Depression sa mga kabataan: pagpapakita at paggamot

2024 May -akda: Priscilla Miln | [email protected]. Huling binago: 2024-02-18 13:50

Ang teenage years ay ilan sa mga pinaka-emosyonal, kapag ang isang estudyante ay umalis sa pagkabata, ngunit hindi palaging alam kung ano ang ibig sabihin ng pagiging isang adulto. Sa oras na ito siya ay napapailalim sa iba't ibang mga impluwensya, mga kontradiksyon, madalas na nabigo sa mga sitwasyon sa buhay, mga kaibigan, mga tao. Kung ang mga bagay ay masama sa paaralan, walang suporta sa bahay, kung gayon ang isang tinedyer ay nagkakaroon ng depresyon. Kung ano ang gagawin kapag lumitaw ito, kung paano makilala at isakatuparan ang kinakailangang paggamot sa oras, ay tatalakayin sa artikulong ito.

Depression: mga kahulugan

Ang depresyon ay isang depress na estado na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkasira, kawalang-interes sa pampublikong buhay, pagtanggi sa paggawa ng mahahalagang gawain at mga takdang-aralin. Ang ganitong sikolohikal na kondisyon ay itinuturing na isang sakit na kailangang gamutin. Kadalasan, ang isang tao ay hindi makaahon sa depresyon nang mag-isa, kaya kailangan niya ng tulong sa labas.

Tulad ng anumang sakit, ang depresyon ay may sariling mga sintomas at sanhi. Ang mga tinedyer, tulad ng mga matatanda, ay madaling kapitan ng sakitdepression, na kadalasang nagiging salik sa sikolohikal na kapansanan o pagkamatay. Kaya naman, napakahalagang kilalanin ang sakit na ito upang makatulong sa tamang panahon at maibalik ang saya ng buhay sa mag-aaral.

Mga sanhi ng teenage depression

Ang depressive na estado ay karaniwang nangyayari hindi mula sa simula, maaari itong magkaroon ng parehong layunin at subjective na mga kadahilanan. Ang mga pangunahing sanhi ng depresyon sa mga teenager ay:

1. Mga pagbabago sa hormonal sa katawan ng mga bata. Sa panahong ito, medyo pisikal na nagbabago ang mga ito, ang patuloy na proseso ng kemikal ay maaaring magdulot ng mood swings, pagkabalisa, pagkabalisa.
2. Mga pagkabigo sa buhay paaralan. Underachievement, pagtanggi ng mga kaklase, "pag-atake" ng mga guro, nagpapataas ng emosyonal na kawalang-tatag, ginagawang hindi masaya ang isang teenager.
3. Social status. Kung ang isang bata ay hindi iginagalang sa mga kapantay, patuloy siyang pinagtatawanan ng mga kaibigan, hindi pinahahalagahan ang kanyang mga opinyon, kung gayon ang saloobing ito ay pinipigilan ang mag-aaral, ginagawa siyang malungkot.
4. Sawi sa unang pag-ibig. Ang mga kabataan ay napakabilis na tumutugon sa mga damdaming lumitaw, na kadalasang nananatiling hindi nasasagot, kaya ang mga bata ay nagkakaroon ng kritikal na saloobin sa kanilang hitsura at katawan. Tumigil sila sa paggalang sa kanilang sarili, naniniwala sila na walang dapat mahalin sila, bilang isang resulta, ang gayong saloobin ay humahantong sa kawalan ng pag-asa at depresyon.
5. Mataas na hinihingi ng mga magulang. Dahil sa sobrang pagtaya sa bar, hindi kayang tiisin ng isang mag-aaral, nakaramdam siya ng kawalan ng katiyakan, takot sa parusa para sa hindi nakamit na resulta, takot sa mas malalaking pangangailangan.
6. Problema sa pamilya. Ang mga relasyon sa pamilya ay mahalagapapel sa emosyonal na estado ng bata. Ang pag-unlad ng depresyon sa mga kabataan ay maaaring nauugnay sa walang malasakit na saloobin ng mga magulang na hindi interesado sa buhay ng isang mag-aaral, hindi sumusuporta sa kanya, at hindi nasisiyahan sa mga nagawa ng bata.

Mga sintomas ng depresyon

Anumang sakit ay may sariling mga palatandaan kung saan maaari itong makilala. Ang depresyon ay ipinakikita ng mga sumusunod na sintomas:

• permanenteng estado ng kawalang-interes;
• hitsura ng iba't ibang pananakit (sakit ng ulo, tiyan, likod)
• hindi lumilipas ang pakiramdam ng pagod, pagkawala ng lakas;
• mag-aaral ay hindi makapag-concentrate sa isang partikular na gawain, nagiging makakalimutin;
• lumilitaw ang lungkot, pagkabalisa, labis na pagkabalisa;
• iresponsable o mapaghimagsik na pag-uugali - tinedyer na lumalaktaw sa pag-aaral, hindi gumagawa ng takdang-aralin, napupunta sa labas;
• insomnia sa gabi, antok sa araw;
• dramatikong pagbaba ng performance sa paaralan;
• pag-iwas sa mga kasamahan, hindi pinapansin ang mga aktibidad;
• kawalan ng motibasyon na gampanan ang anumang tungkulin;
• malnutrition - maaaring tumanggi ang mag-aaral na kumain o inabuso ito;
• labis na pagkabalisa, madalas na pagsiklab ng galit, pagkamayamutin;
• pagkahumaling sa kamatayan, sa kabilang buhay.

Sa pangkalahatan, ang mga palatandaan ng depresyon sa mga kabataan ay nagdudulot ng mga pagbabago sa kanilang pag-uugali at mood. Nagiging sarado ang mga mag-aaral, karamihan sa mga oras na ginugugol nila sa kanilang silid, ay hindi nakikipag-usap sa ibang tao. Mawalan ng interes atpagganyak sa mga dating minamahal na aktibidad, maging malungkot at pagalit.

Mga katangian ng edad

Paglaki, nagbabago ang mga bata hindi lamang sa panlabas, kundi pati na rin sa loob, iba ang tingin nila sa mundo, nakikita at nauunawaan ang mga bagong relasyon, mga relasyon sa pagitan ng mga tao. Samakatuwid, sa oras na ito sila ay madaling kapitan ng depresyon.

Ang peak period para sa depression sa mga kabataan ay nasa pagitan ng 13 at 19 taong gulang. Sa oras na ito, ang mga mag-aaral ay napapailalim sa stress, mayroon silang hindi matatag at mas mataas na emosyonalidad, ang mundo sa kanilang paligid ay nakikita sa pamamagitan ng isang magnifying glass, ang lahat ng mga problema ay tila hindi malulutas.

Sa edad na 15 taon, ang malubha at katamtamang anyo ng sakit ay bihira, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi mo na kailangang bigyang pansin ang depresyon ng bata, dahil ang banayad na yugto ay maaaring mabilis na maging mas grabe.

Ang mga batang may edad na 10 hanggang 12 ay karaniwang nagpapakita ng mga sintomas gaya ng pangkalahatang pagkasira sa kalusugan, panunaw at nutrisyon. Bilang karagdagan, ang pag-uugali ng mga mag-aaral ay nagbabago, sila ay nagiging mas lumalayo, malungkot, maaaring magreklamo ng pagkabagot, mawalan ng interes sa kanilang mga nakaraang gawain.

Ang mga teenager na may edad na 12-14 ay nagtatago ng kanilang depresyon, ngunit ito ay nagpapakita mismo sa pamamagitan ng mental at motor retardation. Ang mga bata ay hindi malinaw na bumalangkas ng kanilang mga iniisip, ang mga paghihirap ay lumitaw sa proseso ng komunikasyon. Lumilitaw din ang mga sintomas ng depresyon sa mga kabataan, tulad ng mahinang pagganap sa akademiko, kawalan ng disiplina, galit, paggugol ng mas maraming oras sa kalye. Ang mga mag-aaral ay pare-parehotensyon at takot na sila ay pagalitan, sermunan, mapahiya.

Ang mga pinaka-problemadong depressive state ay nangyayari sa edad na 14 - 19, ang edad kung kailan nahihirapan ang mga mag-aaral sa pagpili ng karagdagang landas, ang pagpasa sa mga pagsusulit. Bilang karagdagan, sila ay may posibilidad na mag-isip tungkol sa kahulugan ng buhay, na hindi pa rin nila maintindihan at mahanap, ang gayong mga kaisipan ay nagiging sapat sa sarili. Sa panahong ito, ang mga sintomas ng depresyon sa mga kabataan tulad ng insomnia, kawalan ng gana sa pagkain, pagkamayamutin, takot sa paggawa ng mga desisyon, pagkabalisa, at iba pa ay maaaring maging pinakatalamak.

Mga uri ng pagpapakita ng depresyon

Depende sa mga katangian ng pag-uugali, sintomas, maaaring makilala ang mga sumusunod na uri ng depressive state:

• Zombie - pagkahumaling ng isang teenager sa isang partikular na aktibidad na hindi nagdudulot ng anumang pakinabang, ngunit talagang walang bunga. Ang isang pangunahing halimbawa ay ang paggugol ng oras sa social media, patuloy na nire-refresh ang pahina sa pag-asam ng isang bagong kaganapan. Nagiging "zombie" ang bata, kumakain ng walang kabuluhang impormasyon.
• Bugtong - hindi nagpapakita ng anumang senyales ng karamdaman ang mag-aaral, ngunit kapansin-pansing nagbabago siya sa maikling panahon. Maaaring makaapekto ang mga pagbabago sa hitsura, gawi, pananaw sa mundo.
• Biktima - ang depresyon sa mga bata at kabataan ay kadalasang nasa anyo ng isang biktima, kapag sila, na nakakaramdam ng kanilang kawalang-halaga o kababaan, ay madaling sumuko sa impluwensya ng isang mas matagumpay, mula sa kanilang pananaw, tao, sa ilalim ng kanyang impluwensya isang depressive state lamangtumitindi.
• Screen - itinatago ng mga mag-aaral ang totoong karanasan, takot, sakit sa likod ng nakikitang tagumpay. Ang ganitong uri ng sakit ay maaaring humantong sa katotohanan na ang bata ay patuloy na magsusumikap para sa tagumpay, ngunit hindi ito magdadala ng kasiyahan.
• Problema - hindi nararamdaman ng mga teenager ang sarap ng buhay, lahat ay boring at hindi kawili-wili para sa kanila, maaari silang palaging ma-depress. Kasabay nito, nag-aaral silang mabuti, hindi namumuhay sa isang asosyal na pamumuhay, gayunpaman, ang gayong mga bata ay wala ring espirituwal na pagkakaisa.
• Rebel - ang ganitong uri ng depresyon ay nagsasalita ng matagal nitong anyo. Hindi pinahahalagahan ng estudyante ang buhay, nakakainis ito sa kanya, habang halos hindi siya napapailalim sa pag-uugali ng pagpapakamatay, dahil mahal na mahal niya ang kanyang Ego at inaalagaan niya ito.

Depression sa mga lalaki at babae: mga pagkakaiba ng kasarian

Ang mga teenager na nasa isang depress na estado, na hindi makayanan, ay kadalasang nagsisikap na humanap ng paraan para maibsan ang pagdurusa at malunod ang sakit. Kasabay nito, ang sagot sa tanong kung paano makaahon sa depresyon ay nakikita ng isang binatilyo sa rebelde at antisosyal na pag-uugali, at para sa isang batang babae - sa pag-iisa sa sarili o sa pagdudulot ng higit pang pagdurusa.

Ang mga lalaki ay kadalasang nakikisama sa masamang kasama, subukan ang lahat ng uri ng droga, alak, pagsasara sa ganitong paraan hindi lamang mula sa mga personal na problema, kundi pati na rin sa mundo sa kabuuan, mula sa kawalan ng katarungan at hindi pagkakaunawaan nito. Sa ganitong estado, ang bata ay nakakaramdam ng ganap na kasiyahan. Walang mga responsibilidad, walang guro, walang overprotective na magulang.

Ang depresyon sa isang teenager na babae ay may bahagyang pagkakaibamga pagpapakita. Siya ay umatras sa kanyang sarili, isinara ang kanyang sarili mula sa mga panlabas na impluwensya sa kanyang panloob na mundo, nagiging hindi palakaibigan, lumayo, nag-iisa. Kadalasan ang pag-uugali na ito ay nauugnay sa mababang pagpapahalaga sa sarili, kapag ang isang batang babae ay hindi alam kung ano ang dapat igalang sa kanyang sarili, kung ano ang kanyang kaakit-akit, habang sinusubukan niyang lunurin ang sakit sa pamamagitan ng kahalayan. Kadalasan, ang gayong pagmamaliit sa sarili bilang isang tao, sa mga kakayahan ng isang tao ay nagmumula sa pamilya, nang ang bata ay maliit na sinabihan tungkol sa kung gaano siya kahanga-hanga at kagalingan. Sa katunayan, may kaugnayan sa isang batang babae ay walang gaanong pag-ibig, hindi ito sisira sa kanya, hindi siya gagawing isang ipokrito.

Gayunpaman, ang mga paglabas mula sa estadong ito ay nagpapalala lamang sa sitwasyon: pagkatapos ng pagtatapos ng droga o pakikipagtalik, ang sakit ay nagiging mas matindi, ang pagpapahalaga sa sarili ay bumaba sa zero. Samakatuwid, mahalagang simulan ang paglaban sa depresyon sa mga kabataan sa tamang panahon upang maiwasan ang boluntaryong kamatayan.

Paggamot para sa depresyon

Kung nakita mo ang mga sintomas sa itaas, kailangan mong kumonsulta sa doktor para matukoy niya ang tamang paggamot, na maaaring gamot o advisory.

Mula sa mga gamot, ang iba't ibang gamot na pampakalma ay karaniwang inireseta, na walang masamang epekto sa katawan ng bata sa kabuuan, ay hindi humahantong sa antok at pagtanggi. Dapat mahigpit na inumin ang anumang gamot ayon sa reseta ng doktor upang maiwasan ang iba't ibang hindi kasiya-siyang bunga.

Gayunpaman, kadalasan ito ay sapat na upang magsagawa ng isang kurso ng sikolohikal na pagpapayo, kung saan ang paggamot ng depresyon sa mga kabataan ay isinasagawasa pamamagitan ng paghahanap para sa mga sanhi ng sakit, pag-aaral na makilala ang mga negatibong kaisipan at ang kakayahang makayanan ang mga ito. Ang ganitong mga konsultasyon ay isinasagawa nang hiwalay sa bata at sa buong pamilya, kung ang mahihirap na relasyon sa mga kamag-anak ang nagiging sanhi ng sakit.

Tulong ng magulang para sa isang teenager

Ang pangunahing papel sa pag-iwas sa depresyon sa mga bata ay itinalaga sa kanilang mga magulang, na ang pag-uugali at saloobin ay makakatulong sa alinman sa hindi malaman ang sakit na ito, o upang madaling makayanan ito. Para maprotektahan ang isang teenager mula sa isang depressive na estado, kailangang piliin ng mga magulang ang mga sumusunod na taktika sa pagiging magulang:

• Hindi inirerekumenda na patuloy na parusahan o ipahiya ang isang bata, kung hindi, siya ay lumaking insecure, clapped, ituturing ang kanyang sarili na walang silbi.
• Huwag labis na protektahan ang mga bata, gumawa ng mga desisyon para sa kanila, na nag-uudyok sa teenage depression, na ang mga sintomas nito ay makikita sa kawalan ng kakayahang gumawa ng mga pagpipilian, upang maging malaya.
• Hindi mo maaaring kurutin ang isang bata, limitahan ang kanyang kalayaan, dapat niyang maramdaman ang kanyang kasarinlan, ngunit sa parehong oras ay alam na ang kanyang mga magulang ay palaging nandiyan.
• Bigyan ng pagkakataong pumili ng creative circle, sports section, mga kaibigan, hindi mo dapat ipilit ang iyong mga pangarap na hindi natupad sa isang teenager.
• Kailangan na makipag-usap sa bata, ang pinakamahusay na paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng magkasanib na aktibidad. Dito inirerekumenda na pumili ng isang bagay na parehong gustong gawin ng isang teenager at mga magulang: maaari itong pampamilyang skiing, ice skating, paglikha ng mga kawili-wiling crafts, pagbabasa ng mga libro at marami pang iba.
• Kung ang batanagbabahagi ng kanyang mga paghihirap, mahalagang makinig sa kanya, sa anumang kaso hindi mo dapat pagtawanan ang isang problema, kahit na ang isang maliit na problema. Mas mabuting pag-usapan ang lahat at humanap ng solusyon.
• Ang patuloy na moralizing ay maaari ding maging sanhi ng depresyon sa mga kabataan, kaya inirerekomenda na magturo sa pamamagitan ng gawa, hindi salita, dapat kang maging isang halimbawa para sa iyong anak.

Mga palatandaan ng pag-uugaling magpakamatay

Ang teenage depression ay maaaring magkaroon ng medyo mapanganib na anyo - isang boluntaryong pag-alis sa buhay. Ang lahat ng mga problema na lumitaw sa mga mag-aaral ay itinuturing na hindi malulutas at hindi malulutas, na nagdudulot ng hindi mabata na sakit. Kabilang sa mga ito ang pinakasikat: pagkabigo sa paaralan, pag-ibig na hindi nasusuklian, mga problema sa pamilya, patuloy na pagkabigo sa iba't ibang bagay. Ang mga teenager, na hindi makayanan ang gayong emosyonal na stress, ay pumunta sa matinding hakbang - pagpapakamatay, na lumulutas sa lahat ng mahihirap na isyu nang sabay-sabay.

Kabilang sa mga pangunahing palatandaan ng gayong pag-uugali ay ang mga sumusunod:

• kawalan ng pananampalataya sa mabuti at masayang kinabukasan, nawawalan ng pag-asa ang bata;
• walang malasakit na saloobin sa sarili, ang depresyon sa pagdadalaga ay nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng mga pariralang gaya ng "walang nangangailangan sa akin, walang nagmamalasakit sa akin";
• tumitigil ang mag-aaral sa paggawa ng gusto niya, nawalan ng interes sa pag-aaral;
• madalas na pinag-uusapan ang tungkol sa kamatayan o kahit na nagbabanta na papatayin ang sarili.

Kung ang isang tinedyer ay nagpapakita ng hindi bababa sa isa sa mga palatandaan sa itaas, kung gayon hindi mo ito maaaring iwanan nang walang pag-aalaga, kailangan mong makipag-usap sa bata o pumunta sa isang konsultasyon sa kanyapsychologist.

Pagmamaliit at labis na pagpapahalaga sa sitwasyon

Ang depresyon ay hindi laging madali at madaling kilalanin, ngunit hindi dapat lumampas ang isa, na binubuo sa pagmamaliit o, sa kabilang banda, sa labis na pagpapahalaga sa nangyayari.

Lahat ng mga teenager ay sumasailalim sa psychological stress, ito ay isang normal na proseso na may parehong sintomas ng depression. Gayunpaman, ito ay mas maikli, ang bata ay hindi nagsasara sa kanyang sarili, madali siyang nakikipag-ugnayan. Sa kasong ito, hindi kinakailangan na labis na timbangin ang sitwasyon at dalhin ang mag-aaral sa doktor, sapat na ang isang kumpidensyal na pag-uusap sa bahay. Dito masasabi ng mga magulang ang tungkol sa kanilang sarili, kung paano sila nakaranas ng ilang partikular na problema sa edad na ito.

Kasabay nito, ang mga bata na talagang nangangailangan ng tulong ay naiiwan nang walang pansin, hinahayaan ng mga magulang ang problema, hindi napapansin ang mga palatandaan ng depresyon sa mga kabataan. Dito, minamaliit ang sitwasyon, naiwang mag-isa ang bata sa kanyang mga problema, na puno ng psychological disorder o pagpapakamatay.

Kaya, mahalagang kilalanin nang tama ang una at pangalawa, bigyan sila ng suporta at, kung kinakailangan, paggamot.

Kaya, ang depresyon ay karaniwan sa mga kabataan, na ipinaliwanag sa pamamagitan ng kanilang panloob at panlabas na mga pagbabago, kapag ang mga bata ay hindi handa na tanggapin ang mga bagong alituntunin na idinidikta ng pang-adultong buhay, hindi maintindihan ang itinatag na mga relasyon sa pagitan ng mga tao, mahanap ang kanilang lugar sa lipunan. Ang pag-unlad ng depresyon sa mga kabataan ay mapanganib para sa kanilang kalusugang pangkaisipan at buhay, dahil tulong, magulang omedikal, maaaring mag-udyok ng pagpapakamatay bilang ang tanging paraan sa sitwasyong ito.