2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:54
Ang Ang pagbubuntis ay isang napakahalagang pangyayari sa buhay ng bawat babae. Kahit na ang mga ina ng maraming bata ay umamin na ang panahon ng pagdadala ng sanggol ay iba-iba sa bawat oras, na may mga bagong sensasyon at emosyon. Ang kapakanan ng isang ina habang naghihintay ng isang pulong sa isang sanggol ay maaaring magbago ng ilang beses sa isang araw. At may mga totoong biro tungkol sa pisikal at emosyonal na mga pangangailangan ng mga buntis na kababaihan. Bilang karagdagan sa mga masasayang karanasan, maaaring harapin ng umaasam na ina ang maraming katanungan at kakaibang pagbabago sa kanyang kalusugan at pagkatao. Normal lang ba sa ilang babae na maging iritable at maluha habang nagbubuntis?
Luha ng saya, luha ng kalungkutan…
Sa karamihan ng kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, kapansin-pansing nagbabago ang karakter. Kadalasan, kahit na ang pinaka-nag-aalinlangan sa lahat ng nangyayari sa paligid ng mga kababaihan sa panahon ng paghihintay para sa muling pagdadagdag sa pamilya ay nagiging mas sentimental at mahina. Ang isang buntis ay maaaring magalit sa anumang maliit na bagay. Sapat na ang marinig ang isang malungkot na himig, upang matandaan ang ilang malungkotkuwento - at ang mood ay spoiled para sa buong araw. Hindi nakakagulat na sabihin ng mga tao na ang pagtaas ng pagluha ay tanda ng pagbubuntis.
Ang mga umaasang ina ay emosyonal din sa positibong impormasyon. Ang isang babaeng nasa posisyon ay maaaring lumuha mula sa labis na masasayang emosyon. Halimbawa, kapag nanonood ng isang melodrama na may magandang pagtatapos o nanonood ng mga cute na alagang hayop. Kapansin-pansin na ang mismong pagluha sa panahon ng pagbubuntis ay hindi mapanganib at, ayon sa mga eksperto, ay isang normal na kondisyon.
Mga sanhi ng pisikal na pagtaas ng emosyonalidad sa mga buntis na kababaihan
Ang pinakakapansin-pansing pagbabago sa kapakanan ng mga umaasam na ina ay makikita sa unang trimester ng pagbubuntis. Ang pangunahing dahilan ay ang mga makabuluhang pagbabago sa mga antas ng hormonal. Sa panahong ito, mayroong aktibong pagsasaayos ng paggana ng lahat ng mga panloob na organo at sistema. Sa unang trimester, ang antas ng hormone progesterone sa dugo ay tumataas nang husto. Ito ay para sa kadahilanang ito na ang mga umaasam na ina ay madalas na nakakaranas ng biglaang pagbabago ng mood. Sa normal na kurso ng pagbubuntis, hindi kinakailangan ang drug hormone therapy. Unti-unti, natututo ang katawan ng babae na independiyenteng gumawa sa patuloy na batayan ng lahat ng mga sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana at pag-unlad ng fetus. Kukumpirmahin ng sinumang gynecologist na ang pagluha sa maagang pagbubuntis ay ganap na normal.
Mga sikolohikal na sanhi ng pagtaas ng emosyonalidad sa mga buntis na ina
Iritable atAng pagluha ay maaaring sumama sa isang babae sa buong pagbubuntis hanggang sa mismong kapanganakan. At ang dahilan para sa moral na estado na ito ay namamalagi hindi lamang sa mga hormone. Kahit na ang pagbubuntis ay ninanais at pinakahihintay, karaniwan para sa isang hinaharap na ina na mag-alala tungkol sa kanyang sanggol at sa kanyang sariling kalusugan. Ang anumang hindi pangkaraniwang sensasyon at ang kaunting kakulangan sa ginhawa ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala. Katutubo, ang isang buntis na babae ay patuloy na nakikinig sa kanyang sarili at sa iba't ibang mga senyales mula sa kanyang katawan. Sa ganoong pare-parehong sikolohikal na stress, ang mga panaka-nakang pagsabog ng masamang kalooban ay karaniwan. Mahirap na "itigil ang pag-aalala" sa gayong makabuluhang yugto ng buhay. Pinapayuhan ng mga psychologist ang mga kababaihan sa isang kawili-wiling posisyon na mag-isip nang kaunti tungkol sa masama, regular na bisitahin ang doktor at maglaan ng sapat na oras sa mga kaaya-ayang aktibidad. Posible na kung susundin mo ang mga simpleng rekomendasyong ito, ang pagluha sa panahon ng pagbubuntis ay magiging hindi gaanong karaniwan.
Ang pangunahing bagay ay isang positibong saloobin
Ang madalas na pagbabago sa mood ay ganap na normal sa panahon ng pagbubuntis. Gayunpaman, dapat subukan ng umaasam na ina na mapanatili ang isang positibong saloobin. Habang naghihintay para sa sanggol, sulit na makipag-usap sa mga positibong tao, ngunit mas mahusay na tumanggi na manood ng mga balita tungkol sa mga emerhensiya. Ang oras ng pagbubuntis at maternity leave ay maaaring gastusin sa iyong mga libangan at pagpapaunlad ng sarili. Ang pagluha sa panahon ng pagbubuntis ay bihirang mangyari kung ang isang babae ay nasisiyahan araw-araw at gumagawa ng mga bagay na kaaya-aya at kawili-wili para sa kanya. Kung tiyakwalang libangan - oras na para simulan ito. Maaari kang pumunta sa mga kursong matagal mo nang pinapangarap, o mag-aral sa bahay nang mag-isa gamit ang mga aklat at video lesson.
Paano daigin ang mga takot?
Ang pagluha sa maagang pagbubuntis ay maaaring lumitaw hindi lamang dahil sa mga pagbabago sa hormonal. Normal para sa isang ina sa hinaharap na mag-alala tungkol sa pag-unlad ng kanyang sanggol at ang estado ng kanyang sariling kalusugan. Ang pangunahing bagay ay ang lahat ng mga takot na ito ay hindi nagiging isang obsessive na estado. Ito ang kaso kung ang kaalaman ay ang pinakamahusay na sandata laban sa takot. Ang pangunahing garantiya ng isang matagumpay na pagbubuntis ay ang tamang pagpili ng isang doktor at ang pagtatatag ng isang mapagkakatiwalaang relasyon sa kanya. Ang umaasam na ina ay hindi dapat mahiya na magtanong ng anumang mga katanungan na nag-aalala tungkol sa kanyang kapakanan sa isang espesyalista. Bilang karagdagan, maaari kang pumunta sa mga espesyal na kurso para sa mga buntis na kababaihan. Ngayon, may mga ganitong programa sa bawat klinika ng antenatal. Ang mga psychologist, obstetrician at pediatrician ay nakikipagtulungan sa mga kababaihan sa panahon ng mga klase. Pinag-uusapan nila ang istraktura ng katawan ng babae, ang kurso ng pagbubuntis, panganganak at itinuturo ang mga pangunahing kaalaman sa pag-aalaga sa mga bagong silang.
Ang tamang mode ay ang pundasyon ng mabuting kalusugan
Ang mabuting kalusugan ay napakahalaga para sa isang magiging ina. Ang mas mahusay na pakiramdam ng isang babae sa mahalagang panahon na ito, mas mababa ang posibilidad ng walang batayan na pagkabalisa at masamang kalooban. Mahalaga para sa mga buntis na makakuha ng sapat na tulog at pahinga sa araw ayon sa ninanais. Hindi mo dapat labis na labis ang iyong sarili, ngunit ang magagawang pisikal na aktibidad ay lubhang kapaki-pakinabang. Kung maaari, ito ay nagkakahalaga ng paglalakad nang higit pa sa sariwang hangin, paggawailang simpleng takdang-aralin.
Attention deserves the nutrition of the expectant mother. Ang diyeta ay dapat na balanse at iba-iba. Maipapayo na pumili ng malusog na pagkain at gumamit ng mga natural na produkto para sa kanilang paghahanda. Ngunit, kung gusto mo talaga, minsan ay kayang-kaya mong kumain ng hindi masyadong malusog.
Kadalasan, gustong subukan ng mga magiging nanay ang pagpapares ng mga pagkain na hindi karaniwang kinakain nang magkasama. Kung maaari, ang gayong mga pagnanasa ay dapat masiyahan. Ang pagluha sa panahon ng pagbubuntis ay mas madalas na lumilitaw kapag ang umaasam na ina ay hindi nakakaramdam ng kasiyahan at may ilang hindi natutupad na mga pagnanasa.
Ang tamang kapaligiran at atensyon ng mga mahal sa buhay
Karamihan sa mga kababaihan ay madaling mainis kapag ang mga estranghero o estranghero ay nagtatanong tungkol sa kanilang pagbubuntis. Kasabay nito, ang bawat umaasam na ina ay nalulugod sa pagtaas ng atensyon sa kanyang sarili mula sa mga miyembro ng pamilya at pinakamalapit na kaibigan. Sa panahon ng pagdadala ng isang sanggol, anumang maliit na bagay ay maaaring parehong magalit at lubos na nakalulugod. Regular na positibong komunikasyon, magkasanib na hapunan, pagtalakay sa pagbubuntis sa positibong paraan - lahat ng ito ay kinakailangan para sa isang babae sa isang kawili-wiling posisyon.
Ang mga umaasang ina ay lalong sensitibo sa mood ng kanilang mga asawa. Ang isang lalaki, tulad ng isang babae, ay dapat maghanda para sa kanyang bagong tungkulin sa pamilya at ang hitsura ng isang sanggol. Kung ang mga susunod na magulang ay regular na nagbabasa ng mga artikulo sa paksa nang magkasama at talakayin ang mga ito, malamang na hindi nila kailangang malaman kung ano ang pagluha sa panahon ng pagbubuntis. Ang ikalawang trimester at ang pangatlo ay ang oras kung kailan ang mga tanong at takot ay bumangon.patungkol sa panganganak. Ang isang buntis sa panahong ito ay hindi dapat makinig at magbasa ng anumang nakakatakot na kwento mula sa "personal na karanasan" ng ibang tao. Nararapat ding protektahan ang iyong sarili mula sa malalim na pag-aaral ng mga makabagong pamamaraan na hindi pa ganap na ginalugad ng klasikal na gamot.
Mga katutubong palatandaan tungkol sa pagluha sa panahon ng pagbubuntis
Maraming iba't ibang pamahiin ng mga tao ang nauugnay sa pagbubuntis. Sa mga araw ng kabataan ng ating mga lola, hindi maaaring imungkahi ng gamot na matukoy ang kasarian ng isang sanggol bago ito ipanganak. Para sa kadahilanang ito, maraming mga palatandaan ang nakatiklop upang makatulong na mahulaan ang kapanganakan ng isang anak na babae o anak na lalaki. Kabilang sa mga ito ang mga hula sa kalikasan at mood ng isang babae habang naghihintay ng isang pulong sa isang sanggol. Ito ay pinaniniwalaan na ang isang batang babae ay isisilang kung ang pagkamayamutin at pagluha ay lalong lumalala. Ang sentimental na pagbubuntis ay inireseta para sa mga babaeng sanggol, marahil dahil ang mga babae ay palaging itinuturing na mas mahina at emosyonal kaysa sa mga lalaki. Ang eksaktong pinagmulan ng pamahiing ito ay hindi alam at hindi dapat seryosohin.
Inirerekumendang:
Cellulite sa panahon ng pagbubuntis: ang sanhi ng hitsura, mga pamamaraan at paraan ng pakikibaka, ang paggamit ng mga ligtas na paraan
Ang cosmetic defect na ito ay nangyayari sa ilang partikular na yugto ng buhay sa halos bawat babae - ayon sa mga istatistika, sa 9 sa 10 kababaihan. Mayroong maraming mga paraan upang harapin ang "orange peel". Ngunit ang sitwasyon ay pinalubha kapag ang cellulite ay natagpuan sa panahon ng pagbubuntis. Sa ganitong kawili-wiling posisyon, ang kagustuhan ay dapat ibigay lamang sa mga ligtas na paraan. Ano ang mga paraan upang labanan ang cellulite sa panahon ng pagbubuntis?
Sakit sa panahon ng pag-ihi sa panahon ng pagbubuntis: mga sanhi, posibleng mga paglihis at sakit, mga paraan ng paggamot
Ang sakit sa panahon ng pag-ihi sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis ay isang hindi kasiya-siyang pangyayari, at sa ilang mga kaso ay mapanganib sa kalusugan ng ina. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa panahon ng pagbubuntis na ang babaeng katawan ay pinaka-mahina sa iba't ibang uri ng mga impeksyon
Paghiwa ng pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis: mga sanhi. Pagguhit ng sakit sa panahon ng pagbubuntis
Sa panahon ng panganganak, ang isang babae ay nagiging mas sensitibo at maasikaso sa kanyang kalusugan at kapakanan. Gayunpaman, hindi nito nailigtas ang maraming mga umaasam na ina mula sa sakit
Mga palatandaan ng Down syndrome sa panahon ng pagbubuntis. Mga paraan upang matukoy ang Down syndrome sa panahon ng pagbubuntis
Sa unang pagkakataon, ang mga palatandaan ng mga batang ipinanganak na may ganitong paglihis ay siyentipikong inilarawan noong 1866 ng Englishman na si John Down. Ang isang malusog na sanggol ay may 46 na chromosome, habang ang isang taong may Down syndrome ay may 47. At ito ay nagpapabagal sa pisikal at mental na pag-unlad ng bagong panganak
Pagwawasto ng dyslexia sa mga nakababatang estudyante: mga ehersisyo. Mga uri ng dyslexia at mga paraan ng pagwawasto
Kapag ang isang bata ay may sakit, walang magulang ang mapalagay. Mga gabing walang tulog, naghihintay ng hatol ng doktor - lahat ng ito ay nakakaapekto sa kalagayan ng mga magulang at kanilang mga anak
