2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:53
Tiyak, ang panahon ng pagbubuntis ay isang pinakahihintay at napakagandang sandali sa buhay ng sinumang babae. Ngunit ito ay isang responsableng kaganapan at isang seryosong pagsubok, kapag kailangan mong isipin hindi lamang ang tungkol sa iyong sarili, kundi pati na rin ang tungkol sa buhay na ipinanganak na sa loob. Una sa lahat, ito ay isang panahon ng ilang mga paghihigpit. Kadalasan ito ay may kinalaman sa nutrisyon, pisikal na aktibidad at ang paggamit ng ilang mga gamot. Halimbawa, isang laxative para sa mga buntis na kababaihan. Matatanggap ba o hindi? Kung gayon, aling mga gamot ang partikular at sa anong dami? Pag-isipan natin ito para hindi mauwi sa malalaking problema ang padalus-dalos na desisyon at pagkilos.
Bakit hindi lahat ng laxative ay inaprubahan para sa mga buntis
Ang katotohanan ay ang mga laxative ay maaaring magdulot ng:
- Malaking pagtaas sa muscular activity ng matris. Maaari itong mag-udyok ng nanganganib na pagkalaglag o napaaga na panganganak.
- Pagkawala ng mga asin atmga likido sa panahon ng pagdumi.
- Masamang epekto sa hindi pa isinisilang na bata.
- Ang pagkamatay ng intestinal flora dahil sa pagbuo ng mucus.
- Masakit at spasmodic na sensasyon sa bahagi ng bituka.
Batay sa itaas, bago magpasyang kunin ito o ang laxative na iyon, kinakailangang kumunsulta sa iyong doktor, dahil ang bawat organismo ay indibidwal, at higit pa sa ganoong "kawili-wiling posisyon". Isang he althcare professional lang ang makakapagsabi sa iyo kung aling laxative ang dapat inumin habang buntis.
Mga sanhi ng paninigas ng dumi sa mga buntis
Ang mga problemang nauugnay sa pagdumi ay pangunahing dahil sa katotohanan na ang mga hormone na ginawa sa panahon ng pagbubuntis ay nagpapabagal sa motility ng bituka. Gayundin sa mga huling yugto, ang matris ay dinidiin nang husto sa bituka, na humahantong sa paninigas ng dumi.
Listahan ng mga laxative
Listahan ng mga laxative para sa mga buntis na kababaihan:
"Forlax", "Duphalac", "Tranzipeg", "Prelaks". Ang mga gamot na ito ng osmotic na aksyon, ang pangunahing bahagi kung saan ay lactulose, ay walang negatibong epekto sa bituka mucosa, at walang pagkagumon sa kanila. Bilang resulta ng kanilang paggamit, ang bituka peristalsis ay pinasigla at ang kasunod na pagdumi ay nangyayari, na nangyayari halos natural. Ang epekto ng aplikasyon ay mararamdaman pagkatapos ng 4-24 na oras
Dokter lamang ang maaaring magreseta ng gamot, baguhin ang regimen at dosis.
"Normakol" at "Norgalax". Ang mga ito ay microenemas at mas epektibo at mas ligtas sa paglaban sa paninigas ng dumi kaysa sa tradisyonal na enemas (na may tubig o chamomile decoction). Ang mga bahagi ng mga paghahanda, na lumalawak sa mga dingding ng colon, ay nakakatulong sa pagpapasigla ng mga bituka. Kadalasan, mararamdaman na ang resulta pagkatapos ng 7-17 minuto
Tandaan! Ang mga gamot ay hindi dapat gamitin nang mahabang panahon. Maaari silang maiugnay nang eksklusibo sa mga paraan ng first aid. At isa pa: hindi dapat gamitin ang gamot para sa mga may anal fissure, almoranas at nagpapaalab na sakit ng tumbong.
- "Mukofalk". Ang gamot ay may likas na komposisyon. Ang aksyon ay batay sa pagpapasigla ng peristalsis at ang mabilis na pag-alis ng kung ano ang naipon sa mga bituka. Ang epekto ng aplikasyon ay mararamdaman pagkatapos ng 12-24 na oras.
- Mga langis ng gulay: olive, sunflower at linseed. Sila ay makabuluhang pinatataas ang motility ng gastrointestinal tract. Maaaring gamitin ang mga mantika sa pagprito at maaaring gamitin sa mga salad dressing.
- Glycerin laxative suppositories para sa mga buntis na kababaihan. Mayroon silang banayad na epekto at walang binibigkas na laxative effect. Ang pagkilos ng mga rectal suppositories ay batay sa katotohanan na ang pangangati ng mga rectal receptor ay nangyayari, at ito naman, ang sanhi ng pagdumi. Ang mga bahagi ng gamot tulad ng petroleum jelly at glycerin ay nakakatulong sa paglambot ng mga nilalaman ng bituka at lubos na pinadali ang proseso ng pag-alis ng mga ito sa labas. Ilapat ang produkto sa umaga (isang beses lang sa isang araw).
Tandaan na anumanang gamot ay maaaring gamitin lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Huwag mahiya tungkol sa maselang isyu ng mga problema sa bituka. Tandaan na ikaw lang ang makakapag-ingat sa iyong kalusugan at mapoprotektahan ang iyong anak mula sa hindi kasiya-siyang kahihinatnan.
Mga bagay na dapat tandaan kapag gumagawa ng sarili mong desisyon na gumamit ng laxative
Sa panahon ng pagbubuntis, bago mo ganap na "ihagis" ang anumang tableta sa iyong bibig (kahit na ang pinaka-hindi nakakapinsala sa iyong opinyon), kailangan mong mag-isip nang isang daang beses kung ito ay karapat-dapat gawin at kung ano ang maaaring maging resulta nito. Kaya, karamihan sa mga laxative ay hindi pa napag-aralan sa lahat ng mga tuntunin ng kanilang mga nakakalason na epekto sa fetus, kaya hindi sila maaaring ituring na laxatives para sa mga buntis na kababaihan.
Marami sa mga gamot ay may napaka hindi nakakapinsalang epekto (halimbawa, mga allergy). At ang mga malalakas na gamot sa pangkalahatan ay dapat na iwasan, sa kabila ng katotohanan na ang mga tagubilin para sa kanilang paggamit ay hindi kasama ang mga kontraindikasyon para sa mga buntis na kababaihan.
Gayundin, huwag uminom ng mga solusyon sa asin ng sodium, potassium o magnesium sa panahon na nagdadala ka ng bata. At ang mga gamot, na ang mga pangunahing bahagi nito ay mga langis (halimbawa, langis ng castor), ay hindi magiging kapaki-pakinabang para sa iyong kalusugan sa panahong ito.
Mag-ingat sa mga laxative na batay sa Egyptian (o African) senna. Oo, pinapagana nito ang motility ng bituka, ngunit kasabay nito ay nakakatulong ito sa pagtaas ng tono ng matris (maaari itong humantong sa napaaga na panganganak o pagkakuha).
Uminom lang ng mga laxative kung sakaling magkaroon ngkinakailangan, upang hindi maging gumon sa kanila. Dahil ang gayong pag-activate ng mga bituka, na nilikha nang artipisyal, ay hindi hahantong sa anumang mabuti: ang katawan ay masasanay sa pagtanggap ng kinakailangang gamot para sa paninigas ng dumi na ito ay tumangging gumana nang normal nang walang gamot.
Makakatulong ba ang mga laxative tea
Hindi lahat ng laxative para sa mga buntis na babaeng may constipation ay posible. Pagkatapos ay maaaring subukan ang mga herbal na tsaa? Ligtas ba sila? Naturally, ang mga herbal na tsaa ay isang mahusay na alternatibo sa anumang mga gamot, ngunit hindi sa panahon ng pagbubuntis. Sa panahong ito, ang isa ay dapat maging lubhang mapagbantay, dahil ang ilang mga halamang gamot na nagdudulot ng ilang mga karamdaman sa katawan ay ganap na kontraindikado para sa mga buntis na kababaihan (halimbawa, mga halamang gamot na nag-aambag sa isang matalim at madalas na pag-urong ng matris). Bilang karagdagan, huwag kalimutan na hindi lamang ang mga lason ay nailalabas kasama ng likido, kundi pati na rin ang maraming microelement na kapaki-pakinabang para sa pag-unlad ng sanggol.
Huwag makinig sa mga lola sa bangko at sa iyong mga kasintahan, ngunit umasa lamang sa mga rekomendasyon ng mga medikal na espesyalista.
Payo para sa mga buntis na babae upang mabawasan ang panganib ng paninigas ng dumi
Ano ang dapat gawin upang hindi dalhin ang sitwasyon sa paninigas ng dumi:
- Kailangan mong maingat na subaybayan ang regimen at diyeta ng iyong kinakain. Iyon ay, kailangan mong gumawa ng pagwawasto sa iyong diyeta. Pagkatapos ng lahat, hindi lihim na maraming mga produkto ang makabuluhang nagpapabuti sa motility ng bituka, nag-aambag sa mas mahusay na pag-alis nito at kapaki-pakinabang para sa microflora nito: kinakailangan ang mga ito.ubusin.
- Huwag kalimutan ang tungkol sa katamtamang pisikal na aktibidad. Ito ay tumutukoy sa paglangoy, himnastiko para sa mga buntis na kababaihan, pati na rin ang pang-araw-araw na paglalakad sa sariwang hangin. Ang pisikal na kawalan ng aktibidad ay iyong kalaban, kaya sa bawat pagkakataon, baguhin ang posisyon ng katawan sa kalawakan at magsagawa ng warm-up exercises.
- Maging positibo at mag-isip nang positibo tungkol sa hinaharap. Lumayo sa mga sitwasyong maaaring humantong sa stress.
- Ang balanse ng tubig ay napakahalaga sa sitwasyong ito.
Sa umaga, bago mag-almusal, dapat kang uminom ng isang baso ng maligamgam na tubig (siyempre, sinala). Ngunit kahit tungkol sa kapaki-pakinabang na pamamaraang ito, sulit din ang pagkuha ng payo mula sa iyong doktor.
Nagsasagawa kami ng mga pagsasaayos ng kuryente
Siyempre, ang pag-inom ng gamot para sa constipation ay mas madali kaysa sa patuloy na pagsubaybay sa iyong kinakain, kung gaano karami at kailan. Ngunit mas mabuting huwag mag-eksperimento sa iyong katawan sa panahon na iyon: iwanan ang lahat para sa ibang pagkakataon (siguro).
Dapat madalas ang pagkain, ngunit maliit ang volume. Mas maraming bitamina at mas kaunting mataba na pagkain.
Bilang isang laxative para sa mga buntis ay maaaring:
- Prutas: plum, peach, mansanas at aprikot.
- Mga gulay: zucchini, kamatis, repolyo, beets, labanos, cucumber, kalabasa, spinach.
- Mga pinatuyong prutas: prun, pasas, pinatuyong mga aprikot. 10-15 minuto bago ang reception, buhusan ito ng kumukulong tubig at hayaang maluto.
- Mga produktong gawa sa gatas.
Bran: rye, oat at trigo. Maaari silang idagdag sa lahat ng mga pinggan. Ngunit mag-ingat: ang bran ay maaaring magdulot ng pananakit ng tiyan
Iwasan ang mga pagkaing maaaring magdulot ng tibi. Ito ay kanin, itlog (pinakuluang), munggo, ubas at matapang na tsaa.
Laxative sa maagang pagbubuntis
Ang mga sanhi ng paninigas ng dumi sa maagang pagbubuntis ay maaaring:
- Ang pagkakaroon ng toxicosis, na hindi maiiwasang humahantong sa kapansin-pansing kakulangan ng tubig sa katawan.
- Mabagal na sirkulasyon sa tiyan.
- Posibleng gamot para mapanatili ang pagbubuntis. Maaari silang magkaroon ng negatibong epekto sa aktibidad ng digestive tract at maging sanhi ng mahinang pagdumi.
- Ang paggawa ng hormone progesterone sa mas maraming dami, na siyang sanhi ng mahinang paggana ng bituka.
- Medyo mababa ang pisikal na aktibidad dahil sa mahinang kalusugan o isang tunay na banta ng pagkalaglag.
- Hindi nababagay para sa kalagayan ng isang babae sa isang "interesting position", nutrisyon.
Sa maagang yugto, upang labanan ang paninigas ng dumi, dapat bigyan ng kagustuhan (siyempre, pagkatapos kumonsulta sa doktor) sa mga sumusunod na gamot:
- Glycerin suppositories, na maaaring matagumpay na magamit sa halos anumang yugto ng pagbubuntis. Hindi nila sinasaktan ang katawan ng babae o ang kalusugan ng sanggol. Ngunit hindi ito dapat maging dahilan upang simulan ang paggamit ng mga rectal suppositories nang hindi kumukunsultaiyong doktor.
- Ang gamot na "Microlax". Ang solusyon na ito, na pinangangasiwaan nang tuwid, ay pinasisigla ang daloy ng tubig sa tumbong at tumutulong na alisin ang lahat ng naipon sa bituka sa loob ng 10-25 minuto. Magagamit mo ito hindi lamang sa anumang panahon ng panganganak, ngunit kahit sa panahon ng paggagatas, dahil ang mga bahagi ng gamot ay hindi pumapasok sa daluyan ng dugo at hindi nasisipsip sa mga tisyu.
- Laxative para sa mga buntis na "Mukofalk". Maaari itong magamit sa anumang yugto ng pagbubuntis at kahit na sa pagkakaroon ng mga polyp, fissure at almuranas. Bago gamitin, siguraduhing basahin ang mga tagubilin at mahigpit na sundin ang lahat ng mga tagubilin.
Tandaan: maaaring magdulot ng pagdurugo at pag-utot sa ilang mga kaso.
Laxative para sa late pregnancy
Ano ang espesyal sa ikalawa at ikatlong trimester ng pagbubuntis? At ito ay nakasalalay sa katotohanan na ang sanggol ay lumalaki nang ligtas at nakakakuha ng timbang sa sinapupunan. Kasama nito, ang laki ng matris ay sumasailalim din sa mga pagbabago, ibig sabihin, ito ay tumataas at naglalagay ng presyon sa iba pang mga organo. Ang mga bituka ay hindi rin "nakatakas" sa kapalarang ito, bilang resulta kung saan nabubuo ang paninigas ng dumi.
Laxative para sa mga buntis na kababaihan sa panahong ito ay may kasamang gamot tulad ng sodium picosulfate, na makikita sa commercial network sa anyo ng mga tablet, syrup o drop sa ilalim ng mga sumusunod na pangalan: "Picolax", "Guttalax", "Slabilen" at "Guttasil". Ang gamot ay iniinom nang pasalita (iyon ay, direkta sa pamamagitan ng bibig, paglunok ng gamot).
Ang gamot na itomahigpit na ipinagbabawal ang pag-inom sa mga unang yugto ng pagbubuntis dahil sa posibleng pinsala nito sa pag-unlad ng bata. At isa pang bagay: maaari ka lang uminom ng sodium picosulfate ayon sa direksyon ng doktor.
Inirerekumendang:
Isang katutubong lunas para sa pagpukaw ng mga kababaihan. Ang activator para sa mga kababaihan ng mabilis na pagkilos. Mga natural na aphrodisiac para sa mga kababaihan
Sa artikulo ay isasaalang-alang natin ang mga katutubong remedyo para sa pagpukaw ng mga kababaihan. Ayon sa istatistika, humigit-kumulang 70% ng mga kababaihan ang ginagaya ang kasiyahan at orgasm. Humigit-kumulang 25% ng mga kababaihan ang gumagawa nito sa bawat pakikipagtalik. Maaaring mapabuti ng mga aphrodisiac ang sexual initiative at libido. Tumutulong sila na alisin ang stress, dagdagan ang enerhiya, humantong sa sekswal na pagpukaw
Mga naka-istilong buntis. Mga damit para sa mga buntis na kababaihan. Fashion para sa mga buntis na kababaihan
Ang pagbubuntis ay ang pinakamaganda, kamangha-manghang kalagayan ng isang babae. Sa panahong ito, lalo siyang kaakit-akit, nagliliwanag, maganda at malambot. Ang bawat umaasam na ina ay gustong magmukhang napakaganda. Pag-usapan natin kung ano ang uso at higit pa
Mga gamot para sa mga buntis na kababaihan: mga reseta ng doktor, listahan na may mga pangalan, indikasyon at kontraindikasyon
Nangyayari na ang kurso ng pagbubuntis ay pinipilit ang doktor na magreseta ng mga kinakailangang gamot o ang kondisyon ng babae mismo ay nangangailangan ng agarang paggamot. Sa kasamaang palad, hindi posible na ganap na gawin nang walang mga gamot sa panahon ng pag-asa ng sanggol. Tungkol sa kung anong mga gamot ang maaaring inumin ng mga buntis na kababaihan, at kung ano ang mas mahusay na pigilin, sasabihin namin sa artikulo
Fitball exercises para sa mga buntis na kababaihan: mga indikasyon at kontraindikasyon. Fitball para sa mga buntis na kababaihan sa trimesters
Tatalakayin ng artikulong ito kung paano mapapanatili ng isang babae ang kanyang katawan sa isang "kawili-wiling posisyon". Ang isang mahusay na paraan sa sitwasyong ito ay ang mga pagsasanay sa fitball para sa mga buntis na kababaihan na inilarawan sa artikulo. Maaari mong basahin ang tungkol dito at iba pang mga kagiliw-giliw na katotohanan sa ibaba
Sports para sa mga buntis na kababaihan sa bahay. Palakasan para sa mga buntis na kababaihan
"Ang pinakamagandang pigura - isang buntis!" Pamilyar na kasabihan? Siyempre, lahat ay ganoon, at walang sinuman ang makikipagtalo dito. Ngunit ang patas na kasarian ay nagsusumikap, nagsusumikap at magsisikap na magmukhang napakaganda