnayan sa doktor. Isa ito sa mga sintomas ng miscarriage na nagsimula na. Samakatuwid, kinakailangan na kumilos nang mabilis upang maiwasan ang mga negatibong kahihinatnan. Kung lumilitaw ang spotting pagkatapos ng pakikipagtalik, ito ay maaaring magpahiwatig ng hitsura ng cervical erosion.

Ultrasound

Ang Ultrasound sa 20 linggo ng pagbubuntis ay isa sa mga karaniwang pag-aaral. Bilang karagdagan sa pagtukoy sa kasarian ng hindi pa isinisilang na bata, magagawa ng doktor na suriin ang ilang iba pang mahahalagang tagapagpahiwatig ng pag-unlad ng sanggol. Sa oras na ito, sa panahon ng pagsusuri sa ultrasound, ang estado ng inunan ay tinasa. Sinusukat din ang dami ng amniotic fluid.

Gayundin, ang iba pang mga pisikal na tagapagpahiwatig ay sinusukat sa panahon ng pagsusuri. Ang taas ng bata ay tinutukoy. Ang tagapagpahiwatig ay inihambing sa pamantayan. Pinag-aaralan din namin ang pagsusulatan ng edad ng fetus sa yugtong ito ng pagbubuntis. Nagbibigay-daan ito sa iyong matukoy ang pagkaantala sa pag-unlad at ibukod ang mga posibleng pathologies.

Ang mga panloob na organo ng sanggol ay sinusuri din. Sinusuri ng doktor ang tiyan, atay, bato, baga, bituka, ihi at gallbladder ng bata. Ang partikular na atensyon ay binabayaran sa puso ng sanggol. Sa oras na ito, kung gising ang bata sa oras ng eksaminasyon, makikita mo ang kanyang mga galaw, pag-iikot at laro sa tiyan ng ina.

Mga Pagsusulit

Ang isang sanggol sa 20 linggong buntis ay napakaaktibo na. Karaniwan, ang mga pagsusulit sa oras na ito ay hindi kinakailangan. Sa ilang mga kaso, kinakailangan na kumuha ng pagsusuri sa dugo. Pinapayagan ka nitong makilala ang ilang mga paglihis sa kurso ng pagbubuntis at alisin ang mga ito sa oras. Ito, halimbawa, ay maaaring anemia (ito ay kinukumpirma ng mga cramp sa umaga sa mga kalamnan ng guya) o isang pagtaas (pagbaba) sa mga antas ng asukal. Kung ang paglabas ay nagpapahiwatig ng impeksiyon, kakailanganin mo ring sumailalim sa mga naaangkop na pagsusuri.

Ang karaniwang urinalysis ay nagpapahintulot sa iyo na subaybayan ang gawain ng mga bato. Gayundin, sa panahon ng pagsusuri ng isang gynecologist, ang taas ng fundus ng matris at ang dami ng tiyan, pati na rin ang presyon ng dugo, ay sinusukat. Ang antas ng hCG sa oras na ito ay unti-unting bumababa. Ngayon ay maaari itong mula 4,700 hanggang 80,100 mIU/ml.

Sa ilang mga kaso, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng triple test sa sample ng dugo. Papayag siyamatukoy ang antas ng mga hormone (hCG, estriol, alpha-fetoprotein) sa dugo ng ina. Ito ay isang hindi gaanong tumpak na paraan upang makita ang mga abnormalidad ng chromosomal sa isang fetus. Posible upang tumpak na matukoy ang mga naturang pathologies sa pamamagitan ng pagkuha ng isang sample ng amniotic fluid. Gayunpaman, mangangailangan ito ng pagbutas sa tiyan at amniotic sac. Dahil sa mataas na panganib, ang pamamaraang ito ay bihirang inireseta.

Ano ang maaaring makaapekto sa sanggol?

Ang ika-20 linggo ng pagbubuntis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng inunan. Sa oras na ito, nagagawa na niyang protektahan ang sanggol mula sa iba't ibang masamang epekto. Samakatuwid, pinahihintulutan si nanay na uminom ng ilang mga gamot kung kinakailangan. Gayunpaman, mayroong isang buong listahan ng mga nakakalason na sangkap na maaaring tumawid sa inunan. Dapat itong iwasan sa buong pagbubuntis at paggagatas.

Ang Ethanol ay pangunahing nabibilang sa mga naturang substance. Ang pag-inom ng alak sa anumang dami ay mahigpit na ipinagbabawal. Ang epekto nito sa katawan ng sanggol ay maaaring hindi mahuhulaan. Mas mainam na protektahan ang sanggol mula sa lason na ito. Hindi pinapayagan ang kahit isang maliit na halaga ng beer, alak o champagne. Hindi pinag-uusapan ang mas matapang na inumin.

Gayundin, ang mga babaeng naninigarilyo ay dapat na talikuran ang pagkagumon na ito sa yugto ng pagpaplano ng pagbubuntis. Ang paninigarilyo habang dinadala ang isang sanggol ay tiyak na makakaapekto sa pag-unlad nito. Ang mga bata na ang mga ina ay naninigarilyo sa panahon ng pagbubuntis ay mas mahina kaysa sa kanilang mga kapantay. Mas mabagal silang umuunlad kapwa sa pisikal at mental. Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng kakulangan ng suplay ng oxygen at mga sangkap na kailangan para sa bata. Bilang resulta, siya ay pinagkaitankakayahang umunlad nang buo. Kung hindi titigil sa paninigarilyo ang isang ina, maaapektuhan ang buhay ng kanyang anak.

Dapat mong iwasang malanghap ang amoy ng barnis, mga pintura. Kinakailangang iwanan ang paggamit ng anumang makapangyarihang kimika. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga babaeng nagtatrabaho sa mga mapanganib na negosyo ay dapat ilipat sa banayad na paggawa.

Ang mga steroid ay pinagbawalan. Ipinagbabawal din ang pagbisita sa X-ray room. Sa kaso lamang ng emerhensiya, isagawa ang mga naturang manipulasyon. Sa kasong ito, ang mga maselang bahagi ng katawan, ang tiyan ay dapat na sakop ng mga espesyal na kalasag. Ang radiation sa anumang yugto ng pagbubuntis ay maaaring magdulot ng mga abnormalidad ng pangsanggol.

Rekomendasyon

Sa ika-20 linggo ng pagbubuntis, kailangan mong sundin ang lahat ng nakaraang rekomendasyon. Dapat kumain ka ng tama, iwas stress sa buhay mo. Gayundin, huwag magbuhat ng mga timbang. Ang mga sapatos at damit ay dapat maging komportable. Kailangan mong kumain ng mga gulay, prutas, mga pagkaing protina. Ito ay lalong mahalaga upang madagdagan ang diyeta na may karne. Hindi ito dapat maging mamantika. Ang mga produkto ay dapat na maayos na inihanda. Kinakailangan na maghurno ng mga pinggan o lutuin ang mga ito para sa isang pares. Tinatanggap ang mga lutong pagkain.

Ang mga matatamis at masyadong maraming starchy na pagkain ay nagdudulot ng mabilis na pagtaas ng timbang. Ngayon ito ay hindi katanggap-tanggap. Samakatuwid, kailangan mong maayos na gumawa ng diyeta para sa bawat araw. Ang mga pagkaing maaaring magdulot ng allergy ay dapat na iwasan (malaking halaga ng citrus fruits, honey, ilang kakaibang prutas, atbp.). Ang asin ay dapat na mas mababa. Gayunpaman, hindi mo dapat ito ganap na iwanan.

Sa ngayon, hindi ipinagbabawal ang pakikipagtalik. Ito ang isa sa mga pinakatahimik na panahon ng pagbubuntis. Ang pagbabawal ay maaaringnauugnay sa placenta previa o iba pang abnormalidad. Sa panahong ito, kung maganda ang pakiramdam ni mommy, ang pakikipagtalik ay magdadala ng maraming positibong emosyon. Dapat na iwasan ang presyon sa tiyan at malalim na pagtagos.

Dapat na katamtaman ang pisikal na aktibidad. Hindi mo mai-load ang katawan ng matinding pagsasanay. Gayunpaman, hindi ka maaaring umupo sa sopa sa buong araw. Kailangan pang maglakad. Maaari kang mag-sign up para sa fitness sa pagbubuntis o mga klase sa yoga. Tinatanggap din ang pool access.

Kasunod ng mga simpleng rekomendasyon, pati na rin ang pag-alam sa mga kakaibang takbo ng panahong ito ng pagbubuntis, ang umaasam na ina ay magagawang maayos na ayusin ang kanyang pamumuhay. Makikinabang ito kapwa sa kanya at sa sanggol. Ang kalagitnaan ng pagbubuntis ay isa sa pinakamagagandang panahon para sa pagdadala ng sanggol.